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夏季肠胃护理
夏季气温高,湿气重,所以能为大家带来凉爽的空调、去暑的冷饮和啤酒、晚上乘凉时的夜宵等都成为人们备受青睐的选择.不过,这些也都是引发夏季肠胃病的因素,所以,在享受清凉的同时一定要注意适量,免得夏季肠胃病找上你.本刊提醒广大读者:炎炎夏日,应该给予肠胃更多一点的关注,要及早做好日常预防.
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秋天来啦:宝宝厌食怎么办
秋来,气候由热转凉.许多家长发现,自己的宝宝忽然不怎么爱吃东西了!他要是不吃东西可怎么办?其实,这是正常现象,只要掌握好日常饮食就能调节.孩子的发育还未完善,肠胃功能比较弱.整个夏天,在父母的宠爱下,各种各样的冷饮吃了个够,过瘾是过瘾了,可是把肠胃也弄坏了.脾胃功能减弱,自然就不爱吃饭.此时大人着急,就更加地想给孩子加营养,但如果此时大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱,就产生厌食.
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训练遭遇腹痛
训练中腹痛的原因胃肠痉挛多因饮食不当、暴饮暴食、离运动时间过近或吃得过饱、喝得过多(尤其是冷饮),或因吃的是产气食物和不易消化食物(豆类、薯类、牛肉等)而发病.此种原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛的性质多为钝痛、胀痛、严重者可产生绞痛.
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夏天饮食的聪明选择
饭后一杯冷饮或冰品 因为热,往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一支雪糕280卡.
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女性手脚冰凉怎么办
一到天气转凉,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关.中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象.阳气不足通常分为先天和后天两种情况,后天多是由于生活起居失调所致,比如冷饮吃太多,寒冷天气穿得单薄,寒气侵入等.
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带饭妙招安全可口
天气越来越热,虽然吃雪糕喝冷饮随时随地方便可得,吃饭却越来越不便--一方面是天热懒得下厨,另一方面是带饭越来越难.
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古代冷饮史趣话
趣话古之冰饮料早在2 500年前,先人就知道要喝冷饮了.西周时期,朝庭设置了"凌人"一职,负责冷饮的制作.每年腊月, "凌人"把冻得厚厚的冰块储藏在深井或地窖里.待到第二年酷热时节,没有融化的冰块就成了难得的冷饮,供给帝王及他的嫔妃们消夏.
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防暑饮料DIY
烈日炎炎的夏季,暑热袭人,口渴焦躁,怎么办?这时,要有一杯凉甜可口、清热除烦、防病健身的天然冷饮该有多好! 不妨自己在家做点防暑饮料,轻轻松松清凉一夏.
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过量食冷饮危害健康
冷饮吃得过多影响营养吸收冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响肠胃对食物中营养成分的吸收.特别是幼儿少吃冷饮,6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮.幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,多食冷饮会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎.
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女性解"秘"饮食2招
招数1 饮料解"秘"★冷饮疗法.早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯牛奶,肠胃受到刺激会产生便感.长期坚持就会形成早上排便的好习惯.★饮醋疗法.米醋30毫升(约两勺),蜂蜜2勺,6~10勺的水,每餐后饮用.醋可以促进排便,但直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用.如果便秘严重者可以加大剂量.
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西瓜不是人人能吃
西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,还含有人体必需的氨基酸.西瓜除鲜食外,还可加工成各种冷饮和食品,如西瓜可绞汁加糖制成西瓜汁,西瓜冻等,也可以加鸡丁、火腿丁、鲜莲子、桂圆、核桃、松子、甜杏仁等制成西瓜盅等美味食品.
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自然疗法治痛经
我痛经好几年了,不是先天就痛的,可能是以前经常吃冷饮而引起的,现在每个月都要痛两天,以至于我每个月都要吃芬必得止痛片才行,可是这种药有副作用,我已经吃了好几年了.听说吃中药可以治疗痛经.是不是有更安全的方法治疗痛经呢?
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专家教心脑血管病人安然度夏
盛夏来临,酷暑难耐,不少人选择了开窗通风、空调电扇、冷饮凉茶、游泳戏水等消暑降温措施,为安然度夏平添了许多保障和乐趣.不过,心脑血管病患者却是例外.
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夏日饮食五要五不要
天气渐热,宝宝胃口好像变小了,脾气却大了,把冷饮当成第四顿主食,不同意就不依不饶.可这样怎么行呢,一会儿拉肚子,一会儿又开始厌食,把大人折腾得够呛.那么,夏季婴幼儿饮食该注意哪些问题呢?
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夏秋时节护胃肠
每到炎热的夏秋之季,人们在尽情享受西瓜、冷饮、冰啤、凉食的爽快之时,是否想到你已将胃肠道置于水深火热之中,常常闹起"情绪"--拉肚子.
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吃冷饮小心
关键词: 冷饮 -
半夏的药理作用研究
半夏为天南星科多年生草本植物,首载于《神农本草经》。性温,味辛,有毒,归脾、胃、肺经,具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的作用。临床应用十分广泛,主治湿痰冷饮,呕吐,反胃,咳喘痰多,胸膈胀满,痰厥头痛,头晕不眠,外消痈肿。是中医常用的化痰药和止吐药。
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2004-2007年太原市某快餐连锁店冷饮微生物检测结果分析
冷饮是快餐连锁店经营的重要组成部分,进一步提高冷饮卫生质量是市场竞争的要求,快餐连锁店凭借着快捷的服务,时尚的口味越来越受到人们的亲睐.为了保障广大消费者身体健康,提高冷饮卫生质量,为监督执法提供有力可靠的依据.对我市某快餐连锁店的冷饮进行了微生物指标检测.
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加减清胃散治疗风火牙痛2例
牙痛一症,为口腔科常见疾病.其中有寒痛、热痛、虚火痛、虫蛀等不同.而风火牙痛者多见.临床以满口或局部牙痛难忍,遇风触热则剧,伴有齿龈红肿,或腐臭溢浓,或腮肿欣热,渴喜冷饮,溲赤便秘,舌红苔黄,脉浮数或弦数等特点.我们根据祖国医学之理论,拟用加减清胃散并根据疼痛部位灵活化裁而统治之,疗效显著,屡试屡验,特介绍地下.
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冷冻食品中小肠结肠炎耶尔森氏菌检测
小肠结肠炎耶尔森氏菌(Yersinia enterocolitica,Ye)病是人畜共患疾病,食品受到本菌污染是引起胃肠炎型Ye病的重要原因.冷冻食品均需低温保藏、运输、销售,为具有嗜冷性的Ye提供了一个生长、繁殖的机会.为了解莱州市冷冻食品中Ye污染情况,我们于2004年5月~11月对本市15个冷饮生产厂家生产的210份冷冻食品进行了Ye的分离检测及生物分型.现将结果报告如下.