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深冬香暖鞑子粥
万木萧肃,落日晖晖,无际苍原,人喊马嘶,努尔哈赤石灶下的那锅鞑子粥烹至正香,苍原与野性成就粥的灵气,粥与人之间有了某种默契,某种尊重与膜拜,因此那粥应该是就着某些精气儿和传奇吃下去。粥者不同,在天在地,亦在人。
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如何区分感冒和流感
一进入深冬,总会有人变成极具"磁性"的沙哑重低音,同时咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等一系列症状也接踵而至,对此,我们总是笼统地用"感冒"来概括.实际上,这些人有的是患上了普通感冒,有的则是流行性感冒(简称流感)的受害者,只有将两者分清,才能对患者施行有效的预防和治疗.
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膏方进补切忌盲目
膏方进补应注意哪些问题?膏方进补千万不可赶时髦.如一味盲目跟风,有可能进补不成,反而有害身体.用膏方进补要注意两点:一是天变人变药也要变.过去深冬严寒,传统进补配方往往偏于热性.但如今气候有偏暖趋势,人的体性与过去相比也更趋"热性",普遍"痰湿偏盛".
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永不调谢的菊英——纪念护理界一代宗师林菊英先生
"我轻轻地走了,正如我轻轻地来,我挥一挥手,不带去一片云彩……"当林菊英先生乘云归去的时候,我想起徐志摩的这首诗.她走的很平静,平静的有如睡眠、平静的有如分手.为她送行的人没有哭天抱地的悲恸,也没有撕心裂肺的泪雨,只有静默的感伤、追忆和哀祷.仿佛是秋天的菊花在这已是深冬的时节轻轻地飘落……
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毽子飞舞平稳血糖
11月天气虽然转凉,但是还未进入寒冷的深冬,仍是适合运动的好时节.糖尿病患者以中老年人群为主,平时的运动方式大都是散步,难免显得单调.我们特意就为大家介绍一种运动量不太大又趣味性十足的运动--踢毽子.
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深冬养生经
<礼记>说:"北方为冬,冬之为言中也.中者,藏也."我国早的医学经典著作<黄帝内经·素问·四气调神大论>中指出:冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律.以敛阴护阳为根本.
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深冬进补物美价廉
深冬是年老体衰、幼儿体弱、病后初愈者进补的佳时节.实践证明,冬令进补,可培育元气、扶正固本,有助于体内阳气的升发,对抗寒防病、增强有机体对疾病的抵御能力、延年益寿均大有裨益.深冬,可择用下列冬季极为常用又物美价廉的补益、祛寒食物.
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梅花是腊月盛歌
深冬闲时,看着苍茫天空下,风儿肆意地在广阔天地间尽情咆哮着,无数次清扫着冷冻大地。进值冷冬,进入岁末,在这迎新中又赏梅花傲然之态。它在独唱岁月之歌,浓浓年意在歌声里传得很远很远。
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供暖期宝宝咳嗽怎么办
深冬季节,北方城市早已进入供暖期,儿童咳嗽也进入了高发期,让很多家长感到不知所措.这是因为供暖后家里空气干燥,灰尘、粉尘、细菌等会破坏呼吸系统的屏障,对呼吸道黏膜造成伤害,增加呼吸道感染的机会,诱发或者加剧咳嗽症状.当孩子出现咳嗽症状时,首先应判断是干咳还是湿咳:咳嗽时伴有痰液一般称为湿咳;没有痰或痰量甚少为干咳,往往由环境或过敏等外界刺激引起,有可能转变为湿咳.
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第二炮兵总医院单兵搜救系统首入核医学救治
本刊讯(通讯员 孙现富 彭雪征)“运输分队遭遇贫铀弹袭击,现场伤员有放辐射性沾染,命你部火速派人搜救.”深冬时节,第二炮兵一场特殊的应急保障演练在燕山脚下打响.随着一声指令,特勤医疗小分队迅速抵达现场.数分钟后,笔者乘坐的特勤医疗车内,清晰地显示出现场画面:从伤员搜救、现场急救、伤口处理到完成紧急后送,整个过程一览无余.
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深冬暖胃汤暖人
尽管如今的温室效应造就了暖冬,但偶尔的"回冷"的确让习惯了四季恒温的现代人感到肤如刀割,不管这个冬天是寒潮当道,还是艳阳高照,我们需要在舌尖,在心里营造一个四方柔和的暖冬.冬天,好是泡在蒸气氤氲的热水里,或是躺在松软的被窝里按着遥控器?还有没有让身体从里到外暖和起来的方法?从舌尖开始吧,寒冷的气候影响到内分泌系统,加速了蛋白质、脂肪等热源营养素的分解,冬天,有了摄入热能的借口,"虚则补之,寒则温之",膳食中的食补,不但给身体以美味,还给身体以能量.
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干燥冬季用中药给空气加湿
时令进入深冬,天气越来越干燥,这个季节正是干燥性鼻炎、慢性咽炎等疾病的高发季节.提醒患者除了正规的治疗外,可以尝试在家中用几味中药加湿室内空气可以改善这些病症的不适症状.
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百岁老人罗廷美的人生路
近,笔者来到贵州晴隆县莲城镇江兴村,拜访与二儿子吴军学一家同住的百岁布依族老人罗廷关,倾听百岁老人那些鲜为人知的往事,了解她百年来的跌宕人生,展示百岁老人长寿百岁的风采……百岁老人 平和一生拜访罗廷美老人那日,深冬久雨初晴,艳阳高照,和煦的阳光透过树枝,稀疏地洒落在石块镶成的小院,也洒在老人饱经沧桑的脸上.老人身着布依族手工织成的深蓝色土布外衣,头包同样是布依族手工织成的深蓝色土布帕子,手握拄棍,安详地坐在小木凳上沐浴着冬日的暖阳,心态平和,一脸平静.凡尘的喜怒哀乐,世间的成败纷争,对她已秋毫难犯……
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我不懂浪漫
我不懂浪漫,在我们相识的初.深冬的晚上,我值小夜班,你却在宿舍里用冰凉的水帮我洗衣,并在值班室外的雪地里站了一个小时等我回家,起因只是我在不经意时说过一次,晚上走在那条僻静的小路上有些害怕.
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今夜,我是一盏清影寒芳
雨过天晴摇浆远航,我只把深冬的寒抖落在时空的三生石上.幻想中,我不甘的心曾一次次呼唤,是否,我声声的呼唤中,你如雕的身形已如约而至,让我们在不是虚拟的世界里用真的心和真的爱来拥抱彼此,哪怕此刻之后,一转身已是苍山百年,红尘无渡.但为了此刻,我宁愿粉身碎骨,不计前尘后路,不计覆水难收,沧海无涯.
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由《中西医药对照》一文引发的思考
去年深冬,经中国医药科技出版社赵中月、田原两位老师介绍,我第一次见到董草原医生.在此之前,赵中月老师已经把他对董医生的深度跟踪采访写成《发现大药》一书正式出版.我仔细研究了该书之后,对董医生的认识尚处于间接知识阶段,只感觉到他对物性的理解比较独特,特别是他对猫尾木的研究及其应用过程颇符合中医药传统,与现代对新药的研发路径截然不同.出于职业习惯,我对这位民间中医也有了进一步接触和了解的想法.
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肩关节脱位的现场急救
周日,窗外风和日暖,深冬的上海已经很久不见这样的好天气.
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冬天怎样吃火锅
深冬季节,天寒地冻,约三五好友,去吃火锅,还能唱着小歌,岂不乐乎!来自火锅的幸福感在这个冬天迅速蔓延.看着热气腾腾的火锅,沸水中翻滚的肥牛和羊肉片,无不道出人们心中的急切,那就是赶快下筷,生怕晚了夹不到.年底了,聚会时一起吃火锅十分热闹,然而在欢欢喜喜之后,吃完很容易上火.口干舌燥嗓子痛,严重时会咳嗽.吃火锅是有讲究的.