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吃肉越多性功能越好?
在我的家乡农村有一种习惯,不管家里多穷,都得给新婚的男子吃些有补益作用的营养食品,尤其是新婚的妻子总是想方设法给丈夫增加营养,生怕丈夫"肾气不足"了.看来性功能与饮食结构存在一定的相关性.另外,大多数男子也诉说,每当性生活过后都会有增加肉类食品的习惯.还有,以肉类食品为主的西方人,性功能亦优于东方人.以上几个方面都表明不同的饮食结构对性功能的确有影响.
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虚不受补的原因与对策
所谓“虚不受补”,是指一些体质虚弱的人,或者患有慢性疾病的中老年人,由于脾胃虚弱、脾虚湿盛、运化功能差,或者由于补不对证、滥补过补、用法不当等等原因,在应用滋补药物之后不能承受,不但起不到应有的补益作用,反而会出现胃呆厌食、消化不良,甚至导致脘腹胀满、恶心呕吐等症状.那么,是什么原因造成虚不受补的现象呢?遇到这种情况又该采取什么对策呢?
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核桃汤补肾通脑有益智能
家有老人,可常用核桃肉(胡桃仁)煲汤或炮制甜品,有补益作用.
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沙苑蒺藜的传说
沙苑蒺藜是一种补肝益肾的中药,其药用还有一段美丽的传说.相传,唐朝玄宗有一女子名为永乐公主,自幼体弱多病,到了十三四岁时,还是一个瘦骨伶仃的黄毛丫头,整天病怏怏的.在永乐公主十五岁那年,发生了“安史之乱”,皇后带着永乐公主逃出皇宫,流落到西北沙苑一带,被一户人家收养.当地盛产一种蒺藜子,传其具有很好的补益作用.
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艾灸的补益
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用,其基本原理如下:▲调节阴阳人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病.艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡.▲调和气血气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常.艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的.
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如何挑选海参
海参是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名.面对市场上多种多样的海参及其制品,我们该如何选购优质的海参呢?◎体型海参体型完整、端正.不完整的海参往往是商贩将腐败部分去除后剩下的,另外体型弯曲干扁说明海参捕捞已久,此类海参容易发生病害,往往已被微生物污染造成变质.海参体型完整端正,个体均匀,大小基本一致,单体重量按规格分7克左右至15克以上不等;同时,海参刺尖挺直且完整,嘴部石灰质显露少或较少,切口小而清晰整齐,腹部下的参脚密集清晰的海参一般为佳品.
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西洋参配红枣茶,吃吃喝喝养心神
这里给您介绍一种既不费时,也不费力,吃吃喝喝就完全能办到的调养方法——喝西洋参红枣茶.茶的泡制方法非常简单,取六、七片西洋参切片,再加上两、三枚红枣,用适量的温水浸泡大概20分钟就可以了.饮用也非常方便,早上起来,您就拿它当茶来饮用.然后随着您一天的饮水,可以一直使用到下午,没有任何味道了.这时,您再把那个西洋参和红枣捞出来吃掉,这个也是非常具有补益作用的.
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"泻必用方""补必用员"新解
"泻必用方"、"补必用员"为<素问·八正神明论>谈及补泻时所提出.其中"泻必用方"是强调泻的时机,方者,正也."以气方盛也,以月方满也,以日方温也,以身方定也……"(<素问·八正神明论>),即泻的时机选择机体内外环境处于隆盛之时为宜.中医治病素以"阴平阳秘"的平和状态为上乘,以"亢则害,承乃制"为枢机,故泻以正盛之机为宜."补必用员"如何理解呢?原文明确指出"员与方,非针也".即非指针形."方在语中,非下针方正之义,乃与圆字用法异"(<素问识>)."员者,行也,行者移也"(<素问·八正神明论>)."员",通"圆"(<辞源>518),"正以物之圆也,可行可移"(马莳)."行者行其气,移者导其滞……故必用员以行之补之"(张景岳).至此"员","非针之形,言针之用"明矣.通过补法圆活的作用,使经气舒缓运行,达到"散气可收"(<灵枢·始终>)的聚气效果,产生补益作用.
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蜂房补肾壮阳活性部位研究
蜂房又名露蜂房,系胡蜂科昆虫果马蜂Polistes olivaceous (Degeer)、日本长脚胡蜂P. japonicus Saussure或异腹胡蜂Parapolybia varia Fabricius 的巢.主要功能为祛风攻毒、杀虫、止痛.另外,蜂房还具有补肾壮阳的功能.如《千金要方》治阴痿不起[1].近年来,对蜂房抗炎、抗癌作用研究较多,对其补益作用研究甚少,只见临床报道[2].本文研究了蜂房水煎液、水煎醇溶液、系统溶剂法所提得的正丁醇提取液、75%乙醇提取液、水提取液的补肾壮阳作用.
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陈皮补益效用的探讨
为探讨陈皮的补益功用,对陈皮的化学、药理、临床研究资料进行归纳、对比,发现陈皮中富含多种人体必须营养物质,如蛋白质、维生素C、类胡萝卜素及生命必需微量元素;陈皮在补益药24项指标中有15项起作用;而其他理气药"补益"指标的药理作用鲜见.提示陈皮是一味具有补益作用的标本兼治理气药.
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红景天属植物药用研究进展
举世瞩目青藏铁路首趟旅客列车开通了,"高原人参"红景天在青藏铁路建设中起到了重要作用,是建设者们减少高原反应的必备物品.红景天具有强壮、抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗微波辐射、抗衰老的作用,对神经系统具有特殊的双向调节等多种药理作用.对景天科红景天属的植物资源研究与应用较早的国家是前苏联,20世纪60年代研究证实红景天的免疫补益作用强于人参、刺五加.我国对红景天属植物的开发始于20世纪80年代初,除保健食品方面广泛应用外,开发新药已成为当前一个热点,了解这方面情况,对于进一步更合理有效地开发利用红景天属植物资源具有重要意义,本文就红景天系列药品开发现状综述如下:
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酒制中药探讨
酒制中药的各种方法自汉代起陆续产生,至宋代各种方法皆已出现.[1]历代炮制方法有酒炒、酒蒸、酒淬等.主要的炮制目的是引药上行,缓和药材的寒性,行药势,增强活血通络作用,增加补益作用等.
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肿瘤患者『食参』有学问
大家知道,人参中的一些成分可以提高身体免疫能力,对癌肿有一定抑制作用.因此,一些癌症患者或家属便想方设法购买人参服用.然而,人参虽有补益作用,但也有它的适应症,如果食用不当,不但于病无益,反而有害.那么,肿瘤患者应该怎样服用人参呢?
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延年防病有茯苓
茯苓是常用中药,也是一种具有补益作用的食品.中医认为,茯苓有渗湿利水,健脾补中,宁心安神功效.现代研究表明,茯苓含茯苓多糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸、多种酶以锌、硒、镁、铁等物质,其内含营养成分及活性因子对人体健康十分有益,不愧是延年、益智、抗衰老之佳品.如今,利用茯苓制作的各类保健食品越来越多.以下就介绍几种茯苓食疗简效方.
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家常肉类食疗配方12则
有的人认为,进补除了吃补药就是吃山龟、甲鱼、蛇膳类等好肉,又物以稀为贵才佳.其实,许多家常肉类如猪、牛、羊肉就有很好的补益作用,关键在于巧妙配方,现介绍几方如下.
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冬令不可盲补
俗话说,“冬令进补,春天打虎”.冬季合理的进补,可以为来年的健康打下良好基础.现下,各种补药、保健品充斥着市场,隆顺榕建议,冬季可以适时进补,但不可以盲补,否则会适得其反,为健康埋下隐患.猛吃温补食物,“痘痘”上脸每到冬季,主妇都会想方设法熬些粥汤给全家进补.但有些人,尤其是老年人、女性朋友,不分自己体质胡乱进补,进食大量的牛羊肉、桂圆莲子羹、阿胶、红枣、枸杞、人参等食材药材.专家提醒,不要因为某些食品对自己有补益作用,就胡乱进补,或急于见效,大量进食,一次进食量过多,会损伤脾胃,有害无益.常言道:“饮食有节”,懂得食养之人,应细水长流,这样对机体的吸收利用才有好处.
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进补是否要忌口
吃补药时能不能喝茶?茶叶中含有大量的鞣酸,它能与补药中含有的皂甙、生物碱结合,产生不能被人体吸收的沉淀物,因而会降低补品的补益作用.常用的补品如人参、黄芪、首乌、熟地等,都含有较多的生物碱和其他活性物质,因此在服用补药时,不宜同时喝茶,更不能以茶代水,送服补剂.对于素有喝茶习惯而又需进补的人,必须在服用补益药物2~3小时后才能喝茶,而且不宜喝浓茶.
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三七及其不同炮制品对小鼠行为学指标的影响
目的 考察三七及其不同炮制品的补益作用.方法 小鼠ig给予三七及其不同炮制品的水、醇提取物,每日1次,连续25 d,观察试药对小鼠抓力、悬尾时间、力竭游泳时间、记忆能力及耐缺氧时间的影响.结果 生三七及不同炮制品水、醇提取物均能显著增加小鼠的抓力,延长悬尾活动时间及耐缺氧时间,缩短小鼠水迷宫游泳持续时间;蒸三七水提物及油炒制三七水、醇提取物能显著缩短第4象限游泳时间.结论 三七及其不同炮制品均具有增强小鼠体力、改善记忆能力及提高耐缺氧能力的作用;生品与炮制品之间在各作用上存在一定的差异,在益智方面,油炒制三七的作用较其他品种明显.
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葛根健脾益肾通脉醒脑的补益作用
葛根为豆科藤本植物葛的肥大块根,富含淀粉,供食用,性味甘、辛、平,无毒.现代中医药教材等书将其列入"疗肌解表"退热之品.笔者查阅古今资料,认为葛根还有健脾益肾、养筋除痹、通脉通乳、醒脑提神等偏于补益作用的一方面,综述如下:
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沙漠人参——肉苁蓉
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎,主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带.肉苁蓉属于平补药,补益力量较大,适合长期使用.因为补益作用和人参相似,所以它有沙漠人参之称.