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文茶雅集英伦茶礼
英国人饮茶始于17世纪初.至18世纪时,大众化茶馆林立,饮茶普及到各个阶层,在茶类选择上以红茶为主,往往会一日饮茶数次,成为了英国人重要的生活习惯.下午茶则是起源于19世纪维多利亚时代,是英式典雅生活的象征和礼仪.在许多重要场合,常用下午茶会来替代宴会.在今天,下午茶茶礼虽然已经简化,但是正确的冲泡方式、优雅的茶具陈设、丰盛诱人的茶点,仍被视为传统保留下来.而上佳的茶品、瓷器、音乐,甚至是好的心情,更是不可或缺的.
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白领丽人的饮食结构
"白领丽人"是中国改革开放、外资大量涌入、经济高速发展的产物.白领是个广泛的概念,在现代社会中,白领指的是企事业单位的管理阶层.白领丽人也是大多数女性所向往和追求的职业.
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中国古代宫廷宴简述
我国的饮食文化历史悠久,技术精良,莱点众多,调味多样,风味各异,丰富多彩,堪称世界之冠.我国的宫廷御膳是各阶层人士和厨师创造的食文化精品,是我国食文化中的珍宝.几千年来,历代宫宴的形成和发展,对我国食文化的发展与提高曾经起了重要作用.
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现代白领阶层应有的膳食营养意识与食物选择
现代生活使人们忽视了人类原本正常的生活品质与精神,人人为生活、事业、金钱而疲于奔命,由此而产生的种种作法正侵蚀着人类的健康.即使原已相当进步的医药科技,也难以应付当今层出不穷甚至原因不明的现代病.
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信念与健康
美国有本风靡欧美各国吸引千百万各阶层读者的持续畅销的书叫做<信念的魔力>.作者指出:"信念往往能驱使一个人创造出难以想象的奇迹.信念是始动力,能够产生把你引向成功的无穷力量."且不说信念是人生成功的第一要素在方方面面的体现,单就人的健康问题而言,也与信念的关系甚大.
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鲜奶酸奶豆奶我们如何取舍
当今喝奶健身成了各年龄段各阶层人的饮食习惯.比如学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶:老人为了补充钙质,每日钟情豆浆豆奶.
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优生知识问答(五)
为什么高智商的父母会生出"国际脸"的孩子?唐氏综合征或称"国际脸",即21-三体综合征,是一种常见的染色体病综合征.临床特点是智力低下,并常伴有先天性心脏病、先天性耳聋,易患白血病,在目前的医疗水平下无法治愈.对于如此严重的染色体病,很多准妈妈准爸爸都会想,这个病和我们没有任何关系,一是因为双方家族中均没有这种病出现,二是因为双方都是高学历高智商的白领阶层,不可能生出这样智力低下的孩子.
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2009年会宁县成年居民艾滋病知识调查分析
艾滋病已成为世界共同关注的一个严重的公共卫生和社会问题.成为当今世界上15~59岁人群致死的主要原因[1].防治艾滋病已成为我国的一项重要任务,其中健康教育成为重要的措施之一,已被社会各阶层接受和认可[2].
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十招健身操送你健美好身材
无论你是白领阶层、工薪一族,还是家庭主妇,每天我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的.其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体.即使没有空间、器械,爱运动的你总是会想出一些办法来的.
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失眠原因多多管齐下防
现代生活中,人们普遍性失眠,这种普遍性可以用"三化"来表述:低龄化,现在的中小学生,失眠者越来越多,这是以前很少见的;蓝领化,白领阶层患失眠比例是相当高的,现在蓝领阶层即体力劳动者的失眠人数也开始多起来;女性化,女性尤其在青春期、月经期、产褥期和更年期,都是失眠的高发期.
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变变呼吸,为健康造福
做点深呼吸先说变一变呼吸的深度.据安德鲁·威尔教授研究,一个人每天大约呼吸1.7万次,每分钟进入肺部的空气应为0.946升,但实际上真正进入肺部的空气远远低于这个数字.奥妙在于很多人呼吸太短促,使空气不能深入肺叶下端,导致换气量小,每天只有20%的肺活量被利用,致使大多数人一生中只使用了肺活量的1/3.另一项研究发现,现代人的呼吸速度比前人快了一步,每次只用3.3秒,成了典型的浅短呼吸.习惯于这种"浅短呼吸"的人,大多是长期坐班的"白领阶层"——当他们正襟危坐时,胸腔受到压迫,呼吸往往只能依靠上肺,致使横膈的活动度太小,导致肺活量明显不达标.
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太极拳:中华民族的瑰宝(三)
太极拳:白领好的解压武器太极拳属于中华武术的范畴,也可以说是中国医学的组成部分之一.白领阶层通过练习太极拳可以达到解压的目的.
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口腔门诊分诊台护士心理压力原因分析及对策
随着社会的进步和发展,职业对人们产生的压力及带来的心理健康问题日益增多.口腔门诊分诊台护士由于工作性质需接触大量的、来自社会各阶层的患者,为了力争使每一个患者都满意,护士在工作中往往承受着很大的心理压力.本文就口腔门诊分诊台护士的心理压力原因及对策作一综述.
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口腔门诊护士的职业危害与防护
口腔门诊就诊的患者来自社会各阶层,病人多,流量大.护患接触密切,病毒感染、传播的机会也较大.国内外的研究结果均表明,口腔医护工作者属于HBV、HCV等病毒的高危感染人群.本文就口腔门诊护士的职业危险因素及其防护对策作一综述.
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长期疲劳易诱发癌症
现代生活节奏加快,各个阶层的人都有自己的生活、工作压力,导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰,它虽不像一些严重疾病那样直接危胁到人们的生命,但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症.知道吗?从疲劳到癌症只有4步.
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红酒VS健康伤身还是保心
随着红酒掀起的热潮越来越高,现在无论哪个阶层或性别都会与红酒扯上关系,有的喜欢独酌鉴赏,有的将之视为时尚品味,有的则干脆当成日常的佐餐饮料.
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白领阶层小心"高技术病"
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女人职场幸福绝招
主动是一种特别的行动气质,也就是说自己知道做有价值的事,不用别人去催.职场上的主动者,往往得以进入各行各业的高收入者阶层.主动和被动虽然只有一字之差,但是它们对工作的意义却是完全不同的.许多人每天都在迟迟不愿将自己的构想付诸于行动,也因此荒废了许多的宝贵时间,以下总结出9招,相信按我们说的做,你也会成为职场上幸福的主动者.
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谈"脂"不再色变
调查显示,在城市白领人群中,患高血脂、脂肪肝、动脉硬化的比例非常高.白领阶层收入较高,大鱼大肉吃得多:加上缺少运动,自然容易导致这些"富贵病".专家提醒,白领人士尤其要警惕高脂血症的发生.
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日本老年人退休后各有志趣
由于自己上了年纪,所以在赴日本进行文化学术交流时,有意识地对日本老年人的生活作了一些调查,现叙述于后,以飨读者.日本是个经济高度发达的国家,科技人才济济,这个阶层的人大多具有较高的科技修养与实践经验,是各大公司的顶梁柱.这部分人到了退休年龄之后公司往往根据其健康状况和本人的意愿,继续反聘其工作,日本称为"取缔役"(意思是虽然退休仍继续服役,相当于我们的顾问),这些老年人退而不休,仍在各大公司发挥着主要作用,并且受到人们的敬重.