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老人安居乐融融
人到老年,由于各种器官的衰老、退化,使得生活自理能力越来越差.因此,家有老人,居室的布置就不能光考虑漂亮、气派,而应当首先从安全方面考虑,尽量避免、消除易使老人滑倒摔伤的因素,使老人的晚年生活过得安全而又舒适.
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"宫"里的事真不少
子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫.这对女性身心健康与延年益寿,有着十分重要的意义.
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不用扬鞭自奋蹄--记山西亚宝药业集团党委书记任天佐
66岁的任天佐,至今仍肩负着山西亚宝药业集团股份有限公司党委书记的重任.按理说他早就该退休安享晚年了,可企业离不开他,需要他再干几年.
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老年人髋关节置换术的康复护理
人工髋关节置换术是治疗老年人股骨颈骨折和股骨头缺血坏死等髋关节疾病的重要方法,不仅能解除关节疼痛,而且能明显改善关节的活动能力.由于老年人的生理、心理变化有其特殊性,所以针对老年人的特点实施身心整体康复护理,对提高治疗和护理效果,预防并发症,改善老年人晚年的生活质量有重要的意义,现将有关康复护理体会报道如下.
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老年性痴呆患者的护理
随着我国人口老龄化的加快,老年性痴呆患者日益增加,老年性痴呆(MzheimersDiease简称AD)是大脑高级聚合过程的慢性功能障碍,由于起病隐匿,故使早期症状易被忽略,其严重程度足以影响社会或职业道德,患AD的患者生活不能自理,时时需要家人照料,给患者、家庭、社会带来沉重的负担.为了让老人有一个高质量的晚年生活,故及早发现并护理有十分重要的意义.
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老年病人的康复护理
如何提高老人的生命质量和生活质量,使老人安度晚年、健康长寿,是文明社会的主要标志.因此,做好老年病人的康复护理势在必行.现将护理体会介绍如下:
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老年人心理健康维护
对老年的界定有生物学和心理学标准之分.生物学认为,老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新能力的生命时段;而心理学认为,老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降,人对社会各方面的压力和对环境的适应能力均减退的年龄时段.心理健康对人体的健康是至关重要的,老年人要安度晚年必须注意心理保健-老年人的自我心理保健.老年人的自我心理保健能力差,因此要做好老年人心理保健,除老年人自已努力外,家庭和社会也应给予必要的支持和帮助.
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农村老年妇女生殖健康状况调查
老年问题受到社会关注,老年妇女生殖健康状况直接关系到她们晚年幸福生活.目前在农村广泛开展的生殖健康服务,一般均针对已婚育龄妇女,而对已绝经的老年妇女这一群体的生殖健康状况、妇科病发病情况报道很少,应引起有关专家学者的高度重视.本中心2005年3~7月在农村10个镇广泛开展免费生殖保健服务,扩大了年龄,普查总人数40 801人,其中50~78岁2 420人,占5.9%.现将2 420例50~78岁老年妇女生殖健康状况报道如下:
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离退休人员生活质量的调查
为了使离退休人员有一个幸福的晚年,我们对1468例离退休人员生活质量调查如下.1对象与方法1.1对象:于2001年5~7月采用分层整群抽样确定调查范围,对我市每年一度的干部体检1468例进行调查,其中60~64岁404例,65例以上1064例,男1288例,女80例,问卷应答率96.18%.
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老年人跌倒原因与预防干预措施
根据2005年底我国1%人口抽样调查结果显示,我国目前已经进入老龄化社会.预防老年期常见疾病,保障老年人晚年生活质量,已是现代老年护理学的重要课题.笔者根据从事老年护理工作实践,从护理学角度将老年人迭倒的原因与预防干预措施等进行综述,以期对进一步做好老年护理工作有一定帮助.
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未病防病已病防变——学习穆魁津教授有关COPD防控学术思想体系的几点体会
穆魁津教授是我国呼吸病创始人之一,他一生致力于我国呼吸病医疗、教学和科研工作.他在呼吸生理与肺功能测定、结核病防治、肺部感染、职业性肺病、COPD及支气管哮喘、ARDS及呼吸衰竭等领域均作出了突出贡献,特别是晚年对于我国防控COPD工作进行了一系列有益的探索,并且提出了许多至今仍有启迪和指导作用的真知灼见,认真学习穆老防控COPD学术内容至今仍有重要意义.
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早产儿生后激素治疗对胰岛素敏感性的影响
临床流行病学研究表明,低出生体重与糖耐量降低有关,并增加晚年患Ⅱ型糖尿病的危险性.有报道显示,宫内发育迟缓(IUGR)的患儿青春前期胰岛素敏感性降低,但无资料显示具体年龄.
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老年痴呆症的家庭护理
常听有些老年人说:"老了,记性不行了,不中用了",这其实可能就是老年痴呆症的先兆.老年痴呆症,是一种持续性神经功能障碍,至今还没有特效药物和治疗方法,许多家庭只能把患有老年痴呆症者关在家中,以防走失、出事,但这种简单做法往往不利病情恢复,因此,如何做好老年痴呆症病人的家庭护理,对他们病而不弃,使其安享晚年,颇有学问.
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从"笑星"陨落到"黛玉"削发看饮食
相声名家"笑星"马季因突发心梗而逝,他曾患糖尿病和冠心病,据说其晚年饮食很清淡,但医药终未能治其顽疾."笑嫂"高秀敏年方半百,也因突患心梗而早逝.每年更多的名人和百姓因患脑中风和冠心病而英年早逝.名人中还有优秀演员李媛媛等因患乳腺癌症早逝,令人惋惜.眼下在《红楼梦》中演"林黛玉"的陈晓旭,又患乳腺癌而递度出家,皈依佛门.纵观天下人的寿夭疾患,与饮食关系极大.
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赵构为何生不出皇子
南宋的第一个皇帝赵构是个昏庸皇帝,他贪图享乐,不思进取,坚决抗金的民族英雄岳飞就是由他的默许才被奸相秦桧等人杀害的.金兵攻陷了北宋京城汴梁(今开封),把北宋的皇帝和皇室的男女老少数千人尽数掳到了金邦.以后,赵构侥幸逃离了金邦,到建康(今南京)后被拥立为南宋的皇帝.赵构到了晚年,没有儿子,连侄子侄孙也没有,皇位无人可传.
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晨起吃姜万寿无疆
民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用.早在春秋末期,先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老.他晚年时常说"每食必姜"、 "不撒姜食,不多食."意指一年四季食不离姜,但每次不宜多吃.在饱尝战祸、颠沛流离,人平均寿命很低的时代,孔子能活到73岁,与重视食用生姜不无关系.
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善学善听促康寿
人们进入晚年后,健康便成了生活主题.既健康,又长寿,不断提高晚年生活质量,这是大多老年朋友们追求的目标.但为了达到这目的,许多老人面对健康知识,常是偏听偏信,盲目实践,结果非但没有赢得健康,反而给健康带来了危害.而退休后的我,则是善学善听,结合自身实际采取相应的养生保健措施,进而赢得了晚年的健康与幸福.
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藏医谈养老摄生
人到老年,身体各方面功能逐渐衰退,更容易受到各种疾病的侵袭,学习养老摄生的方法,有利于延缓衰老、防病保健,从而安详愉悦地度过晚年.老人养生宜养静老年人适宜居住在安静幽雅、空气清新的地方,室内保持整洁,心情保持舒畅.经常沐浴,讲究个人卫生,经常晒太阳、散步,颐神养性.日常生活要避免三个"过度":身体劳累过度、精神紧张过度、夫妻生活过度.
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浅析喻昌对消渴病的认识
喻昌,字嘉言,号西昌老人,与张璐、吴谦齐名,为清初著名医家.喻嘉言晚年曾说:"吾执方以疗人,功在一时;吾著书以教人,功在万世."故其论著十分丰富,著有<尚论篇>、<医门法律>、<寓意草>等,书中独到之处颇为后世所称颂,如创制清燥救肺汤,开治秋燥之先河;创立"大气论"学说,自成一派学术体系;首创"逆流挽舟"法,治疗痢疾初起等.除此之外,喻氏尚有一些学术观点和临床经验都具有较高的理论水平和实用价值并未为众人所知,笔者就其关于消渴一病的学术思想做一番浅析,请同道指正.
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品质生活印象石斛
关于这种神奇仙草的传说,自古以来不胜枚举。据说中国历史上唯一的女皇帝武则天美丽而长寿,享年81岁,且在她老年以后,仍旧精力充沛,每天都勤于政务。她的头发黑亮而润泽,皮肤红嫩而白皙,富有弹性……女皇演绎了不老的神话,而不老的秘诀就是滋阴与养血并重。她的养颜秘方以藏红花为主药,铁皮石斛、灵芝二味为辅药,武则天服用该方达50多年,到了晚年也依旧美丽、容颜不老,被现代医学专家们称为古代养颜第一方。