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中医"调理"亚健康疲劳
调情志引起疲劳的原因是多方面的,情绪的不稳定也会令我们身心憔悴.一个过于忧虑、过于悲伤、过于欣喜的心境对我们的身体同样是一种伤害.中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为"七情",中医所说的"情志致病",就是说每一种情绪都会伤及到相应的脏腑--"怒伤肝,喜伤心,思伤牌,悲伤肺,恐伤肾",因此,平静的内心是中医养生的关键.当然,保持心情的平和说起来容易做起来难.这里有一个药物的调养小方案:情志活动分属五脏,虽为心神所统摄,但离不开肝气之疏泻功能,所以对于爱生气的女性来讲,可以适当地服用一些舒肝理气的药物,就可以让肝气通达、心情舒畅.
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逐月养胎,中医养胎实用方法
养胎育婴都需调护神气,妇女怀孕后,注意根据妊娠的月份不同逐月养胎.1 调护神气中医学历来把形、神、脏腑视为合一的整体,从而创立了精神致病理论.<内经>中"怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾"的论述就是这一理论的高度概括.中医的病因学一直认为七情失调是重要的发病因素之一,即使六淫为患也常有精神因素掺合在内.针对这一发病环节,中医学相应地创立了调神理论,成为中医防病治病的特色之一,千百年来有效地指导着临床实践.
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养生在四季——桃花流水窅然去别有天地非人间(三)
恬淡虚无,真气从之人的生命现象具有两种功能,既生理功能和心理功能.这两种功能之间存在极为密切的关系,有害的心理因素可以损害人体正常的生理功能,如过喜伤心,过怒伤肝,过悲伤肺,过思伤脾,惊恐伤肾等.高血压、肿瘤、脑血管意外、紧张性头痛等疾病的产生,都与病人不正常的心理状态有关.
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中医绝招以情胜情
中医运用五行学说,采用取类比象的方法,将人体归纳为心肝脾肺肾五大体系,根据喜怒忧思悲恐惊的不同特点,而将其具体归纳为某一脏的生理功能,即五脏生五志,其中喜(惊)为心之志,怒为肝之志,思为脾之志,悲(忧)为肺之志,恐为肾之志.当发生突发、强烈或持久的情志失调情况时,便也首先损伤有关的脏腑,也就是喜(惊)伤心、怒伤肝、思伤脾、悲(忧)伤肺、恐伤肾.中医还巧妙地运用五行的生克制化关系,提出了以一种情志去纠正相应所胜的情志,达到调节由这种不良情志所引起的疾病的独特治疗方法,也就是以情胜情疗法,有些人亦称为情志相胜、五志相胜、情志移遣疗法等.
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恐伤孕鼠对其仔鼠大脑海马区细胞凋亡的影响
目的:观察恐伤孕鼠对其仔鼠大脑海马区细胞凋亡的影响.方法:采用恐伤孕鼠的方法造模,受孕后的雌鼠用随机取数法分为正常组、模型组、补肾组,造模时间为整个妊娠期间.仔鼠出生后14天,取其大脑海马区组织用流式细胞术检测其细胞凋亡率;用免疫组化ABC法观察Bcl-2、Bax在大脑海马区的蛋白表达.结果:模型组仔鼠海马区脑组织细胞凋亡率较正常组和补肾组增加(P<0.05).同时,模型组仔鼠海马区脑组织Bcl-2阳性表达数下降、Bax阳性表达数升高,与正常组和补肾组比较均有极显著性差异(P<0.01).结论:恐伤孕鼠通过凋亡相关基因Bcl-2蛋白表达下降、Bax蛋白表达增加共同作用;i起其仔鼠海马区脑细胞凋亡加,从而影响到仔鼠脑的发育,而补肾治疗可逆转此效应.
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金匮肾气丸对“恐伤肾”模型仔鼠5-羟色胺水平的调节作用
目的:观察金匮肾气丸对“恐伤肾”模型孕鼠孕仔数及仔鼠体质、5-羟色胺(5-HT)水平的影响.方法:采用模拟地震的生物学实验,造成“恐惧”心理应激,建立“恐伤肾”模型,观察孕鼠孕仔数、仔鼠体质量、身长、行为能力及5-HT水平.结果:金匮肾气丸能显著提高“恐伤肾”孕鼠的孕仔数(P<0.01),增加仔鼠平均体质量,提高仔鼠行为能力,改善应激条件下仔鼠5-HT水平的变化(P<0.05,P<0.01).结论:中药金匮肾气丸可预防恐伤孕鼠肾精不足,同时通过对仔鼠5-HT的调节,有效地改善仔鼠恐惧应激反应,具有良好的抗恐惧应激损伤作用.
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21日龄恐伤肾仔鼠情志与海马区L-DOPA、DA及DOPAC的相关性
目的:考察21日龄恐伤肾仔鼠情志与海马区左旋多巴(L-DOPA)、多巴胺(DA)及3,4-二羟基苯乙酸(DOPAC)的相关性.方法:通过旁观电击法建立恐伤肾孕鼠模型,通过对其21日龄仔鼠进行旷场试验、糖水偏好实验和悬尾实验,观察其情志改变;通过脑立体定位仪在右侧海马区采集脑透析液,应用HPLC-ECD法测定仔鼠脑透析液中L-DOPA、DA、DOPAC含量.结果:与对照组比较,模型组21日龄仔鼠垂直得分、水平得分均降低,糖水消耗量少、糖水偏好值低,在空中停止挣扎的时间较长(P<0.05);与对照组比较,模型组21日龄仔鼠海马组织细胞外液中各个灌流时间点L-DOPA、DA、DOPAC的水平均降低(P<0.05);21日龄仔鼠海马区DA、DOPAC与其垂直得分、水平得分、糖水偏好值呈正相关,与空中停止挣扎的时间呈负相关关系(P<0.05);神经递质L-DOPA与其糖水偏好值呈正相关,与空中停止挣扎的时间呈负相关关系(P<0.05).结论:21日龄恐伤肾仔鼠情志与海马区L-DOPA、DA、DOPAC含量密切相关.
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针灸与美容美形(4)--色素代谢障碍类损容性疾病的治疗
1黄褐斑黄褐斑与中医学文献中记载的"面尘""面黑""黧黑斑""黧黑黯"等相似.本病之病因、病机较复杂,情志不遂、暴怒伤肝造成肝郁气滞,气血瘀阻于面则生斑;病久体弱、水湿久留、思虑伤脾导致脾虚不能化生精微,气血两亏,面部肌肤失养而生斑;房劳过度、惊恐伤肾使肾气亏虚,水邪上泛于面则生斑.说明本病与肝、脾、肾三脏密切相关,而气血瘀阻、气血不足、水湿上泛为主要病机.
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刍议“恐伤肾”对“肾藏精生髓通于脑”的影响
“恐伤肾”是中医七情内伤的经典论述之一,而肾有“藏精生髓通于脑”的生理功能.“恐伤肾”对肾脏上述生理功能的影响主要体现在:一是恐伤肾则精却影响生殖功能,二是恐伤肾则精却影响生长发育,三是恐伤肾则髓海不足影响脑的发育,四是恐伤肾则髓海不足影响脑功能的正常发挥.文中以古今文献、现代医学实验结果和部分医案为论据对上述观点进行论证,并总结了目前研究中存在的造模方法和模型评价标准不一、临床研究匮乏、孕期恐惧刺激与子代生长发育及认知功能之间的关联机制不明等问题,以期为后续研究提供参考.
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"三至"说心诠
男子性功能障碍的病因病机,历代多有宏论,<内经>有"惊恐伤肾"、张景岳有"命门火衰"论、<类证治裁>"色欲竭精"等.而明代万全<广嗣纪要·协期篇>"三至"说,将病状与有关脏腑直接联系起来,则全面、更形象地概括了性功能的生理、病理及().
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怎样选择中成药治疗阳痿?
答:阳痿多为功能性病变,属器质性病变者较少,历代医家认为,其多与心、肝、脾、肾四脏功能有关,思虑忧郁,损伤心脾、阳道不振,或房室不节,阴精亏虚,命火不足,或惊恐伤肾等,均可出现是症,当以健脾益肾,宁心安神为治,临床观察发现,采用中成药治阳痿疗效甚佳,可选用中成药内外合治.
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从中医理论谈精神护理
祖国医学将精神因素列为治病因素之一,它认为精神情志方面的变化可导致内在脏腑功能失调,产生各种病症,《素问.阴阳应策大论》说不同情志改变可影响不同脏器,如怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾,由于五脏在生理,病理上相互联系,相互影响,因此不论何种情志伤及相应脏器后往往涉及其它脏器.
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金匮肾气丸对“恐伤肾“大鼠丘脑、海马c-fos基因表达的影响
为探讨金匮肾气丸对“恐伤肾“大鼠中枢神经系统丘脑、海马部位c-fos基因表达的影响,采用惊恐刺激大鼠,造成“恐伤肾“动物模型,通过免疫组化方法测定大鼠丘脑、海马c-fos基因表达情况.结果发现惊恐刺激可引起大鼠丘脑、海马c-fos基因表达增高,而金匮肾气丸对这种高表达有控制或降低的作用趋势.提示金匮肾气丸对惊恐刺激大鼠丘脑、海马中c-fos基因表达有控制和降低的作用趋势.
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用抑制消减杂交技术研究惊恐致肾虚小鼠差异表达基因
目的用抑制消减杂交技术研究惊恐致肾虚及中药金匮肾气丸治疗后小鼠的差异表达基因.方法实验分模型组、治疗组和对照组,通过"猫吓鼠"法与"水面悬吊应激"法相结合建立小鼠肾虚证动物模型,对治疗组小鼠进行中药金匮肾气丸的治疗.应用SMART(Switch Mechanism At 5 end of RNA Template)技术逆转录并扩增以获取造模及治疗前后小鼠血液的全长总cDNA;运用正向和反向抑制消减杂交技术获得正反2个方向、3种状态下(肾虚、治疗后以及正常生理状态)的6组差异表达cDNA片段,进而获得了6个cDNA文库.结果获得6个cDNA文库,为大规模鉴定、筛选靶基因奠定了基础.结论惊恐所致肾虚与一些基因的差异表达相关,而中药金匮肾气丸能影响这种改变,使其差异表达基因谱趋近于正常生理状态.
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疏肝法治疗情志病诱发复杂性症状浅议
近年来,随着时代的变化,人们要处理极其复杂的社会、家庭、工作、婚姻、情感等矛盾。从上学的儿童,到工作的成人,以及退休的老人,临床中所见情志病的发病率亦不断增长,这些患者大多数有忧虑、焦虑、悲哀、恐惧等情志内伤病史,情志病的发病率几乎涉及到整个人群,《黄帝内经》中曰“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇“及”怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”;“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”等,都精辟地说明了情志活动与人体健康密切相关。
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肾病患者情志波动的护理体会
目的 探讨中医情志护理对肾病患者的积极作用,临床效果以及护理措施.方法 在整体护理中注意患者的七情 变化,及时发现并积极应对,并通过集体宣教和个体辅导等方法调节情志护理措施.结果 患者的情绪经情志护理调节效果明显.结论 中医情志护理可以显著减少和消除不良的情志波动,从而减轻情志波动对肾病的影响.
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求医问药实话实说(连载稿)十二、不要自己吓自己
说真的,有些人本来没有病,但是自己吓自己,却终吓出了不少毛病.医学上,这叫做"心身疾病",即是由于心理因素在作怪,终导致身体确实生了病.巴甫洛夫学说告诉我们:大脑皮层的活动支配着人体的植物神经系统,一个人如果整天提心吊胆,恐惧着某种疾病的存在和恶化,植物神经系统必然会发生紊乱,其结果是内脏功能失调,导致疾病的发生.例如:胃及十二指肠溃疡、心血管疾病甚至癌症等等,其发生都和人的精神因素有着十分密切的关系.其实,古人早就指出:"暴喜伤心,暴怒伤肝,暴恐伤肾,过哀伤肺,过思伤脾,谓之五伤."
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健身益寿话读书
读书与健康有着密不可分的渊源.读书可以解除人的失落感、寂寞感和孤独感,可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳,从而有利健康;读书可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免"怒伤肝、恐伤肾"等不利身心健康的情况发生;读书还可以引导人专心于书中,暂时忘却病痛带来的苦恼,使人心胸开阔、心情舒畅,有利于身体康复.
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美感疗法,让你做个漂亮美人
所谓七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情感。其中,喜是心情愉快的表现,喜则意气和畅,面色红润,容光焕发;怒是遇到不合理的事情而气愤不平,情绪激动的表现,面红耳赤。若大怒损伤了肝血,血不荣肤,而可见黑斑或萎黄;忧是思想上的焦虑和情感沉郁的状态,常见闷闷不乐,人显得无精打彩。“愁了少白头”说明忧愁可导致早生白发;思是指在集中精神,运用智慧,考虑问题时的精神状态。由于思虑过度耗伤心血,导致心血不足而不能营养面部皮肤,面色则萎黄,毛发枯槁,正如《红炉点雪》中说的“颜色憔悴,良由心思过度”;悲是由于精神烦恼而产生的痛苦情绪,它常是忧愁情绪的进一步发展。悲哀过度,六神无主,容颜则可想而知。恐是一种精神极度紧张所引起的胆怯表现。由于恐伤肾,面色则常见青黑发紫;惊是猝然遇到非常事变而精神上突然紧张的表现。中医认为“惊则气乱”可昏不知人,其面色比恐还差。
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从先天补肾实验谈中医遗传药理研究
目的探讨中医遗传药理研究的新思路.方法以"恐伤肾"原理造先天肾虚模型,以补肾方金匮肾气丸进行反证,进行初生鼠翻身、成年鼠取食芝麻行为测试和胆碱酯酶活性、DNA及RNA含量的生化检测.结果不论是行为测试还是生化检测,其结果模型组较之对照组均显著下降,而用肾气丸补益的反证组则多恢复至接近对照组水平.结论在中医遗传学研究的基础上,深入中医遗传药理研究具有重要意义.