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十种体质十种代表
本文对照《中医体质分类与判定》的国家标准,在此基础上加了血虚体质,合为十种体质.大家对照一下,看看自己属于哪种体质,可有针对性地选择养生策略.1.平和体质总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征. 形体特征:体型匀称健壮.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力.心理特征:性格随和开朗.发病倾向:平素患病较少.对外界环境适应能力:耐受风、寒、暑、湿邪,及气候变化.
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老年人的合理用药
老年人是一个特殊的群体,随年龄的增长,衰老是不可避免的,虽然年老不是病,但因衰老而引起的机体的各种脏器功能降低,对环境适应能力和代谢功能下降,使衰老的机体容易患病.且大多数又同时罹患多种病症,往往病因、病情也较复杂,从而导致治疗时多药同用.老年人的不合理用药主要表现为超剂量用药、错用药、不重视自己的体质和药物的致敏作用.因此,在我国老年人中不合理用药较为普遍,这种药物的滥用导致老年人的药物依赖和药源性疾病增多,危害较大.为了老年人的健康,老年人应合理用药.
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精神分裂症患者康复期的健康教育
精神分裂症患者在发病的急性期缺乏自制力和自控力,环境适应能力差,接触交谈困难,在此期健康教育常常难以实施.而在康复期其认知、思维、情感及行为已趋于正常,与工作人员也建立起了比较和谐的关系,在此期对其进行健康教育对自知力的恢复、预防疾病的复发具有十分现实的意义.结合临床实践,对康复期病人实施以下几个方面健康教育.
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σ-因子对结核分枝杆菌生理学及致病力的作用
MTB能在各种恶劣环境中生存并感染宿主,其强大的环境适应能力与自身复杂的基因表达调控系统密切相关.起始转录是原核生物表达调控中至关重要的一步,原核生物需要σ因子辨认转录起始点.
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综合干预法提升高原驻训官兵环境适应能力研究
目的:观察综合干预法提升高原驻训官兵环境适应能力的效果.方法:选择8个单位官兵1534例,随机分为观察组763例,对照组771例.对照组进行一般健康教育;观察组在一般健康教育基础上,通过"野战健康多功能室",进行健康知识宣教、战斗意志渲染、健康咨询、健康保健和心理行为训练等于预,并采用症状自评量表(SCI-90)对两组心理健康状况进行测评.结果:干预前,两组官兵各项因子分值均高于中国军人常模(P<0.05);观察组综合干预后心理健康状况显著好于对照组(P<0.05,P<0.01).结论:综合心理干预法能改善高原驻训官兵的心理健康状况.
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衢州市第三医院2007-2009年老年下呼吸道感染铜绿假单胞菌的耐药特点分析
铜绿假单胞菌广泛分布于自然界及健康人的皮肤、肠道和呼吸道中,具有极强的环境适应能力,是临床常见的条件致病菌,当机体免疫力低下时可引起人体局部化脓性炎症和全身性感染.铜绿假单胞菌是下呼吸道感染的主要病原菌,近年来随着广谱抗菌药物的应用及不合理使用,铜绿假单胞菌感染呈上升趋势.
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影响老年病康复的心理因素
随着社会文明和科学技术的发展,人们的生活水平不断提高,人口从过去的高出生率、高死亡率转变为现在的低出生率、低死亡率,人口的平均预期寿命逐渐延长,人口老龄化已成为世界性的变化趋势,我国老年人口绝对数居世界第一.随着年龄的增长,机体在结构和生理功能方面呈现不同程度的退行性改变,对环境适应能力逐渐减退,容易罹患各种慢性疾病.因此,老年病康复是个不容忽视的问题,在康复过程中,受到影响的因素很多,其中心理因素起着相当重要的影响作用.
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肾内科聘用护士的带教体会
随着我院的不断发展,护理人员编制严重不足的现象日益突出,大量的聘用制护理人员进入医院.我科现聘用人员占护士总数的一半以上,因此,对招聘护士的培训和管理对一个科室的发展至关重要,与新毕业护生的带教工作不同,聘用护士具有成分复杂、业务技能参差不齐、流动性大、思想不稳定、对新环境适应能力差等特点,因此需要针对这些特点,制定适合的带教方案,才可以在较短(3个月)的时间内,使聘用护士适应新的护理岗位,达到胜任护理工作的目的.
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行为干预对新护士环境适应能力的影响
目的 探讨行为干预对新护士环境适应能力的影响.方法 对新护士自来院时开始实施以人性化管理为主的行为干预,即做好新护士来院后的第1次接待;开展新护士来院后的心理健康维护;丰富集体活动,培养团队意识;合理安排岗前培训.采用自行设计的新护士自我评价表及护士长考核评估表进行评价.结果 工作1年时,新护士自我评估及护士长考核评估新护士人际关系、工作熟练度、合作共事等指标评分较工作3个月时显著提高(均P<0.01).结论 对新护士实施以人性化管理为主的行为干预,可提高她们的环境适应能力,稳定护理队伍.
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正确应对不动杆菌肺部感染
自上世纪90年代以来,多耐药非发酵革兰阴性杆菌开始成为医院感染的重要病原茵,并迅速增加,其中不动杆菌(Acinetobacter)尤其令人关注.鲍曼不动杆菌(Acinetobacter baumannii)或称鲍曼-醋酸钙不动杆菌复合群,占不动杆菌的80%~90%,是不动杆菌中引起人类感染的主要茵群,具有极强的环境适应能力、获得外源性耐药基因的能力及播散性,因而被称为21世纪革兰阴性菌中的"耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)",值得引起临床医生的重视.
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法国父母:"幼-小"衔接4大策略
策略一:提高环境适应能力为了孩子顺利实现从"母育学校"(法国的幼儿园)到小学的过渡,法国妈妈经常和孩子一起共同处理在"游戏"或者学习中面临的各类问题,她们耐心地引导孩子保持心态平和;鼓励他们"走出去",及时发现问题,并放手让他们积极认真地尝试独立解决问题.平时,她们就注重培养孩子对环境的适应能力,包括学习适应能力和社会适应能力,从入学态度、情感反应、学习习惯以及社会交往等各方面,都为孩子做好入学准备.另外,法国家长非常重视培养孩子的兴趣,经常让他们自己选择喜欢的学习班,以便让孩子更好地适应教学环境.
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辨体质,明用药⑤痰湿体质
现代人由于饮食过于丰盛加之缺乏足够的锻炼,大腹便便者不在少数,按中医的说法,这类人很可能属于痰湿体质(体质之一种,主要表现为形体肥胖、肌肉松弛、神倦身重、嗜睡、口中黏腻、舌体胖、舌苔滑腻).此类人群好大鱼大肉、甜食等高热量饮食.他们性格多温和、稳重,善忍耐,但易患冠心病、高血压、血脂异常、糖尿病等疾病,对梅雨季节及湿重环境适应能力差.