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健康博览杂志
Health Review 건강박람
- 主管单位： 浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位： 浙江省健康教育所
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1个月内
- 国际刊号： 1006-415X
- 国内刊号： 33-1192/R
- 发行周期： 月刊
- 邮发： 32-43
- 曾用名：
- 创刊时间： 1992
- 语言： 英文
- 编辑单位： 《健康博览》杂志社
- 出版地区： 浙江
- 主编： 周坤
- 类 别： 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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扒一扒《延禧攻略》的中医梗
作为一名中药师,我忍不住要扒一扒剧中的那些“中医梗”,究竟是槽点还是有医学根据的真相?枇杷新叶有毒?剧中,女主魏璎珞遇到的第一危及性命的”闯关游戏“就是因帮助愉贵人找出要害她流产的凶手,而大胆说出“枇杷老叶无毒,但枇杷新叶有毒”的理论.然而,在一般人的常识里,枇杷叶是味润肺生津、缓解咳嗽的良药,怎么会有毒呢?
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“宅男”的豆腐渣样心脏
“小鲜肉”的心脏历险记今年夏天,29岁的小宋经历了一场心脏历险记.已经七八年不感冒,自称身体一向很好的他,从4月份开始走路时感觉胸闷气急,但他并没有重视.直到9月的一天,眼看着走个三四百米就到家了,可他胸闷胸痛得厉害,这才意识到问题严重.经亲戚介绍来医院就诊,医生初步检查后立即安排住院.住院第二天,小宋便被推进了导管室,医生们为他实施了冠状动脉造影术.小宋的检查结果让医生十分吃惊,前降支中段95％狭窄,回旋支远段100％闭塞,右冠近段100％闭塞……也就是说,小宋的心脏三大主血管有两根完全堵塞,一根严重狭窄,而他,才30岁不到.通过与小宋及其父亲反复商议,医生决定进行介入治疗,为他的心脏血管植入了支架.术后4天,小宋走了两公里路,感觉良好.
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冬节控制血压请遵循四大原则
高血压没控制 突发脑中风李大哥是小区保安,58岁,体型偏胖,性格爽朗,人也热心,身体硬朗,也不太去医院看病.平时,他爱喝酒、抽烟,喜欢吃一些油腻的食物.前年,单位体检,查出血压高,指标高达到180/110毫米汞柱,血脂、血糖也偏高.
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让耳朵少遭些罪
耳朵里掉出彩色毛毛这天下午,医院耳鼻喉科医生接诊了一位女患者小彭,医生忙碌40多分钟的结果,是从她的耳道里取出多根花花绿绿的毛,比头发丝还细,医生都惊呆了,这些毛到底是什么东西?
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血管迷走性晕厥是咋回事
血管迷走性晕厥的原因晕厥的原因很多也很复杂,有些很严重,如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、肥厚性心肌病、主动脉瓣狭窄等心脏原因,我这里要谈的是良性的血管迷走性晕厥.
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过敏性鼻炎会引发哮喘吗
过敏性鼻炎常见的表现是打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子痒和鼻塞,部分人表现为嗅觉减退.其实过敏性鼻炎是鼻腔黏膜接触过敏原后发生的过度的自我防御反应,只要过敏原存在,就无法断根.
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余生不再见黑头
黑头是如何产生的既然黑头也是痤疮的一种,那产生原因自然离不开“油多、堵塞、细菌、炎症”这四个因素.当然表面的黑色和油脂的氧化及沾染的灰尘有关系.皮脂腺阻塞.我们常说的皮肤冒出来的油叫皮脂.它的存在并不是只给我们皮肤“找麻烦”,正常情况下分泌出来的皮脂覆盖到皮肤表面,为皮肤提供了天然的保护:减少皮肤水分的流失,抵御外界微生物的入侵等等.当分泌皮脂的皮脂腺受到一些异常量激素的刺激时,就会大量地分泌皮脂,而在皮脂排除的过程因为流量过大,出口又小,再和其他杂质结合,形成了皮脂栓就把出口堵塞了.
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喝咖啡科学知识要知道
与此同时,关于咖啡的疑问也层出不穷:到底每天喝多少咖啡合适?孕妇能不能喝?儿童青少年能不能喝?喝咖啡会不会致癌?会不会骨质疏松?会不会影响睡眠……为回答大众的这些疑问,日前,国内相关机构的专家汇总了国际癌症研究机构等十余个国际权威机构对数百项咖啡研究的综合分析,发布了《咖啡与健康的相关科学共识》,给出了参考建议.
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健康饮食的“四大神器”
体重秤定期用体重秤称量并记录体重,是评估自己饮食总量是否合理的好手段.凡是身体肥胖或者一段时间内体重增长,就表明饮食摄入超过了消耗,有剩余能量;凡是身体消瘦或者一段时间内体重下降,就说明饮食摄入不足,能量入不敷出.只有当体重适宜,且长时间保持稳定,才表明进食量合理,刚好与能量消耗匹配.因此,每隔一两个月称量一次体重是非常必要的.
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火锅吃得好健康知识不能少
对这些错误的吃法“不”生熟不区分,造成交叉污染大多数人在吃火锅的时候总是“生熟不分”,刚用筷子夹完生肉,就立即又去夹凉菜,经常如此很容易掇入细菌等微生物物质,给健康带来威胁.吃火锅,有些人钟爱“嫩口”,食物经开水一烫便吃.尤其是生肉和海鲜,未完全熟透就吃,肠胃很容易被微生物侵袭,导致腹泻、腹痛甚至食物中毒情况的发生.
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年末“增肥”要不得
养成细嚼慢咽习惯远离肥胖,得养成细嚼慢咽的习惯,过节也不例外.进食要像“羊吃草”一样慢条斯理.吃同样多的东西,进食的速度不同,饱腹感也就不同.细嚼慢咽、专心致志地体会其中的口感和味道,才能拥有恰到好处的食量,吃好而不吃撑!
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药膳家常菜
梦想成真原料:鹅半只,石蛙4只,灵芝2颗,姜片、生抽、黄酒、盐、食用油各适量.制法:1.鹅肉切块,锅内加入辣油、姜等,爆炒后加水、生抽,炖至七成熟.2.加入灵芝再炖1 0分钟.3.用食用油将石蛙煎黄两面,放入鹅肉锅中,一起烧煮10～15分钟,加入盐调好味即可.詹医师语录:詹医师语录:鹅肉性平偏温,石蛙性凉,二者相配,可消除菜中辛辣之味,不过要注意的是,皮肤生疮毒者忌食鹅肉,阳虚、气虚、特禀体质者可推荐食用.此菜还有一道吃法,在吃完里面的主料后,在红汤中加入豆腐、青葱,红汤里洒满青白二色,煞是好看.
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喝中药要忌口吗
中药禁忌不绝对中药用药禁忌须辨证看待“十八反”“十九畏”.这是根据金元以来比较流行的歌诀统计出来的,故为多数医家所遵从,千百年来,父以传子,师以授徒,相沿至今.十八反甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜萎、半夏、白蔹、白及;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药.
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疫苗守护宝宝健康长城
没有疫苗就没有人类的今天除了战争,传染病是人类历史上恐怖的黑色篇章:雅典大瘟疫中25％的居民死亡;古罗马集中爆发伤寒、天花、麻疹等各类传染病,死亡500多万人,直接导致古希腊、古罗马文明陨落;埃及和坦丁堡的鼠疫持续了近50年,导致40％居民死亡;将近两亿人口死于欧洲黑死病;天花大传播使得美洲大陆人数急剧下降,由三千万人降到了一百万人口,差点造成种族灭绝;西班牙引发的大流感,全球感染的人员超过了五个亿,死了近半亿人,死亡人数是一战死亡人数的四倍……
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三招辨别儿童真假斜视
一看:用眼睛看角膜映光点准备一把小小手电筒,亮度不宜太强,不刺眼就行,在光线较暗的地方与孩子面对面直立坐着(不能歪头),让光水平照在孩子两眼正中央的鼻梁处(光点和孩子眼睛处于同一水平),并嘱咐孩子自然向前方看灯.此时,孩子双眼角膜(黑眼珠)中央会出现一个反光点:如果光点同时落在孩子的瞳孔区中央,说明孩子没有斜视.如果光点落在一个眼睛的瞳孔中央,另一个没有落在眼睛的瞳孔中央,说明孩子为斜视;如果光点在瞳孔内侧就是外斜视;如果光点在瞳孔外侧就是内斜视;如果光点在瞳孔上方就是下斜视;如果光点在瞳孔下方就是上斜视.
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肝癌病人的饮食保养法
得了肝癌“会吃”更重要当前,肝癌仍是棘手的癌症,有“癌中之王”之称.肝癌总体预后较差,生存率不高.但老鲍的抗癌之路已逾二十载,克服预后难题的关键在哪里呢?“会听”“会吃”是关键.
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产后“漏气”是怎么回事
这天,小米来医院常规体检,终于鼓足勇气向我诉说了心中的苦恼.小米的这种情况,称为阴道排气(俗称“阴吹”),是阴道松弛的一种表现.阴道松弛症常发生在阴道分娩后的妇女,是由于阴道周围结缔组织及盆底肌改变,而表现为阴道口或阴道壁松弛,导致性生活过程中感觉减退和性生活质量下降.
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尊重生命为“艾”加油
艾滋病,医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”,是人体感染了艾滋病病毒(HIV)所导致的一种传染病.这种病毒将伴随一生,破坏人的免疫系统,使人体丧失各种免疫能力.当人的免疫功能受损越来越严重时,终因各种复合感染导致死亡.我国自1 985年首次发现艾滋病病毒感染者以来,报告感染者人数逐年上升.近年来,党和政府十分关注艾滋病的防治工作,国家主席习近平强调“要坚持预防为主、防治结合、依法防治、科学防治,落实‘四免一关怀’政策,加强人文关怀,动员社会力量积极参与,消除社会歧视,为感染者和病人提供及时有效的治疗和帮助,让他们感受到社会主义大家庭的温暖.”
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心脏变大了我该怎么办
山东 楚先生医生您好!我心脏一直不太好,近检查身体,发现心脏变大了,我该怎么办呢?陈瑞锋 安阳地区医院无论什么形式的心脏变大,都只是疾病导致的一种结果.心脏变大的原因,才是心脏变大以后预后好不好的主要因素.那么心脏变大的原因都有哪些呢?几乎所有的心脏疾病,到一定阶段都会引起心脏变大,比如常见的冠心病、高血压、心律失常、风心病、心肌病等等,原因可谓是五花八门,能够影响到心脏的,都有可能导致心脏变大.
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痛经如何快速止痛
江西 胡女士我每个月来月经的时候,小腹都会很痛.有的时候为了缓解疼痛不得不抱着热水袋,脾气也不太好,常常影响工作.请问有没有快速止痛的方法呢?王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院很多女性进入青春期后都经历过严重程度不等的痛经.有些人会感觉下腹胀痛不适,而有些人来一次月经就是一次”生死考验”.轻微疼痛不适的,可能忍一忍就过去了.而那些疼痛难忍的痛经该怎么办?什么方法才能快速止痛?
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产后恶露是怎么回事
山西 张女士我刚生完孩子,这几天从身体里排出了一些身体组织样的东西,听医生说这叫做”恶露“.这是怎么回事呢?赵书华 北京昌平区医院产后恶露是生完宝宝的新妈妈们很头痛的一件事,在医院里经常见到有女性朋友因为它而一脸愁容的来问诊.
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隐血阳性是不是尿血了
什么是血尿血尿指的是尿中的红细胞增多,尿沉渣显微镜显示红细胞＞3个每高倍镜视野.血尿是肾脏病的常见症状之一,根据能否被肉眼发现可分为肉眼血尿和镜下血尿.因此,根据这里的定义,肾脏病领域所说的血尿,对应的是尿常规中的红细胞.
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远离冻疮纠缠
冻疮毁玉手冻疮是皮肤暴露于冰点(0℃～10℃)的低温与高湿度联合的湿冷环境下所致的一种局限性炎性损害,气候转暖后会自愈.冻疮在各个年龄都可能发病,儿童更容易发生.暴露在寒冷环境下12 ～24小时就可能发病.此外,患者自身的皮肤湿毒、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等,以及缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素都会导致冻疮的发生.
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如何克服“取精”困难
精子这玩意儿,在我们生殖中心,简直就是宝贝.男人没有精液,或者精液里没有精子,任凭女人有多么好的卵子,也生不出宝宝.但在现实中,总有那么一些男人,在妻子取完卵后却怎么都取不出精子来.怎么办呢?要么做手术从睾丸里取点精子,真真切切体验一把“蛋疼”的感觉.要么把卵子冷冻起来,等取出精液以后再受精.但无论是睾丸手术取精还是冷冻卵子,都只是一种补救措施,不仅有一定创伤还增加手术费用,算是下下策.
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颈椎病的中医防治与调养
什么是颈椎病颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变,椎间盘、关节等组织的退行变化,刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种症状复杂的综合症候群,又被称为“颈椎综合征”.
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莫名头痛数十载病因却是止痛药
莫名头痛10余年恨不得撞墙73岁的虞奶奶,20多年前开始头痛,每次发作起来都恨不得用头撞墙.当初她去当地医院就诊,医生诊断是颈椎病,做了几个疗程的颈椎理疗,可她没觉得头痛症状减轻,于是就自作主张吃布洛芬,吃了药,头痛症状减轻了.但过了几个小时之后又再次头痛,于是又吃药……多的时候她一天吃6片布洛芬.这种吃药的习惯维持了二十几年,虞奶奶头痛的毛病依旧反复发作,而且越来越严重.“感觉就像是头上戴了个‘紧箍咒’,没日没夜地痛,吃布洛芬也不管用了!”虞奶奶痛苦异常,家人也备受折磨,带着她四处看病,做了无数的脑部检查,用了很多治疗手段,但收效甚微.
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寒冬将至防寒防病
寒潮将至预防禽流感冬季降临,气温走低,同时容易出现雾霾,空气质量相对较差.此时正是呼吸道疾病预防流感的高发季节,应提前做好预防措施.冬季是禽流感的高发时节.气温日渐降低,禽流感病毒逐渐活跃,由于部分乡镇等地依然存在活禽交易,禽流感发生病例的风险上升.禽流感主要症状表现为发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适.
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揭秘酵素真相
酵素就是酶酶,是咱们人体里都有的一大类物质(主要是蛋白质),比如唾液淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶……高中生的化学课上就有这些名词.离开了它们,人体的新陈代谢就得罢工——成千上万种酶,分布在我们身体各处,各司其职,参与各种化学反应,催化分解进入人体的食物成分,并辅助各种代谢功能,它们的重要性不言而喻.也正是因为它们很重要,才会被商家用来大作文章.
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医学殿堂里的“铿锵玫瑰”——记著名泌尿外科专家魏克湘教授
身为新中国第一个泌尿外科女医师,半个多世纪以来,魏克湘教授见证了浙江省泌尿外科从无到有、从小到大的发展历程.这位泌尿外科界的“铿锵玫瑰”言传身教,毫无保留地将自己所学握的知识、技能传授给青年医师.其所奉献毕生精力和心血的浙大一院泌尿外科,不断创新医疗技术,开拓推广了一系列新技术新方法,培养了一大批医疗骨干,救治了无以计数的患者.
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妈妈的奶为何变色了
在一些情况下,正常的母乳也会呈现出其它颜色.绝大多数时候,乳汁颜色的改变都是正常的,是完全健康的,不需要担心.母乳颜色的改变通常跟妈妈进食的食物关系密切,食物的天然颜色或者吃了有人工染色剂的食物都可能造成母乳颜色的改变.黄色乳汁 妈妈吃了太多黄色、橘色的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜等,就可以导致乳汁变黄.当妈妈患乳腺炎、离乳期间乳汁颜色和成分也会发生改变,类似初乳,变成黄色.
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想哭就哭想笑就笑
哭与笑是人类表达情绪直接的方式,一个新生儿一定是以哭声宣称自己来到这个世界,而一个人的离世也往往是以家人的哭声送别而告终.哭可以表达悲伤绝望,也可以表达欣喜,喜极而泣便是快乐的极致表达.当我们开心的时候,可以哈哈大笑,可以笑得弯腰捧腹肆无忌惮,也可以抿嘴一笑、会心一笑……笑有很多类型,笑所表达的都是快乐的情绪,有些人内心满是欢喜,脸上写满笑意,任何人见了都会被感染而忍不住一笑,这样的人很受人喜欢.而哭,除了喜极而泣或破涕为笑外几乎表达的都是绝望、伤心、愤怒、无奈等负面情绪,而我们也习惯地把哭与人的不良情绪放在一起.
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慢性颈痛试试这几招
颈部和腰部一样,容易出现疼痛.颈部有7节椎体,支撑一个脑袋,很多研究说低头的角度越大,对颈椎的压力也越大.长时间低头,颈椎后方的韧带会被拉长,而韧带拉长很难恢复到原来的长度;对于肌肉而言则更多的是紧张,如胸锁突肌、斜角肌,都会缩短,肌肉的短缩可以通过牵拉拉长并减低肌张力.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
