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骨质松,膳食补
骨质疏松症是因为长期钙缺乏导致的骨结构受损、骨矿成分减少、骨小梁减少、骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病.简而言之,就是缺钙引起的骨头质量的下降.钙和维生素D的流失都是"看不见摸不着"的,容易被人们忽视.因此,骨质疏松的预防显得尤为重要.
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被骗多年?你所不知道的真相
吃大骨头汤能补钙真相:这条传言是假的。解释:要想补钙,汤里面的钙一定要比较多,可是骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,也就不可能起到实际的补钙的作用。
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牵住牛鼻子深化公立医院改革
公立医院改革是新一轮医改中一块难啃的硬骨头,破除以药补医、建立公立医院运行新机制,无疑是这项改革工作中的牛鼻子.通过几年来的持续推进,我国公立医院改革已经在理顺医疗服务价格体系、建立符合行业特点的人事薪酬制度、构建现代医院管理制度框架等方面积累了不少有益经验.2016年,牵牢牛鼻子,继续开展深化公立医院改革探索,仍是各地医改工作的重头戏.
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肿瘤康复新理念:营养治疗
有气无力、面黄肌瘦、皮包骨头……这是许多中晚期肿瘤患者给人的印象.据统计,40%~80%的恶性肿瘤患者存在不同程度的营养不良,体重下降、厌食、疲乏和贫血等是营养不良直观的表现.国内一项大型研究发现,67%的住院肿瘤患者存在中重度营养不良,71%的患者没有得到足够的营养治疗,约20%的恶性肿瘤患者死于营养不良.
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足以致命 小心为妙
世界卫生组织是这样定义糖尿病足病的:发生在糖尿病患者踝以下的,由神经病变和血管病变引起的组织破坏,包括皮肤溃疡、肌肉的问题和骨头关节的问题等.糖尿病足病的主要发病因素有以下几方面:
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您补够钙了吗
生活中有些老年人在上楼梯时被绊了一下,手戳地面,结果胳膊就骨折了.有的老人在街上走,被骑车的从后面撞了一下,然后就瘫地上站不起来了.人老了骨头变得很脆,遭受不是很大的外力就可能发生骨折.骨头变脆的罪魁祸首是缺钙,骨量减少,骨头内部变空了,像蜂窝煤一样不堪一击,医学上称之为骨质疏松.其实,骨质疏松并非老年人的专利,糖尿病病友同样是骨质疏松的高危人群.
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生物蛆虫治疗的正确打开方式
偶然的机会,家住山东的小王在网上查到“生物蛆虫疗法可以治疗糖尿病足”,于是便自己给患了足病的父亲施行了所谓的“蛆虫疗法”:熬制骨头汤,洒在父亲脚上的创面处,以此来吸引苍蝇产卵.在“治疗”过程中,父亲老王的脚奇臭无比,小王就用云南白药和麝香来除臭.
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吃腊肉的知识
常吃腊肉香肠易骨折经过腌制的腊肉和香肠,比起新鲜猪肉来,别有一番风味,而且可以久留,随取随吃,尤其好下饭,是餐桌上颇受人们欢迎的一道佳肴.据我国著名骨科专家王成斌教授经过多年的研究分析,经常吃腊肉、香肠却容易使人的骨头变得脆弱,若遇摔跤或碰撞硬物则易造成骨折.而且,它还会使腰椎骨变形,让人腰痛难忍.那么原因何在呢?
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特色米饭,看着眼馋,吃着补身
大多数中国人喜欢吃米饭.加工米饭时,如果配以适当的方法或技艺,可以让米饭更香,更能补益身体.骨头汤焖饭:将大骨头洗净打碎,加入葱、姜、花椒、盐和黄酒等调料,先熬成骨头汤;然后捞去汤中的骨头和调料,再放入淘好的大米,就可焖煮成骨头汤米饭.此米饭香而味鲜、软烂适口,含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养成分,钙、磷、铁的含量也较高,尤其适宜于老人和儿童食用.
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绿茶红酒好养生
国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤:第六蘑菇汤.
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足部保健十二法
我们每天大约走1.5万步,一生走过的路可以绕地球好几圈.慢跑时,脚每次落地都要承受相当于4级地震的冲击波.26根骨头,33个关节,肌肉、肌腱和100多条韧带使人脚成为了大自然的杰作.
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脚的保健
人的一生大多数时间都在从事各种工作和活动,所以脚的保健就很重要.人的每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉.这些组织在过度疲劳或使用不当时就会给我们带来很多烦恼.
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易感冒的人应多喝汤
1、骨汤.科学研究证实,特别爱感冒的人,与其骨髓的功能衰退有关,而骨髓功能的强弱又取决于骨胶原特殊物质的多少.随着年龄的增长,人的骨髓开始老化,感冒病毒就会有机可乘.骨头中含有相当高的类黏朊的成分,可以使人体得到充分的补充.