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过度睡眠易伤气
在这个乍暖还寒的初春时节,睡觉成了一件享受的事情.然而,我们发现,如果睡得太久,醒后会感觉更加困倦,这是为什么呢?这是因为单纯延长睡眠时间并不能缓解疲劳,甚至对身体有坏处.《黄帝内经·素问·宣明五气篇》提到“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”.就是说久卧会导致人体气机运化不畅,气滞血淤.气的运行缓慢,身体内的新陈代谢速度也会相应减慢,可导致肺气、脾气、心气、肾气的不足,从而产生一系列的肢体疲倦乏力的状况.
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中药内服、外敷治疗急性腰扭伤33例临床观察
[目的]观察中药内服、外敷治疗急性腰扭伤疗效.[方法]使用前瞻性设计,对33例住院及门诊患者使用①内服:三七片,1.2~3.6g/次,3次/d;腰痛宁胶囊,1.2~1.8g/次,1次/d.②外敷(扼子60g,大黄、三七、玄明粉各10g),粉碎,装袋封口,放置50°白酒中浸泡1d,取出控干,敷在患部,固定,24h/次.连续治疗7d为1疗程.观测临床症状、脊柱活动、不良反应.连续治疗3疗程,判定疗效.[结果]痊愈21例,有效11例,无效1例,总有效率97.00%.[结论]中药内服、外敷治疗急性腰扭伤,疗效满意,无副作用,值得推广.
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伤筋散治疗伤筋体会
我们于2000~2004年治疗184例伤筋患者,随机分为两组,治疗组92例,用自拟伤筋散外敷,对照组92例,用骨友灵外敷,进行临床观察,现报道如下.
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好心态
保持一个好心态对于身体健康是毋庸置疑的.我们看到的长寿老人总是那么平和安详,无忧无虑……这种心态也许就是“长寿秘诀”.古人的“美意延年”应当是印证了这个说法.一个人的心态,从青年到老年会有很大的变化.人在青年时期意气风发是不怕跌跤的,只要爬起来掸掸灰尘继续前行就是了进入老年时期锐气渐消是忌摔倒了,容易伤筋动骨而难以恢复……而且没有了下一次的机会.因此,青年人更适合于发明和创新,他们的某些令人欢心的气质,例如流利华美的言辞,其实并不适合于年老的人;老年人的长处在于经验和理解的能力,而不在于意志与感情方面的优势.老年人往往对新事物浅尝辄止,只要有点稀松平常的成功就会很满足.
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术后康复很重要
手术后初时,由于担心伤口裂开或伤口疼痛,而听不进医护人员让早期离床的良言忠告.后经反复劝说,才抱着试试看的心态.实践中,明白了人们都说“伤筋动骨一百天”.骨折手术后,如果等其自然长好,年轻人尚需几十天,更何况体弱的老年人?流水不腐、户枢不蠹.老年人的各器官机能原本就衰退,一旦卧床不起,其脏器功能很快就会退化.
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皇家长寿养生的首选——闭目养神
中医认为人身三宝"精气神",而现实中人们的一些不当行为很容易造成各种伤害,如:"久视伤精,久卧伤气,久听伤神,久坐伤脉,久行伤筋,久立伤骨,多交伤髓,多泪伤血"(清徐文弼《寿世传真》),历代各家各派,如医、道、儒、释都是根据先天生后天、后天养先天,天人相应的自然法则,总结出一套养生经验,概括为"寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神".中医更是明确提出上药三品"神气精",即注重通过闭目养神培养元气、真气和精气,达到疏通经络和任督二脉,修性固命、返朴归真的目的,而闭目养神也成为了历代皇家长寿养生的首选方法.
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弹拨健康的乐章--奇妙的民间医术经筋弹拨法
医学起源于民间,民间有许多优秀的医疗保健方法在流传.笔者在上世纪八十年代初,师承民间老中医刘玉高先生学习运用经筋弹拔法,经二十年临床实践,疗效显著.据说该法出自著名伤科老前辈杜自明医师,在按摩捏揉推运搓摇八法基础上发展而来,主要用于伤筋方面的疾病.
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武春发治疗伤筋手法简介
北京中医学院东直门医院骨伤科主任医师、教授武春发老师,勤于学习,刻苦钻研,治学严谨,不拘泥门派,团结全国骨伤界同仁,为推动中医骨伤科事业的发展和走向世界作出了贡献.他主持编写的<中医骨伤科学>是解放后骨伤科第一部完整的学术专著.武老通过数十年的临床实践,对伤筋的手法治疗积累了丰富的经验,形成了独特的见解,兹介绍如下,以飨读者.
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正清风痛宁穴位注射治疗顽固性肱骨外上髁炎的临床观察
目的 观察正清风痛宁穴位注射治疗顽固性肱骨外上髁炎的临床疗效.方法 将100例符合诊断标准的病例随机分为治疗组、对照组各50例,对照组采用口服洛索洛芬片60mg,每日3次,同时局部应用超导疼痛治疗仪理疗,每天1次.治疗组在对照组基础上穴位注射正清风痛宁.主穴:以患侧肱骨外上髁压痛明显处阿是穴为主穴.主穴注入1 ml.辅穴:在痛点主穴的上下左右4个方向,各旁开0.5寸取穴,如上操作,4辅穴各注入0.35ml.穴位注射一天1次.两组均14d为一个疗程,疗程间休息1d,2个疗程后统计疗效.结果 治疗组疗效明显优于对照组.结论 正清风痛宁穴位注射治疗顽固性肱骨外上髁炎安全有效,值得推广.
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论人体四肢关节伤筋的中医推拿治疗
推拿手法对柔软四肢韧带有直接促进和调整其功能活动的作用,亦可加速软组织损伤的恢复.气血为生命之本.血行脉中,阴阳相贯,如环无端.气随血行,濡养周身.若脉络不通或筋骨粘连而致血不能行,则必生灾患.因此施术之时必推以"动"之,使脏腑升降有常,气血循行顺畅,骨节灵活有力.四肢关节损伤临床上比较多见,久治不愈、反复发作、给患者造成一定的痛苦,临床上根据受伤时外力的性质和受伤的部位,分为扭伤与挫伤两种类型,现就探讨其病因、症状、临床表现和治疗方法.
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穴位埋线治疗肱骨外上髁炎20例
目的 研究穴位埋线治疗肱骨外上髁炎的治疗效果.方法 将40位患者按照随机数字表法分为2组,治疗组全部采取穴位埋线治疗,对照组采取封闭治疗.埋线选取穴位为曲池,手三里,阿是穴,阳陵泉(对侧),9 d埋线1次,为一个疗程.对照组采用5 ml注射器抽取2%利多卡因1 ml及曲安奈德1 ml,于局部压痛敏感处注射,7 d治疗1次,为一个疗程.均在2个疗程后对2组患者做疗效评价.观察2组患者临床疗效及治疗前、治疗后及治疗2个月后VAS疼痛程度评分.结果 治疗组总有效率为95.0%,对照组总有效率为65%,P<0.05,差别有统计学意义,说明治疗组疗效优于对照组.VAS疼痛程度评分,组内治疗前后对比,均P<0.05,差别有统计学意义,说明2组均有疗效.治疗后,组间比较,P<0.05,差别有统计学意义,表示治疗组疗效优于对照组.治疗2个月后,组间比较,P<0.05,说明治疗组较之对照组疗效持续且稳定.结论 穴位埋线治疗肱骨外上髁炎,克服了针灸作用时间有限、次数多的缺点,易于被患者接受,安全且疗效可观,宜于推广.
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推拿在伤筋疼痛治疗中的应用
伤筋是伤科常见的疾病之一,无论是急性还是慢性都以疼痛为主症,机体损伤后,由于血离经脉,气血受阻,经络不通,不通则痛,不通是产生疼痛的根本原因。然而,伤筋所致疼痛一般由瘀血、寒邪、津亏、气滞等因素引起,产生刺痛、冷痛、强痛、胀痛等症状。针对伤筋所致疼痛,其治疗方法很多,如西医止痛剂、中医活血理气止痛剂、外用药物敷贴涂抹等,但以推拿疗效佳,推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法,是人类治疗疾病的有效手段之一,更是治疗伤筋所致疼痛的有效方法之一。笔者根据伤筋所致疼痛的病因及疼痛特点采取相应的推拿治疗原则,如寒则温之、强则松之、肿则消之、乱者复之等进行辨证论治,以减轻患者痛苦,达到治病救人的目的。
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正骨临床治验
骨骼和肌肉韧带共同构成人体的支架,因为跌打损伤造成的骨折伤筋断筋,伤断部位出现经络闭塞,血气不通,导致积血结瘀,错位畸形,发炎肿胀,称为筋骨伤.筋骨伤的治疗,复位是关键,若复位不当则会给患者造成不必要的痛苦.
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针刺致癫痫小发作案
胡××,男,35岁,工人,于2001年10月3日就诊.主诉:因连续工作致右手疼痛1周.查:患者神清语利,营养好,身体矮胖,一般情况正常;右手第一、二掌骨近端相交处疼痛,压痛(+),局部无明显红肿,拇指内收时疼痛加重,对掌力量小于对侧,余无异常,舌体胖大,舌质暗、苔白,脉弦滑.中医诊断:伤筋(气滞血瘀型).西医诊断:软组织损伤.
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奇正消痛贴膏治疗急性踝关节扭伤的临床观察
目的 观察奇正消痛贴膏与依托考昔片治疗急性踝关节扭伤的临床疗效.方法 通过随机分组的方法将60例患者分为2组,每组30例,对照组口服依托考昔片配合患肢制动,治疗组外用奇正消痛贴膏配合患肢制动,2组均以14 d为1个疗程,观察各组踝关节的疼痛、肿胀及活动情况.结果 经过治疗后,虽然2种方法对踝关节扭伤均有疗效,但是治疗组疼痛、肿胀及活动情况评分低于对照组,临床疗效较对照组好,差异存在统计学意义(P<0.05)结论 应用奇正消痛贴膏治疗急性踝关节扭伤可明显减轻疼痛,提高治疗效果,获得较满意的临床疗效,值得临床推广应用.
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吡罗昔康贴片配合手法治疗急性腰扭伤50例
目的 观察吡罗昔康贴片治疗急性腰扭伤的临床疗效.方法 全部病例均为我院门诊及住院病例,针对病人的实际情况,外用吡罗昔康贴片,配合中医推拿治疗.结果 治愈18例,好转22例,有效5例,总有效率90.00%.结论 吡罗昔康贴片治疗急性腰扭伤的临床疗效显著,可明显减轻痛疼.
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软组织挫伤80例临床观察
目的 讨论中西医结合治疗软组织的疗效.方法 筛选80例软组织挫伤患者,分为中西医组和西医组进行疗效对比观察,从症状体征消退情况和治疗效果两方面进行评价.结果 中西医组在症状体征消退时间、治疗疗效都优于西医组,P<0.05.结论 中西医结合治疗急软组织挫伤疗效佳,安全可靠,副作用小.
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热磁温经膏治疗急性软组织损伤62例
急性闭合性软组织损伤属中医"伤筋"范畴,常由钝性直接暴力作用引起肢体关节或肌肉、韧带过度活动所致.临床上以疼痛、肿胀、功能障碍等为特点,严重者可影响患者的日常生活和工作.一般以外用药治疗,其疗效的发挥取决于药物对皮肤的渗透作用.对此我们在传统膏药的基础上加以改进,自制热磁温经膏治疗急性软组织损伤62例,疗效显著,现报道如下.
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小针刀治疗屈指肌狭窄性腱鞘炎临床观察
屈指肌狭窄性腱鞘炎又名扳机指、弹响指,以拇指与食指屈肌腱多发.属祖国医学"伤筋""筋痹"的范畴.本人自2011 年开始采用针刀松解术共治疗30 例此病,效果显著,报道如下:
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舒筋活血定痛散中柚皮苷的含量测定方法的研究
舒筋活血定痛散源自中药成方制剂部颁标准第八岫,标准编号:WS3-B-1652-93.方中含当归、乳香(醋炙)、没药(醋炙)、红花、延胡索(醋炙)、血竭、骨碎补等多种活血化淤止痛的贵重药材,功能舒筋活血,散瘀止痛,为治疗跌打损伤,闪腰岔气,伤筋活骨,血瘀肿痛等的良药,并未见有关其不良反应的报道.