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冬至贵在静心保精养阳/手脚冰凉揉揉太溪穴/别以为橘皮晒干就是陈皮/如何养护我们的膝盖
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女人肾虚血少,生出的孩子可能会个子矮
肾藏精,主骨,生髓,血可以生精养骨.如果天生禀赋不足,肾气虚,血也少,骨不得养,个头就长不高.有些家长个头并不矮,生出的孩子却长不高,原因就在于家长把这种肾虚血少的体质遗传给了孩子,所以为了有一个健康的宝宝,女性朋友一定要注意养好肾.
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"欲得长生肠中常清"
祖国医学认为,肠内粪便污物久积是引起病菌、病毒繁衍,导致肠炎、溃疡、便秘、痔疮、肠癌等多种疾病和促发早衰的重要原因之一.而正常排便,保持肠道畅通,则可调节人体气血循环、降低血压、健脾和胃、平衡内分泌、增进食欲、益肾强腰、清心轻体和宁精养神,非常有益健康.
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补品人参亦美容
人体容颜的美丽,需要物质基础,这基础首先是气血.只有气血充盈,布达头面、手足,营养肌肤,才会有面色红润,肌肤细嫩,头发乌黑.而人参则是补气生血、助精养神良药.不但可以治疗疾病,救危扶正,还可以用来美化容颜.
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专家解析民间验方(十九)
过节期间,在吃得健康、玩得开心的同时,您可千万别忘了要睡好休息好,这样才能蓄精养锐,以备来年再搏.这里,我们特别邀请了湖北省中医院精神心理科的睡眠障碍专家周小宁教授,为您点评并提供几个治疗失眠的小偏方.
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精养方用爱塑造中国梦
《财智》:精养方·TEMP殖爱工程到底是一个什么项目?赵海彪:TEMP其实是"温度"一词的英文单词的缩写.万物生长靠太阳.大家都知道这个基本常识.为什么万物生长靠太阳呢?太阳给万物生长提供了什么呢?是温度.同时根据西方医学的研究成果表明,人体免疫功能的强弱也与人体的体温有着密切的关系.因此,从项目名称上大家都能够感知到精养方·TEMP殖爱工程是与改变温度有关的一个全新项目,即通过精养方温度疗法来预防和调理各种女性妇科问题.
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冬季补神之道
祖国医学认为,肾主水,藏精,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经·素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相济,心肾相交,方可神清心宁。因此,在冬月闭藏之时,应重视调养心肾,以保精养神。