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用中药给眼睛做个“桑拿”

兰玲

摘要: 中药熏蒸眼睛,可有效缓解眼疲劳,改善眼周围血液循环.还可以在工作、学习之余,为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等,可有效保护视力,缓解眼疲劳.长期盯着电脑的电脑一族,易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛,烦躁、注意力不集中等全身症状.

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