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病衣巧做烤灯罩
烤灯在手外科临床工作中主要用于保持患指(肢)的局部温度,防止血管痉挛、血液循环危象的发生.在临床工作中,为了更好地保持患指(肢)周围的温度,我们常常在烤灯罩上覆盖一张无菌中单,但在室温较低,或昼夜温差较大时,患指(肢)的局部温度很难保持恒定.
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空间流行病学技术在血吸虫病防治研究中应用
血吸虫病是一种严重危害人体健康的全球性人畜共患寄生虫病和地方性疾病[1].已有研究表明,血吸虫病的分布与温度[如地表温度(land surface temperature,LST),昼夜温差等)、植被[如归一化植被指数(normalized difference vegetation index,NDVI)]、雨量等自然因素有关[2,3].
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随时可复发的消化性溃疡
入秋之后,尤其是秋冬的交替时期,气候变化较大,昼夜温差悬殊,北方来的冷空气不断向南侵袭,人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力随之降低.另外,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指肠的负担加重,容易引起溃疡病复发.
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感冒后宜饮用的三款开胃汤
冬季的昼夜温差较大,人们在这个季节很容易感冒.中医认为,人们在感冒后若使用党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳和银耳等开胃健脾的食材煲汤,不仅能补充营养,还能促进病情的康复.为此,专家特别总结出几款开胃汤,供感冒患者选用:
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巴马人的长寿秘诀
巴马位于我国广西省的西北部, 其地势西北高,东南低,境内山多地少,素有"八山一水一分田"之称.那里的风光旖旎,天地澄明,冬无严寒,夏无酷暑,昼夜温差很小,自然环境十分宜人.巴马被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地",是世界五大长寿乡中百岁老人分布率高的地区.调查资料显示,巴马居民的人均寿命在90 岁以上.在巴马25 万的人口中,竟有74 位百岁老人.那么,巴马人有哪些长寿秘诀呢?
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感冒不宜随便喝姜汤
春季,乍暖还寒,昼夜温差变大,受凉感冒的人增多。民间有受凉、淋雨后喝姜汤的传统做法。但这种方法真的是“灵丹妙药”吗?中医认为,生姜有发散风寒的作用,所以在受凉、淋雨后服用姜汤可以起到防病治病的作用。但这并不意味着只要感冒就可以喝姜汤,在很多情况下感冒后喝姜汤反而会加重病情。
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3种秋天常见病的运动疗法
立秋之后,天气转凉,是一年中天气由热到凉的转折点,也是自然界阴阳消长的枢纽.初秋残暑未尽,阳热下降,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬殊,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要.到秋季后,以秋季腹泻与呼吸道的感染性疾病为常见.此时应根据天气及身体状况特点,合理运动,以达到提高体质,预防外感,促进胃肠功能的目的.
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老年人,秋凉防病六不忘
夏去秋来,天气由热转凉,由于昼夜温差悬殊,易导致伤风感冒、老年性慢性支气管炎、肺炎、哮喘、胃病、中风等多种疾病发生.老年朋友们因脏器"老化",功能逐渐减退,适应性较差,机体抵抗力减弱,更是容易发病.为此,要提醒老友们,重视预防,当做好下面事项:
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秋凉养胃重“五养”
入秋以后,随着北方的冷空气不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊,原来患有胃病的人在秋季很容易复发.所以老胃病患者尤其要加强肠胃的养护,预防胃病发作,需要注意以下几方面.食养——饮食调养:胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜、易消化为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止其侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.要注意进食时细嚼慢咽,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,切忌暴饮暴食,并戒除烟、酒.常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物类、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等.补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳.
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2014-2016年铜陵地区昼夜温差对精神分裂症影响的时间序列研究
目的 探讨昼夜温差与精神分裂症每日入院人数之间的关系.方法 收集铜陵市2014-2016三年间的精神分裂症每日入院资料及同期气象、污染物数据,联合应用泊松广义线性回归和分布滞后非线性模型(distributed lag non-linear model,DLNM),控制相对湿度、污染物、季节性、星期几效应和长期趋势,分析昼夜温差对精神分裂症每日入院的影响.结果 本地区昼夜温差达到10.2℃(P75)时,会增加精神分裂症的入院数(RR=1.058,95% CI:1.030~1.088,P=0.026),且风险会随昼夜温差的持续增加而不断升高,此效应在暴露当天即出现,危险效应一直持续到第15天.经性别、年龄以及职业分层后的结果显示,男性和年龄在20~岁的人群更容易受到昼夜温差的影响.在较大的昼夜温差时,农民入院的风险高于其他职业群体.结论 高昼夜温差能增加精神分裂症入院,并存在0~15 d的滞后效应.因此在昼夜温差较大时采取适当的干预措施降低风险意义重大.
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2008-2012年马鞍山市某地区的昼夜温差与每日死亡的时间序列研究
目的 调查昼夜温差对死亡率的影响.方法 搜集马鞍山市气象部门和马鞍山市花山区卫生局提供的2008年1月1日~2012年12月31日每日的死亡数量和气象数据,包括高温度,低温度,平均温度,相对湿度.使用泊松广义线性回归模型结合分布滞后非线性模型(distributed lag non-linear model,DLNM),控制平均温度,相对湿度,季节性和长期趋势,分析昼夜温差对死亡影响的滞后效应以及累积效应.结果 马鞍山市花山区2008-2012年间的因病死亡总数为8 111例(去除意外死亡数),其中男性5 193 (64%)例,大于65岁的5 742(71%)例.该期间高平均温度为34.5℃,低平均温度为-3.9℃.昼夜温差的变化范围为l℃~ 25℃.昼夜温差每增加5℃能够显著性增加人群4%的死亡发生风险(RR=1.04,95% CI:1.02 ~ 1.07).在不同性别和不同年龄组之间,男性和老人(≥65岁)更容易受到昼夜温差的影响.昼夜温差每增加5℃导致男性和老人死亡的相对危险度分别为1.05(95% CI:1.02 ~1.09);1.05(95% CI:1.02~1.08).结论 较大的昼夜温差能够显著性的增加死亡风险,并存在一定的滞后性;男性和老人的死亡风险更容易受到昼夜温差的影响.当昼夜温差较大时,应积极采取有效的应对措施来防止其带来的严重影响.
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冬季更要保护呼吸道
冬季随着气温的下降和昼夜温差的增大,呼吸道疾病进入高发期.这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的老年人和儿童.由于天气变化大,呼吸道不断受到刺激,导致功能紊乱失调,抵抗力下降,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎的发病率明显上升,慢性病急性发作的患者也成了就诊的主力军.在此,提醒大家可从衣食起居方面的细节着手,做好防治冬季呼吸道疾病中的工作.
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秋天如何防胃病
一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉"入秋以后,特别是深秋时节,随着北方的冷空气不断地向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊.人体受到冷空气刺激后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低;由于天气转凉,人们食欲旺盛、食量增加,使胃和十二指肠的负担加重,这诸多因素很容易导致胃病发生.
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冬季野营拉练"十防"
防感冒冬季天气寒冷,风沙天气较多,昼夜温差较大,气候相对干燥,人体抵抗力下降,体力消耗较大,野营拉练时官兵易患感冒,其主要症状是全身酸痛无力、嗓子痛、咳嗽、咳痰、发热.预防感冒的关键:一是感冒可通过病人的咳嗽、喷嚏、讲话经飞沫进行传播,一旦队伍中有人发病,应及时隔离、后送治疗;二是拉练途中要保证有足够的开水;三是中途休息时不要轻易解开衣扣、脱掉帽子、迎风站立,以防止受凉;睡前用热水烫脚,夜间睡觉时要注意保暖,保证充足的睡眠;四是可预防性地服用些中药,如板蓝根、金银花、甘草、麦冬等.
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秋凉夜寒当防小儿肺炎
秋季,尤其是深秋时节,忽冷忽热,昼夜温差悬殊.由于小儿的血液循环系统和体温调节中枢发育尚不完善,难以适应体内和外界的急剧变化,如果不能及时增减衣服,就很容易感冒,出现发热、咳嗽、流涕等症状.若小儿抵抗力较弱.适应性较差或者治疗不及时,更容易在感冒的同时并发肺炎.
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小儿秋凉须防病
秋季气候由热转凉,昼夜温差较大,是小儿各种疾病的高发期.要顺应自然,重视保健,防患于未然.
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白露莫贪凉按摩益养肺
白露是是九月份的第一个节气.在这个时节,空气中的水蒸气夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠,所以叫做白露 此时,白天的温度仍能有30℃以上,可是夜晚就下降到20℃左右,昼夜温差较为明显.俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身.”意思是说处暑时仍很热,每天可用一盆水洗澡,但过了18天,到了白露就不要赤膊裸体了,以免着凉.
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老人冬季保健十"注意"
几场冷雨侵袭后,武汉气温骤降.昼夜温差加大.呼啸的寒风让人们纷纷穿上各种御寒的冬装.然而,这种天气,也正是一些老年病易发或病情易加重的时候.
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做好预防,避免秋冬病痛之苦
过了中秋,气候明显转凉,昼夜温差较大,冷热多变,是许多疾病好发的季节,尤其是中老年族群,更是不可不慎.所以如何从日常生活在起居、饮食、运动和作息来调养,让身体维持佳状态,来度过寒冷的季节呢?以下依据各系统常见的疾病做个简单的整理:
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天气转凉易中风,“塔能(魔塔)”来宽心
10月来临,天气渐凉,昼夜温差在全国很多地方高达10℃以上,这个时节的中老年朋友要做好保暖措施来预防季节性感冒。患有高血压、动脉硬化的患者更要注意,这个时节正是脑中风的高发时节。脑中风分为缺血性脑中风和出血性脑中风两种。缺血性脑中风包括脑梗塞和脑血栓,出血性脑中风就是脑出血。