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夏季部队常见肠道疾病的原因和预防措施
外在因素夏季天气炎热,病毒、细菌、原虫这样的致病微生物的繁殖成倍地增长。由于天气炎热,苍蝇、蟑螂这些昆虫会把粪便、垃圾中的致病物四处传播,一旦防范不当,就会对我们的食物造成污染。另外,夏季气温高、湿度大,各种食物尤其是富含蛋白质的肉类食物在这种环境下比其他季节更容易变质,产生有毒物质,这也是引起肠道疾病的重要原因。部队夏季野外训练比较多,野外住宿和饮食卫生条件相对差一些,这就从外因上给预防肠道疾病带来了很多困难,一旦疏于防范和管理,就会出现“病从口入”的情况。
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正是冬病夏治时
中医学认为"人与天地相参、与日月相应",许多冬季的常见病、多发病的基础往往在夏季即已形成,只是由于夏季的天气炎热、人的阳气旺盛而使病邪潜伏在体内未能发作,至冬日天气严寒、阳气内敛,病邪就会蓄势而起.因而,预防某些冬季的多发病应当从夏日做起,此即所谓的"夏防冬病".另一方面,某些于冬季多发的疾病,在冬季治疗很难收到较好的治疗效果,但如利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,及时调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复,常常是事半功倍,此即所谓"冬病夏治".
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门诊输液室输液反应的防范措施
门诊输液陪人多,人员流动频繁,空气污染严重,另外夏季气温高,细菌和微生物滋生旺盛,使门诊输液室内菌落随湿度和人流时值增大而增大,输液反应也成了门诊输液的一个重要隐患.
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夏秋季家庭药箱应定期整理
夏季气温高、光线强、湿度大,多种药品会“中暑”变质.夏季药品保管重点是防热、防潮、防光,谨防药品变质.有原包装的可原封不动地放置;零散的应立即装入干净的棕色玻璃瓶中,避光加盖密封,贴上瓶签,外用药贴红色瓶签,内服药用蓝色瓶签,便于区分.特殊药品(如心脑血管病急救药、精神药品和安眠药等等)的瓶签上应写明药名、规格、用法和剂量等,严防老人和小孩误食酿成大祸!
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夏季老年人常见皮肤病的防治
夏季气温高,湿度大,加上强烈紫外线照射和蚊虫叮咬等诸多因素的影响,容易使老年人发生皮肤病.
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正是冬病夏治时
中医学认为"人与天地相参,与日月相应",许多冬季的常见病、多发病,其病理基础往往在夏季即已形成,只是由于夏季天气炎热,人的阳气旺盛,而使病邪潜伏体内,未能发作;及至冬日,天气严寒,阳气内敛,病邪蓄势而起.因而,某些多于冬季发病的疾病,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机及时调治,常常是事半功倍,宿疾得以恢复,此即所谓"冬病夏治".
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夏季养生:内防湿外补水
现代保健学证实,在“高温高湿”“湿热交加”的环境下,人体就难以通过水分蒸发而保持热量的平衡,因而出现体温调节障碍,表现为胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等症状.尤其是夏季阴雨天气时,人体内的松果腺素分泌较多,引起甲状腺素及肾上腺素浓度相对降低,加之空气中的负离子数量较少,气压低,人们也会出现无精打采、头昏脑胀、胸闷气短等症状.夏季潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物,经呼吸道吸入或摄食被霉菌污染的食物,可引起呼吸道过敏症状,轻者鼻塞、流涕、打喷嚏,重者呼吸困难,喘息不止,并极易引发食物中毒.此外,夏季气温高,蒸发大,人体出汗较多,必须及时补充水分.所以,夏季养生除了注意防暑,更要注意内防“湿”,外补水.
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肿瘤患者安然度夏
夏季气候多变,酷热异常.据调查,夏季癌症患者的发病率和死亡率明显上升,那么,肿瘤患者应进行怎样的护理呢?多补维生素夏季气温高,人容易食欲不振,导致营养摄人减少,造成蛋白质和微量营养素的缺乏.在新鲜蔬菜及夏熟水果中,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等含维生素C尤为丰富,维生素B族在粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多,可适当食用.
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冬病夏治话"中药足浴"
冬病夏治法是祖国传统医学里的一个重要特色."冬病"是指某些易发于冬天或在冬天容易加重的病症,如风湿、类风湿、支气管哮喘、支气管炎等;另外一些在夏天表现出冬天的寒症者,也属于这个范畴,如怕风畏冷、不喜风扇、空调,喜穿长袖等."冬病夏治"则是借天时地利以巧取胜的方法.在夏季气温高,阳气盛的时候运用针灸或药物等来预防和治疗上述"冬病".
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浅谈预防集体食物中毒的方法
夏季气温高,湿度大,是各种植物、蔬菜、菌类的采食期和大量水产品上市的季节,同时,也适合各种细菌等微生物生长繁殖,容易发生因误食或加工不当引起的食物中毒.在此我提醒大家,部队是一个大家庭,人员比较集中,因此更应注意饮食安全.
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手脚上有3个“清火穴”
夏季气温高,不少人因体内热量散发不畅,而出现上火症状。此时,点按手脚的祛火点,可清热消暑。
眼屎多,点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状。 -
未雨绸缪,夏季心脑血管疾病早防范
天气慢慢的步入夏季,由于夏季气温高,出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活动量减少,会诱发冠心病的发作。夏季特别是天气闷热、空气湿度升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3~5倍左右,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。另外,人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。夏天人出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,结果导致血液黏稠度升高,易致血管阻塞甚至引起心肌梗死。夏夜天气炎热,且昼长夜短,影响人的睡眠质量,这也是引起心血管疾病重要的诱因之一。此外,情绪因素在夏季冠心病的发作里不可忽视。如在高温或下雨前,闷热阴沉,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱,导致心血管疾病发生。
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面对食物中毒,你该怎么办
夏季气温高、湿度大,这样的环境适合各种微生物的生长繁殖,很容易发生食物中毒。面对食物中毒,不少患者及家属往往不知所措,等患者送到医院的时候,情况常已非常严重,这对于治疗和恢复会有一定影响。因此,了解食物中毒,学会早期发现和处理十分重要。
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微切口皮下剥离搔刮法治疗腋臭分析
腋臭亦称狐臭,是腋下大汗腺产生的分泌物在大量葡萄球菌等微生物的分解作用下产生挥发性短链脂肪酸等物质,从而发出刺鼻难闻的恶臭味[1].当夏季气温高、饮酒或情绪激动时汗液分泌增多,臭味也往往更浓烈.本病青、中年多见,有遗传倾向,它虽不从根本上影响身体健康,但其臭味令人不快,影响社交,以致给患者带来精神和心理上的压力.目前,该病治疗方法颇多,但效果不一.我院自2003年5月到2004年6月,采用肿胀麻醉法行小切口皮下剥离搔刮法治疗腋臭,术后瘢痕不明显,一次性治愈率较高,并发症较少,取得较满意效果.现报告如下.
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夏季,谨防肠胃病“突袭”
夏季是胃肠道疾病高发的季节,不良的生活习惯和饮食方式都可能导致胃肠道受损,甚至诱发急性胃肠炎.不洁饮食易引发胃肠道疾病夏季是胃肠道疾病的高发期,其中一个主要原因就是夏季气温高,细菌容易滋生,食物存放久了容易霉变.一些路边小贩的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜.这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后,很容易引起急性胃肠炎,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状.
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小切口皮下剥离搔刮术治疗腋臭的护理体会
腋臭是美容科临床工作中的常见病之一.由于腋下大汗腺产生的分泌物在大量葡萄球菌等微生物的分解作用下产生挥发性短链脂肪酸等物质,从而发出刺鼻难闻的恶臭味,当夏季气温高、饮酒或情绪激动时汗液增多,味道也往往更大,以中青年多见,给患者带来精神和心理上的压力.我科自2005年3月采用肿胀麻醉法加小切口皮下剥离搔刮法治疗腋臭,疗效满意,围手术期的精心护理可以有效地提高手术效率,减少并发症的发生,现报道如下.
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泛发性疣状痣1例
1 临床资料患者男,21岁.全身皮肤疣状增生20余年.患者出生时即在面部右侧发现米粒大小的角化性丘疹,未予处理.6岁时皮损扩大呈疣状、结节状并渐累及头皮、颈部,随着年龄的增长受累面积逐渐扩大,从头面、颈、胸腹、腰背发展至四肢及手足等全身各处皮肤,并融合.无自觉症状,仅在夏季气温较高时自觉微痒,有轻度臭味.曾在当地医院诊断为"高起性鱼鳞病",右颞侧皮损给予"二氧化碳激光"局部治疗,但约1年后又见新的疣状增生物形成.父母非近亲结婚,家族中亦无同类病史,否认肝炎、结核等传染病史.
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夏季气温高警惕血压升高和脑中风
炎热的夏季,人体全身血管舒张、血流加快、阻力减少,血压会较冬春季节偏低。这是否意味着心脑血管疾病患者可以在炎夏高枕无忧了?