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吃冷饮的禁忌
冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用.因此,在炎热夏季,人人都喜欢吃冷饮,但并不是每个人都适宜吃冷饮的,也不是任何时候都适合吃冷饮,更不是任何食品都适合冷食.
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必须了解的喝奶常识
住在一栋楼里的李大伯与张大妈都有喝奶的习惯,却收获了不一样的效果,前者是退休的科普杂志编辑,熟稔一系列的喝奶禁忌,采取科学的方法喝奶,自然受益良多;而后者却是在儿女的撺掇下盲目喝奶,该热喝的凉着喝了,该冷饮的却热透了,所以使自己的肠胃总是叽里咕噜地难受.在向李大伯请教后,张大妈才知道,原来科学喝奶竞有这么多说道呐.
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一窥古人的消暑冷饮
盛夏来袭,气温日日攀高,汹涌而至的热浪,一波未平一波又起.当我们躲在空调房里,大口含着雪糕时,不禁会想,在没有发明电的古代,人们是如何度过这王伏天的呢?事实上,虽然古人没有空调、冰箱等家用电器,却也小乏各色消暑冷饮.唐宋时期,每到盛夏便有走街串巷兜售"冰糖冰雪冰元子"、"雪泡豆儿水"、"冰凉酸梅汤"等冰镇小食的小贩,甚至还一度出现了类似的专卖店.他们在加工冷饮时,掺入蜜糖和珍珠粉等佐料,使得冷饮不但拥有很好的口感,还多了美容功能,食者如堵.
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夏秋季节,谨防胃肠疾病
每到夏季,人们在尽情享受西瓜、冷饮、冰啤的爽快时,是否曾想到你已将胃肠道置于水深火热之中,它们常常会闹起"情绪"--拉肚子.
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炎炎夏日宜“热战”不宜“冷战”
一位名叫克拉克的医生让热不可耐的人们自由选择热茶和冷饮来解渴。用红外温度记录仪分别对这两组人员进行皮肤温度测定。开始,记录仪显示的结果是一致的,十几分钟后,喝茶组的皮肤温度慢慢降低了1℃,而喝冷饮组的皮肤温度基本没有下降。一个小时后,喝茶组消除了口渴的感觉,而另一组却仍感口渴。人们把这种情况称之为“克拉克现象”。
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清凉汤水补一夏
夏季的高温常让我们大汗淋漓,心头起火,口干舌燥,这是因为我们的身体缺水了!人体生理学认为,当人出汗过多时,除了需要及时补充水分外,还应及时补充数量充足的盐、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行.所以在你的日常饮料中适当加一些有防暑清热、生津止渴作用的中药,再配制成清凉爽口的防暑冷饮,时时清凉补一下,不仅防暑保健,还具有美体养颜的奇妙功效!
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解读现代人的"成功焦虑"
临睡前虽然喝过一杯冷饮,可上床之后,李强仍然感到心里窝着一团火,堵在胸口十分难受.他侧身取过床头的一本小说,翻了翻,却一个字也读不进去.于是熄灯,在黑暗里数数,仍然无济于事.他重新打开灯,拿出许久不曾用过的随身听,将耳塞塞入双耳,但无论是激越的还是悠扬的音乐,都无法让他心境平和.在辗转难眠的时刻,李强拨通了我的电话.电话里,他的声音显得疲倦、沮丧和不安,与以前意气风发的他判若两人.
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夏季吹空调小心过敏夏季过敏原有哪些
夏季吹空调也能过敏?因为室内空气流通不好,很多看不见的微小物质不易打扫,就容易引起肌肤的过敏,那么夏天吹空调需注意哪些?夏季吹空调小心过敏夏季过敏原有哪些夏天天气炎热,许多人为了避免烈日的暴晒,喜欢宅在家中,一边吹着空调,一边喝着冷饮.殊不知,夏季室内的环境比室外还要糟糕,哪里也不去也可能落得一身过敏.
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慢性萎缩性胃炎的中医治疗研究(二)
3热毒蕴结3.1胃热炽盛3.1.1临床表现胃脘灼热痞闷,或伴隐痛,口干喜冷饮,或口臭不爽,口舌生疮,咽喉堵塞感或伴疼痛,或牙龈肿痛,口腔溃疡,或心烦不寐,大便秘结.
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石墨炉原子吸收炉内直接消化测定冷饮中铅的探讨
目的 应用石墨炉原子吸收炉内直接消化测定冷饮中铅的方法.方法 样品经水解或稀释后直接进样测定.结果 冷饮中铅的加标回收率为95.6%~104.3%,相对标准偏差在1.85%~3.16%之间.结论 此条件下检测冷饮中的铅可以在少的样品前处理步骤下快速准确地进行.
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房事后喝水大有讲究
Q 我近过完性生活后觉得口干舌燥,喝上一杯冷饮后感觉很爽,但是有人告诉我这样做很危险.请问房事过后喝水也有讲究吗?A 在夫妻生活过程中,人体呼吸、心跳加快,全身的血管扩张,血压升高,皮肤潮红,汗腺毛孔开放,胸前、额头多汗、情绪激动等等是性兴奋的表现.由于性兴奋,男女会感觉全身燥热.
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女人摆脱苦夏跟我来
女人苦夏由来已久.现如今再添冷饮、空调为我们制造着感官的假象,可就在你贪心"享受"夏凉时,头昏头疼、浑身倦怠、失眠多梦、持续低热、低血压、热伤风等问题依然接踵而来.
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健康卫生冷饮家里做
炎炎夏日,各色冷饮华丽登场,很多孩子为了图口舌之快甚至一天要吃数次冷饮,后果是到了吃正餐时却没有了胃口,而且伴随腹泻等症状.因此,我们说夏季为了图凉快而贪食冷饮的做法是万万不可取的,更何况很多商家为了追求冷饮的口味,在生产过程中加入多种对身体有害的添加剂,其卫生状况也令人担忧.
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夏季花样冰品任您饮
炎炎夏日,一杯解署、降温的冷饮应该是让人期待的盛宴,但你想过自制冷饮吗?自制冷饮可以根据自己的口味调制,还有成就感.你丕想试试码?下面将几款家庭自制冷饮方法介绍给您.
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绿豆汤不是人人适用/如何正确吃冷饮/修复你透支的身体
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肠胃需要8个“一点”
时下阳光灿烂,人的胃口也跟着“火热”起来,啤酒、冷饮、小龙虾……各种美食轮番上阵.可多数人并不知道,高温会让我们的胃肠道变得更娇弱.食物易受污染,接触数量、感染概率都会升高.特别是冷食、冷饮、凉菜等未经高温消毒的食物很容易病从口入.另一方面,高温时人体容易丢失水分,情绪也容易受到影响和波动,导致抵抗力下降.
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夏季防暑啥为"宝"
炎炎夏日,酷暑难耐.人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝.其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:
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京剧大师梅兰芳的养生小习惯
因为喜欢清淡,梅兰芳养成了"三不三怕"饮食习惯.一是坚决不喝酒,怕呛坏嗓子;二是尽量少吃动物内脏和红烧肉之类太油腻的食物,怕生痰;三是演出前后不吃冷饮,特别是刚唱完戏不吃冷饮,怕经过激烈震荡的"热嗓子"变成"哑嗓子".为了保护嗓子,增加营养,梅兰芳主张多食鲜奶、鸡蛋、蔬菜和水果.
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宫寒需暖宫不做“冷”美人
饮食调养 女性体质属阴,不可以贪凉.女性好少吃生冷食物,即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多.艾灸疗法 艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位:如关元穴,在肚脐下三寸.艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损.生活习惯 少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴露“神阙穴”而感风寒;下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;规律作息,不要熬夜.
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夏季感冒千万别捂汗
夏日天如蒸桑拿,湿和热一同向人袭来,吹空调、洗凉水澡、喝大量冷饮,很容易患上感冒,而通过捂汗来退热似乎已经成为对付感冒的常用方法.但感冒也有寒热之分,对于热天里的暑湿感冒,若用捂汗的方法可能会适得其反.夏季暑热和暑湿感冒常见夏季除了防暑,还应该祛湿,以避免患上暑热或暑湿感冒.暑热感冒即热感冒,多发生于干燥酷热的时节,通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等症状.暑湿感冒病因在“湿”,易发生在多雨又炎热的天气,表现为头晕、乏力、食欲不振等症状.二者以暑中含湿的多少相区分,但主要的症状都为发热,要想病情好转,首先应该以退热为主.