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健康博览杂志
Health Review 건강박람
- 主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位: 浙江省健康教育所
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 1006-415X
- 国内刊号: 33-1192/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 32-43
- 曾用名:
- 创刊时间: 1992
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《健康博览》杂志社
- 出版地区: 浙江
- 主编: 周坤
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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鸡骨头梗死“亚瑟王”
英国电视连续剧“亚瑟王”中骠悍勇猛的威尔士国王乌瑟,未战死在战场,却被鸡骨梗死.一块鸡骨要了一个人的命,有些人会感到不可思议,怎么回事呢?这就得从食管异物及其危险的并发症说起.
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慢性乙肝治疗三要点
抗病毒是关键半数以上患者不了解通过长期规范抗病毒治疗,可降低肝硬化、肝癌等严重肝病的发生,从而改善生活质量和延长存活时间.他们只看重保肝降酶,通过吃中草药只要把转氨酶降下来了,治疗也就三天打渔、两天晒网.其结果是治标不治本,致使肝病反复、恶化,甚至发展为肝硬化、肝癌.
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肺癌患者如何健康过冬
肺癌是一种全身性疾病,其在生长过程中可消耗机体大量的营养物质,再加上手术、放化疗等治疗都会给患者带来了一系列的营养障碍和代谢的紊乱,造成营养不良,使患者机体抵抗力降低.古人认为很多疾病“三分治,七分养”.所以,肿瘤患者的养生是一个非常重要的问题.从传统中医理论上讲顺应冬季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果.
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老年人牙齿保健的七大误区
误区之一:牙齿松动脱落是自然现象,防无用,治无益其实,大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿,起码脱落的年限会大大延后.
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番薯:食疗美食
上世纪50年代,国家建设刚刚起步,百姓生活还很贫困,有的地方温饱还是一个问题.我生长在浙东地区,那里民风淳朴,人们对生活没有太多要求.大米缺乏,番薯就成了主要的替代品、时令的主粮,日常生活都离不开它.对我们这些伢伢学语的孩子来说,经常吃番薯难免也生厌.我母亲真是一个善于操弄美食的高手,常常变着“戏法”,煮番薯、烘番薯、汤番薯、番薯饼、番薯干、番薯丝,用土法打造出五花八门的番薯食谱,调动我们的食欲.说真的,那段时间,尽管食物匮乏,但家人、邻里关系融洽,日子过得还开心,身体生长也还好.
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全麦面包到底有多少“麦”
“全麦面包”有多少全麦现在流行吃粗粮,全麦面包也吃香了.不少人认为吃全麦面包就是吃粗粮,对身体益处良多.不过市面上号称的“全麦”面包,真的是名副其实的全麦面包吗?从超市、面包房等地购买“全麦面包”,有的配料表上面“全麦粉”排第一,有的“小麦粉”排第一,而“全麦粉”则靠后,甚至有些标榜“全麦面包”的配料表中压根就没有“全麦粉”.购买了几种不同品牌的全麦面包,虽然招牌差不多,不过这配料表可是五花八门:有全麦粉作为主角的,也有小麦粉喧宾夺主的,甚至还有“全麦粉”在配料表里彻底销声匿迹的.这是怎么回事呢?
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蔬菜生吃还是熟吃
营养篇Q听说生吃蔬菜可以利用其中的活性酶帮助消化蔬菜中确实有一些酶,有破坏Vc的酶,有让食物变色的酶,有帮助蛋白质消化的酶,还有一些会阻碍消化的酶……所以,蔬菜中的酶林林总总,有“好”酶,也有“坏”酶.从这点来看,蔬菜中的酶也不都是有利于健康的.
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宝宝拉肚子补水是关键
从秋季到冬季轮状病毒活跃.据杭州市第一人民医院儿科医生介绍,近期医院儿科门急诊轮状病毒性肠炎患儿有增多趋势,因轮状病毒导致的腹泻患儿较平时增加20%左右,严重的患儿甚至出现脱水症状.轮状病毒腹泻有何特点轮状病毒是我国秋、冬季小儿腹泻常见病原,故轮状病毒性肠炎曾被称为秋季腹泻,每年的9月份到次年的1月份,是流行季节,其中10~12月是流行的高峰期.在秋冬季患腹泻的婴幼儿中,40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,20%左右为其他细菌引起,由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高,因此,秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的.轮状病毒性肠炎多发生在6个月~24个月的婴幼儿.
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宝宝巧过雾霾天
近日持续的灰霾天气,PM2.5数值已经超标,空气污染水平已经超出人体所能承载的能力,近医院接收呼吸道疾病的人也突然增加.父母们如何帮宝宝度过雾霾天,不妨跟专家学几招.第一:注意房间通风的时间.很多人知道要开窗通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,好等太阳出来再开窗通风.
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哮喘吸入药正确使用才有效
3岁的彤彤因喘息反复发作被医生确诊为哮喘,医生给她开了治疗哮喘的药某气雾剂,配合储物罐带回家使用,嘱咐家长一天2次,只能用一个月,药快用完时要及时回院复查开药.可彤彤妈妈疑惑这瓶药怎么用了40多天了还有雾呢?原来她错误地认为,药瓶里有雾就是有药,所以一直在用.在接触到的病人家属中,持这种认识的人还不少呢!
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五种方法帮宝宝战胜肠绞痛
宝宝在家吃得好,睡得香,就是经常会无缘无故的哭吵不安,过一阵后又安静没事了.这就是让孩子和父母头疼的肠绞痛疾病,那什么是肠绞痛呢?在胎儿发育的整个时期,他们是通过脐带来吸收营养的.而出生后肠道需要承受这项艰巨的任务,消化的过程和肠道内形成的气体将会引起孩子肠痉挛的疼痛即肠绞痛.多数情况下,肠绞痛会随着孩子的成长而慢慢消失,所以不必太过担心.但肠绞痛会让孩子产生非常严重的疼痛而哭吵不安,因此我们应采取以下的方法来帮助宝宝:
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孩子睡觉爱踢被子怎么办
孩子睡觉喜欢踢被是许多家长所苦恼的问题,这到底是为什么呢?孩子睡觉后踢被子大多数原因是被褥过多、过热或穿着过多、过厚引起.因此,家长只需要做好以下几点就能轻松解决此问题.孩子睡觉不要穿着过多、盖得过厚:有的家长怕孩子踢被着凉,于是给他穿厚厚的毛衣或毛裤睡觉,这样孩子会因穿得过多太热踢被子,而且睡觉不踏实、不舒服.其实冬天孩子睡觉穿上内衣、内裤再加一件薄薄的毛背心就行了.
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冬季补虚要辨证
冬季来临,找中医要求进补的人比较多,其实进补是需要通过辨证的,盲目进补会适得其反.虚证也有气虚、血虚等多种情况,确实是虚证的,适当进补有利于改善健康.中医讲究药食同源,不同的虚证采用不同的药膳,可以在享用美食的同时治愈了虚证.
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学一点养生文化
我从医生41年,退休后的18年间继续参与社会医疗保健服务,加入科普讲师团,到学校、社区、乡镇等单位为大众讲解医学科普知识.在从事这些工作过程,我感觉人们越来越重视健康,为健康投入的时间、费用逐渐增加.
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当“性”遇上“艾”
艾滋病有“世纪瘟疫”之称,反思这一瘟疫何以在全世界引起如此大的危害时,人们认为是与人的生活行为方式有关,其中,性行为方式无疑在艾滋病流行中起到重要作用.性是生物的自然现象,繁衍后代、物种延续离不开性,性还让生活变得更有色彩、更加美好.当然,性也常会给人带来伤害,包括疾病传播,艾滋病就是让人闻之色变的性传播疾病之一.
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怀孕后发现子宫肌瘤怎么办
江西上饶 安安我怀孕3个多月了,B超检查发现有子宫肌瘤.我今年已36岁,很希望能平安生下孩子,请问子宫肌瘤会影响胎儿发育和生产吗?浙江省中医院 李潮 副主任医师子宫肌瘤好发于育龄妇女,多数是良性,怀孕时合并有子宫肌瘤的情况并不少见.子宫肌瘤会随着怀孕的进程而变化,有些肌瘤位置会改变,有些会增大,有些肌瘤会导致腹痛、子宫收缩,但发生严重并发症的情形不多见,大多数子宫肌瘤会伴随着孕妇一直到生产.
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经常感冒是身体免疫力不足的表现
浙江温州 晓娟我平时容易感冒,天气冷了,感冒更多了,请问这是什么原因,怎么办?浙江大学附属第一医院 陈跃 主任医师频繁感冒的主要原因是人体免疫不足.免疫力是指机体抵抗外来侵袭、维护体内环境稳定性的能力.空气中充满了各种各样的微生物,如细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等.在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感冒的病原体.
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听力下降当心听神经瘤
湖北武汉 郑先生我之前用手机接电话的时候右耳老是听不清,一定要换到左耳才能听清楚,我以为是自己工作太忙没休息好导致的.谁知近来右耳听力下降明显,只好到医院就诊.医生给我做了各项检查后,诊断我是“右侧桥小脑角肿瘤”,要我住院手术治疗.请问耳朵内也会长瘤吗?如何早期发现呢?手术治疗效果怎么样?
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婚姻中的女人你愿意忍受男人的错吗
发廊事发A从此不得安宁46岁的A两个月前刚学会在电脑上游游逛逛,这一逛不要紧,立刻就发现重大事件:老公在QQ上与别的女人的暧昧聊天纪录.老公从此成为不断升级的拷问对象,在一次又一次声色俱厉乃至以自杀相威胁的逼供中,A得知,此女是丈夫两年前结识的一发廊妹,因意志不坚定加之新奇感的诱惑,丈夫与该女子前后有过几次性交易,但一年半前该女子便回外地老家嫁人了,两人只是偶尔在QQ上聊两句打情骂俏的话而已.
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中医推拿治疗颈性眩晕
走进各大医院的急诊室,向医生诉说自己“头晕”、“眩晕”、“站不稳”的病人非常多,其中不少是年轻人.家住杭州市区的一位女士,头晕已经有3年了.去多家医院检查,并没有发现什么大的异常.前几天,她早上起床睁开眼睛,就感觉天旋地转,耳朵里也轰隆隆作响.眩晕的感觉,让她没起床就开始呕吐,只有闭起眼睛,才能感觉到自己的头还在原处.她这头晕究竟是由什么引起的呢?医生说,她很有可能患的是颈性眩晕.
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糖尿病人能吃膏方吗
50岁的老方先生去年体检发现有糖尿病高危因素,复查后经医生确诊患有糖尿病,看到周遭朋友每到秋冬季节都去医院开膏方调养,老方就来医院咨询,糖尿病人可以吃膏方吗?众所周知,一般的膏方大都配有糖类物质来改善口味,以助收膏,因此门诊中有不少糖尿病人都以为自己不能吃膏方,其实不然.浙江医院中医内科副主任医师姚惠说,“糖尿病的康复除积极治疗、控制血糖外,通过食疗、中医调理等预防并发症的发生也很重要,因此膏方越来越受到糖尿病人的欢迎.
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你不知道的瑜伽步骤
拉筋不是第一步练体位法第一步不是拉筋,而是增强体力与肌肉韧带的强度.很多人都有这个经验,刚开始上课时,时常满身大汗,或者哈欠连连,这就是体力不足的表现.等到一阵子习惯之后,便不会再常常满身大汗,但是还会时常浑身酸痛,这便是身体组织还不够强壮的原因.
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0086男团——五个阳光大男生
[组合篇]很难想象,人生能收获这样一份友谊,天南海北的五个人聚到了一起,一起做他们喜欢的事情,一起工作,一起生活,一起为了梦想而奋斗.0086男团的五位成员们就拥有一份这样的情谊.
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PM0.5健康危害更甚/襁褓紧裹影响婴儿髋关节发育/三个“坚持”防慢病急发
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劈离式肝移植成功救治“小危帅”
肝移植技术越来越先进,救治成功了许多的病人,但供肝来源不足使很多病人得不到及时治疗.对于儿童患者,这一问题显得尤为突出,虽然儿童肝移植只占肝移植总数的10%~15%,但为小患儿找一个大小匹配的供肝并非易事.大多数小患儿常需经过较成人更长时间的等待才能得到合适的供肝,儿童肝移植在移植等待期的死亡率可高达25%~50%.
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如何与人沟通世界顶级沟通大师告诉你
沟通是人类群体活动的基础,人际沟通无处不在,无时不在,它是决定我们一生幸福和成功的关键所在,甚至有人说,如果没有沟通和群体活动,人类早就灭绝了.然而,应该如何改善生活中的婚姻关系、亲子关系、朋友关系;如何提高个人的沟通效能;如何改善组织机构中的人际关系,消除沟通障碍,提高组织机构的沟通效能;如何更好处理好各种人际关系,促进我们的身心健康……人们在人际沟通中遭遇到种种问题,也因此常常感到困惑和茫然.
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家教塑造小小男子汉
明明是男孩子,却穿得花枝招展,说话奶声奶气的,受一点委屈就大声哭个没完没了,完全没有一点男孩子的样子.你家儿子是个小小男子汉吗?案例一:倍加呵护如温室里的花朵同同妈40岁才生同同.可想而知,同同在长辈的眼里是怎样的宝贝.饭要吹凉了才喂到同同的嘴里,还非常挑食,喜欢鱼肉,蔬菜却很少吃,说嚼不动咽不下;出门带同同玩,家人经常告诫他:“要小心,别摔了.”“别去碰,有危险.”
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你拥有健康的人格吗
人格形成的关键期你在做什么我们从出生到长大的过程中,会经历许多不同的发展时期,在这些发展时期中不仅身体各方面都在成长、发育,人的心理、人格也在随着成长与发展.在不同的时期会有不同的发展特点和发展重点,而且每个人的人格发展都有相类似的规律,养育者只有根据孩子的发展规律来培养孩子的人格发展,才会有一个相对健康的发展保证;如果养育者不管孩子的自然发展规律,一味地按照自己的意愿去要求孩子,或者不管孩子发展所需要的环境、关系等需求,采用不管不顾等忽视的方式对待孩子,那对孩子的人格发展肯定是十分不利的.
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Yes OR No
食物不坏一定是防腐剂的功劳吗?流言:保质期半年或一年的牛奶和方便面都让人觉得使用了大量的防腐剂.长时间储存食物只有用防腐剂吗?真相:其实也有很多不用防腐剂也可长时间储存食物的方法.食物腐坏原理:腐坏的发生是因为微生物(细菌或者霉菌)的生长.这需要营养物质、水分和适当温度与酸度.一般而言,多数食物中不会缺乏营养物质.而水分不是直观的“水含量”,而是“水活度”.
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缘是一种香
著名学者余知行教授说,人生可贵的一件事就是“结缘”.佛经上也说:“未成佛道,先结人缘.”这么说来,我们生命中的缘分就如同渗透着佛教禅意,盛开着莲花般的美丽.有缘听得余知行教授一堂课.余教授讲授国学智慧与健康生活、人际沟通、职场礼仪、情绪压力管理、亲子教育等等.关于人生幸福意义的阐释,我们在余教授这里得到了真正的答案.余教授清清浅浅地笑弯了眼,淡定从容气质如兰,芬芳中传递给我们太多正能量,忽然间觉得缘分就在芬芳中丝丝缕缕链接我们的生命.与快乐的缘分,与幸福的缘分,与健康的缘分,从来都是在无声的芬芳中绽放.
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紫苏山药花鲢鱼尾汤
冬季天气转冷,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃;日夜温差相对变化较大,人们还容易患感冒.冬季宜吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜、香莱、紫苏等.紫苏有紫色和绿色的两种,我用的是紫色的,感觉紫色的香气更浓一些.紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、和营的功效.治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等.如果患了风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒可以食用紫苏叶来缓解病情.
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白领工间操
1肩胛骨回缩指向后向内收紧你的肩胛骨.你可以使用弹力训练绳进行训练.在你的前方握住弹力绳的两个手柄,向后拉手柄直至触及胸部;同时向内收紧肩胛骨,然后手臂回放成自然站立伴,同时集中伸展你的上背.重复这-动作,做3组,每组20次.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |