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黑豆也能当药用
生活中有很多食物都是滋补的佳品,比如黑豆有“豆中之王”之称,具有补肾美颜治病等多种功效.下面这些黑豆小偏方你可以先收藏起来,以便不时之需.黑豆很多不为人们熟知的好处1、美化肌肤.黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助.同时,又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄.
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秋燥吃蜜不吃姜
蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴.要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜.这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥对人体的危害.除蜂蜜外,也可多进食些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足,常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、便秘等身体不适症状也能得到缓解.
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卵巢保养吃什么好
卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要,女人卵巢好,肌肤当然就健康,所以作为女人,一定要学会保养卵巢,那么卵巢保养吃什么好?下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点.补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态,医学上经典的方法就是补充雌激素,雌激素犹如注入人体的水分,能帮助恢复女性性感美,让皮肤焕发光彩.
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如何看待父母在儿女婚姻中的建议?
读者L:我快结婚了,他的薪水分两次领.没想到,一次不经意的闲聊中,得知他打算将另一份工资在婚后继续交给父母保管.这让我很不理解,我感到我作为准妻子的地位没有受到尊重.没听说过结了婚的男人还有把工资放在父母那里的.
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自以为是和人云亦云
生活中有一种错误是很可怕的,那就是常识性错误,而且这种错误大家都在犯,没人觉得有什么不对,人云亦云.没人去想这样做到底对不对,因为没有闹出过什么大的问题,没人去想它到底是对还是错.既然大家都这样,为何自己要搞特殊呢.比如孩子发烧时家长都会用酒精进行物理降温,相信你小的时候父母也这样做过吧.因为酒精在皮肤上挥发的速度比水分快,带走的热量更多、更快,觉得这样可以起到降温的作用.这种方法用了几十年而且很多人都在用,但有没有想过这样做的危险性呢?相信没有几个人去想吧.
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腰椎间盘突出要不要手术
人体有五个腰椎,每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成.椎板内缘成弓形,椎弓与椎体后缘围成椎孔,上下椎孔相连,形成椎管,内有脊髓和神经通过,两个椎体之间的联合部分就是椎间盘.它是由纤维环和髓核两部分组成.髓核位于椎间盘的中央,它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白.在髓核的周围是纤维环,一层层的纤维环把两个椎体连接在一起,并把髓核牢牢地固定在中央.腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘,共5个.腰椎间盘的高度约占椎体高度的54.4%.
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头发也要防紫外线
头发是由角质细胞组成的,角质细胞内绝大部分是角蛋白.角蛋白是由一种颇长的氨基酸链组成的,这种氨基酸链约有20种氨基酸,而且大多数是胱氨酸.阳光照射时,头发中胱氨酸可吸收紫外线从而保护头皮.但阳光曝晒后,胱氨酸吸收大量的紫外线会使其本身的二硫键断裂、分解,头发中的角蛋白会因此变性、断裂.头发会失去原有的水分和营养,毛发皮质逐渐脆弱,从而导致头发发黄、分叉、干燥、易断.
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健康睡眠,不再“苦”夏
进入六月,天气炎热起来,同事小穆出现了白天困顿、头昏沉,而晚上翻来覆去、无法入眠的现象.这让他非常痛苦,对他的工作生活影响非常大,只好到医院诊治,寻求医生的帮助.◆夏季炎热致失眠多发医生告诉小穆,由于夏季天气炎热、气温较高,再加上昼长夜短、日照时间长,很容易导致人体植物神经功能的紊乱,而且天气炎热的情况下人的心情也很容易烦躁,所以夏季失眠的现象多发.晚上失眠睡不好觉,肯定会导致白天没精神,另外在高温状态下人体汗液蒸发而丢失大量水分,如果补充不及时,就造成人体血容量减少,大脑供血不足,出现白天困顿、头昏沉的症状.
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竹沥盐液除头油好手
平时总免不了遇上那一类人,外表看起来整洁干净,服装也舒服得体,可只有头发,总像刚擦了油一般油光闪闪的,看着让人不禁皱眉,在心中默默告诫:嘿,你该洗洗头发了吧!但你可能并不知道,这些人往往不是不常洗头,而是“勤洗头一族”,甚至每天都洗,可还是免不了落得油头发的下场.我们常常把发质分为干性、中性、油性三种,中性发质是理想的发质,不会太干燥也不会太油腻,干性发质的人,头发缺少水分的滋养,会“毛毛躁躁”的,很难打理,而油性发质是不受欢迎的一种,常常使人无法抬头做人.殊不知头发油垢不是不爱清洁的错,是身体内部出现了问题.那么到底为什么有些人的头皮爱出油呢?
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中老年人谨防秋燥症
立秋之后,天气渐凉,气候干燥.人体各组织均感水分不足,如受风寒,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病,医学上称之为"秋燥综合症".中老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更需重要预防.
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早饭要吃好
当你要驱车去长途旅行,你愿意在油箱中只一点油就开始远行吗?答案显然是不愿意.这如同不吃早饭就开始一天的工作一样.早饭之所以重要是因为当你在长睡一整夜后,身体处于一种干枯状态,缺水、肌肉疲劳,思维运转不够灵活等等.获取一顿营养合理的早餐,能够加速新陈代谢,而且还可以补充足够的水分,以滋润我们的肌肤,我们常常听到"早饭是国王、午饭是王子、晚饭是乞丐"的格言,既然如此,就千万不要不吃或忽视早饭.
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清凉一夏花草露
盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口喝心烦、厌食、失眠等不适症状,这时若选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药露,不仅能补充体内水分、解除烦渴,而且还能防治疾病.下面介绍几种夏季常用药露及家庭制作方法,供读者选用.
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清凉汤水补一夏
夏季的高温常让我们大汗淋漓,心头起火,口干舌燥,这是因为我们的身体缺水了!人体生理学认为,当人出汗过多时,除了需要及时补充水分外,还应及时补充数量充足的盐水、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行.所以在你的日常饮料中适当加一些有防暑清热、生津止渴作用的中药,再配制成清凉爽口的防暑冷饮,时时清凉补一下,不仅防暑保健,还具有美体养颜的奇妙功效!
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雨水时节防湿调脾除虚胖
雨水,古代历书说:"东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水."意思是说,雨水之后很难再降雪,要开始降雨,空气中的水分也逐渐增加.此时,湿邪之气会随之而来,不仅温度低,而且寒中有湿,尤其一早一晚更是明显.
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学学沙漠里草木的倔强劲儿
奇迹--绿色生命攀援在无水无土的石壁上在内蒙古的鄂尔多斯高原上,有几十平方公里那么大的一片砒砂岩地区,被科学家判定为生命禁区.汽车奔驰一天,眼前所见全是黑、褐、灰三色裸露的岩层,岩层上没有一点儿可以生长绿色植物的黄土和水分.
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环境因子对植物黄酮类化合物生物合成的影响
黄酮类化合物是一类具有多种生物及药理活性的植物次生代谢产物,其合成过程受到苯丙氨酸解氨酶(PAL)、查尔酮合成酶(CHS)、查尔酮异构酶(CHI)、黄烷酮醇还原酶(DFR)、异黄酮合成酶(IFS)等系列酶的调控,而这些酶的活性及其分子合成水平又受到光照、温度、水分、矿物质等环境因素的影响.本文列出了黄酮类化合物生物合成途径及其关键酶,并对环境因子影响黄酮生物合成及其分子机制的研究进展进行综述和评价.
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素馨花药材质量标准的研究
目的:对素馨花药材的水分、总灰分、酸不溶灰分、水溶性浸出物和醇溶性浸出物含量等进行研究.方法:按照<中华人民共和国药典>2010年版(一部)附录IX h水分法(烘干法)、附录IX K灰分测定法、附录XA浸出物测定法测定.结果:市售9批素馨花药材中水分含量平均值为5.34%;总灰分含量平均值为6.12%;酸不溶灰分含量平均值为0.31%;水溶性浸出物含量平均值为36.04%;75%乙醇浸出物含量平均值为34.58%.结论:为进一步建立和完善素馨花药材质量标准提供依据.
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不同产地赤小豆药材水分、总灰分、水溶性浸出物、杂质的测定
目的:对不同产地赤小豆药材水分、总灰分、水溶性浸出物和杂质进行测定。方法:按照《中华人民共和国药典》2010年版(一部)附录IX H水分法(烘干法)、附录IX K灰分测定法、附录XA浸出物测定法及附录IX A杂质检查法测定。结果:市售12批赤小豆药材,水分测定结果高值为13.64%,低值为10.12%,平均值为11.96%;总灰分测定结果高值为4.36%,低值为3.61%,平均值为3.90%,水溶性浸出物测定结果高值为24.32%,低值为18.16%,平均值为20.73%;杂质测定结果高值为1.11%,低值为0.67%,平均值为0.90%。结论:为进一步完善赤小豆药材质量标准提供依据。
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近红外漫反射光谱法快速测定苦参和白土苓药材的水分
目的:利用近红外(NIR)光谱技术建立一种快速测定苦参及白土苓药材水分的方法.方法:以<中国药典>水分测定法中的烘干法测定不同苦参及白土苓药材含水量,采用偏小二乘回归方法(PLS)分别建立两种药材的近红外光谱与含水量之间的相关模型,并利用内部交叉验证和外部验证的方法对模型进行优化.结果:2个模型的校正集内部交叉验证决定系数(R2)均在0.97以上,内部交叉验证均方差(RMSECV)均在0.001 9以下;2个模型的验证集外部验证R2均在0.99以上,预测误差均方根(RMSEP)均在0.002 2以下.结论:近红外漫反射光谱法具有快速、无损、准确的特点,能满足工业生产上对于原料药材水分含量测定的要求,可推广应用于药材含水量的快速测定.
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近红外光谱法快速测定砂仁中的水分
目的:运用近红外光谱分析技术(NIRS)快速测定砂仁中水分.方法:采用减压干燥法测定砂仁样品中的水分,用标准归一化法和二阶导数法同时对光谱进行预处理,结合偏小二乘法(PLS)建立砂仁中水分的近红外定量分析模型.结果:所建模型的校正集内部交叉验证相关系数(R2),校正均方差(RM SEC),预测校正均方差(RMSEP)和性能指数(PI)分别为0.986 7,0.242,0.285,92.5.结论:该方法具有简便、快速、准确、无损等特点,可用于砂仁中水分的快速测定.