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“现在就要”:孩子能更好吗?
我们不得不承认,被娇宠的孩子在长大后所存在的问题一点儿都不比被忽略的孩子少.那些被娇宠的孩子,从小生活在家人的手掌心里,所有的欲望都被即刻满足,所有的愿望都能够成真.久而久之,他们树立起了这样的一种人生观:我是生活的中心,是舞台上耀眼的光芒,我的存在是独一无二且应当被仰慕的,因此,我的所有欲念都应当被彻头彻尾毫无保留地满足,不然,所有的人和生活就都亏欠我,人生就是不公平的.他们要所有自己想要和别人拥有的东西,而且大部分时候靠的不是自己的争取和努力,而是向别人、特别是向家长索取.而家长,那些将他们一手塑造成这样人格的人,那些从小娇惯纵容他们的人,也大多不顾及自己的能力范围,打破头、勒紧肚皮地满足着子女蛮横无理的要求.无论是棒棒糖、洋娃娃、好看的小书包、学习机、电脑、车子或者房子,家长都从不拒绝地满足着,让一切的得来显得那么天经地义和理所当然.甚至,家长还会无意中将这种以自我为中心的思想灌输给孩子:"凭什么人家孩子有的我们家孩子没有,我们家孩子到底哪点儿比别人差了?"无不同情地说,这些爱子心切而又缺乏正确教育观点的父母,真是让人心疼又怒其不争啊!
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马甲线&A4腰:只练腰腹可不够
想拥有马甲线和A4腰,只做腰腹练习是不可能的.虽然腰腹练习是塑造马甲线和A4腰的一部分,但不是全部.只做腰腹练习与局部减肥没有区别,不但浪费自己的精力和宝贵时间,更严重的是由于训练方式、方法不对而可能导致运动伤害.那么该怎么练习呢?
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享受家务完美运动
洗碗:撑出纤细小腿减肥指数:★★★锻炼部位:塑造纤细的小腿及脚踝.动作:1.挺胸收腹,双腿自然打开.2.边洗碗边向后曲膝并交替向上抬起脚后跟,脚踝尽量贴近臀部.停顿1秒后再慢慢放下.3.左脚向前迈出半步,脚尖向上翘起,拉伸腿肚15秒,再换右脚重复同样的动作.
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女性练习健身器材好处多多
在健身俱乐部里,除了男生练习健身器材来塑造体型外,也有一部分女生在练习,而且还练得很专业,身体的线条也很漂亮,这是一个好现象.不仅是在美国,在北京、上海、广州等发达城市,有80%的女生每天都会在健身房里进行二十分钟左右的力量训练,然后再做40 ~ 60分钟的有氧运动.她们的体型和线条真是非常漂亮.
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减掉3厘米腰围
首先要做的就是制订一个走跑交替的科学健身计划.其不仅可以改善心肺功能,维持健康体重,减去多余脂肪,塑造体形,还能减轻精神压力.一份有效的锻炼计划日程具体计划请看如下的锻炼方案.对于冬天没有任何活动者来说,这个方案特别强调循序渐进,体现在走跑的距离和速度的逐渐增加.但是,这份计划表并不适合所有人.如果您从小就有运动习惯,并且在时间安排上没问题的话,这份计划合适不过.对于一般在职人员和有慢病危险因素的人则需要量力而行.如果按照以上计划运动,3个月运动共消耗26000千卡能量(第1个月消耗5000千卡,第2个月消耗9000千卡,第3个月消耗12000千卡),而1公斤脂肪需消耗7000千卡,所以在保持原有膳食习惯的情况下,可以减3.7公斤多余脂肪,这样腰围减3厘米是没有问题的.
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当心:马兜铃家族有肾毒性
在我国名著《西游记》一书中,文学家吴承恩塑造了这样一个情节:孙悟空向白龙马讨到一泡马尿,要给病体沉重的国王服用.马尿本是糟粕之物,出于白龙马却变为人间尤物,有起死回生之妙,可使国王的重病顿除.那国王端起马尿来浅尝一口,觉得酸涩难咽、骚臭难闻,便问唐僧师徒为何种药物.猪八戒心直口快说出了个"马"字,孙悟空觉得不妙,急忙答道:马兜铃.国王闻得此言疑虑顿消,将马尿一饮而尽,真个儿"药"到病除.在现实世界里,白龙马子虚乌有,马兜铃却是实实在在的药物.
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明星的父亲角色
林志颖——3岁前培养基本人格节目中对孩子有耐心的要数林志颖,他被观众评为“好爸爸”.说起自己的育几经,林志颖直言,父母应该是塑造师,带小孩子不是只让他吃饱睡好,而是要教他长大,分辨对错,“必须在他3岁前,把他基本的人格培养成型,礼貌和礼仪都要教好.”但林志颖不会对儿子的未来去做太多的规划,“我不期望他一定要走哪条路,顺其自然.我会把我懂的都教给他,至于他将来想做什么,我不限制他”.而林志颖此前在参加《超级演说家》录制时,也自曝过自己严格的育儿经,甚至曾将做错事的小小志关在厕所调教.
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穿越到“冰河世纪”
《冰河世纪》又名《冰川时代》,由蓝天动画室(Blue Sky Studios)在2002年首次推出.影片以一群生活在地球冰川期的动物的冒险为主线,塑造了猛犸象曼尼、巨爪地懒希德、剑齿虎迪亚哥以及松鼠斯克莱特等性格鲜明的角色,赢得了观众们的喜爱.
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陈力娇:"我一生的爱——写微型小说"
感悟于微型小说写微型小说一直是我一生的爱,不论我写了多少中短篇还有长篇,我都不会停止微型小说创作.因为它不但滋润和提升了我,还塑造和试探了我艺术的腕力、耐力、包容力,还有爆发力.它的技术含量和浓缩的精华,在某种程度上考验和驱动了我,使我在没有思路的情况下峰回路转一路兴高采烈打马高歌,完成了微型小说创作道路上的"由处女到妇人"整个人类成长的心智历程.
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中国式的爱情大多不纯洁(下)
一个用心守护爱情的传奇一个民族的精神特质往往是由这个民族的精英们塑造的.罗素曾经就法国贵族对整个西方文明的进步意义做过这样的评价:“在我们这个民主时代,我们很容易忘记贵族阶级曾在不同的时代有过他们的贡献.就以爱的复兴而论,如果没有骑士制度的浪漫为它开路,那么,文艺复兴是断然不会成功的.”
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迟重瑞:有爱妻相伴,一路风雨一路情
迟重瑞出生在京剧世家,从小受艺术熏陶,很自然地走上了演艺之路.他成功地塑造了《西游记》中唐僧这个角色形象,后取到真经.传奇、多彩、枯燥、劳碌,这八个字概括了迟重瑞息影后的生活.1 990年,迟重瑞和拥有百亿财富的富华国际集团董事长陈丽华共结秦晋之好,让这段婚姻被广泛关注的不仅仅是女富豪和影视明星的结合,婚后,他悄然退出荧屏,走出公众视线.由于迟重瑞比陈丽华小10多岁这一现实,许多人怀疑他们的感情.然而,25年过去了,两人携手人生,恩爱如初.
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拯救男孩——学校该怎么做
(一)尊重性别差异我们可以断言:一个不尊重性别差异的学校,必定是一个男孩危机重重的学校.长期以来,我们的教育忽视了性别差异的存在及其影响.现在,是我们重新审视并改变对性别差异看法的时候了.我们要认识到环境和教育只能在一定限度内塑造一个人的社会性别,但这种塑造不是无限制的,我们应该尊重这些与生俱来的性别差异.
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建设“青春地带”,塑造青少年健康人格
重视青春期,把青春期教育放到重要位置上来抓学校领导干部应首先认识到青春期教育的重要性,将青春期教育工作作为素质教育的重要内容,纳入学校德育工作的总体计划,成立由校长任组长、分管校长为副组长,班主任、心理辅导教师、思品老师和生物老师等共同参加的"青春期教育领导小组",统一全体干部教师思想,使大家对青少年青春期教育工作的重要性、必要性达成共识,健全青春期教育工作机制.制定青春健康教育制度、措施,定期对青春期教育工作进行考核,对教师的教学计划、总结进行检查;对学生掌握青春期知识情况进行检测.对工作中表现突出的干部、教师给予相应的的奖励等,形成学校青春期教育的长效机制,切实保证青春期教育的正常化、系统化、长期化.
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青春期焦虑症和大脑发育有关
在我们的文化里,青春期几乎是冒险、情感闹剧和各种出格举动的同义词.近期,人们从心理学角度来解释青春期焦虑.从发育的角度来看,青少年面临一系列社交和情感上的挑战,比如开始与家长分离、争取同龄伙伴的接纳,同时塑造自已的身份认同感.不需要精神分析专家,大家便可以发觉,这些转变都会触发焦虑.
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纳米比亚-遇见非洲古老的辛巴人
真正的辛巴人在我的心中是理想而完美的,他们珍爱自己的传统,知晓自己灵魂的归属,他们蜗居在世界的偏远一隅,用红泥去塑造艰辛的生活,用他们独特的色彩改造“世界的末端”。
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中国木雕--参悟木头的生命
木雕艺术是中国文化艺术宝库中的珍宝,是中国民间传统艺术形式的代表之一,以独特的创作方式塑造了丰富多样的题材内容,跨越五千年的历史,成为传统文化精神的象征。作为传承中国传统文化的重要艺术手段之一,它以富有时代感的作品,以充实、丰富的内涵,弘扬和传承着中华民族的思想和文化。
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初秋必备棒球衫领衔混搭之潮流
亮眼的印花夹克在全身黑灰的基调下格外抢镜,同时又避免了过分浮夸的风险,是十分值得借鉴的初秋look。网纱针织帽、虎头衫、棒球夹克这些典型的街头单品与犀利的高跟皮革靴的组合充分诠释了混搭精髓,秀长美腿让这一切美的不像话。复古的棕色贯穿整个Look,棒球衫和热裤、布洛克鞋碰撞出浓郁的80年代式的狂热不羁。彩色几何图案印花上衣搭配深蓝色与灰色拼接棒球服,下搭深灰色铅笔裙,配小物件亮粉色挎包,BlingBling金属色腰带与彩色图案带着奢华感巴洛克风格,塑造摩登新造型。
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爱,是不能忘记的
小说的中心是一颗被不能忘记的爱煎熬着的女性心灵的搏动,在爱的追求与不可摆脱的现存道德规范的二者矛盾中痛苦呻吟。作者透过艺术形象的塑造,表达了自己对婚姻与爱的观念,对理想的爱情的追求。小说揭示了婚姻必须以爱情为基础,否则,迟早会给人们带来痛苦。小说提出了婚姻与爱情的关系这样一个长久影响着人类生活的社会问题,由于婚姻与爱情的离异,使得世上多少人处于爱其所不爱、不得其所爱、而又不能忘其所爱的痛苦之中。
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回归自然味道品味高山生态黑猪肉——访嵩县金泰生态农业专业合作社
立足嵩县山高林广、环境优越的优势,坚持"生态农业、循环农业、高效农业"理念,开拓创新,深挖潜力,嵩县金泰生态农业专业合作社用三年时间成功塑造出与众不同的高山生态黑猪,真正实现了"绿色肉、健康肉、安全肉、放心肉"的目标.
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顺势而动推出适时标识解决方案——访多米诺标识科技有限公司销售市场总监项敏
对于多米诺来说,在市场竞争如此激烈的今天,在塑造产品的质量和优质的服务等核心竞争力的同时,要想在众多标识企业中独树一帜,必须有个性化的产品和与众不同的服务及理念.项敏先生说:"多米诺无论是技术还是服务一直都走在业内前列,尽管一些创新曾经遭到过同行的反对,但多米诺当初力推的很多技术和服务,如今也被同行采用了,这足以证明多米诺的选择是对的."