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健康博览杂志
Health Review 건강박람
- 主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位: 浙江省健康教育所
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 1006-415X
- 国内刊号: 33-1192/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 32-43
- 曾用名:
- 创刊时间: 1992
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《健康博览》杂志社
- 出版地区: 浙江
- 主编: 周坤
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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细嚼慢咽好处多
唾液分泌食物入口的第一消化液唾液是无色无味的低渗液体,每天一个正常成人的分泌量约为O.8~1.5升,唾液中含有水、粘蛋白、免疫球蛋白、唾液淀粉酶、溶菌酶及电解质.酶类主要起化学性消化作用,可以把淀粉分解为麦芽糖,因此对于淀粉类食物如米饭在口中较长时间咀嚼时会产生甜味.
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老年人要预防贫血
贫血比较常见,但贫血往往不是一种独立疾病,可能是某种疾病的临床表现之一.所以一旦发现贫血,必须到医院查明原因,然后针对性采取治疗措施.贫血可发生于任何年龄人群,目前发现患贫血的老年患者日益增多,且以缺铁性贫血为常见,在机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血.
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警惕隐匿性肾炎
隐匿性肾炎多见于青少年隐匿性肾炎在临床上比较常见,多发生于青少年,一般没有什么特异的临床症状,镜下检查可发现尿中红细胞较多,以多形性红细胞为主,没有或仅有少量尿蛋白(□1克/24小时尿),病理改变相对较轻,肾功能正常.
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尿酸长期增高易引发多重疾病
尿酸长期增高增加心血管病的风睑提醒读者的是,血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因.人体尿酸主要来源于两个方面,一是人体细胞核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成尿酸.二是外源性食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成尿酸.
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摘除胆囊之后……
如何看待"保胆摘息肉"胆囊息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称.胆囊息肉分为真性息肉和假性息肉,假性息肉,大多数人无症状且胆囊功能良好.患者在平时应每3~6个月予以B超随访,一旦出现明显症状或息肉迅速增大才考虑手术.而且大多病人开刀后并不是息肉,而只是胆固醇结晶和沉淀.而真性息肉则根据不同的病变类型及大小考虑手术治疗.
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刷牙时间不够等于没刷
小张才32岁,但近觉得牙齿渐渐不对劲,每天早上一刷牙就一刷子的血,不像蛀牙,也不痛,就是有牙龈出血情况.有时候熬夜后牙床还会出现浮肿症状,稍微硬一点的食物嚼不动,碰到太冷的水更是酸得不得了,稍微有点刺激性的食物基本都不怎么敢碰.小张赶紧到医院口腔科检查,口腔科医师说小张患的是牙周病.
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头痛恶心可能是青光眼作崇
78岁的邢奶奶夜间突然头痛、恶心,呕吐不止,家人以为是奶奶胃肠不好,带到当地卫生院就诊,卫生院医生给奶奶用药后症状没有任何改善,头痛、眼胀加剧,左眼视力丧失.这下家人慌了,赶紧送奶奶到解放军总医院第一附属医院求治.眼科副主任医师刘杰检查后诊断为双眼急性闭角型青光眼,需要立即住院治疗.
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长期喝酒得怪病
"再也不敢喝酒了,这次出院回家前我已经让老婆把家里'库存'的好酒统统处理掉了."42岁的李明站在杭州市中医院针灸康复病区门口,笑咪咪地向精心医治他近一个月的医护人员挥手告别.
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别让食物引火上身
生活的富庶和工作的压力,使我们比较容易获得美味的食物,但同时又不满足于一般的美味.因此不断追求香味和刺激很烈的食物,往往成为许多现代人的饮食常态.进食味觉浓烈的食物,不仅是人们的生理需求,也会获得心理的满足.
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五谷杂粮健康吃
高粱适合做点心高梁米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻了很多.高梁米适合做一种叫高梁粑的点心,就是把高梁米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高梁面团按平蒸熟,下油锅稍炸,撤上芝麻即可.
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低盐饮食怎么吃
为何要低盐饮食食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是钠和氯离子的主要来源,对维持人体的生命活动有着非常重要的作用.现代医学研究表明,摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致糖尿病病情加重.
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提前吃药可防花粉过敏
阳春三月,正是百花盛开的时候,也是人们户外活动增多的季节,有谁不爱万物复苏、姹紫嫣红的春天?而有花粉过敏史的人就对春天又爱又恨.吸入或接触某些花粉而产生过敏反应,称为花粉过敏症,一般春秋季发病者较多.其症状和过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等差不多,主要集中在五官上.
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春天疾病多用药要对症
阳春三月,随着天气转暖、气温逐渐回升,一些病毒病菌也开始蠢蠢欲动,呼吸道系统疾病,肝炎、肠道传染病以及某些过敏性疾病的发病率悄然上升,如何正确用药抵御疾病,本期特别策划了"春季用药"专题,请专家做详细指导.
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宝宝"呼呼"愁煞爸妈
春季乍暖还寒,冷热交替,天气的变化使许多小宝宝"中招",医院里感冒、咳嗽的小患者扎堆.在浙江大学医学院附属儿童医院,4个月的小宝宝强强被诊断为"毛支"(毛细支气管炎).强强奶奶说,一个多星期前,家人发现小宝贝喉咙里经常"呼呼呼"的发出拉风箱的声音,开始以为没什么事,就没在意.
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让宝宝爱上洗发
许多年轻的妈妈都为自己的宝宝在洗发时哭闹不休而烦恼.事实上,幼儿害怕洗发,这种现象与幼儿在被洗发时缺乏安全感有关,只要妈妈做好安全措施,也会让宝宝爱上洗头.
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新生儿吃黄连可取吗
曾听闻有的人给刚出生的宝宝吃黄连,据说是因为宝宝身上有"毒",比如宝宝刚生下来的时候,脸上、咯吱窝、大腿内侧容易出现一个一个的红疙瘩,也就是民间俗称的"胎毒",让宝宝吃黄连不但可以治"胎毒",还可以预防"胎毒".那么到底科不科学呢?
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防治宝宝打嗝有妙招
不少新妈妈都发现,宝宝经常会打嗝.有时候一天打两三次嗝,而且每次都打好长时间.宝宝打嗝如果不及时解决,难免哭闹.那么,新生儿打嗝到底是什么原因呢?通常说来,新生儿打嗝多为良性自限性打嗝,很快就会自愈.但是打嗝会让宝宝觉得很不舒服,所以对新生儿打嗝应该以预防为主.
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护理肺炎宝宝有招
春天气温不稳定,天性好动、抵抗力又弱的宝宝很容易感冒,并且容易并发肺炎.因此肺炎护理非常重要,家庭护理患有肺炎的宝宝要注意一下几点:1.要保持整洁的环境和适当湿度,勤开窗户,使室内空气流通,阳光充足,可减少空气中的致病细菌,阳光中的紫外线还有杀菌作用.但应避免对流风.
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双脚能决定人的健康长寿吗
脚年轻人康寿有一天,如果医生问你:"你的脚几岁了?"你该怎么回答呢?日本医学专家是这样解释的:人的脚是存在一定年龄的,而且年龄不一定与人的实际岁数成正比.年长者,只要保持健康的穿鞋方式,其脚的岁数不见得大.相反,只图鞋子的时尚及外观式样,即便是20岁左右的年轻人,兴许他的脚龄可变成50来岁的高龄脚.
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一位把自己吓着了的男生
"老师,我是不是什么都可以跟你说啊."在得到咨询老师的再三保证后,小伟这个高一男生,才支支吾吾地开了口:"我不知道我是不是同性恋,心里有点不踏实".原本,小伟是一位让父母、老师都很"省心"的阳光男孩,身体健壮,学习成绩名列前茅.哪曾想,几个月前,他与一位从小玩到大的伙伴有了严重的分歧,这次争执是如此厉害,以致于二人再也没有说过话.
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养生妙招枕中藏
单菊虎杖枕 组方:丹皮、野菊花、夜交藤、枸杞、山海螺、白芷、虎杖、樟脑、冰片、艾绒等各等份.功能主治:清肝怡神,祛风温肺.主要用于慢性支气管炎、高血压、高血脂和神经衰弱,抗衰老.清肝枕组方:杭菊花、冬桑叶、野菊花、辛夷、薄荷、红花、冰片等各等份.功能主治:清肝疏风活血.可治高血压、动脉硬化、脑震荡、脑血栓后遗症引起的头部不适、正偏头痛、神经衰弱、斑秃、目赤肿痛、急慢性鼻炎、咽喉炎和面部毛囊炎等证.
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两味补血药对症有良效
美容补血话当归甄女士46岁,是现代常说的"白骨精"(白领、骨干、精英).她事业有成,套一句雷人的话叫做"不差钱"!那她差什么呢?也是仨字,叫做"差健康"!因为她对自己要求高,且爱完美,事事都要争第一,事业成功了,身体却垮掉了.
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让耐多药结核患者在关爱中新生
当我们陶醉在肖邦优美的钢琴曲旋律中的时候,有多少人知道导致这位知名音乐家英年早逝的真凶是谁?当我们在叹息黛玉葬花的凄凉时,有多少人知道是什么导致了她的香消玉殒?还有契诃夫、雪莱、郁达夫等等……其实他们都被同一个病魔所侵犯,这就是肺结核.
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病从哪里来(二)——找到自己的潜意识
在我们幼小的时候,我们的很多潜意识来源于和主要抚养人之间的互动,因为我们自小就知道要让父母喜欢,于是都按照父母的意识去生活去适应,压抑着自己的潜意识,也就是我们本来的意愿,这样久了也就成了去做另外一个人而非做真实的自己,做另外一个人久了,难免会觉得不舒服,觉得压抑,我们很多人在长大了之后会埋怨父母,觉得自己的一切是父母造成的,把过失也一并推到了父母的身上.
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你扮演的就是你自己
在办事大厅窗口后冷漠刁难的男人,我终于人托人托尽人地找上去.熟人熟事,他露出略窘的笑容:"……公事嘛,没办法--我平时不是这样的."无意中参加网友聚会,旁座的西服男客客气气一路递名片,我忽然听见有人喊他的ID,脱口而出:"你呀."
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人人都是催眠师
妮娜是一个美丽的女孩,文静又有气质,当她来找我的时候正是她经历一段痛苦的感情分离之后,相恋了三年的男友因为不得已的原因而选择分开.妮娜在这段感情上投入非常深,用她的话说,那是一段让人刻骨铭心的爱情,几乎耗尽了自己全部的情感能量.虽然分开对自己来说未必不是一种解脱,因为男友是一个有家庭的人,但是妮娜一直坚信自己和男友是相爱的,离开实在是迫不得已.
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面对父母不幸的婚姻
爸爸说是我毁了他的一生6岁那年,我问妈妈,爸爸为什么不会笑.妈妈苦笑着摇摇头,没有说话.当时我想,是不是爸爸不喜欢我才不开心的?因为他从不像别人家的爸爸那样呵护自己的孩子.后来,我从奶奶口中得知,当时,爸爸已经有心上人了,他是在爷爷和奶奶的胁迫下与妈妈结婚的.听了奶奶的话,我有一点理解爸爸了.
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我的心不堪重负(连载三)
何玫又说起了她的另一段情感故事--林是我学校里的同事,比我小6岁,因为工作的关系我们时有接触,我也感觉得出他对我的好感,但两人始终还是保持着同事间正常的距离,直到那天……记得当时我们一起去宁波的一所学校上课,要两天的时间,晚上我们都住在校方安排的宾馆里,晚饭后他约我一起去跳舞.
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三文鱼鳄梨手卷
三文鱼所含的Omega-3脂肪酸对胎儿的发育和幼儿的生长十分重要,这些不饱和脂肪酸能在妇女妊娠期调节胎儿的生长过程,促进儿童中枢神经系统(大脑和视力).在儿童成长阶段,多食用含Omega-3脂肪酸的食物,可以减少儿童常见的过敏症状.
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健康达人江洋
都说大陆的偶像很蹩脚,而江洋绝对可以给这样的说法拨乱反正的人物.没有新人的浮躁,真诚而阳光,绅士的举手投足,大气而沉稳,清新的气质加之健康挺拔的体态,让人很容易将他锁定为偶像剧男主角.型男江洋不仅能歌善演,在平日的生活中,他也很重视提高自己的生活品质,力求做一个健康生活的达人.
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神奇的鼻再造术
鼻子在五官中占据着突出中心的位置,稍有异常,"开门见山"地给人以不良印象,而且无法通过化妆等方法加以掩饰.因此鼻部一旦有了缺损,会给人造成严重的心理压力和巨大的精神痛苦,"鼻再造术"迫在眉睫.鼻再造术是一门外科成形艺术,必须应用整形外科的原则和方法,精心设计、精巧施术方能获得满意的结果.
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信手涂鸦泄露你的内心秘密
信手涂鸦是在泄露直接的内心想法波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动,结果看出:有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦--画一些小图形的习惯.心理学家还对一些"画家"进行了测试,发现他们在纸上胡乱涂画的东西果真反映了他们的性格和习惯.
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测测自己的主观幸福感
杭州市有关部门不久前对百余名老年市民的主观幸福感,如激越感、对自己年龄态度和活力评估等项目进行了测试.这项调查采用的测试方法是美国费城老年中心的信心量表调查法,它对测试老年人的主观幸福感比较切合实际.
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乙肝如何避免生育传播
乙肝传播途径之一为"母婴传播",是指患有乙肝或体内携带乙肝病毒的孕妇,在怀孕期间或分娩过程中将乙肝病毒传播给胎儿或新生儿,这种传播方式也叫垂直传播.乙肝母婴传播主要通过三种途径.一是产程传播,即在分娩时婴儿的皮肤、黏膜擦伤或胎盘剥落时,母亲血液中的病毒通过破裂的胎盘,进入脐带血,从而进入新生儿体内.
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假性尖锐湿疣与性病无关
晓玲曾先后患过几次霉菌性阴道炎.半个月前,她外阴和阴道又出现了瘙瘴、灼痛,白带还有异味.她判断自己准是霉菌性阴道炎又犯了,随即到药店买了些药自行治疗.用了3天药后,霉菌性阴道炎的症状减轻了许多,可她却在小阴唇处发现长出了几个淡红色的小丘疹.
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早期诊断乳腺癌不能自己一摸了之
生活个案及专家观点错将摸到增生当肿瘤24岁的许霞正值新婚燕尔,某个晚上丈夫突然摸到许霞的乳房里有一颗鹌鹑蛋大小的硬块.小两口紧张起来了,急急忙忙查阅各种关于乳腺癌的"自摸检测法",老是觉得那个"鹌鹑蛋"就是乳腺癌.第二天一大早许霞就来到医院检查,经活检才发现,她乳腺内所谓的"肿瘤",其实是增生的组织.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |