首页 > 文献资料
-
“无麸质”食物,和减肥没关系
塞尔维亚著名网球运动员诺瓦克·德约科维奇,2011年美网决赛前,在专业营养师的饮食指导下,采取了无小麦、无大麦、无黑麦的三无饮食法,取得了空前的大胜,赛果是41胜0负,让其他选手目瞪口果.他不仅拿下美网决赛的冠军,更是长年稳居ATP排名第一宝座.他把成绩不仅归功于敏捷、力量、耐力和强势的进攻,更归功于饮食结构的改变.因为德约科维奇患有乳糜泻,对麦制品过敏,不能进食此类食物,所以采取了无麸质饮食.德约科维奇在2011年4月接受采访时坦言:“当我们确定我对含有麸质这样的食物原料过敏时,他对我的饮食做出了很好的调整.这样一来,我不再吃比萨、意大利面和面包这样的食物.改变饮食结构后我减轻了体重,移动也更加灵活,我现在感觉身体状态非常好.”这种饮食结构就是当今盛行的无麸质饮食,也是很多人相信无麸质饮食能减肥的原因.
-
争做后现代老人
运动员肖毅 老友肖毅,年近70岁.50年前(1958年)她就被选为网球运动员.在北京网球队,通过艰苦的训练,在国内外的大型比赛中多次获奖.参加了第一届、第二届全运会的比赛并名列前茅.文革后因右腿摔伤(半月板粉碎)做手术,年龄也大了,故此退出比赛做教练工作.她培养出的许多小运动员,长大后都是北京及全国各省市的优秀运动员并获大奖.她还是国家级的网球裁判,多次参加国内外大型网球比赛的裁判活动.
-
网球运动员水合问题研究现状
网球运动经常在炎热和潮湿的环境中进行,网球运动员运动中水合问题受到研究者的格外关注.Bergeron研究发现网球运动员出汗率大约为2.5L/h[1],根据调查,有些运动员出汗率甚至超过了3.0L/h[2].
-
运动知觉学习的生理机制研究进展
1前言20世纪中期,认知科学迅速崛起并成为心理学的主流.研究者把认知科学方法与人工智能相联系,开始关注人类基本的心理过程,从而给知觉研究带来了实质性突破,使其成为认知心理学研究的热点课题.在研究知觉的同时,人们开始了对知觉学习与训练的探讨,Haskins[1]早进行运动知觉训练的研究,将其用于发展网球运动员的反应认知训练.
-
网球运动员下桡尺关节及腕三角软骨盘损伤调查分析
目的:探讨网球运动员下桡尺关节及腕三角软骨盘损伤特点及原因.方法:2004年9月至12月,针对下桡尺关节及腕三角软骨盘损伤,调查了天津、上海、北京、湖北、广东、江苏、四川等省、市网球队共66名运动员,内容包括询问病史、临床检查等.诊断标准依照曲绵域<实用运动医学>第4版中的腕软骨盘损伤及下桡尺关节损伤症状及诊断.结果:66名网球运动员中,下桡尺关节及腕三角软骨盘损伤35人(53%),有重复损伤史24人(68.6%);急性损伤15人,其中有重复损伤史6人(17.1%),慢性损伤20人(57.1%),其中有重复损伤史18人(51.4%).击球不准致伤14人(40%),慢性劳损20人(57.1%),摔伤1人(2.9%).结果提示:网球运动员下桡尺关节及腕三角软骨盘损伤发生率较高,易重复损伤.
-
优秀网球运动员腕三角软骨复合体损伤非手术治疗个案报告
网球运动员腕三角软骨复合体的损伤常见,尤其是三角软骨盘撕裂损伤后严重影响运动员的训练和比赛.一般采取非手术治疗,如果无效,可考虑手术治疗.但是手术治疗后的疤痕粘连、疤痕痛,软骨盘缺失后腕关节失衡状态,尚无有效办法来应对.本病例因参加全运会时间的紧迫性、明显的腕三角软骨复合体损伤的特征性,即使采用手术治疗,也不能完全解决复合损伤的问题.因此,在手术治疗没有把握的情况下,探寻合适的非手术治疗方法,对重点运动员采用个性化医疗和运动康复是比较妥当的.我们通过药物、银质针针灸和运动康复相结合的方式,疗效满意.现总结报告如下.
-
两周热环境训练结合营养干预对优秀女子网球运动员营养和机能状况的影响
目的:探讨高温、训练和营养干预对优秀女子网球运动员营养和机能状况的影响.方法:在2周热环境训练中对备战北京奥运会的8名国家队女子网球运动员进行营养干预,并在干预前(7月19日)和干预后(8月2日)测试其营养、形态和生化指标.结果:营养干预后,膳食总热能、碳水化合物和蛋白质摄入比例分别显著增加11.0%,3.2%和14.8%(P<0.05),均高于90%推荐值,脂肪摄入比例显著下降17.8%(P<0.05).训练中补水、补糖和补盐量显著提高(P<0.05).运动员瘦体重明显增加(P<0.05),体脂百分比显著降低(P<0.05).血红蛋白、血尿素、肌酸激酶、睾酮和皮质醇指标维持正常.结论:合理膳食、营养补剂以及科学训练能改善网球运动员的营养和机能状况,有助干运动员热适应能力的提高.
-
小针刀为主治疗肱骨外上髁炎54例
肱骨外上髁炎又称网球肘,是一种多发病、常见病.多见于网球运动员、砖瓦工、木工、洗衣工.我院骨科应用小针刀为主治疗肱骨外上髁炎54例,取得了良好效果,现报告如下.
-
超声波治疗肱骨外上髁炎的效果
肱骨外上髁炎是骨科软组织损伤中的一种常见病,是因肘关节.腕关节长期劳损或者用力过久,使前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处产生慢性无菌性炎症.因网球运动员易犯本病,故又称网球肘.临床上常用治疗方法有封闭治疗、物理治疗等.
-
曲安奈德加2%利多卡因局部封闭治疗肱骨外上髁炎效果观察
肱骨外上髁炎是在肱骨外上髁处、伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症,因早年发现网球运动员易发生此种损伤,故又称为网球肘。本病是一种常见病,目前暂无理想的治疗方法。
-
认识“网球肘”远离“网球肘”
网球肘即肱骨外上髁炎,是一种前臂伸肌总腱起点特别是桡侧伸腕短肌的慢性撕拉伤.这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点,造成累积性损伤,是过劳性综合征的典型例子.由于该病好发于网球运动员,故称其为网球肘.其他的运动项目如乒乓球、羽毛球运动员也是高发人群,此外家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.
-
点按弹拨法治疗肱骨外上髁炎210例疗效观察
中外医学研究 2009年6月第7卷第6期 CHINESE AND FOREIGN MEDICAL RESEARCH中医中药中医中药中外医学研究 2009年6月第7卷第6期 CHINESE AND FOREIGN MEDICAL RESEARCH肱骨外上髁炎又称肘外侧疼痛综合征,亦称肱桡关节滑囊炎、肱骨外髁骨膜炎,是一种在肱骨外上髁处,伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症.因网球运动员较常见,故又称"网球肘".其主要表现为,患者逐渐出现肘关节外侧疼痛,在用力握拳、伸腕时加重以致不能持物,严重者拧毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难.笔者应用点按弹拨法治疗肱骨外上髁炎210例,取得了满意效果,报告如下.
-
自我理疗网球肘
网球肘也叫肱骨外上髁炎,这种症状多见于网球运动员而得名.经常用手、腕劳动或工作的人员也容易得网球肘.主要是前臂伸肌群在肱骨上外髁的附着部分、局部滑囊或关节囊的损伤.由于反复用力做伸臂活动,使肌腱纤维受到反复牵扯而发生劳损,以至因损伤性炎症反应引起疼痛.针对这种情况,我们可以通过运动康复来治疗网球肘.主要是让前臂肌群的伸肌与屈肌更加强壮和有弹力,这样不但可以让患网球肘的手臂伤势痊愈,而且可以预防未来可能出现的疼痛.通过锻炼的方式有两种:一种是拉伸前臂肌群的方式,给予前臂肌群放松以缓解手臂的疼痛;另一种是通过重量练习的方式,强壮前臂肌群,以此来来保护手臂.
-
穴位注射配手法治疗肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称"网球肘",是临床比较常见的肘部慢性损伤引起的无菌性炎症.多发于建筑工人、家庭主妇、网球运动员、羽毛球运动员、乒乓球运动员、木工等特殊专业或职业的人群中.自2001~2004年12月,作者采用穴位注射配手法治疗肱骨外上髁炎109例,取得了良好的治疗效果,现总结报告如下.
-
网球运动员常见病的治疗及预防
网球运动员由于运动中动作不当或过度肌肉牵拉可致肢体的损伤,随着网球运动的普及,网球运动中所致的损伤越来越多,现将常见疾病总结如下.
-
自我按摩系列之 网球肘
"网球肘"的医学名叫"肱骨外上髁炎",是一种常见的慢性劳损性疾病.由于该病常发生于网球运动员,故有"网球肘"之称.其主要表现为前臂旋转无力,甚至不能做扫地、端水瓶等简单动作,肘关节外侧疼痛并有明显压痛点,肩、腕关节还会出现酸痛.
-
职业与滑囊炎
滑囊炎(bursitis)又称滑膜炎(synovitis),可分为急性和慢性滑囊炎,按不同病因可分为创伤性滑囊炎和非特异性滑囊炎[1].创伤性滑囊炎常与职业有关,如矿工的髌前滑囊炎,鹰嘴滑囊炎和肩峰下滑囊炎,石板磨光工人的髌前滑囊炎,木工、水电工和网球运动员的桡肱滑囊炎等.
-
手术疗法治疗22例顽固性肱骨外上髁炎治疗体会
肱骨外上髁炎,为临床常见病之一。通常发生于经常旋转前臂,伸屈肘、腕关节活动的工作者,如木工、钳工、水电工、理发工等,以及网球运动员,故又称网球肘,Nir-schl1980年提出了顽固性网球肘的诊断标准[1]。其手术治疗的指征是[2]:(1)肱骨外上髁部的严重疼痛延续6个月以上;(2)肱骨外上髁部严重的局部压痛;(3)制动休息2周症状缓解不明显;(4)制动期间外上髁局部封闭2次症状缓解不明显者。笔者2013年1月至2014年6月采用手术疗法对复发性及持续6月以上的顽固性肱骨外上髁炎患者进行治疗,取得了良好疗效。
-
手法加中药外敷治疗网球肘
网球肘因网球运动员好发而得名,是常见病,临床治疗方法颇多.近年来,我们采用手法加中药外敷治疗网球肘效果满意.现报告如下.
-
针刀疗法 第16讲 肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗称网球肘,是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎.多发于网球运动员,而且与其反手击球时前臂外旋状态下的伸腕、伸肘动作有关.总腱周围的病理改变多种多样,学说很多,至今尚有争论.近几年来,有人认为网球肘并非单纯的一种病变,而是包涵着几种不同的病症,涉及到韧带、关节囊、肌肉、骨膜等软组织损伤,所以也叫它为肘外侧疼痛症候群、肱桡关节外侧滑囊炎、肱骨外髁骨膜炎、肱骨外上髁综合征等.我们认为还是将各种软组织损伤分开命名为佳.该病是肘部的常见病.临床中呈慢性发病过程,多见于钳工、木工、电工、厨师、理发师等从事手工作业的人群,特别是在举臂状态下从事手工操作的人易发此病.