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聪明患者会用心:边看病边总结
某日一大早,朋友来电话说昨夜左脚大脚趾无缘无故地剧烈疼痛.正好清闲,于是上《健康报》网键入"脚趾、疼痛",打算检索一下随便看看.不想却跳出许多关于痛风的文章,粗略浏览一番,不禁倒吸一口冷气:"痛风,起病急骤,数小时内关节痛似刀割,夜间难以入眠,以足拇指关节首发者占60%,95%为40岁以上男性患者,在精神紧张、过度疲劳等情况下可诱发急性发作……"除年龄差了10岁,其他特点一模一样,难道他年纪轻轻就得了痛风?不敢耽搁,两个人直奔医院.
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预防空调病,需做到保暖、保湿、保持恒温
保暖理由:低温易引起呼吸道过敏长时间吹冷气,室内外温差大,温度持续太低,造成低温刺激鼻腔、气管,容易诱发呼吸道过敏症状.除了维持空调温度在26摄氏度以上,还有5大保暖措施:1.过敏性鼻炎或气喘患者,在冷气房里可考虑戴上口罩.
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浙江国祥王牌空调缔造者
翻开浙江国祥空调设备有限公司的荣誉簿,在那一连串的辉煌成绩背后,人们能够清晰地感受到这家企业在中国冷冻空调设备行业的重要地位.作为一家集新品研发、生产制造和销售服务于一体的大型高科技中央空调企业,浙江国祥成立于1993年,是台湾王牌冷气在大陆成立的早的合资厂之一.
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怎样吃西瓜既解暑又不伤脾胃?
炎炎盛夏,西瓜的确是清热解暑之佳品,但许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快、解暑.西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶.人咬食"冰"的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态,以致难以"品"出西瓜的甜味和诱人的"沙"味.
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肺与胃的冬季养生
冬天气温低,冷气浓重,寒邪侵入,肺先受害.因此,增强肺之宣发肃降的机能作用,就能增强肌肤抗寒的能力.增强肺之宣发肃降能力的方法有:
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辨证治疗气功偏差所致精神障碍1例
胡某某,男,28岁,北京某某公司职员,文化程度大学,2002年4月7日初诊。 患者于3年前按某某所著书籍的方法自练气功,意守命门,并默想有白光从此发出,沿督脉上行达脑,下行至会阴。3日后,当意念一集中于命门,便觉有一股冷气从睾丸发出,向上冲撞,行经右上腹,达左上腹,部分冷气向上到胸,部分冷气蹿至腰部,久聚不散,一……
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开心在炎夏
"三伏"天虽然让药店迎来了一个火热的祛暑药销售高峰,但这样的天气对于药店其他产品可就不那么畅销了,人们这时候都懒得出门,躲在冷气房里享受着夏日的清凉.
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浅诌《伤寒论》发黄
"发黄"证名早见于<黄帝内经>,<内经>曰:"湿热相交,民多病瘅,瘅者,单阳而无阴也,太阴脾土为湿热所蒸,则虽见于外必发身黄,湿气胜则如薰黄而晦,热气胜则如橘黄而明."伤寒至于发黄、热势已极,且与蓄血大抵相类、小便不利为发黄,小便自利为蓄血也,设或寸口无脉,鼻出冷气,与夫形如烟薰,摇头直视,环口黧黑,举体发黄,是皆真脏气绝也.
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“春捂”养生的四个要点
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大。所以,有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有时早晨是旭日东升,春风送暖,中午还阳光暴晒,气温骤升,但到了傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。所以,初春时节如果衣着单薄,很容易受春寒而染病。
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《红楼梦》与中医药(之五十三)大观园内建厨房不使脾胃受寒凉
王熙凤心狠手辣,“至少有一万个心眼子”,什么样的坏事也敢想敢做,绰号叫“凤辣子”,但对宝玉及众姑娘却是细心周全。第五十一回“薛小妹新编怀古诗胡庸医乱用虎狼药”中描写:“正值凤姐儿和贾母王夫人商议说:‘天又短又冷,不如以后大嫂子带着姑娘们在园子里吃饭一样。等天长暖和了,再来回的跑也不妨。’王夫人笑道:‘这也是好主意。刮风下雪倒便宜。吃些东西受了冷气也不好,空心走来,一肚子冷风,压上些东西也不好。不如后园门里头的五间大房子,横竖有女人们上夜的,挑两个厨子女人在那里,单给他姊妹们弄饭。新鲜菜蔬是有分例的,在总管房里支去,或要钱,或要东西,那些野鸡,獐,狍各样野味,分些给他们就是了。’贾母道:‘我也正想着呢,就怕又添一个厨房多事些。’凤姐道:‘并不多事。一样的分例,这里添了,那里减了。就便多费些事,小姑娘们冷风朔气的,别人还可,第一林妹妹如何禁得住?就连宝兄弟也禁不住,何况众位姑娘。’贾母道:‘正是这话了。上次我要说这话,我见你们的大事太多了,如今又添出这些事来……’”凤姐提议在大观园再建个厨房,单给她姊妹们做饭,是考虑冬季寒冷,刮风下雪为吃饭往返怕脾胃受寒,“空心走来,一肚子冷风,压上些东西也不好”,影响脾胃正常运作,易导致消化不良而罹患脾胃病。
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健康药膳(六)
进入夏季,大家厌烦油腻,喜欢用清爽的药膳来调理身体.中医认为出汗多丢失津液,气随津液丢失,所以夏天我们比较懒,走路也比冬天慢.大家愿意在夏天吃稀饭咸菜,这因为气温高,为了散热人体自然排汗降低体温,随着大量汗出,带走了体内一些盐分,于是人们就喜欢吃咸的、多饮水,保持体内平衡.坐办公室人士开冷气出汗少,不太喜欢吃咸的,所以大饭店、高档酒楼菜品比较淡,而饭庄、集市饭铺的菜就比较咸,这正是符合根据人体排汗多少,服务于不同人群而设立的,是科学的.由于大家夏天厌油腻,现在给大家介绍一道"芜荽爆鱿鱼"和一道"胡椒醋鱼",这两道药膳可以多放一点盐.
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炎夏吹冷气要舒爽不要头痛
时序入夏,很多城市气温每天都在30℃以上,怕热的人只好躲进冷气房里,或整夜吹着冷气。出现了四肢酸痛、筋骨无力、流鼻水、头昏头痛、注意力不集中、皮肤燥痒、眼睛干涩、喉咙干、咳嗽、胸痛等俗称的“冷气病”的过敏型症状。
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正确使用冷气6招
避免冷气病的小方法
常坐冷气办公室的人,不妨藉由穴位自我按摩调理健康。自我按摩的方法:以拇指腹按摩两手掌的“内关穴”、“合谷穴”,以通经络之气瘀。若出现头痛症状,按摩耳朵四周,调整脑部血液循环,可减缓头痛。 -
冬季节气与饮食养生(三)
小寒,是在阳历的1月5日前后,是24节气的23个节气,小寒之后,我国就进入了一年中寒冷的时段。俗话说:“冷气积久而寒矣。”我国大部分地区小寒和大寒期间都是冷的。单从字面上来理解,给人的感觉是大寒要比小寒冷,而气象观测材料却表明,小寒冷于大寒。可以说小寒是全年24节气中冷的节气,这与民间“冷在三九”的说法是相吻合的,因为“三九天”正是在小寒的节气里。
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夏季腹泻的防治
炎炎夏日,暑气当令.户外工作的人们在高温和热辐射的长时间作用下,回到室内往往容易吹冷气而使腹部受凉,再加上饮食不当、细菌感染等诸多原因,就容易发生腹泻.
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夏季更应注意子宫保暖
子宫是女人身体里怕冷的地方,“宫寒”除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低造成“宫寒”的原因很多.一方面与体质有关,体内阳气不足,就易出现“宫寒”;另一方面也与不良的生活习惯关系密切.一、小心空调这个“温柔杀手”进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤、美腿、香肩.可办公室里永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺.殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,不知不觉间寒气侵入身体,女性特有的器官——子宫首当其冲,宫寒不远了.
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夏日减肥季
认识这个季节里的3大发胖原因空调:调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗跟着减少,在一定程度上就会有发胖的可能.室内空调温度好设定在27℃上下,尽量接近室外温度,增加身体组织消耗脂肪的活性.吹冷气一段时间后,一定要到常温地方活动一下,有助于身体代谢,保持身材.
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“肩”康危机“条口”入手
从著名影星“发哥”被曝因高强度工作和贪恋冷气惹来肩周炎“青睐”,曾被认为是老年人专利的疾病--“肩周炎”一度甚嚣尘上。吊带衫、小背心;吹空调、玩电脑,当白领一族已然习惯时,难免用健康作为交换。“肩”康危机如何化解?
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空调房里穿双袜子
夏天,在冷气充足的办公室里一待就是一天,经常吹得手脚发凉,尤其是女性朋友,长期处于空调的冷风下,可能会导致月经失调、腹痛腹胀。
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麦芽诸方疗诸疾
以优质饱满的大麦种制成的麦芽,是一种价廉物美的中药材料,它含有丰富的淀粉酶,可促进胃酸及胃蛋白酶的分泌.<药性论>记载,麦芽"味甘、无毒、消化宿食,破冷气,去心腹胀满",<本草纲目>称:"消化一切米、面、诸果食积."以往多用于消化不良、食欲不振、产后无乳的患者.现代研究发现,麦芽还具有降低胆固醇、抗真菌、降血糖等多方面的功能.它的回乳作用比己烯雌酚等雌激素快而强,并且没有雌激素的副作用.