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肩关节损伤的治疗
近年来骨科领域的发展日新月异,新理论、新技术、新器材以及对疾病的认识等方面都有了很大进展.而肩关节损伤由于概念混淆和诊断模糊,损伤机制复杂以及治疗效果差等原因,其诊治一直是骨科领域中的难点之一.通过近30年的发展,在北美地区以及其他发达国家都已形成了成熟的肩关节外科专业,其诊疗观念与治疗技术不断更新.近年来国内在肩关节损伤的治疗方面有了较大进步,但与国外先进水平相比,肩关节外科的专业化等方面还存在相当的差距.随着人民生活水平的不断提高,人口老龄化,交通伤发生率日趋增高,全民健身运动的普及以及体育运动职业化的不断深入,发生肩关节损伤的患者的数量在迅速增加,肩关节损伤的治疗也必将成为我国骨科医生面对的全新挑战.
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眼部足球击伤57例临床分析
眼部钝击伤在日常生活中较常见,随着全民健身运动的开展和各地足球运动的普及,足球所致眼外伤在各类眼外伤中有逐年增多的趋势,作者在1992年至1998年中曾诊治57例,报告如下:
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半月板移植和替代
半月板是膝关节中的重要组成部分,它的存在和完整性,对保证膝关节正常功能至关重要.随着人们生活水平的提高和全民健身运动的普及,半月板的损伤的潜在可能性也随之提高;随着竞技体育向更高、更快、更强的方向发展,严重半月板损伤的发生机率也在明显增加.已经有很多学者研究了半月板损伤后对膝关节的影响.早在1948年fairbank就从分析X线片中发现了半月板的损伤与缺失及骨性关节炎的发生存在联系[1],随后又有学者证明了这一观点[2].
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肩关节损伤38例临床分析
近年来国内在肩关节损伤的治疗方面有了较大进步,但与国外先进水平相比,肩关节外科的专业化等方面还存在相当的差距.随着人民生活水平的不断提高,人口老龄化,交通伤发生率日趋增高,全民健身运动的普及以及体育运动职业化的不断深入,发生肩关节损伤的患者的数量在迅速增加,肩关节损伤的治疗也必将成为我国骨科医生面对的全新挑战.本文报告38例肩关节损伤患者,多数以闭合复位治疗,效果较好.报告如下.
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如此健身不可取
随着全民健身运动在我国的不断发展深入,运动健身已成为大众关心的问题.然而,对运动健身的盲从和缺乏科学常识却往往会适得其反,影响健康.
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越运动,越健康
生命在于运动.所以,运动对于健康的重要性,是毋庸置疑的.2008年北京奥运会已经进入倒计时,全民健身运动再次风靡全国.然而,运动应该因人而异,每个人都应该根据自己的身体状况,选择适合自己的运动方式.唯其如此,才能够真正达到运动健身的目的.为此,我们做了一次关于运动的问卷调查,以了解人们对于运动锻炼的看法.
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冬练长跑正当时
冬季健康长跑,是一项老少皆宜、深受大众喜爱的全民健身运动.对于中老年朋友们来说,适度地进行冬季长跑活动,不失为增强体质、提高生理机能和抗寒能力的一种有效方法.
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为健康长寿"动"起来
在全民健身运动中,老年人是一支重要力量.从神州大地的每一个城市公园、社区到乡间小道,在晨曦和晚霞中,处处留下中老年人锻炼的足迹:打拳、做操、练功、习武、打球、下棋、走跑、秧歌,长年不断.在老年人中已出现大批全民健身活动的自觉参与者.
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社区室外健身器材的使用方法
随着全民健身运动的蓬勃发展,许多社区增设了健身器材,极大地提高了广大居民参与健身运动的热情.为防止各类意外或慢性运动损伤的发生,在使用健身器材前,应对其使用方法有所了解.以下介绍几种常见的健身器材的使用方法.1.腰背按摩器功能:按摩人体腰背部肌肉及中枢神经系统.方法:双手握住扶手,背部紧靠按摩轮,身体上下左右、用力适中缓慢运动,按摩整个背部.每次做10~15分钟即可.
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门球运动好
门球运动是一项新兴的轻体育运动,是集娱乐、健身于一体的全民健身运动,已列入<全民健身纲要>.门球运动量不大,无人身碰撞,节奏从容,有动有静,不生杂念,心态平和,人格平等,是简便、安全,具有全身性活动的运动.对老年人来说,优于其他任何活动项目,备受老年人青睐.
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"中国奥运活化石" 郭洁的长寿之道
笃于养生郭洁老人极其注重养生保健知识,科学健身,大伙眼中的他,一直是身体硬朗,思维清晰,讲话中气十足.不论刮风下雨、无论任何情况他都要坚持养生习惯.退休后郭老仍坚持锻炼,研究养生并著述,郭老介绍自己阅读过的中外养生书籍不下100本.郭洁似乎和体育有着不解之缘,晚年仍积极投身于全民健身运动,深入研究中老年人的健康问题.
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让《现代养生》飞进寻常百姓家
丁社长:您好!<现代养生>发行已近两年了,内容已由原来的单一介绍气功向适合广大群众健身方面全方位发展,这是为响应"2000年人人享有卫生保健"这一号召而迈出的可喜的一步.全民健身运动必将对社会主义精神文明建设产生积极的推动作用.
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4例同种异体半月板移植术后的康复护理
半月板是膝关节中的重要组成部分,它的存在和完整性,对保证膝关节正常功能至关重要.随着人们生活水平的提高和全民健身运动的普及,半月板损伤的潜在可能性也随之提高;随着竞技体育向更高、更快、更强的方向发展,严重半月板损伤的发生几率也在明显增加.1948年Fairbank分析X线片发现,半月板的损伤与缺失及骨性关节炎的发生存在联系,随后又有学者证明了这一观点.
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锻炼对心电图检查结果影响的研究进展
从1842年法国科学家Mattencci首次发现了心脏的电活动,1872年M uirhead记录到心脏波动的电信号,1924年Einthoven获诺贝尔医学生物学奖,经过一百多年的发展,今日的心电图技术日臻完善,不仅记录清晰、抗干扰能力强、而且便携、并具有自动分析诊断功能[1]。心电图(elec-trocardiography ,ECG)是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标[2]。随着全民健身运动的提倡和开展,健身运动对人的机体机能的促进作用不断地被证明和研究,心电图作为对心脏机能评定直接的测试方法,一直广泛地应用于心功能评定。本文对锻炼对于心功能的影响及心电图在其中的应用综述如下。
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运动锻炼对妇女健康的影响
生命在于运动已被许多研究所证实.世界上重大健康问题和过早夭折通过人类行为的改变是可以防止的.经常性的运动锻炼,可使机体处于充满活力状态,增加对内外环境不利因素的抵抗力.本研究试图通过某些生化指标和肺功能情况了解体育锻炼对妇女健康状况的影响,为全民健身运动提供科学依据,进而提高全民的保健意识.
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从街舞开始接近性感
街舞是爵士舞发展到上世纪90年代的产物,随着全民健身运动的蓬勃兴起,街舞作为健身运动的一种,也进入了大城市的健身中心.
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深化农村卫生改革提高全民健康水平
江泽民同志十六大报告中提出了"全面建设小康社会"的奋斗目标,明确指出:发展经济的根本目的是提高全国人民的生活水平和质量,要"加强公共服务设施建设,改善生活环境,发展社区服务,方便群众生活,建立适应新形势要求的卫生服务体系和医疗保健体系,着力改善农村医疗卫生状况,提高城乡居民的医疗保健水平",要"积极推进卫生体育事业的改革和发展,开展全民健身运动,提高全民健康水平."这为我们医疗卫生事业发展指明了前进的方向,也是给我们卫生工作发出的总动员令.
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花甲不服老骑车青藏游
骑自行车旅游是一项集体闲、娱乐、竞争、交友、时尚为一体,男女老少皆宜开展的户外有氧运动.它既环保又节省交通费,既方便快捷又无污染,是近年来新兴崛起的一项全民健身运动.骑游活动尤其深受中老年朋友的喜欢和青睐,一边悠闲地享受骑自行车旅游的无限乐趣,一边领略大自然的秀丽风光,充分沐浴阳光、呼吸着新鲜的空气,追求一种更有利于身心健康、愉悦心情的生活.
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老年人的运动特点与健身策略
积极参与体育健身的老年人,从运动中感受快乐,从快乐中获得健康,从健康中赢得长寿.但也有不少老年人对老年人的生理生化特点认知不足,对运动可能的影响作用缺乏科学的认识,由此引发的盲目运动,并不能取得良好的健身效应,极易表现为运动的负作用,产生运动意外,甚至猝死,因此,有必要对老年人的运动特点与健身原则进行研究探讨,以提高人们的认识水平,促进全民健身运动健康发展.现从生命科学和运动生理生化角度,研究老年人的运动特点与健身运动策略.
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夏季怎样跑步健康
跑步属于有氧运动,能够提高心肺功能和血管机能,改善代谢,提高身体的灵敏性和平衡能力,还能够调节体脂,培养坚强忍耐的品质.随着全民健身运动的开展,越来越多的人在加入跑步行列.那么在夏季怎样跑步才健康?以下几点是你应当做到的.