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我战胜了癫痫
我是一名有20余年病史的癫痫病患者,曾到北京、山西、河南、河北等许多家大医院求医就诊,但都未能有效地控制病情.幸运的是,我对祖国的传统医学很感兴趣,通过系统学习,在中医专家的悉心帮助下,自1991年至1997年坚持进行自我按摩及配合服用中药治疗.到现在为止我已连续六年没有发病了.下面就将我的一些治疗体会告诉您.
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前列腺按摩能否自己来
前列腺按摩究竟能不能在家里自己做?中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为,通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效,但并非人人适用,如果盲目按摩,反而会加重病情.
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老年人自我按摩改善睡眠
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自我按摩法治哮喘
中医认为,过敏性哮喘是由于肺、脾、肾三脏虚弱引起的,造成肺里始终有"一块痰",一旦感受外界邪气刺激,痰就会阻塞气道出现喘憋.治疗以补益肺、脾、肾为原则,在这个基础上化痰、宣肺、平喘.中医专家总结了一套自我按摩防治哮喘的手法.
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医疗体操防治前列腺炎
慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按摩之后进行,当然也可以单独操练.医疗体操共分12节,练习时,根据患者的体力情况和时间多少,可以全套进行,也可以只做几节:每节的动作可以仅做2~3次,也可以连续做十几次,但是第9、10、11节不应省略.
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动脉硬化怎么办
1.自我按摩:用手指切捏患肢的小腿肚正中的承山穴或承山上二寸的承筋穴,足踝的太溪穴2~3分钟,还可揉按或捏压人中穴1~2分钟,发作时可缓解.2.补钙治疗:在肌肉收缩的过程中,钙离子起着重要的作用.当人的血液中钙离子的浓度过低时,其肌肉便容易因为兴奋而痉挛.因此,中老年人平时应适当地补充钙剂和维生素D,在服钙片的同时适当晒太阳或吃鱼肝油丸(含维生素A、维生素D),坚持用2~3个月为宜.
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六字按摩降压法
坚持自我按摩有助于降低血压,六字按摩法不仅易学,而且有较好的降压作用.擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次.
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"手推推"自我按摩防治高血压
近年来,随着我国人民生活水平的不断提高,饮食结构、生活方式发生了很大变化,尤其凸显工作、学习、生活等各方面的紧张压力,导致高血压的患病率逐年增高.
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"摩"来的健康好惬意
"摩"即为导引按摩,源自我国宋代<养生诀>等书.其特点是静中求动,使内气鼓荡,并以意领气进行周身自我按摩.本方法男女老少皆宜练习.适宜于风湿性关节炎、痛风、胃下垂、消化不良、慢性肝炎、耳鸣耳聋、颈椎病、神经衰弱、视力下降、口齿疾病、冠心病、更年期综合征.
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自我按摩缓解面瘫
面瘫即面神经炎,本病主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效,缩短病程,缓解症状。具体操作方法如下:
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自我按摩呵护自我--"简明全身经络按摩法"系列讲座之一
经络是经脉和络脉的总称,人体十二正经就是肺、心包、心、肝、脾、肾六脏和大肠、小肠、三焦、胃、胆、膀胱六腑,这十二个内脏所分出的12条经脉,均从体内脏腑发出走向体表,顺沿四肢百骸,遍布周身上下,任督二脉作用于头面和躯干,合称为十四正经.经脉是人体营、卫、气、血运行的途径.
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"十要穴"治病歌--"简明全身经络按摩法"系列讲座之六
按摩无副作用,不花钱,能治病,人人可以动手.针灸效果快,有微痛,不过,进针时快速刺破皮肤就不痛了.现把自我按摩的"十要穴治病歌"介绍如下,作为本次系列讲座的一个总结.
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自我按摩治疗糖尿病
我的朋友张某,1994年患糖尿病,经中西医多方医治,均无法彻底根治,不得不提前办了退休手续.1998年的春天,他开始习练穴位按摩法,配合药物治疗,每天坚持3~5小时,仅6个月,症状就全部消除,至今再也没有复发,又重新走上工作岗位.现将其所练方法整理如下,供病友参考.
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自我按摩治愈20年顽疾
我今年74岁,自50岁以后逐渐夜尿增多,每夜7~8次,甚至达10次之多,后发展到白天小便淋淋漓漓,尿尿停停,常常把内衣裤尿湿;有时小肚子胀得要命尿不下,尿道管又酸又痛,并不停地打寒战,痛苦极了.经县人民医院诊断为"前列腺炎".吃药、打针只能减轻疼痛,其余症状久治不愈.
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"按摩棍"治病强身显神通
一天,我看着弃下的拖布把(竹杆),突然产生奇想,何不将它为我所用.我马上将杆子一头锯掉,留一米左右长(也可再短点),用砂纸将毛刺磨去,一根光滑的"按摩棍"诞生了!我兴奋地用它进行自我按摩,嘿,还真管用!特点是对后背的穴位,平时自己是无法按摩到的,而它完全可以.
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自我按摩健身架让按摩、针灸、武术健身成为一个整体--撞木桩帮助你实现这个愿望
我国中医经络学说一直是很重视四肢末梢的,认为十二经络是以四肢的末端作为终点或起点的.从人体神经分布状况来看,手足属于颈胸神经分布未梢区,较为敏感,因此通过交感神经、副交感神经的传导对内脏也能起到反射调节作用.自我按摩健身架就是一种靠自己的意识去统帅,用身体的四肢躯体去和桩架发生按摩作用的健身方法.
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自我按摩调治中学生习惯性便秘60例临床观察
习惯性便秘是一种独立的病证,尤其以住校女生为多见.我们总结了一套自我按摩调治习惯性便秘的手法,利用课间操时间教给有便秘的同学,通过2年的观察,疗效显著.
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穴位疗法联合汤药治疗肝郁气滞型功能性消化不良临床观察
目的 观察穴位疗法联合汤药治疗肝郁气滞型功能性消化不良的临床疗效.方法 将70例辨证为肝郁气滞型功能性消化不良者随机分为两组.观察组34例予穴位疗法同时内服自拟健脾行气解郁方治疗.对照组36例予西药进行治疗.两组均以6周为一个疗程,治疗1个疗程后,比较两组的疗效和不良反应.治疗结束6个月后观察复发情况.结果 治疗6周后,观察组总有效率高于对照组,比较差异有统计学意义(P<0.05);两组患者不良反应轻微,观察组不良反应发生率为11.8%,对照组不良反应发生率为13.9%,两组差异无统计学意义(P>0.05).两组患者在治疗结束6个月之后复发率比较,观察组为8.8%,对照组为33.3%,观察组复发率低于对照组,两者比较差异有统计学意义(P<0.01).结论 穴位疗法配合汤药,能够改善肝郁气滞型功能性消化不良的临床症状,不良反应小,病情复发率低,简单易行,在临床运用中有一定的推广价值.
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中西医结合治疗神经性耳鸣疗效观察
目的:比较中西医结合和单纯西医治疗神经性耳鸣的疗效。方法将120例神经性耳鸣患者分为对照组、治疗一组与治疗二组三组,每组40例。对照组口服西比灵每次5mg,日二次,甲钴胺每次0.5mg,日三次;治疗一组在给予对照组药物的基础上再口服中药汤剂,以六味地黄丸合补中益气丸加减;治疗二组在给予治疗一组药物的基础上加自我按摩疗法。结果治疗一组的显效率和总有效率高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗一组的无效率低于对照组,差异也有统计学意义(P<0.05);治疗二组的显效率和总有效率明显高于对照组,差异均有统计学意义( P<0.01);治疗二组的无效率明显低于对照组,差异也有统计学意义( P<0.01)。结论西医对神经性耳鸣治疗有一定疗效,配合中药治疗能显著提高疗效,再加自我按摩效果更好。其疗效与患者年龄、病程长短、耳鸣级别均有关,年龄小、病程短、耳鸣级别低效果好。
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健康教育对颈椎病治疗的影响
颈椎病是颈椎的一种慢性劳损的退变疾患,该病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点.应用颈部健康教育方法能明显提高颈椎病的治疗效果.