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蜱类唾液腺结构与功能的研究进展
唾液腺是蜱类的重要器官,在其生命活动中起重要作用.它不仅能维持机体离子、水分平衡,使蜱成功地吸血,而且是各类疾病传播的窗口.蜱类唾液腺的研究,对于揭示唾液腺结构与功能、功能与适应以及开展有效的防治均有重要意义.本文针对国内外的研究成果,对蜱类唾液腺结构、分泌物成分和在蜱类生命活动中的作用做了较详细分析,供有关研究者参考.
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少放盐也能做出好饭菜
盐吃多了有什么害处盐的成分是氯化钠,而钠是人体的重要必需元素.它可以帮助调节人体水分平衡和酸碱平衡,还能影响血压和神经肌肉的兴奋性.但是,人体每天所需的钠并不太多,过多的钠不仅会增加肾脏的负担,还可能提高血压,增加钙等其他矿物质的排泄,甚至增加罹患胃癌的风险.肥胖、糖尿病和骨质疏松者的膳食,都要求控制膳食中的盐分.糖尿病患者吃多了盐,容易增加高血压、心血管疾病和肾脏受损的危险.而且,放盐多的菜容易增加人的食欲,会让人吃得更多进而增加了肠胃负担.
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吃盐太多老得快
食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用.食盐中含有钠,而糖尿病患者体内的环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担.
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无机元素平衡血压
身体需求量大的无机元素,依次是钠、钾、钙和镁。
钠能同时满足身体细胞内外的液体渗透,保证液体环境的平衡,及大脑行使正常功能。过量水分补充造成的盐分流失会使脑细胞逐渐膨胀,大脑就会受损,甚至死亡。因此,如果一个人长时间锻炼,大量排汗而失去盐分后,只是为身体补充水分,却没有补偿盐分,就会出现上述情形。盐不会让人的血压升高。只有细胞内部长期缺乏某些无机物,而且水分在细胞内部难以排除,才有可能使血压升高。盐与其他无机物共同作用,反而能够把血压降到正常水平。科学杂志近发表的几篇论文,对这样一种观点提出了质疑:盐对那些高血压患者是有害的。但是,观察发现,每天摄取充足的钾、钙、镁和盐不仅不会使血压上升,而且会使血压下降。因为,人体细胞内部和外部的水量,需要处于平衡状态。盐可以调节细胞外部的水分含量,钾、镁和钙这些矿物质可以平衡细胞内部的水量。钾、钙、镁和锌,是调节细胞内部水分平衡的主要元素。这些成分能够使体细胞内部的液体处于渗透平衡和正常运转状态,它们与钠元素结合,可以使血压处于正常水平。 -
人到中年做好四件事
人到中年,身体各器官开始衰退,但只要早期注意保养,完全可以延缓衰老进程.主动饮水 成年人每天排出的水分在2 500毫升左右,而平均每天仅能从食物中获得1 000毫升左右,蛋白质、糖类、脂肪等新陈代谢可提供约300毫升的代谢水,其余的1 200毫升水必须靠饮水来补充,这样才能保证体内的水分平衡.
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4个饮食习惯很伤肾功能
肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能.不爱喝水 肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡.如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加.临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关.充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素.
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春光无限好皮炎更要防
做好护肤享春光一要防日晒 外出郊游要注意手臂、面部等暴露皮肤的保护,例如戴上一顶白色宽边的帽子或打遮阳伞,亦可使用防晒护肤品,尽可能减少皮肤受日光直射.二要勤饮水 水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用,并可为身体提供丰富的矿物质,增强机体及皮肤的抗病(包括抗过敏)能力.孩子新陈代谢较成人快,更应多喝水,一般来说,每天饮水量应保证1 000~1 500毫升,以利于保持体内外水分平衡.水要少量多次慢慢喝,不要喝得太急太猛.
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温和保湿洁肤产品对干燥皮肤的临床功效
1 角质功能及其影响因素角质处于皮肤表皮外层,在保持皮肤健康和弹性方面起着至关重要的作用.角质层是半渗透性的保护层,又可称为皮肤的水分屏障,可以使皮肤免受外界伤害,保持基础水分,以及防止表皮干燥 [1].角质层的生物功能取决于其生理结构的完整度.天然保湿因子是角质层保持水分平衡的关键成分之一,天然保湿因子是由氨基酸及其衍生物组成的一类水溶性小分子化合物,合成于角质细胞中.而细胞间脂质神经酰胺、脂肪酸和胆固醇组成了高度有序排列的层状结构,在每个角质细胞周围形成微屏障系统,从而保护天然保湿因子的流失[2、3].组成皮肤水分屏障的蛋白质和脂质如果受到损害,会导致角质水分状态不稳定,从而导致生物过程失调等连锁反应,终导致非正常的表皮脱落[4].由此可见,保持皮肤屏障组成完整对角质功能及皮肤健康非常重要.
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水果的保健作用及注意事项
葡萄富含钾元素,能有效调节人体内水分平衡和细胞内化学反应,以促进肾功能,维持正常的心搏活动,并与所含白藜芦醇联合作用,以保护心血管系统的正常运行,葡萄富含有机酸,易为人体吸收,促进肠胃功能,保护肝脏.因此,葡萄能滋补肝肾,益血养气,强壮筋骨,生津除烦,健脑提神,是气血两虚、肺痨咳嗽,心脑血管病、肝脏疾病、贫血病患者的康复营养佳品,也是儿童、老人、孕妇、体弱多病者的健身滋补品.