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放心拥抱阳光别忘九件事
终于告别了冷暖莫测的季节,气温开始逐渐爬升,大家外出游玩的心早已蠢蠢欲动.万物生长靠太阳,阳光除了带来温暖,还能够带来好的心情,当然还可以防治骨质疏松.不过,糖尿病患者进行户外活动,拥抱阳光的同时,可别忘记保护好自己的皮肤.建议您进行较长时间户外活动时,做好下面九件事.1)正确选择防晒护肤品 防晒护肤品可以帮助阻挡过多的紫外线射入皮肤,产品包装上会标注防晒指数(SPF)数值,糖尿病患者应选择50或更大数值的防晒护肤品.
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防晒三宝
夏日的阳光虽然明媚,可也是晒你没商量的.在这个夏日,只要拥有三件防晒宝物,你就可以安全无忧的过夏天了.防晒霜防晒霜应该在洗完脸、用完爽肤水后使用.在出门前20分钟抹上.这样才能保证防晒霜发挥功效.之后再化妆,如果用一点防晒粉饼或粉底液,效果会更好.但是,防晒粉并不能完全取代防晒霜的作用.由于额头、鼻子、双肩容易接受紫外线照射,因此,这3个部位应多抹防晒护肤品.
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美白肌肤防晒有方
女性25岁以后,个体新陈代谢减慢,皮肤开始走下坡路,这时紫外线等外界因素对皮肤的伤害是不可逆的,很难通过自身修复恢复原状.可是涂防晒品容易产生油腻,堵塞毛孔,面对商场琳琅满目的防晒品,mm们挑花了眼却不知道到底哪种防晒品防晒效果好.除了防晒护肤品,生活中还有哪些注意事项呢?我们听听美容专家怎么说.
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春光无限好皮炎更要防
做好护肤享春光一要防日晒 外出郊游要注意手臂、面部等暴露皮肤的保护,例如戴上一顶白色宽边的帽子或打遮阳伞,亦可使用防晒护肤品,尽可能减少皮肤受日光直射.二要勤饮水 水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用,并可为身体提供丰富的矿物质,增强机体及皮肤的抗病(包括抗过敏)能力.孩子新陈代谢较成人快,更应多喝水,一般来说,每天饮水量应保证1 000~1 500毫升,以利于保持体内外水分平衡.水要少量多次慢慢喝,不要喝得太急太猛.