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补肾还您好气色
面色红润、精神矍铄、行动敏捷、鹤发童颜,相信这是所有中老年人对自己身体健康情况的大期望.当人到老年的时候如何才能保持面色红润、鹤发童颜的好气色呢?专家指出,要想气色好,补肾是关键.人到老年气色渐差很多中老年朋友都有这样的体会,随着年龄的增长,气色越来越差,面色不再红润,失去原有光华,头发开始脱落变白,发质也变得干枯缺乏光泽,皮肤越来越粗糙,斑点、皱纹逐渐增多,眼袋、黑眼圈相继出现,精力也大不如前常感倦怠,记忆力也明显下降,容易忘事.专家指出,这是因为随着年龄的增长,机体功能开始减退,尤其是肾脏开始虚衰,而导致的衰老症状.
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老年人阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与高血压
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)在老年人中常见,流行病学调查、动物试验及临床研究均提示OSAS与高血压的关系甚为密切,而老年人睡眠呼吸暂停综合征(SAS)的主诉症状常不明确,与多种疾病并存,容易与老年人衰老症状相混淆,病情复杂,鉴别诊断困难,易漏误诊,同时治疗效果显著,有必要提高对老年人SAS诊治的认识.现重点介绍老年人OSAS与高血压关系的近年研究的进展.
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延缓衰老药物的研究开发与进展
延缓衰老药物既是抑制、预防和延缓机体生理性衰老的药物,又是纠正或改善机体病理性紊乱,调节脏腑功能,重建机体内环境平衡,防止某些老年病的抗病理性衰老的药物.机体的衰老过程[1]是一个整体的连续过程,延缓衰老药物是针对机体不同程度的衰老症状,通过多层次、多系统、多方面和较长时间的调和作用,调整机体的物质和能量代谢及组织器官的功能状态,从而达到延缓衰老的目的.根据延缓衰老药物作用机制及部位的不同,可以分为以下几大类别:
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圆白菜可防衰老
圆白菜又叫包包菜,不但对癌症、心脑血管等慢性疾病有预防功能,还可防衰老.日本的一项实验表明:每周吃4次以上圆白菜可以延长老年大鼠的寿命,并改善很多衰老症状.这些功能得益于圆白菜的香味物质,这种香味来自一种叫做"异硫氰酸脂"的化学物质,属于含硫化合物.大蒜、芥末等物有刺鼻气味都出自和它类似的一些化合物,它的防癌、防治心脑疾病的功能也都与这种香味成分有关.
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补肾健脾冲剂改善衰老症状的临床观察
衰老是指随着年龄增长而产生的一系列生理和组织变化,亦是人体对内外环境适应力减退的表现.为探讨药物改善衰老症状的机制,笔者临床采用补肾健脾冲剂,并以维生素E作对照,对171例健康者进行了临床观察.1 临床资料1.1 观察对象:选择基本健康的老年前期和老年期对象171例,男95例,女76例,年龄小47岁,大72岁,平均年龄54.4岁.随机分为补肾健脾冲剂组和维生素E对照组.
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衰老动物模型的研究进展及评价
近年来各国学者在抗衰老的研究中,相继提出了200余种衰老学说,其中公认的学说有遗传学说、自由基学说、神经内分泌学说、交联学说、代谢学说、中医脾肾学说等.在衰老与抗衰老实验研究中,若以自然老化动物为模型,其缺点有饲养时间长、价格昂贵,而且通常也未必是同批动物,参差不齐,从而影响实验结果的可靠性.因此依据某一公认的衰老学说,制成接近临床衰老症状的动物模型,有较高的实用价值.
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老当益壮风趣诗
人到六十以后,脏腑虚损,气血不足,阴阳失调,身体抗病能力低下,邪气易于侵袭,各种衰老症状相继出现:鬓发斑白或坠落,目昏不明,齿松齿落,皮肤枯槁,身重喜卧,耳聋善忘等。
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推拿对脾肾两虚型绝经后骨质疏松症妇女骨密度及衰老症状的影响
目的 评价推拿对脾肾两虚型绝经后骨质疏松症的骨密度(BMD)及衰老症状的影响. 方法 43例脾肾两虚型绝经后骨质疏松症妇女随机分为2组,治疗组予推拿方法治疗每周3次,3月为1个疗程,共治疗2个疗程;对照组予密盖息鼻喷剂200 IU每日1次,3月为1个疗程,共治疗2个疗程;2组均在第1个疗程结束后休息1月,开始第2个疗程.观察治疗前后腰椎2~4 BMD及多项衰老症状积分的变化情况. 结果 2组腰椎BMD均有上升,但无明显差异.2组多项衰老积分较治疗前均有下降(P<0.01),且治疗组明显优于对照组(P<0.01). 结论 推拿对脾肾两虚型绝经后骨质疏松妇女的BMD及相关的衰老症状均有显著改善,且对衰老症状的改善更为显著.
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老年甲状腺机能减退症15例误漏诊分析
老年人甲状腺机能减退症(甲减)并不少见,由于老年期衰老症状明显且易患各种慢性疾病,故易造成本病的误漏诊.我院1993年至1999年收治老年甲减患者35例,其中误漏诊15例,现将这15例患者临床资料分析如下,以提高对本病的认识.
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老年四时摄生法的传统理论
<素问·上古天真论>指出,老年之人"五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣".故出现发鬓斑白,皮肤干涩,精神短缺,步履蹒跚,食减痰多,少气乏力,夜寐早醒,小便频数等衰老症状.
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女性养生必知:生理期决定女人的衰老速度
生理期时间较短一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一.但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的.而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状.生理期时间不固定生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题.正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环.
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明星抗皱成分终结大脸路人相
岁月的痕迹总在不经意间在脸庞落下,造成脸部轮廓持续地松弛下垂,皱纹、斑点、暗沉等衰老问题紧接出现,如不及时护理,你的脸型很可能变成松弛的“U”型,而不是时尚的小“V”脸。而抗皱防老的商品实在太多,在产品选择上不能只注重功效,要学会看成分才是一个精明的消费者,抗皱成分互相搭配才能缓解衰老症状提前出现。
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抗氧化--肌肤年轻的要诀
现代医学研究成果表明,皮肤是一个能突出反映机体状态的人体组织.因此可以这样说,容貌是健康的镜子,美容与保健密不可分;高层次的美容要义在于内外并治,整体养护,首先把身体调理好,才能使皮肤保持佳状态.而之所以我们的身体健康及皮肤状况时常受到威胁,除了体质、营养、环境、生活习惯等因素,科学研究更证明,活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因.
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抗氧化--肌肤年轻的要诀
现代医学研究成果表明,皮肤是一个能突出反映机体状态的人体组织.因此可以这样说,容貌是健康的镜子,美容与保健密不可分;高层次的美容要义在于内外并治,整体养护,首先把身体调理好,才能使皮肤保持佳状态.而之所以我们的身体健康及皮肤状况时常受到威胁,除了体质、营养、环境、生活习惯等因素,科学研究更证明,活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因.自由基是人体氧化过程中的副产品,其积聚在基底细胞终致使肌肤出现色斑、皱纹,甚至引发心脏病、老年痴呆、癌症等病变.故此,为保持身体康健、皮肤美丽,抗氧化措施应该快快提到我们的生活日程上.
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灸疗:灸哪里,有啥用
灸法是利用艾绒,以火点燃后在人体的相应部位或输穴上进行孺灼,使热力透入肌肤,从而发挥温通经络、行气活血、逐寒散结、回阳救逆等作用。灸法不仅能治疗多种疾病,而且对中老年的防病保健具有特殊功效,据大量临床观察表明,常灸足三里、关元、肾俞、膏肓等穴,可以明显提高免疫、泌尿、内分泌、心血管等系统功能,对防治各种疼痛,增强体质,改善衰老症状都有良好作用。
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老年甲状腺功能减退症18例分析
老年甲状腺功能减退(简称甲减)症状与衰老症状相似,表现可不典型,常延误诊断.为提高对本病的认识,现将我院6年18例患者的临床资料进行分析,重点探讨漏诊及误诊甲状腺功能减退的原因.
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国际皮肤抗老化美容品的研发进展(五)
8、新型天然营养物及提取物应用于延缓皮肤老化美容品方面的研发进展研究证明,皮肤衰老的基础在真皮层,而后上升到表皮层形之于外.只有预防或延缓真皮层的老化,才可能缓解皮肤表面的衰老症状.而真皮是皮肤组织十分重要的结构,血管、神经、淋巴、胶原、弹性纤维、细胞外基质等都位居其中.因此,提高对皮肤组织,特别是真皮层的营养十分重要.