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四招防倒牙
近日,刘老师因经常倒牙到医院口腔科就诊.医生告诉他,倒牙在医学上叫做牙本质过敏.牙本质过敏是由于牙釉质缺失,牙本质层暴露后,受到机械刺激(如咀嚼硬食)、化学刺激(如酸食甜食)和温度刺激(如冷、热食物)引起的酸痛感觉.其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂,刺激消除后酸痛也较快消失.发病者一般年龄在40岁以后,老年人多见.
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认识孕妇关节痛
很多准妈妈在怀孕期间,会出现膝关节酸痛,行动不便,还有些会发觉手指尖发麻、指关节肿胀、腕关节疼痛,甚至整条胳膊酸痛,尤其夜间表现更为严重,常常影响睡眠,于是怀疑自己得了关节炎,到医院检查又没有查出任何原因,为何孕妇易出现关节痛呢?
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刮痧调理三种亚健康症状
亚健康是指人的身体处于疾病与健康之间的一种健康低质状态、第三状态、中间状态,是机体并无明确疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,疲劳、失眠及颈肩酸痛是三种常见的亚健康症状.
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中药防治流感整合优势大
今年,流感病毒活动比较频繁,年初时甲型H1N1流感病毒再次侵袭北京、山东等地,甲型H3N2流感病毒则活跃在绝大多数省份,三月底人感染禽流感H7N9开始出现.流感因为传染性强,流行迅速,一旦感染患者往往会出现高热、寒战、头痛、全身酸痛、乏力等全身不适的症状,而且抵抗力低下、年老体弱的患者极易继发细菌感染引发肺炎、心肌炎等后遗症,因此治疗不容忽视,必须整合调节,才能让我们摆脱流感的困扰.
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原来这也是颈椎病
颈椎病,已经不是什么新鲜的概念.也许您 或者您的家人朋友正受到颈椎病的困扰.目前由 于长期伏案工作以及不当的坐姿致使颈椎病的发 病率逐年提高,而且还有年轻化的趋势.常见的 颈椎病症状有颈肩部酸痛不适,手臂麻木常常波 及到手指,颈部活动不利,严重者会出现活动受限、 眩晕、头痛、视物模糊等现象,影响了正常的生 活和工作.但是,有些症状却未必能被我们首先 考虑到颈椎的问题.
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当心感冒和流感变生其他疾病
感冒、流感是春季常见的疾病,这和春季忽冷忽热、反复无常、多风干燥的天气特点有着密切的关系,加上春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,因此,身体虚弱、抵抗力低的老年人容易诱发感冒、流感.老人尤其是65岁以上的老人,他们身体的抵抗力随着年龄的增长逐渐降低,所以一旦接触感冒或流感病毒,被感染的几率很大,尤其是患上流感以后出现的全身症状往往多且重,比如发烧、头痛、咳嗽、全身酸痛等,而且病程较长.
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久坐人群如何护肾
对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了.其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关.北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林说,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”,脑为“髓之海”,而肾“主骨生髓”.久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状.而以脑力劳动为主的上班族,在持续紧张地用脑后,又会给这些症状“添油加醋”,让人全身疲乏、腰痛难忍.
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肾病都可用虫草吗?
虫草,即冬虫夏草.据<中华人民共和国药典>记载,冬虫夏草,味甘性平,入肺肾经.功能补肺益肾,止血化痰.用于久咳虚喘,劳嗽咯血,阳痿遗精,腰膝酸痛.虫草,冬天是虫,夏天是草,充满神奇色彩.其早记载见于吴仪洛的<本草从新>(1 757年)和赵学敏的<本草纲目拾遗>(1 765年).直到1 842年,经过真菌学家伯克利的研究,才发现所谓冬虫夏草,原来是种叫虫草茵的子囊菌寄生于蝙蝠蛾的幼虫上所形威的.
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横膈膜按摩法
一个住在香港沙田的好朋友曾先生,是一个很好的按摩师。他从西医解剖学中体悟出一套“横膈膜按摩法”,可以在一两分钟里改善许多肩颈的酸痛和呼吸不顺的症状。多做几次还能使这种酸痛消失,可以说是一种标本兼治的按摩方法。这个方法简单易学,我学会了之后帮助许多朋友迅速改善了长期困扰的问题。
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如何应对运动后膝关节痛
很多喜爱运动的朋友都有这样的体会,就是运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适,而且发生疼痛的部位并不局限,以膝关节前方多见,也就是膝前痛.膝前痛是膝关节慢性疼痛中常见的部位.通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩.
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腰酸背痛三自疗
据有关统计,70%~ 80%的人其一生当中都有过腰酸背痛的经验.也因此,在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背痛的病患占了高的比例.◇伞柄好按摩长时间操作电脑的人,由于脊椎要持续维持端正坐姿,支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷,而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌容易疲劳,由于这里的肌肉短,不易伸展,也很难按摩到,因此特别容易酸痛.选用有弯把的伞可以按摩肩胛部.由于伞柄的弯曲设计,刚好可以让我们从前肩部扣住,弯钩的位置则扣住后肩下肩胛部.
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胸廓出口综合征
办公楼内时常会见到不少人眼睛盯着电脑,他们双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时基本不动,而且坐姿不正确.长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力,甚至于出现肌肉萎缩的症状,很多人以为这是颈椎病或者肩周炎等病症.中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授提醒说:手麻不一定是颈椎病,尤其是发生在年轻女性的时候,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”.
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百病简明防治方案之颈椎病
概况颈椎病是现代较常见的一种疾病,又称作"颈椎综合征".是指颈椎间盘慢性退行性改变,颈椎骨质增生,椎间隙产生错动,使骨膜下出血并钙化形成骨刺,当机体代偿功能失调,附加外伤劳累则引起压迫,刺激压迫颈神经,神经根,脊髓,血管和其周围软组织而引起颈肩部酸痛,形成颈椎综合征.常见分型有椎动脉型、脊髓型、神经根型、交感型等.
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下颌运动障碍警惕颞动脉炎
70岁的武大爷,连续发热一个月,始终没有查出原因.和普通发热不一样的是,发热前武大爷没有畏寒症状,只是稍有咽部不适,同时伴有头痛及明显的全身肌肉、关节酸痛,体温高超过39℃.一个月过去了,武大爷还是没有退烧,人也瘦了一圈.
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痹症乃顽疾短期难治愈
痹症是指由于风、寒、湿邪侵入,导致气血运行不畅,经络阻滞而使肢体关节肌肉酸楚、疼痛的一类疾病,相当于西医的风湿性关节炎等.临床上可按行痹(又称风痹,以游走性疼痛为特点)、痛痹(又称寒痹,以冷痛固定为特点)、着痹(又称湿痹,以酸痛重着为特点)等多种情况对症治疗.
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如何击退感冒反复发烧
很多人都有类似这样的体会:有时候感冒了流鼻涕、咽痛明显,还有一些人感冒了容易反复发烧,特别不容易好,这是为什么呢?从中医角度来看,感冒是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的,主要表现为高热、噪子疼,周身酸痛等症状.如不能肃清体内存在的毒火,就无法从根本上退烧降热.
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长期睡姿不当可致病
如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛.而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题.长期如此,还会导致食管癌.
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用中药给眼睛做个“桑拿”
中药熏蒸眼睛,可有效缓解眼疲劳,改善眼周围血液循环.还可以在工作、学习之余,为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等,可有效保护视力,缓解眼疲劳.长期盯着电脑的电脑一族,易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛,烦躁、注意力不集中等全身症状.
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三朝名方“汇”就一个新药
发病早期:先证用药,截断病势中医认为,感冒、流感都是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的,所以流感具有发病急、传变快的特点,流感患者一般内火症状非常突出,表现为高热、嗓子疼、周身酸痛等.因此,连花清瘟胶囊在病变早期即应用麻杏石甘汤宣泄肺热;中医学认为肺与大肠相表里,因此配伍具有泻下作用的大黄,可以使体内蕴积的火热从大便排出,从而可以扭转病机,截断病势,防止流感病毒深入人体内进而并发肺炎、心肌炎等疾病.
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如何应对运动后膝关节痛
很多喜爱运动的朋友都有这样的体会,就是运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适,而且发生疼痛的部位并不局限,以膝关节前方多见,也就是膝前痛.膝前痛是膝关节慢性疼痛中常见的部位.通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩.