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健康博览杂志
Health Review 건강박람
- 主管单位： 浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位： 浙江省健康教育所
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1个月内
- 国际刊号： 1006-415X
- 国内刊号： 33-1192/R
- 发行周期： 月刊
- 邮发： 32-43
- 曾用名：
- 创刊时间： 1992
- 语言： 英文
- 编辑单位： 《健康博览》杂志社
- 出版地区： 浙江
- 主编： 周坤
- 类 别： 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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“视力杀手”青光眼
“杀手”的典型特征青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病,病理性的眼压增高是其主要危险因素.这个“杀手”到底有多可怕青光眼早期症状容易被忽视,很多患者到中晚期出现视力明显下降才就诊.不幸的是这种视力损伤不可逆转,如得不到及时治疗,过高的眼压会导致视神经萎缩,视野逐渐缩小,终会导致永久性失明.因此,青光眼又被称为“视力的杀手”,可导致视力的严重损伤,是世界排名第一的不可逆致盲性眼病.
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重视7种糖尿病的并发症
糖尿病是一种慢性全身性代谢疾病,主要是由于体内胰岛素分泌缺乏或由于身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足,从而导致以糖代谢紊乱为主的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症.糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病并发症.根据发病的缓急以及病理上的差异,糖尿病的并发症可分为急性和慢性两大类.急性并发症来势汹汹,处理不当就会危及生命.而慢性并发症来得较为隐蔽,可以在不知不觉中发生,早期尚可逆转,晚期必受其害.
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6招迎战季节性皮炎
花香四溢的春天,大地暖融融的,桃花儿红了,柳叶儿青了……可是,季节性接触性皮炎也来了.季节性皮炎发生时,面部容易出现红斑、痒、肿胀,摸上去有时还有小疙瘩,会觉得干燥,有时也会有细小的脱屑……有些人自己去药店买点药膏涂涂,处理不当,还会造成更多的问题,如激素依赖性皮炎等.今年已经接受了抗过敏治疗,就一劳永逸了吧?这样的想法也是错的,即使皮疹消退,但是第二年的相同季节,皮疹又会再次出现.
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水痘-带状疱疹病毒与“缠腰龙”
俗语说的“缠腰龙”究竟是什么?哪些人更容易中招“缠腰龙”?我们该如何对付这个“缠腰龙”?俗称的“缠腰龙”即为带状疱疹,顾名思义是一种形状像带子或腰带的疼痛性皮疹,是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病.带状疱疹可累及所有年龄段的人群,但常见于50岁以上者.
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睡眠误区知多少
误区一“打呼噜”就是睡得好很多睡眠质量差的人很羡慕头一沾到枕头上就开始打呼噜的人,认为打呼噜就是睡得好的表现.殊不知,这是一个误区.打呼噜在医学上称为打鼾,是上气道存在狭窄的重要标志,而上气道狭窄严重的打鼾者往往会发生阻塞性睡眠呼吸暂停.
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糖尿病人需要补充的几种维生素
维生素是维持机体生命活动过程中所必需的一类微量的低分子有机物.维生素种类很多,化学结构各不相同,在生理上既不是构成各种组织的主要原料,也不是体内能量来源,但是在机体物质和能量代谢过程中发挥着重要作用.糖尿病患者适量和平衡的维生素摄入有利于糖尿病患者纠正代谢紊乱、防治并发症.
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防治肾结石这样吃
根据结石成分,肾结石可分为含钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸结石、胱氨酸结石、黄嘌呤结石.其中,含钙结石和尿酸结石多与饮食因素密切相关,磷酸镁铵结石与尿路感染有关,胱氨酸结石和黄嘌呤结石多和遗传代谢性因素相关.肾结石中约80％左右均为含钙结石(其中绝大部分是草酸钙结石,少部分是磷酸盐结石),所以通过饮食的控制,很大一部分比例的结石可以得到预防和控制.
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补了那么多年钙你确定补对了吗
人体内钙的分布99％在骨骼人体中超过99％的钙存在于骨骼中,这部分的钙主要以羟化盐[Ca10(P04)6(OH)2]的形式存在.因此,骨骼就成为人体在钙摄入不足时动用的巨大钙储备库.还有1％在哪里呢?还有1％的钙以游离或结合的离子(与蛋白质结合,与磷酸盐、柠檬酸盐及其它阴离子结合)状态存在于软组织、细胞外液及血液中.
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药膳坊
灵芝三七原料:灵芝5克,三七3克.制法:两味药材加沸水冲泡,代茶饮即可.詹医师语录:气虚体质、阳虚体质、血瘀体质的人,久病后抵抗力下降,都可以经常喝此茶.竹叶芦根茶原料:鲜芦根5克,淡竹叶3克.制法:两味中药材加水煎汤,煎液代茶饮即可.詹医师语录:芦根水是一款能解暑清热除烦的饮品,能将热毒从小便里利出;淡竹叶能清毒热.牙龈肿痛,胃热口渴、口干口苦,胃胀消化不良,小便色黄可饮此茶,小孩发热也可用此茶.
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避开误区吃吃喝喝健康享“瘦”
减肥是女人永恒的话题,明星减肥有很多招数和秘诀,也因此受到众多粉丝的追捧.但是很多减肥方法都是以牺牲健康为代价,得不偿失!台州市中心医院高级营养师张丽军表示,健康减肥的唯一法宝就是“管住嘴、迈开腿”.避开以下这些误区,吃吃喝喝,照样可以健康享“瘦”!
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资生丸中的养生
资生丸又名保胎资生丸、资生健脾丸、人参资生丸.名资生,取义《周易》文字“至哉坤元,万物资生,乃顺承天”,是说万物的生命是由于顺从大地“坤元”之气而资生的.而人之脾胃属土,为一身之“坤元”,想要资生后天气血,必助脾胃元气方有所得.
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“救命药”硝酸甘油应该怎么吃
科学家发现了硝酸甘油具有防治冠心病和心绞痛的作用.经过科学家的精心研究,令人恐惧的炸药华丽地变身为我们现在所说的“救命药”硝酸甘油.硝酸甘油可以扩张冠状动脉和静脉血管,降低心肌耗氧量的同时,增加回心血量,从而缓解心肌的缺血、缺氧的症状,进而达到治疗心绞痛的作用.这么好的药,我们在服用过程中,仍存在三大误区.
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如何正确选择止咳中成药
感冒很难受,进入恢复期,很多人发现发烧、头痛这些前期症状都好了,唯独咳嗽,却怎么也好不了,吃一大堆药也没用.近,华尔街日报的一篇报道,让一款国人再熟悉不过的中成药——川贝枇杷膏突然成为“网红”.
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小儿氨酚黄那敏能吃吗
早在2007年,欧美等发达国家就已经要求儿童感冒咳嗽这类药的厂家修改说明书,而且我们国家的药品监管部门也注意到了这些国外的改变,为此还特意在国家食品药品监督管理总局(CFDA)的官网上发了一期药物警戒快讯(如下图),不过警戒快讯发布之后并没有采取实际行动监管国内的这些药品.
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孩子反复出鼻血该怎么办
导致出鼻血的原因局部因素多见的原因还是各种因素引起的鼻黏膜刺激或损伤(如挖鼻子或过度用力擤鼻涕造成的黏膜损伤、头部创伤、过敏、异物、一些刺激性化学物质等)或干燥(过冷过热空气、发热),造成局部血管增生或脆性增加,很容易破裂出血.其他比较少见的局部原因还有鼻腔内血管畸形,息肉、肿瘤等.
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母乳喂养会导致蛀牙吗
母乳是妈妈带给宝宝好的礼物,是婴儿成长自然、安全、完整的天然食物.作为世界卫生组织推荐的新生儿完美食物,微黄而粘稠的乳汁在孕期结束时就已经产生.它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体.哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育.但是,作为牙医,经常会被问到:母乳喂养会导致蛀牙吗?
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何以颐养天年唯有清心解忧
张宝隆:老伴如影相随当笔者来到位于浙江省景宁畲族自治县外舍乡岭北村的百岁老人张宝隆家里时,他正坐在一张大圆桌旁吃早饭,两三个小菜、一个对半切开的红心成鸭蛋、一盘笋,就着一海碗稀饭.旁边站着一位老太太,拿着一双筷子,不时夹菜放入张宝隆的碗里,偶尔低头和他说着什么.
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入夏养生宜养“心”
立夏是夏季的第一个节气,预示夏季的开始.自然界夏季阳气升腾,暑热湿气重,且日照时间延长,人们睡眠时间和饮食量逐渐减少,容易出现烦躁易怒、情绪波动、食欲不振等.我们该如何顺时养生,平和地度过整个夏日呢?夏季养生的关键,是养心.中医认为,“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季为旺盛,所以夏季更要注意心的养护.但中医所说的“心”并非仅仅指心脏,而是包括心脏在内的整个神经系统及精神心理因素.所以,夏季养心重在两方面——心脏的气血养护和调养心性.
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预防乳腺癌减重更要减脂
体脂水平才是罪魁祸首一项来自美国的研究纳入了3460名身体质量指数(BMI)正常,年龄在50～79岁的绝经后女性,在试验开始阶段测量她们的全身脂肪水平,即身体质量指数(BMI指数,体重(kg)/身高(口)),随后,研究者们观察了她们16年之久,在这期间共有182人患上乳腺癌.经过统计分析发现,全身脂肪水平在前25％的女性,乳腺癌的发病率要比后25％的那部分女性高将近2倍,且全身脂肪重量每升高5千克,乳腺癌的发病率也要相应升高约35％.
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如何预防破伤风
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌侵入人体伤口引起的急性特异性感染.表现为全身骨骼肌持续性强直和阵发性痉挛,重症患者可发生喉痉挛、窒息、肺部感染和衰竭,是一种极为严重潜在致命性疾病.破伤风杆菌是专性厌氧菌,在自然界分布甚广,灰尘、土壤人或动物的粪便中均可发现它的存在,传播方式主要是通过皮肤或黏膜伤口侵入人体,常见是外伤、烧烫伤和不洁接生的新生儿,手术器械消毒不严也较为常见.
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警惕三手烟的危害
5月31日,第31个世界无烟日.众所周知,吸烟有害健康.烟草使用是全球主要的单独致死因素,烟草致死人数超过了艾滋病、结核和疟疾总和.每两个吸烟者有一个会死于吸烟相关疾病.全球缺血性心脏病等八大死因其中六个死因与烟草使用有关.目前每年归因于烟草使用导致的死亡已经超过100万,如果这个趋势继续下去,到2030年其归因于烟草使用死亡超过200万,到2050年超过300万.
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海鲜过敏会导致“碘过敏”吗
浙江 张先生:我吃海鲜过敏,近要去医院做CT增强检查,要注射碘对比剂,请问会过敏吗?杨永波 浙江省肿瘤医院其实,海鲜过敏和碘过敏都不是碘引起的,而且两者属于完全不同的类型,并无多少关联.碘是人体的必需微量元素,以多种形式存在于人体,除海鲜外,也广泛存在于碘盐和紫菜、芹菜等某些常见蔬菜中.因此,碘通常并不会引起过敏.
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渐冻人你了解多少
今年3月,物理学家史蒂芬·威廉·霍金逝世,享年76岁.这位被誉为当代著名的物理学家身患肌萎缩侧索硬化症(amyotrophic lateral sclerosis,ALS),但他以顽强的生命力,与疾病抗争55年,完成了精彩的一生.浙江大学医学院附属第二医院副院长、神经内科专家吴志英教授表示,霍金是位早发性ALS患者,也是世界上确诊ALS后存活时间长的患者,临床上甚至经常被用作范例鼓励患者:“他是一个奇迹,他的离开让所有人都觉得遗憾.”
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头痛耳闷小心鼻咽癌
37岁的谢女士近一段时间右边耳朵老是闷闷的,上网查了一下,像是中耳炎的症状,买了点药水滴耳,感觉症状好了些.可是没过多久,耳朵又闷了起来,于是谢女士便抽空挂了个五官科的号,没想到医生让她去查个鼻内镜,后查出来竟是鼻咽癌.像谢女士这样的病人其实不在少数,初发症状各有不同.在临床上遇到过一个20出头的军校学生,偶然发现脖子上长了个大包,请假来医院做了个颈部淋巴结穿刺,后确诊是鼻咽癌.还有些病人因复视去看眼科,因为头痛去看神经内科,终被诊断为鼻咽癌.鼻咽癌究竟是什么病,为何如此变化多端?
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耳朵里的“石头”掉下来了
40岁的英子这两天突然感到头晕目眩,还觉得恶心想吐.家人赶紧将英子送到医院,经过一系列检查后,排除了其他疾病,医生诊断英子患上了”耳石症”.也就是说耳朵里的“石头”掉下来了.经过医生的耳石手法复位治疗,英子的眩晕症状马上消失了.可是人的耳朵里怎么会有石头?这是怎么一回事?耳石症到底是一种什么病,为什么会引起头晕呢?为了解除读者的疑惑,本刊记者专程采访了中南大学湘雅医学院附属第一医院耳鼻喉科主任唐瑶云主任医师.
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警惕肿大的淋巴结
数月前,一名56岁的大叔来到医院,他在左边脖颈摸到一个蚕豆大的肿块,不痛不痒,想想还是来医院查一查怎么回事,检查后医生发现他的病情远比他想象中要严重得多:肺内多发占位,胃壁增厚,医生怀疑他的病情不太好:这些肿块像是转移来的,而且是恶性的,根据临床经验却无从判断原发灶在哪里,医生高度怀疑淋巴瘤,这是一种血液系统的恶性肿瘤.医生建议胃镜检查,并在大叔的胃里钳取了2毫米直径的胃组织送病理检查.然而,在这块组织上并没有发现任何可疑的情况,一点恶性证据都找不到.
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高血压患者该怎么吃
饮食与高血压的关系密切.如果你担心自己的血压,推荐你食用芹菜、洋葱、大蒜、胡萝卜、荠菜、菠菜等蔬菜,山楂、苹果、柿子、香蕉、西瓜、桃、梨等水果.这些食物中含有一些植物化学物质、微量元素和维生素,对防治高血压有一定作用.食用油和食盐摄入过多是我国城市居民共同存在的营养问题.2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国城乡居民平均每天摄入烹调油42克,远远高于《中国居民膳食指南》的推荐量25克.每天食盐平均摄入量为12克,是“中国居民平衡膳食宝塔”建议值的2倍.与此相关的慢性疾病患病率迅速增加.与1992年相比,成年人超重上升了39％,肥胖上升97％,高血压患病率增加了31％.
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家庭主妇该怎样保护腰椎
腰椎间盘突出是一种常见病,在脊柱外科,几乎每天都能看见办理住院的患者,其中不乏家庭主妇,长期的劳累、固定的做家务姿势比如照顾小孩、扫地、做莱等都是让家庭主妇患上腰椎间盘突出的诱因,并且有研究表明女性的腰部肌肉筋膜和腰椎周围韧带的张力不如男性坚强,对负荷量大的运动适应性差,容易劳损.那么,家庭主妇该怎样保护腰椎?
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拉肚子的家庭护理
引起拉肚子的原因有多种,如消化不良、食物中毒、情绪紧张、结肠炎、病毒与细菌感染等都可能引起拉肚子.如果症状比较轻,拉肚子时的家庭护理有哪些注意事项?防脱水的方法米汤加盐.500毫升米汤加1.75克盐.喝多少合适,主要看小便量与正常一样多就可以.盐糖水.白开水500毫升,加白糖10克,食盐1.75克.口服补液盐.药店有卖,按说明书比例配水服用.
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天热了预防肠道传染病
春夏交替季节,随着气温升高,加上空气湿度较大,肠道传染病病原处于活跃期,浙江省疾控中心专家提醒您:天热了,注意预防肠道传染病.同时关注全国碘缺乏防治日和世界无烟日.肠道传染病 凡是通过粪——口进行传播的疾病都叫肠道传染疾病.肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、感染性腹泻及甲型肝炎等疾病.其中,霍乱是国家法定实施强制管理的甲类传染病.肠道传染病经过水、食物、日常生活接触和苍蝇携带等传播途径传播.
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脂肪肝患者如何“刮油”
又到体检季,不少朋友查出得了脂肪肝,或者是有脂肪肝倾向.“脂肪肝已经超过乙肝,成为第一大肝病.我国脂肪肝人群至少有两亿,而且脂肪肝正呈年轻化趋势.”翁卫东主任是浙江省立同德医院感染科的专家.脂肪肝患者应该如何减脂?翁主任推荐了几个“刮油”的方子,可以泡茶喝,或煮粥时放一点.
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推动全面二孩政策更好落地“怀不上”问题不容忽视
中国国家统计局1月发布数据显示,2017年中国出生人口1723万,人口出生率为12.43‰.相比2016年全年出生人口1786万人、出生率12.95‰.,2017年出生率、出生人口均有小幅下降.对此,在刚刚结束的全国两会上,多位代表、委员接受采访时指出,老龄化社会与低生育率互为因果,实施全面二孩政策后实际效果“慢热”,应加大投入力度,降低养育成本,同时完善配套政策,改善孕育环境,以推动全面二孩政策更好落地.
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“良医”论
中国古代就有名言:不为良相,便为良医.相者,谋国家之兴旺发达之事也;医者,百姓之健康所系.何谓“良医”?历史和现实都给出了答案.古代有李时珍,尝百药,穷毕生精力著就《本草纲目》,为后人留下宝贵财富;加拿大的白求恩大夫,不远万里来到中国,对战士对伤员倾注了他满腔的热情和温柔,用他高超的技术为中国人民的解放事业做出了贡献,直至以身殉职;今人有林巧稚,她全部的爱悉数分给了无数的母亲和婴儿;还有获“感动中国2006年度人物”的好军医华益慰教授,从医56年的他只做一件事,那就是对得起病人,他真正做到了“医术高超和人格高尚的完美结合”,被患者誉为“值得托付生命的人”.
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单亲家庭孩子可能出现的心理状态
现今大多数父母对情商教育的意识不足,能力更为欠缺,因此在单亲家庭中长大的孩子,其情绪状态的确更容易陷入“情绪单亲”甚至“情绪孤儿”的境地,值得大家特别关注.研究显示,如果父母照顾不当,处理不好的话,单亲家庭的孩子可能会出现以下一些心理状态.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
