首页 > 文献资料
-
常用食物食疗心得
对于我们普通人来说,掌握一些常用食物的食疗方法,是很有用的,这些信手拈来的食物,有时一点不比药物差.
-
秋冬青少年易咳嗽善用食疗康复快
秋天是青少年咳嗽高发的季节,怎么给生病的孩子做食疗是家长们很关心的问题.咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同了.必须先判断孩子是何种咳嗽,再选择适合的食疗方法.
-
浅谈枸杞子的食疗养生保健
自古以来枸杞子就是国人养生保健的佳品.近年来随着人们健康意识的提高,对枸杞子的保健功效也有了更深入的认识.因此,枸杞子成为大众追捧的一个养生保健佳品.为此,本文主要介绍了枸杞子的功效与食疗养生方法,以供各位参考.
-
吃啥补啥也有损健康
“以形补形,以脏补脏”,用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”,这是古老的中医食疗学说中流传至今且仍具有相当影响力的观点之一.其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病.这种理论从现代科学的角度看仍有一定的道理,但是,这并不意味着所有的人只要有了胃痛就要吃猪肚,得了心脏病要吃猪心,发生性功能障碍就要吃什么鞭类,骨折了就得喝骨头汤……具体的病症在每个人身上表现不同,治疗和食疗方法也不尽相同.也就是说,“吃啥补啥”不能机械地理解,更不能滥用,否则会有损健康.
-
老人脱发试试食疗
人到老年,往往会有不同程度的脱发,倘是男性还好点,若是女性,脱发严重,则容易打击自信心.无论是老年男性还是老年女性,谁都希望自己有一头乌黑的头发,比起染发和戴假发,一头自然生长的乌黑茂密的头发,看上去要比较自然美观舒服.防脱发有一些食疗方法,老年人不妨试试:
-
4道食疗方预防春季呼吸道疾病
春季天气多变,再加上粉尘天气影响,很多人就得了呼吸道疾病.想要抵御疾病,除了运动以及穿衣起居上多加注意,在饮食上做以改变,也可以用食疗方法帮助预防呼吸道疾病.
-
防治老年性痴呆多做指掌运动
老年痴呆症是老年人的常见病,年龄越大发病率越高,根据本人多年探究,将总结出的防治老年性痴呆的指掌运动和食疗方法简介如下:
-
世上流行的食疗方
饮食疗法以食为药,能大限度地减少药物对人体的伤害,已经被越来越多的人认识和悦纳.下面是目前世上流行的八种食疗方法.
-
慢性肝炎饮食疗法
慢性病毒性肝炎简称慢性肝炎,是一种发病率较高且尚无特效疗法的传染性疾病.千百年来中医应用食疗方法对此病进行治疗,取得了良好的疗效,积累了丰富的经验.
-
药膳宜妇女病
妇女常见病一般分为月经期病、带下病、妊娠病、产后病及更年期综合症与不孕症等六种.而其中又以月经期和更年期两种特殊时期的"二期"病为常见,对于治疗这两种病,采取食疗方法常常能取得明显效果.
-
大蒜的药理作用、生物活性和开发利用研究进展
大蒜(Allium Sativum L.)又名胡蒜、葫等,为百合科葱属植物的鳞茎,中外栽培已有几千年的历史.大蒜是人们喜爱的调味品,民间流传着很多治疗疾病的偏方验方及食疗方法.
-
感冒后久咳怎么办?
辨证食疗缓解感冒后久咳感冒后久咳不止,除了与患者自身体质差、免疫功能低下有关外,中医辨证论认为感冒后久咳与风燥伤肺、痰热郁肺、痰湿蕴肺、肺阴亏耗等病机有关.糖尿病患者感冒后久咳不止,可针对不同病机选择相应食疗方法,缓解久咳症状.在此需要提醒广大糖尿病患者的是,为避免食用食疗粥对血糖的影响,除了注意控制每日食用量(每日一小碗,约100克,可作为加餐),还需做好血糖监测.
-
西瓜翠衣解烦渴
西瓜由于含蔗糖、果糖,在体内能转变成葡萄糖,不适宜糖尿病患者过量食用,否则会引起血糖增高,加重糖尿病患者病情.不过,将家人吃过的西瓜皮(不要无籽西瓜、小西瓜),削去红肉和外层绿衣,剩下白肉部分,用来做菜吃,却是很好的食疗方法.
-
4款糖尿病人食谱帮助降低血糖
糖尿病是一种综合性代谢疾病,需要长期服药治疗.中医认为,通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病,下面推荐几款食谱疗方,助你远离糖尿病同时,品尝美食.1.五谷杂粮粥材料:大米10克、小米15克,燕麦片、玉米粒、绿豆共25克,青菜叶50克,盐少许.做法:第一步,先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟.第二步,加入大米、小米后中火煮30分钟,放入燕麦片、青菜叶、盐再煮1 0分钟后即食.
-
盗汗食疗方
盗汗是一种临床常见症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见.中医认为,盗汗多由于气阴两虚、不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康.采用食疗方法,不仅能防治盗汗,且可益气滋阴而健身.下面介绍几则家庭容易制作的药膳,供盗汗患者选用.
-
四型感冒食疗方
感冒是常见的外感病,有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮等表现.按中医理论,感冒可分为风寒型、风热型、暑湿型、体虚型四种类型.患感冒后饮食宜清淡、稀软,忌食油腻、黏滞、酸腥之食物.感冒早期可应用食疗方,常可缩短病程,减少并发症.下面按感冒的分型向大家介绍治疗感冒的食疗方法.
-
浅析糖尿病患者食疗方法
目的:探讨糖尿病的饮食疗法对糖尿病患者的治疗效果。方法通过控制食物中糖类、蛋白质、脂肪等物质的比例,并适当通过药物辅助治疗,观察其临床治疗效果。结果糖尿病患者食疗方法对患者有很好的治疗效果,能调节患者正常代谢。结论食疗方法对糖尿病有治疗效果特别是对病情较轻的患者。
-
孕妇便秘有良方
便秘是孕妇的常见病,一般发生在怀孕4~5个月后.孕妇便秘不可乱用泻药,否则会引起流产、早产.中医食疗,是中医药宝库中的瑰宝,应用食疗防治便秘,无毒副作用,具有药物无可比拟的优越性.孕妇饮食应选择新鲜易消化,富于蛋白质、维生素的食物,多吃蔬菜和水果,减少辛辣刺激.早晨起床后,先喝一杯淡盐水,并养成良好的大便习惯,可有效地预防便秘.现介绍几则民间食疗方法.
-
带下病的药膳调理
妇女白带在量、色、气味方面发生改变,称带下病.下面介绍几种简便易行的食疗方法.
-
老年人肺炎怎样治疗
肺炎是老年人冬季的常见病,如有疏忽,常可发病.现介绍一些常规治疗和食疗方法,供参考.