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猜猜谁的大脑更聪明?——男女大脑优势大比拼
大脑的工作也有男女之分.比如女孩大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏.从构造上看,女孩左右脑的脑梁部分粗于男孩,因此左右脑可以顺利地同时使用.那么,这是不是就表明女孩的大脑要优于男孩呢?不一定,但是每一方都会找出一些理由来证明自己的大脑更具优势.
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“儿童右脑增智体操”对智力影响的研究
目的通过运动生理学、体育教育学和儿童韵律体操等学科综合协作编制一套“儿童右脑增智体操”,探讨其对儿童智力的影响.方法对北京市73名小学四年级学生进行了一年儿童右脑增智体操训练,对照研究.以“儿童右脑增智体操”作为运动刺激源,采用儿童用脑习惯的测验表、韦氏儿童智力测验和脑诱发电位测试仪获得事件相关电位ERP(P300)数据.对实验前、后儿童智力的变化情况进行相关研究.结果实验组右脑度、智商水平与对照组比有一定程度的提高(P《0.05);事件相关电位(ERP)中SP3潜伏期缩短,ASP3波幅加大(P《0.01).结论通过我们编制的“儿童右脑增智体操”的训练,通过反复、科学地加强左侧肢体运动及手指、眼睛等部位的灵巧运动,节奏轻快的音乐伴奏对儿童少年脑潜能的开发和智力的提高也有一定意义.
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手指操:健身益智好处多
本手指操是根据经络学说进行锻炼的.前五法以手为主,后五法以头面部及颈部为主,其实与手也有关系,靠手来操作.当我们有规则地活动手指及在头面部等施以手法时,通过经络的传递,既开发了左右脑,又刺激内脏,从而激发其细胞的活力,促进其新陈代谢,排除体内的垃圾,使气血融融.充盈的气血上行入脑,则脑满,脑满则聪颖.气血充足,经络畅通,身体则健康,精力则充沛;反之,身体则衰,则病,则亡.
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快乐藏在左脑中——破译人体左边的生理密码
人体一些器官是成对的,按照左右方位来命名,就有左脑与右脑、左耳与右耳、左脸与右脸等部位.不过,左右器官的不同点绝不只是方位上的差异,实际上还蕴藏着不少生理机密.本文就左边器官的相关奥秘告诉你一二,你会因之而大长见识.
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心、脑的保养与误区(二)
预防中风要运动左手,锻炼右脑在一定程度上,中风偏瘫是人体左右两侧阴阳气血的不平衡所致。中医认为人的左肢阴血偏盛,为肝肾所主,右肢气机较旺,为脾肺所主。即使在生理状态下,左右两侧的阴阳气血也是不平衡的,如果再加上饮食、生活习惯和运动方式等因素的影响,使这种不平衡超过了人体的承受能力,就会发生偏瘫半身不遂。
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人类认知功能的新发现:右脑在自我认知中发挥着主导作用
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幸福在“右脑”
人的大脑有左、右脑之分。美国心理学家霍华·克莱贝尔曾提出“右脑幸福定律”。左脑用得多会使人感受轻松愉快的能力下降,不易感到幸福;相反,经常使用右脑,则使人幸福。
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右脑在阅读中的作用机制研究进展
传统的大脑功能两分法学说将左脑认定为阅读脑的同时,不自觉地将右脑默认为静默脑.事实上,大量研究证实,右脑不仅具有专属的阅读功能,并且能够在左脑(优势半球)出现损伤后发挥重要的阅读代偿功能.我们对右脑在阅读中的作用机制作一综述,以从不同角度探究人脑对文字信息的加工过程,为纯失读患者的康复治疗提供全新思路.
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不同认知水平条件下左右脑对左右视场信号的不对称反应特征
目的探讨在认知活动中左右脑对左右视场(LVF,RVF)信号的反应特性. 方法对23名被试者在3种任务条件下9个部位的与LVF和RVF相应的事件关联电位(ERPs)进行了比较.刺激信号为位于LVF和RVF中的红、绿闪光,等概率随机出现,交叉地规定红或绿闪光为靶信号(T).3种任务是:视对照(VC);简单选择反应(SR);选择区分反应(DR),对LVF和RVF的T分别向左和右拨开关. 结果 (1)除外源性的P1和N1成分外,与LVF和RVF相应的ERPs的差别突出地表现在左额区(F5),即在SR和DR条件下RVF的T-ERPs及NT-ERPs中出现显著的负慢波,而右脑对信号的方位不敏感;(2)左右脑对LVF和RVF信号反应的不对称性与认知状态有关:靶信号时与对侧视场相应的ERPs左脑比右脑显著偏负,而非靶信号则是与同侧视场相应的ERPs在左、右脑出现显著差别,且是右脑(F5,C5)偏负. 结论左右脑对靶和非靶信号的反应不同提示二者在信号加工过程中的不同功能;左额区对RVF中靶和非靶信号的负慢电位反应提示右视场中具有心理意义的信号可能引起较大的心理负荷.
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决胜右脑--记卓有成效帮助人激发潜能的专业课程
我们生活在一个充满奇异而崭新的时代,曾经的障碍被逐一克服,许多的限制被打破,人类越来越认识到自己潜在的无穷力量,从而不断地跨越一个又一个巅峰.这一切,都来自于人在成长过程中对自身潜能的认识,有人将潜意识比作冰山的一角,当人们能够看到它、认识到它时,它就会产生巨大的能量.
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多用左手预防中风
有些患有高血压、高血脂等症的老年人极易中风.但新研究发现,老年人经常有意识地使用左手有助于预防中风.科学家发现,因脑血管破裂出血的中风患者中,有60%以上是右脑半球微血管破裂出血.由此认为,这与人们在日常生活中习惯使用右手有直接关系.
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入静与入定管见
一入静--万缘尽歇;入定--一觉独灵.真静--修持有成,日久功深,气和血畅,阴平阳秘,身心康宁,时至功成,大脑撇然变得恍惚、迟钝,对外界的人、事、物信息不再起任何反应--"听而不闻","对境无心";真定--同时右脑的觉明本性陡然闪现而一派光明,"见着性光是功夫","无心于定,无所不定",人静与人定,真静与真定,皆低处起修,高处自到--功到自然而成,出于自然,得于自然,自然而然--真自然之道矣!
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《现代养生》是我家的养生指南
我父母今年都88岁。父亲从《中国气功》开始订阅,后改为《现代养生》,至今十多年来从未间断,过去他订有关养生报刊六七种。但后来2010年除夕晚在家门口右耳被爆炸震聋,耳鸣不能眠,右脑、右眼、右鼻都受到不同程度的损伤,看书读报写作都有影响,近几年只订《现代养生》。他对该刊感情太深厚了,认为《现代养生》文章质量高,从实际出发,养生知识广泛,图文并茂,通俗易懂,文章内容实践经验多,尤其他爱好气功和经络学说、针灸、按摩等,通过杂志,他学会了针灸、按摩,现在小病自己治,他原来患有风湿性关节炎,现在都不痛了,十多年不感冒。并从实践中积累了经验。近,尽管自己不能写作,但他演示口述,要我帮助整理修改了好多次的《拍打全身经络健身操》,已用电子邮箱或网址发往贵刊了。
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“左撇子”更聪明还是更危险?
说到“左撇子”,您会想到什么呢?是右脑的运用?还是达·芬奇、贝多芬、毕加索、爱因斯坦、福布斯等这些名人?确实,“左撇子”总会给人聪明的印象,但您肯定不知道,“左撇子”其实并不是想象中的那样,他可能面临更多的健康风险,需要更多关注.8月13日是国际左撇子日,“本月聚焦”就将带您一起探访“左撇子”的健康奥秘.
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减压音乐(下篇)
现代人的脑力活动中左脑占大部分,这些减压音乐可以通过振动的强弱、高低和长短变化,刺激交感神经,放松左脑,激活右脑.所以,抛开不安的情绪,让我们的心灵彻底放松一把."吉姆·恰普尔"的音乐美国爵士钢琴演奏家吉姆·恰普尔的音乐,大多以人类和爱为主题,早期从事带有流行曲风的乐曲创作,现已转向追求一种纯净怡人、使入迷恋乃至平心静气的风格.他凭借良好的古典音乐基础和对Smooth Jazz不同凡响的见解,让自己的音乐作品如同森林般深邃而充满活力.专辑有《Panorama全貌》等.
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练左手健右脑
对常用右手的人而言:左手闲着对右脑非常不利; "左撇子"则相反.现代医学早已证实:运动左手可以锻炼右脑.促进左右两个半脑的均衡发展.这样可以减少脑中风.脑萎缩和其他脑疾病的发病率.
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防中风
一些看来毫不起眼的小动作,常有预防中风的作用.空抓左手防溢血在脑溢血患者中,约近70%的人是右脑半球的微血管破裂出血.人脑左半球控制右侧身体,在生活中大多数人右手的使用明显多于左手,大脑左半球得到的锻炼也就多于右脑半球,故缺少锻炼的右脑半球的脑血管就显得脆弱,容易发生破裂.多动左手的方法是空抓手,每天早中晚各做一次,每次做400抓~800抓.也可用左手经常摇扇,玩玉石健身球,可降低中风的概率.
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儿童学习障碍及其治疗
(续2002年第3期第190页)5 分类DSM-Ⅳ的分类主要是阅读障碍(reading disorder)、计算障碍(mathmatics disorder)、书写障碍(disorder of written expression)、不能特定的学习障碍(learning disorder not otherwise specified)等.我国CCMD-2-R分型亦基本与之相似.而NJCLD和美国神经心理学家Myklebust则将儿童学习障碍(LD)大致分为言语型和非言语型两大类,认为这样分类符合LD的神经心理模式和当今治疗教育观点.言语型LD包括语言理解障碍、语言表达障碍、阅读障碍、书写障碍和计算障碍等类型,各型又有若干亚型;非言语型LD主要指社会认知障碍,这类儿童容易发展为反社会行为,故又称其为"右脑综合征"(the right hemisphere syndrome).有些品行障碍和违法犯罪青少年可能就存在这类生物学背景.
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身体语言透露情感
还是在很小的时候,我们常常被训练如何开发左脑(学校里的许多学科,尤其是数理化,都是为了开发左脑而设置),使得我们倾向于认为记忆力好、善于逻辑计算,就是聪明的表现.这样的认知,成年后,让我们在人际交往中吃了大亏.在日常生活中,右脑的发达,往往带给我们意想不到的成功.人际活动中,左脑关注的是表面的现象和逻辑分析,右脑关注直觉及背后的规律.比如,在一次面对面的交流中,左脑会看到对方的表情,听到对方的语言,然后分析表情所代表的意思、语言所传达的指令;右脑则能敏锐地捕捉对方整个身体所传递的信号,然后感知这些信号所包含的意味.所以,左脑发达而右脑较弱的人,常被称为"情商比较低".
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人体三大流言
右脑管艺术,左脑管逻辑你肯定听过这理论:左撇子的右脑运作比较活跃,因此更为感性,具有艺术天赋;右撇子则充分锻炼了左脑,因而擅长逻辑思维,性格更为理性.这个观念是如此深入人心,以至于有些父母或教育者煞费苦心地让孩子平衡左右手活动.真相:大脑中的确有专门处理某功能的区域,但它们并不是左右对立分布的.比如,神经语言学理论认为,语法和组词能力在左脑,语调和语气则由右脑管.那么,如果你左右脑没有同步发育的话,你甚至连话都说不好.