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脱发如何“七分养”
肝肾亏虚是造成脱发常见的原因.中医认为,肝藏血,发为血之余;肾藏精,主骨生髓,其华在发.若肝肾精血充足,则头发浓密、乌黑、光亮;若肝肾精血亏虚,则头发稀疏、变白、枯槁,甚至出现大面积脱发.脱发多见于脑力劳动者.这也许跟长期用脑过度,耗伤肝肾精血有一定关系.
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春季养肝莫忘护肾
为什么说肾为肝之母呢?从生理上讲,肾藏精,肝藏血,肝血必须依赖肾精的滋养,只有肾精充足,肝脏藏血和疏泄功能才正常,若肾精亏损,就会导致肝血不足,疏泄功能也会失常.从五行学说来讲,肾属水,肝属木,肝木每时每刻都离不开肾水的浇灌,肾水充足,肝木才能旺盛.从工作分工而言,经过肝脏分解后仍然停留在体内的垃圾,必须经肾脏帮助过滤方能排除,肝在许多方面离不开肾,因此肾和肝就像母和子一样,情深似海,难舍难分.
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生闷气、吵架、忧虑……坏心情影响怀孕
情志精神异常,易致不孕不育中医认为,人的情志活动与肝脏的疏泄功能有着密切的关系.肝藏血,肾藏精,肝肾两脏主要是精和血的关系,肾精与肝血之间维持着相互滋生转化的功能,维持正常生育功能.如果遇见不快乐的事情会导致精神忧虑,情志上的异常则会降低肝的疏泄功能.藏血功能失和,则肝血无法与肾精之间互相滋生转化,会间接导致受孕能力降低,引起不孕.
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补肝肾益气血,去湿热不脱发
头发的好坏和肝肾功能为密切.中医认为,“肾藏精,其华在发”,“肝藏血,发为血之余”.如果先天禀赋不足,体质较差,经常熬夜、起居不规律或者房劳过度,会导致肝肾亏虚而出现脱发.通常表现为:掉发掉的较为均匀,头部各个部位头发都不多,同时还会伴有腰酸、腿软,头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状.这时就宜滋补肝肾、填精生发.在平时的饮食中,尤其是冬天,应多吃一些羊骨、羊肉、狗肉、黑芝麻、龙眼肉等温补肾阳的东西.少吃柿子、洋葱、芥菜、茴香等伤阳之物.
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女人肾虚血少,生出的孩子可能会个子矮
肾藏精,主骨,生髓,血可以生精养骨.如果天生禀赋不足,肾气虚,血也少,骨不得养,个头就长不高.有些家长个头并不矮,生出的孩子却长不高,原因就在于家长把这种肾虚血少的体质遗传给了孩子,所以为了有一个健康的宝宝,女性朋友一定要注意养好肾.
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葆养肾精、延年益寿
《黄帝内经》中黄帝问他的老师今人比上古时代的人短寿的原因，岐伯回答说：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以人房，以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也。”中医认为“精、气、神”是生命的根本，养生主要在于保养“精、气、神”。“肾藏精”，为元气之根、生命之门，葆养肾精的养生价值是毋庸置疑的。
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日常健肾法
祖国医学认为,人身脏腑中,肾是至关重要的器官.肾藏精纳气,还可滋养脏腑元气,是五脏六腑活力之源.因此,健康长寿的首要方法是保肾健肾.下面,介绍5种可以随时随地练习的健肾功夫:
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复方玄驹胶囊治疗薄型子宫内膜验案一则
薄型子宫内膜是指子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的阈厚度。临床超声测量子宫内膜厚度在排卵当日、人绒毛膜促性腺激素(human chorionic gonadotropin, HCG)日或激素补充治疗孕激素使用日＜7～8 mm，可诊断为薄型子宫内膜[1]。薄型子宫内膜是不孕症的主要原因，西医以雌激素(戊酸雌二醇)治疗为主，同时配合促性腺腺素释放激素类似物、小剂量阿斯匹林、西地那非、维生素 E、生长激素等[2]，但临床疗效欠佳且不良反应较大，不宜长期服用。此案以肾藏精、主生殖为根本原则，以复方玄驹为主温肾暖宫增加子宫内膜容受性(endometrial receptivity, ER)，并以中药辨证施治调和阴阳，调经助孕。
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“肾藏精”与“肾主水”的哲学与医学内涵
中医学的"肾藏精"、"肾主水"既有重要的医学内涵,又有丰富的哲学内涵.中医学理论的形成与中国古代文化密不可分,这在"肾主水"理论中得以体现.而围绕这一理论命题,笔者认为,从古至今尚有不少问题需要分析、明确.中医学的"肾主水"理论源自《内经》,广为人知的经文主要有两句:一是《素问·上古天真论》[1]7中"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之";另一是《素问·逆调论》的"肾者水脏,主津液"[1] 72.
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自拟调肾汤治疗肾病综合征
肾病综合征属中医"水肿"、"虚劳"、"尿浊"的范畴,中医认为水肿的发生与肺、脾、肾三脏相关,可用宣肺、健脾、温肾之法.脾统血、运化水谷精微,脾虚不运则水湿泛汉滥,郁久化热产生湿热,湿性粘滞,易伤阴血.肾藏精、肾虚不固,则精微外泄.本病脾肾亏虚为本,血瘀、湿热为标,故以补肾、健脾、化瘀、扶正为治法,自拟调肾汤治疗肾病综合征,取得良效.
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基于“肾藏精,在志应恐”理论的创伤后应激障碍病机与防治研究思路探讨
运用中医药理论和治法方药防治创伤后应激障碍( post-traumatic stress disorder, PTSD)的研究虽然刚刚起步,但已显示出良好的应用前景。本文立足于中医“肾藏精,在志应恐”的理论,剖析PTSD的中医病因病机,认为“肾精不足,封藏失职,志气衰败”是PTSD中医病机核心之所在。此外,本文对中医补肾治法方药防治PTSD的现状与药理学基础进行了分析和探讨；同时,从临床研究、动物模型以及药理学机制研究等方面提出了今后运用补肾治法方药防治PTSD的研究思路。
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“肾藏精”藏象理论概念体系
目的：阐发“肾藏精”藏象理论的概念体系，传承和创新肾藏象理论，提高中医基础理论学术水平。方法：采用4部关于中医药学名词术语标准化学术著作，整理“肾藏精”藏象理论的相关概念（不包括相关中药、方剂），并依据中国先进的文化基因和中医学理论体系及其临床实践，研究“肾藏精”藏象理论概念体系的层次结构，并加以解析。结果：“肾藏精”藏象理论的相关概念185条，分为三个层次结构，即“道”“象”“器”，形成概念体系。“道”属于哲学层次，以规律、法则为重点，属于抽象逻辑范畴。“肾藏精”藏象理论概念体系之“道”，即以精气学说、阴阳学说、五行学说为核心所构建的基本规律和基本法则。“象”属于理性层次，反映和认知事物的本质和联系，属于理性认识范畴。中医肾藏象理论即肾的“天人合一”之象、“形神合一”之象、“体用合一”之象，肾的生理特性和生理功能正是在“象”的理性层次基础上建立起来的理论。“器”属于物质层次，包括以肾为中心的脏腑、形体、官窍以及生命物质的肾系统。结论：“肾藏精”藏象理论是具有中国文化基因、层次结构明晰、概念内涵丰富的概念体系，对于临床实践具有重要指导意义。
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基于肾藏精理论解析《神农本草经》之益精药
探讨中国古代哲学和中医学“精”的含义,分析肾藏精的理论内涵,阐述《黄帝内经》与《神农本草经》的渊源关系.并基于肾藏精理论,借助中医肾藏精脏象理论知识管理平台,对《神农本草经》中具有“益精”功效的药物进行检索、类别标注、统计和分析,初步探讨“益精”功效术语之间的相关性及三品分布情况,为临床使用《神农本草经》收载的益精药提供文献依据.
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“肾藏精”与干细胞及其微环境及NEI网络动态平衡关系
国家重点基础研究发展计划项目“基于‘肾藏精’脏象理论的基础研究”提出科学假说:“肾藏精”主要或部分体现为干细胞及微环境的调和状态,体现为干细胞、微环境和NEI网络的动态平衡.综合文献及实验研究成果表明,在整体层次,“肾藏精”主要体现为NEI网络的调控作用；在细胞及分子层次,“肾藏精”主要或部分体现为干细胞及微环境的调和状态.“肾藏精”与在NEI网络整体调控下的内源性干细胞“沉默”休眠、“唤醒”激活、增殖分化以及多种内在机制和微环境因素密切相关.干细胞既可以定向分化为神经细胞、胰岛β细胞、免疫细胞等,又具有神经-内分泌-免疫网络作用的分子基础.“从肾论治”的作用机制之一是动员“肾藏精”的生理功能而激活内源性干细胞和发挥微环境作用,同时调控NEI网络动态平衡.继续深化相关研究,可能在肾藏象理论基础研究方面取得重大突破,并在临床“从肾论治”相关疾病辨证论治规律方面具有指导作用和应用价值.
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从"肾藏精"看维生素D与多囊卵巢综合征的关系
"肾藏精"是藏象理论概念体系的核心.随着维生素D(VD)在人体的作用被重新认识,它与"肾藏精"的关系渐为明晰.多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期妇女常见的内分泌失调综合征,中医辨证病位在肾,许多研究发现PCOS存在VD缺乏现象,文章从"肾藏精"视角分析VD与PCOS的关系,VD不足可以作为PCOS"肾精不足"的表现之一,藉此为PCOS中西医结合治疗提供新思路.
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肾主血的理论探讨
肾主血理论是古文献所记载的,而现行的中医类教材却弃之而不载.从近代开始,医家逐渐关注到肾与血的关系,还很重视肾藏精理论和干细胞的相关性.笔者就有关肾主血的古代文献与现代医学资料进行收集整理,以肾为生血之始,肾为行血之初,肾为清血之根3个理论为试论.
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“生长壮老取决于肾”流行病学调查信息采集表的信度和效度评价
目的:对“生长壮老取决于肾”流行病学调查信息采集表(成人用表)的预调查进行信度和效度评价.方法:2010年立冬日开始到大寒日结束,在辽宁、上海、天津3个地区多中心,以10-70岁之间获得知情同意的体检健康人群为调查对象,实施“生长壮老取决于肾”流行病学调查信息采集表调查,其中有效样本165例.结果:165例有效样本的年龄为(34.92±16.99)岁,其中男性65例(39.4％),年龄(33.91±16.94)岁;女性100例(60.6％),年龄(35.57±17.08)岁.内部一致性信度评价:男性量表总Cronbach's α系数是0.825,女性量表总Cronbach'sα系数是0.711,说明本量表的内部一致性良好.分半信度:本研究男性量表的分半信度为0.605,女性量表的分半信度为0.524,结果较好.校标效度:本研究女性量表与SF-36健康状况调查问卷在总分上具有一定相关性Spearman's r=0.44,P＜0.05,头发、耳目、骨牙、四肢肌肉、女性生殖系统、智力及其他症状与SF-36量表生理维度具有相关性,男性二阴二便情况、女性生殖情况、智力、其他症状与SF-36量表的心理维度具有相关性.区分效度:年龄＞ 40岁的男性20例,年龄≤40岁的男性45例,两组人群分别在头发、耳目、骨牙、皮肤、二阴二便、生殖方面有较好的区分效度.年龄＞35的女性45例,年龄≤35的女性55例,此两组人群分别在头发、耳目、骨牙、皮肤、智力方面有较好的区分效度.结论:“生长壮老取决于肾”流行病学调查信息采集表具有较好的可行性、信度和效度,能够较好的反映出健康人群随着生长壮老不同阶段而有着相应的外在指征变化.
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慢性再生障碍性贫血的中医药研究
慢性再生障碍性贫血(CAA)是由多种病因引起的骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损,以全血细胞减少为主要表现的一组综合征.中医认为其基本病机在于肾虚,肾不藏精、生髓,髓不化血,强调“以肾为本、从肾论治”,临床上治疗慢性再生障碍性贫血疗效满意,文章就再生障碍性贫血从肾论治的中医理论基础、病因病机、辨证论治等方面进行综述.
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男性不育辨治琐谈
肾藏精,主生殖,男子以精为本,故男科病治疗关键多在于肾.男性不育不独与肾有关,其病因复杂,表现各异,既有先天禀赋不足,又有后天失养、六淫侵扰、七情内伤、饮食劳倦等因素,导致肝肾不足,脾肾亏虚,气血瘀滞,湿热下注等病理,损伤肾精;或是功能障碍而引起不育.因此,临床治疗当审因辨证,因证施治.做到辨证与辨病,整体与局部,攻邪与扶正,饮食与药物,情志与性事,男方与女方等方面的结合,是治疗男性不育,提高妊娠率的重要途径.
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"肾藏精、主骨、生髓"理论内涵辨析
中医学关于人体脏腑组成的藏象理论中,各脏腑的命名包含了人体器官的形态结构及生理功能、病理表现等含义,这也是传统中医学与现代医学接轨时的大争议所在.
