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春季养发治养齐下
春天主“生发”治和养“双管齐下”中医养生遵循“天人合一”,即根据自然规律作息调养.春天属于万物生长的季节,人体也不例外.中医传统的“四季养生”认为:春主生发,夏主生长,秋主收降,冬主蛰藏.意思是春天,白天开始逐渐变长,阳光也越来越充足,阳气生发.当体内血液循环、新陈代谢加快,营养物质更多、更容易进入到表皮微循环系统,毛囊和毛发的生长得到了良好的环境,因此,春天也是“生发”的好季节.
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不可盲目“三伏贴”
三伏灸是中医学里具特色的伏天疗法,属于天灸疗法中的一种,因为治疗的时间是每年的三伏天,所以称为三伏灸,也有人称此法为三伏贴.“天灸”是中医传统灸法中的一种,也称“药物发泡”或“敷贴发泡”.这种方法是选用一些对皮肤有刺激作用的药物,贴敷在人体的穴位上,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的潮红充血,甚至起泡,来达到治疗疾病的目的.
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健肾灵胶囊治疗糖尿病肾病40例临床观察
健肾灵胶囊是在中医传统理论指导下,参考国家名医有效经验和临床治疗效果将两者有机结合所设计的方剂,现已制成胶囊,在临床应用过程中观察,对糖尿病肾病、肾小球肾炎及肾病综合征有良好的改善症状作用,现报告如下.
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暖眼法--缓解眼部疲劳效果佳
长时间用眼总会感到眼干、眼涩,甚至酸痛,特别是对老年人来说,多看点电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳。针对眼疲劳,通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息。但前两者对于一些生活在城市中的老人来说,条件比较难以达到,而后者效果缓慢。那么,到底有没有见效快、条件简便的方法呢?其实中医传统的暖眼方法就非常适合。
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生脉饮注射剂的临床应用
生脉饮是著名中医传统方剂,以人参补肺益气生津为主药,辅以麦冬养阴、清热以生津,五味子敛肺止汗而生津为佐使药.具有益气养阴、生津止渴、固表止汗之功效,使气复律回,汗止而阴存,因久咳伤肺而气阴两虚者,亦可用本方益气养阴、润肺而止咳.
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传承发展服务社会——浦东新区"方厚贤、杨容老中医工作室"的运作与探索
2008年上海市南汇区卫生局为贯彻国务院<关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见>和落实中央卫生部关于大力加强基层社区中医药工作的精神,以及区卫生局<关于开展创建南汇区老中医学术经验工作室的通知>的实施,于2008年8月决定拨专款全额支撑,组建第一个设置在镇一级社区卫生服务中心的"老中医工作室".通过这一平台以中医传统"师授、带教"的临床中医培养模式,在3年内为南汇区培养几位中医专业的学术继承人、中医学科带头人和中医临床业务骨干.
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影响中医护理发展的因素分析与对策
随着国家对发展中医事业的重视,全国各级中医医院都得到了较快发展.在西医飞速发展的今天,如何发挥中医传统医学的优势,发挥中医的竞争力,使中医医院在发展中能够站稳脚跟,立于不败之地,是中医医院人员共同的目标.近几年,护理学科得到了迅猛发展,但中医护理的发展并不理想,现将制约中医护理发展的因素总结如下.
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妙创简便廉验方治疗高血压
高血压是当今世界五大疾病之一,是常见的心血管疾病,是一种终身性疾病,多伴有血管、心脏、脑、肾等器官组织出现生理或病理异常,是一个"无形的杀手",是脑卒中、冠心病的主要危险因素,几年来,采用综合措施,用于高血压的治疗,取得了较为满意的疗效,现总结如下.食物疗法要控制钠盐,调节饮食咸度,选择植物油;要注重饮食结构,多吃芹菜、菊花、荠菜、洋葱、大蒜、葱、芦笋、茄子、番茄、苦瓜、山药、冬瓜、豌豆、绿豆、玉米须、槐花、荷叶、西瓜、苹果、柿子、山楂、核桃仁、红枣、黑芝麻、香菇、黑木耳、银耳、海带、紫菜、虾皮等.也以药粥辅助治疗是中医传统的方法.芹菜粥(芹菜150g,米120g),车前子粥(车前子60g,布包煎汤代水煮粥米120g),菠菜粥(新鲜菠菜60g,米120g),胡萝卜粥(胡萝卜120g,切片米200g)降压机理已被大量现代研究资料所决定.除以上食疗还应注意3点:①补充机体钙,每天补充1000mg钙,连用3个月;②主食宜多吃粗杂粮,补充机体铬,减少铬积聚,有利于血压下降;③改善膳食中的钾/钠比例,K因子≥10对高血压有良好的防治作用.
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穴位贴敷治疗颈椎病98例疗效观察
随着信息化办公的普及,电脑无处不在的使用,使得颈椎病、肩周炎等发病率日趋增高.2009年10月~2010年10月收治颈椎病患者98例,采用在常规针灸治疗的基础上进行中医传统的穴位贴敷,取得一定的疗效.现总结报告如下.
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振兴中医自识古起——访北京中医药大学校长郑守曾
中国卫生产业:中医传统的养生保健方法比西方理疗具有绝对优势,但相应的中医药产业市场疲软,您认为中医药产业发展的瓶颈何在?
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县级中医院设计备忘录
县级中医院在我国各地的建院历史都不长,其主要借鉴西医医院模式,自身建筑特色也相对缺乏.怎样在"县级"和"中医院"的双重限定下进行设计,发扬中医传统,体现中医文化,是每个设计师值得思考的课题.布局流线:"半集中式"平面铺展,空间借助庭院组织一般来说,县级中医院具有平面发展的优势,因为它不同于城市里大型医院因用地紧张只能选择垂直纵向发展,所以县级中医院在设计时可以很舒展地利用平面空间进行创作.
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中医健康管理的背景及定义
健康管理的概念源于20世纪60、70年代,当时由美国保险业先提出,健康管理来自于英文health management,是指“包括致力于改善健康的服务组织政策开发以及实施的相关系列活动,焦点是研究和改善与人群健康相关的组织中的服务传递和健康变化”[1],是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、评估与有效干预的活动过程.其主要目的是通过改善或改变健康服务的手段与产品提供以及与提高公众健康有效组织行为等方面的小投入来获取大的健康改善效果.现代社会由生活方式所引起的疾病和亚健康状态呈上升趋势,医学模式也逐步在从以治疗为主向以预防为主导,而运用健康管理的科学理念和科学手段,并结合中医传统诊断及养生方法,比如推拿按摩,花香疗法,音乐疗法,运动疗法,药浴疗法等则越来越受到大众的青睐,中医健康管理体系的建立也就成为迫切需要.
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让『热蜡』成为治病的利器——热蜡疗法的应用
热蜡疗法是中医传统自然疗法的一种,它是用液态或半固态的黄蜡、石蜡或地蜡,涂布或热敷局部以治疗疾病的一种方法.简称"蜡疗".
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高血压治疗与时间医学
"因时、因地、因人制宜"又称"三因制宜",是中医传统治病所强调的基本原则之一,在几千年的历史长河中,为历代医家的临床实践所证实.所谓因时制宜是指疾病相同,治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异,同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同,但因居住环境不同,其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同,居住环境相同,但不同的人需要有不同的治疗方法,方能取得佳的疗效,以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义,高血压治疗也应遵循三因制宜的原则.
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药材煲汤并非人人适合
越来越多的人爱上喝汤补身,尤其喜欢加中药材煲老火靓汤,但中药是分“四气五味、寒热温凉”的,试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好,囫囵煲上一大锅,一家老小服用后,效果可能适得其反.煲汤切不可“道听途说”,而需有针对性地从中药材不同功效出发,根据中医传统理论,辨证选用,因时、因地、因人而异,方能有助于身体健康.
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国医国药治疗心律失常——访河北医科大学博士生导师吴以岭
"国医国药"就是"中医中药",为了将中医中药发扬光大,历史上曾将每年的3月17日设立为"中国国医节".建国六十年来,中医中药更取得了突飞猛进的发展.中国工程院院士、国家"973"项目首席科学家、4项国家科技大奖、何梁何利奖的获得者,我国著名心脑血管病专家、河北医科大学博士生导师吴以岭教授,以中医传统络病理论为指导,创新确立了"整合调节"治疗心律失常的方法和药物,帮助许多心律失常患者重获健康.为此,本刊就心律失常患者关心的几个问题对吴以岭教授(以下简称吴教授)进行了专访.
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内丹入门先学会身心放松--入静后的生理反应实录
内丹研修是中医传统养生方法之一,历史悠久,渊源可追溯到远古时代,理论和方法丰富多彩,有良好的防病治病效果.静坐是内丹入门的起点,每位对内丹研习有兴趣的朋友都应先在静坐中学会心身放松的技术,就得心身放松的美好体验,然后方可登堂入室,打开内丹健身的宝藏.本人为了求得自身的健康,踏入松静练气的大门,通过十余年的实践、体验,感悟到了其中的许多有益于身心健康的生理反应,现笔录如下.
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中药结合砭镰法治疗臁疮验案举隅
砭镰法又称点刺放血法,俗称"飞针",是用三棱针浅刺患处皮肤或粘膜,从而达到使内蕴毒热随血外泄的目的,是中医传统的外治法之一,有着悠久的历史.
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从诊法探析《黄帝内经》热病
诊法是中医诊断学的基础,是辨病识证并作出疾病诊断的依据。诊法始于先秦时期,奠定于《黄帝内经》成书年代。《素问?阴阳应象大论篇》记载,“以我知彼,以表知里,以观过与不及之理,见微得过,用之不殆”[1]67。以自我的正常状态对比患者的异常情况,从外部表现推测内在脏腑的状况,以局部微小征象测知邪气之结聚,这是司外揣内、见微知著的诊断思维[2]。《灵枢?热病篇》通过司外“数惊,而狂……癫疾毛发去”表现[3]336,揣度其内在病因是热邪,因热邪易扰心神,且诸躁狂越属于火。《素问?刺热篇》凭肝热病“热争”症状断言患者“庚辛死”[1]335,可谓以微知著,看到热邪入脏,肺金克木,正气逆乱的病机。《素问?玉版论要篇》云:“揆度者,度病之浅深也。奇恒者,言奇病也。请言道之至数,五色脉变,揆度奇恒,道在于一”[1]155,以至真如一的不变准绳揆度奇异变化的症状,是以常知变的推测思维。《素问?热论篇》“热病已愈,时有所遗者”,一般邪气祛除后,脉静热退,此时遗有复热,是“因其谷气相薄,两热相合”造成的[1]332。热病诊断是在诊法理论指引下,与具体不同的诊法手段相结合识病诊疾的。《难经?六十一难》提出“望而知之者,望见其五色,以知其病。闻而知之者,闻其五音,以别其病。问而知之者,问其所欲五味,以知其病所起所在也。切脉而知之者,诊其寸口,视其虚实,以知其病,病在何脏腑也”。其诊法理论在《黄帝内经》已基本完备,热病中面诊、舌脉诊、汗络诊、尺肤诊等诊法都是在辨证逻辑结合中医传统理论指导下进行的,共同形成热病的诊法。
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高龄股骨颈骨折的中医疗法
我院自1984年2月~1994年11月共收治股骨颈骨折169例,其中73例高龄股骨颈骨折患者,采用中医传统治疗措施,效果满意,介绍如下.临床资料本文73例中男31例,女42例;年龄60~92岁;左侧17例,右侧56例;跌伤46例,坠落伤8例,碰撞伤19例;伴有冠心病23例,糖尿病10例;接受治疗时间短2小时,长12天.