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简单辨别新生儿是否健康
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保护宝宝远离性侵,爸妈有话说!
敏敏:在避免宝宝受到性侵犯这方面,我觉得不能单靠家长注意.还要让孩子学会辨别哪些不好的行为一定不能做.女儿3岁时.我就告诉她,如果有人对她做出下面这些举动,她一定要立即拒绝,并马上跑到大人身边:1.把孩子带到一个隐秘的地方,叫孩子脱下衣服或裤子;2.摸孩子的胸部或生殖器部位;3.让孩子摸他的身体的某个地方(胸部、生殖器);4.让孩子看他的裸体或者隐私部位;5.带孩子看有很多成人祼体镜头的电影或者视频;6.用他身体的某个部位(生殖器或者嘴巴)接触孩子身体的隐私部位;7.在公交车,公园等公共场所摸孩子身体的隐私部位.
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一面锦旗
孩提时代总能在医疗场所看到各种锦旗,有的甚至灰暗得辨别不出颜色,但上面写着的“悬壶济世,仁心仁德”的赞扬之词,却那么的清晰可见。看着这些锦旗,再看看忙碌着的医务人员,我觉得那是对他们工作大的肯定。这些挂在墙上的锦旗,不仅仅是荣誉。多年以后,直至自己从事了这份职业,才深深地体会到那更是一份责任,是一股鞭策你不断前进的动力。
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急性心肌梗塞病人的护理要点
急性心肌梗塞是一种严重的血管疾病,病情复杂、起病急、病死率高、发病初期一些症状不易辨别,如不严密观察很容易延误治疗.因此,护士在此类病人的急性期如何掌握疾病的特点,密切观察病情变化,采取正确的护理措施对疾病的转归尤为重要.现将护理要点及体会报告如下:
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好的爱是有安全感的爱
时隔多年,米莉依然记得那件小事.那天刚离异不久的米莉带儿子坐公车回家,车子在昏暗的街道上行驶,米莉看着窗外,辨别夜色中的建筑,说:“好像坐过站了.”6岁的儿子立即站起来,焦急地问:“坐过站了?那怎么办?”他一脸惶恐,几乎哭出来,“妈妈,怎么办,我们是不是回不了家了?”当米莉终于看清外面的街道,说没有坐过站时,孩子才长吁一口气坐回座位上.之后他一直紧张地盯着窗外,虽然他根本不认识路.米莉开始意识到,她给了孩子爱,但是没给他安全感.
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3招教你辨别 冻肉好坏
"70后"猪蹄、"80后"鸡翅……近日,一则关于"10万余吨走私冻肉销往全国,部分'肉龄'达40年"的"僵尸肉"报道引发广泛关注.何为僵尸肉"僵尸肉"究竟是何物?遵义市食药监局解释:"僵尸肉"正规的名称是"过期冷冻肉".通常,被冷冻在摄氏零下18度以下的肉类,称作冷冻肉."把新鲜肉冷冻在低温下,一是让病菌、细菌无法繁殖,二是因放置时间较长,可作储备平抑物价.现今曝光的'僵尸肉',也是二战期间国外的储备肉."遵义市食药监局副局长潘发祥说,冷冻肉也有保质期,根据我国现行的中央储备肉管理办法,冷冻猪肉的保质期在3~4个月,冷冻牛、羊肉时间稍长,但也只有8个月.为保肉质新鲜,中央储备肉以4个月为一储备周期,即4个月完成一次轮换.
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尝不出的盐更危险
牛肉干、挂面、话梅、薯条,这四种食物里面的盐你能尝得出吗?中国疾控中心营养所中国居民盐与健康调查显示,只有20.5%的调查对象能全部辨别这4种含“尝不出的盐”较多的食物。
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用水辨别中药真假
买东西怕买到假的,药品尤其如此.如今市场上,中药品种鱼龙混杂,掺杂造假的现象层出不穷,尤其是一些名贵的中药材,价格昂贵,有些人为了利益,造假冒充,一般人难于辨别真假.那么有什么方法可以让我们知道其真假呢?
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如何辨别“化妆”的中药材
土豆片“化妆”成天麻有一些市民会在路边或者在旅游景点带回“天麻”,经鉴定竟是土豆片。江苏省中医院中药材质量质控人之一朱育凤主任中医师说,土豆片还好,有的是紫茉莉花根,这个不仅不能补身体,还有毒。
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胃反酸的隐蔽信号
很多人都以为胃反酸是一种容易辨别的常见疾病,实则不然,以下11种不典型的症状也是由胃反酸引起的。
胸痛胃酸涌入食管就会导致胸痛,痛感比预期的强烈,持续时间也会更久一些,很多人会将其误认为是烧心或心脏病发作。但如果你是在运动锻炼时出现胸部痛感加剧,可先排查是否为心脏问题。 -
2013年10大似是而非的健康传言
“吃黑木耳可以防雾霾,男人喝豆浆会‘变成’女人,手机软件可以除皱,自来水中有避孕药,米饭是垃圾食品之王……”随着微信微博等新媒体的诞生,一些未经证实的说法不断在人们当中流传。这些传言的传播、流行如此之快、之广,以至于我们不得不下定决心把它们摘录下来,在专家的解析下,让一些虚假与荒诞的东西原形毕露。
此外,读者朋友如果在关注这10大传言内容本身的真假外,熟悉传言中惯用的一些伎俩,或许能够从中获得一些辨别真假的方法与乐趣。 -
大蒜、冰箱能辨别地沟油吗?
“1瓣去皮大蒜就给地沟油验明正身”“冰箱冷藏两小时就能看出地沟油”。这样的方法靠谱吗?先来看看这样一个实验--
将从农贸市场购买了小包装的爱菊牌菜籽油、鲁花牌花生油、八鱼调和油,并找来家庭剩菜中的油、单位食堂用过的煎炸油,共5份油,分别采用这两种方法来实验,同时请专家解读实验结果。 -
那些年我们信过的传言
一些老一辈们留下的“生活经验”、口口相传的“健康俗语”,听得久了似乎就慢慢地成为了“事实”。尤其是微博、微信等传播渠道普及后,各种看似有科学道理的传言更是在人们的观念里深深扎根,即使被专家澄清过仍会卷土重来。如果不加辨别,很可能会因一些错误行为而损害健康。我们总结出12个流传广的健康传言,逐一揭开它们的本来面目,还以真相。
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泡一下便知中药真假
市场上,中药品种鱼龙混杂、掺杂造假的现象层出不穷,尤其是贵重中药材,由于有利可图,不法分子利用技术手段加工冒充,致使有些中药仅从外观上很难辨别真假。水试法是根据有些中药遇水后能产生较为明显的变化,从而鉴别真伪优劣的方法。家中若有以下中药,放到水中浸泡一段时间,便可知真假。
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低配人生
所谓低配人生,并非让你压缩自己的生存空间,降低生活质量,而是在这个充满选择、欲望不断扩张的世界里,学会辨别与放弃。
美国著名作家斯蒂芬·金在谈到《肖申克的救赎》的写作经验时,有一套自己别致的“小桌子理论”:写作的时候,只需要一张小桌子,一平方大小,学生桌模样,一盏台灯足以照亮桌面,上面摆放着稿纸或者电脑,再无其他,一切OK。 -
两纲六要话养生
关于疾病的辨证,《孔伯华医集》中论, “纲者两纲,日阴、日阳;要者六要,日表、里、虚、实、寒、热.徐灵胎言之甚详,亦即张景岳之所谓‘两纲六变’者也.”所谓两纲六要是指阴阳为两纲,表、里、虚、实、寒、热为六要.两纲六要分为四组:阴阳为一组,就是阴证、阳证,这是根本性的一组,用来划分疾病的类别;表里为一组,就是表证、里证,用来辨别病位的深浅;虚实为一组,就是虚证、实证,用来判断邪正的盛衰;寒热为一组,就是寒证、热证,用来辨别疾病的性质.这四组每一组的两证,都是对立统一的关系.四组之间也是互相联系的,可以互相转化,互相交叉兼顾的.比如表证可分为表实证,表虚证;里证可以有里实证,里虚证;还有里寒证、里热证.汤.
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八纲辨证(三)
虚实是正、邪气相争结果的表现.邪气盛,则为实证;正气虚,则为虚证.辨别疾病的虚实,是治疗时确定扶正或祛邪的主要依据.
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八纲辨证(二)
八纲辨证中用于辨别疾病性质的纲领,称为寒热辨证.寒热是阴阳偏盛偏衰的具体表现,中医有云:阳虚生外寒,阴虚生内热,辨清寒热及其性质可以为用药提供依据.
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八纲辨证(一)
八纲辨证,是中医辨证的总纲领,它将病变概括为阴证、阳证、表证、里证、寒证、热证、虚证、实证8种基本证候.其中, "表里"即"内外"之意,是辨别病变部位、病情轻重和病势趋向的两个纲领.人体的皮毛肌肤在外,属表;五脏六腑在内,属里.