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百合治神经衰弱与失眠
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性爱之花为何枯萎
中秋之夜,月色笼罩太湖之滨.临湖小楼窗下,一张古琴横在长案上.香炉里的檀香似有似无,袅袅娜娜地融入桂花飘香的夜色之中.身为音乐教师的妻子坐在琴案前,像一枝盛开于红尘之外的百合.身躯强健的丈夫端坐在她的身后.然而,古曲<高山流水>刚弹了一半,琴弦止声,妻子情绪索然地走向卧室,躺到床上无声地发呆起来.
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亦食亦药话百合
近几年,到饭馆吃饭,素菜中点击率比较高就是西芹百合.许多人知道百合是好食品,却不知道百合也是一种养生保健的中药.百合在我国古代的许多医学典籍中都有详细记载.《神农本草经》说:"百合治邪气腹胀心痛,利大小便,补中益气."李时珍在《本草纲目》中对百合的作用更是作了详尽的描述:"百合之根以众瓣合成也,味甘平无毒,主治邪气、腹胀、心痛,利大小便,补中益气,去腹肿胀、痞满寒热、通身疼痛及乳难喉痹,止涕泪."我国唐朝著名诗人王维有诗赞颂:"冥搜到百合,真使当重肉,果堪止泪无?欲纵望江目."是说百合煮肉有治疗泪囊炎的功效.中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效.可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等.
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秋天多吃百合
秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人”,易伤人体津液。百合味甘,微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。现向大家推荐几款以百合为主要原料的药膳,经常食用,可远离秋燥的困扰。
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百合牛肉安神助眠
睡眠不好,精神状态不佳,会给生活带来不便,其实有些食物可以起到助眠作用。下面,给大家推荐一对安神助眠的好搭配--百合牛肉。
百合味甘质润,香甜可口,不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,还含有多种生物碱,有良好的营养滋补功效。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神等功效,常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的食疗。牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风,含有丰富的蛋白质,色氨酸含量较多,适用于气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩者食用。百合与牛肉合用,养心安神的功效更为显著。 -
金秋滋补话百合
百合,性甘,微寒,既为食品,又可入药,具有润肺止咳,清心安神之功效.百合大米粥用料:大米500克,百合50克,冰糖10克制法:大米淘洗净,入锅煮至7~8成熟,加百合,冰糖同煮至熟烂,即成.功效:适宜阴虚心烦,痰多易咳等病症.
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百合的化学、药理与临床应用分析
百合中含有百合甾体皂苷、百合多糖、生物碱类等活性成分,还含有磷脂类、蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素等营养物质;具有润肺止咳,清心安神,增强机体免疫力等功效;临床主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、阴虚有热之心悸失眠及百合病心肺阴虚内热证等。百合作为药食同源的植物,应积极开发其在临床应用以及保健类食品等方面的应用。
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做把越胡拉起来
宁波北仑区百合社区王国光的家中,挂了十余把大小不一的越胡,很多人以为是他掏钱买的.事实上,王国光不仅会拉琴,还会做琴.王国光今年65岁,年轻的时候在生产大队参与过文艺宣传,与妻子王菊芬也是因此结缘.他早年学过木匠,后来的几十年都在跑运输.到了60岁以后,社区里文艺氛围特别浓,夫妻俩重拾爱好,和一群老伙伴又开始拉琴唱戏.
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菜与爱的搭配
我曾创制过一道“青菜煨牛肉”,芥菜炝炒牛肉片,然后用文火边煨边吃,下酒下饭之一绝.我在菜谱上这样描述:在豆浆与油条、萝卜与牛肉、才子与佳人的搭配中,牛肉服天生丽质的青菜,这是荤和素天生而性感的完美搭配.关于莱的搭配,清人袁枚在《随园食单》中有非常精彩的描述:谚日:“相女配夫.”凡一物烹成,必需辅佐.要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙.其中可荤可素者,蘑菇、鲜笋、冬瓜是也.可荤不可素者,葱韭、茴香、新蒜是也.可素不可荤者,芹菜、百合、刀豆是也.常人见置蟹粉于燕窝之中,放百合于鸡、猪之肉,毋乃唐尧与苏峻对坐,不太悖乎?亦有交互见功者,炒荤菜,用素油;炒素菜,用荤油是也.
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秋食百合祛火养颜
关键词: 百合 -
哪些药夏天该放冰箱/桂圆泡水解疲劳/百合粥治干咳
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痛风服百合车前汤/陈醋热敷缓解肩周炎/手脚干裂用自制猪油膏/蜂蜜山楂核桃汤调血脂/蜂蜜醋水缓解老年便秘
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每天一碗神仙粥
北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医王嘉麟88岁退而不休,仍然坚持每周在北京中医医院出门诊,并亲自为患者做手术,且眼不花、耳不聋、手不抖.问起调养秘诀,王嘉麟笑着说自己每天都喝一碗神仙粥.近20年来,王嘉麟每天早晨5点多钟就起床,将百合、枸杞子、银耳、山药、核桃、花生米、麦片、玉米面等共煮为粥,制成后再加上1-2匙蜂蜜.
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“夜猫子”要“膳”调
为了减少晚睡对身体的损伤,建议在饮食上进行干预.下面介绍几种针对不同熬夜后果的食疗方:猪腰炖杜仲有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用.每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每天或隔两三天服食一次.莲子百合煲瘦肉 有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用.每次用莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每天一次.
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“五行”与中医养生
中医讲究"五行",即金、木、水、火、土,在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏.五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛;而"五行虚弱"在中医里并不一定指五脏有重疾,还包括很多被忽略的"亚健康状态".金——肺金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了.强肺关键词:润白色食物可使肺强健起来.如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效果好.此外,白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效.
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关于山药
脾胃虚弱、消化功能较差的人,常吃山药,能令脾胃功能强健;肺虚的人,需要多吃"白色"的食物,如山药、百合、藕等,可起到很好的益肺保健作用,山药对肺结核也有一定的辅助治疗功效;除此之外,山药能令皮肤光洁润泽;山药中含有淀粉,食用后有饱腹感,可以用它代替一部分主食,能起到很好的减肥作用,爱美的女性可以常吃.
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你是哪朵女人花?
古往今来,文人墨客总是爱把女人与花相提并论,花之千娇百媚恰如女人的风情万种,茉莉的沉静,玫瑰的热情,百合的清雅,梅花的高洁……争妍斗丽,万紫千红.
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金玉满堂
材料西芹100克,百合50克,腰果50克,糖1/2小匙,盐1/4小匙.做法1.炸腰果,准确说是滚油浸腰果——微火烧至冒泡(在火上就要一直翻动),离火,泡完全消失,继续烧,往复3~5次就差不多了,不要上色过重,还有余温效应.2.微量油旺火爆炒西芹,稍加糖调味,百合本身是甜的,所以糖一定这时加.
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人生若只如初见逼婚相亲齐飞来
20过半,奔三脚步临近,我事业未成,长发还未及腰,还没有少年肯娶.父母及七大姑八大姨深感责任重大,各种逼婚相亲招数信手拈来,力求早日推销出门.虽没有百合网外婆逼婚事件那般动不动就问:你结婚了吗?但,基本也是只要打电话都会被逼问是否有对象了,特别是在家的时候,家人总是当我面一直看《非诚勿扰》、《我们约会吧》、《爱情连连看》、《转身遇到Ta》,还不停地相互探讨:“看看,又领走了一个!”咋听一头雾水,恍然间才明白“姜还是老的辣”,父母真是用心良苦!真可谓每逢佳节变家劫,相亲逼婚蒸蒸日上!
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春季美人的花花世界
三月是春暖花开的季节,是女人的季节,都说美人如花,无论是清雅如百合,热烈如玫瑰,还是纯洁如白莲,艳丽如桃花……许多我们所熟知或不知品牌护肤品都有这些鲜花的守护,守护我们的肌肤在三月里娇艳如春.