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预防空调病,需做到保暖、保湿、保持恒温
保暖理由:低温易引起呼吸道过敏长时间吹冷气,室内外温差大,温度持续太低,造成低温刺激鼻腔、气管,容易诱发呼吸道过敏症状.除了维持空调温度在26摄氏度以上,还有5大保暖措施:1.过敏性鼻炎或气喘患者,在冷气房里可考虑戴上口罩.
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远离防暑降温的误区
误区一:冰箱里的食物解暑夏天自然温度为36摄氏度至38摄氏度,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2摄氏度至8摄氏度,两者相差悬殊,肠胃受到强烈的低温刺激后,血管骤然收缩变细,血流量减少,肠胃道消化液也停止分泌,导致生理功能失调.
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护好心脏享受春天
医学专家指出,三月份之所以是心脑血管疾病发生的高峰期,跟该月的气候有关,其中气温骤变是发病的重要诱因.三月份,尤其在我国北方气温往往寒暖无常,而且昼夜温差较大.当气温骤降时,人体新陈代谢缓慢,身体受到低温刺激时,交感神经就会兴奋,致使全身毛细血管痉挛收缩,造成管腔狭窄,心脑血管的负担加重,血压随之就会升高,从而导致心脑供血不足,诱发或加重心脑血管疾病.所以,老年人特别是已患有高血压、心脏病、糖尿病等原发病的人群在这段时间更应该格外注意.
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细胞外信号调节蛋白激酶5/凋亡调节蛋白信号途径在低温诱导心肌细胞损伤及凋亡中的调控作用
目的:探讨低温刺激诱导心肌细胞损伤及凋亡,以及细胞外信号调节蛋白激酶5(ERK5)/凋亡调节蛋白Bim途径的调控作用。
方法:基于乳鼠原代心肌细胞,低温培养箱施加低温刺激;使用特异性小干扰RNA(siRNA)下调ERK5或Bim的表达;细胞凋亡使用流式细胞仪检测;各蛋白表达水平通过Western blot检测;细胞内钙离子、活性氧簇(ROS)水平、线粒体膜电位(ΔΨm)通过荧光标记及流式细胞仪检测。
结果:在低温刺激下的心肌细胞中,ERK5 siRNA可加剧Bim蛋白表达;Bim siRNA不影响ERK5,但减轻p-ERK5表达;ERK5 siRNA导致更高的细胞凋亡率,Bim siRNA则可减弱ERK5 siRNA的促凋亡作用;ERK5 siRNA加重了细胞内钙离子超载、ROS激活、线粒体膜电位破坏,Bim siRNA则可对抗上述损伤性作用。
结论:在低温干预下的心肌细胞中,下调ERK5可释放对Bim的表达抑制,加重凋亡、细胞内钙离子超载、ROS爆发,造成更严重的线粒体膜电位破坏,而下调Bim则产生反向的保护作用。结果显示ERK5/Bim途径在低温诱导心肌细胞损伤中的重要调控作用。关键词: 低温刺激 心肌细胞 细胞外信号调节蛋白激酶5 凋亡调节蛋白Bim -
冬季着重养脾胃
从中医角度来讲,保养脾胃,在饮食上要遵循以下原则——温 少吃冷食.寒冷会刺激胃黏膜收缩,胃酸分泌减少,影响消化.低温刺激下,平滑肌收缩会明显加强,甚至发生痉挛引起疼痛.寒冷也会使肠运动增快,既影响营养吸收,又会造成排便次数增加、大便稀溏,甚至导致腹泻.软 食物要柔软.烧烤、煎炸类食物不易消化,应尽量少吃.清蒸或水煮的食物容易消化,脾胃功能不好者应该多吃.
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断肢(指)再植保暖恒温箱的制作和应用
血管痉挛在断肢再植术后是比较常见的现象,而低温刺激又是诱发血管痉挛常见的原因之一,特别是在寒冷季节,保持室温和局部温度于恒定状态是很困难的,为了解决断肢再植术后的保温问题,我们设计制作了专用保暖恒温箱,于2003年应用于临床33例断肢(指)再植术后患者,无1例出现并发症,现报道如下.
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浅谈肿瘤患者的饮食禁忌
有人认为,肿瘤患者多虚,主以大补,其实,肿瘤的生长是以人体气血为基础的,丰富的营养,将为病灶提供更多的物质条件,而于病灶无损.寒性收引凝滞,阻碍气血津的运行.<女科经论>谓:"女子经引不忌生冷之物,不能消化,与脏气相持结聚成块……"寒凝气滞是引起肿瘤的原因之一,所以,在治疗期间应免受风寒,忌食生冷.现代医学认为,消化道受低温刺激,可引起肠胃粘膜毛细血管的收缩,抑制腺体分泌,影响消化液中的酸性成分,减弱肠胃蠕动,从而影响对药物和食物的吸收
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敷热盐护颈椎
夏末秋初,天气炎热,是颈椎病的高发期,很多人出现了颈部僵硬、疼痛等不适。这是因为人们吹空调多,损伤了颈椎,长时间的低温刺激,加重了颈部肌肉痉挛,影响颈部血液循环,使颈椎负担更重。大家不妨采取敷热盐的方法,缓解症状。