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李老师的穿刺经历
李老师今年50岁了,是北京某高校的体育老师.15年前,李老师患上了何杰金氏病淋巴瘤,并到我院就诊.当时的治疗非常成功,治疗后,李老师恢复了健康,又开始了正常的生活、工作.近,李老师所在的学校组织职工进行健康体检.超声检查发现,李老师的肝内有一个1.5cm的实性占位.由于以前有过肿瘤病史,所以,李老师立刻来我院进一步诊治.超声及增强CT检查显示,患者肝右叶一1.5ml实性结节,边界清楚,回声及密度均匀,彩超显示病变没有血流信号,增强CT病变呈快进快出增强模式;患者其他脏器未见明显占位,浅表及腹腔腹膜后淋巴结未见明显肿大.临床实验室化验结果以及肿瘤标志物基本正常.
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貌似阑尾炎的憩室病
小赵是某中学的体育老师,40来岁,身体不错,经常带着学生们在操埸上操炼,练就了一副好身板.可他近半年来,经常右下腹痛,还不时地发低烧,吃饭也不香了,总觉得浑身没劲,人也眼瞧着瘦下来了,在家人的督促下终于到医院去看病.
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运动后该怎么休息?
高强度运动后应该怎么办? 是立刻停止还是慢慢冷却?你还记得中学体育老师在你刚跑完400米时说的话吧? "别停下,继续慢跑5分钟,否则明天肌肉会疼的!"
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二尖瓣乳头状纤维弹力瘤超声表现1例
患者男,55岁,为体育老师.平素身体无感不适,经胸超声心动图检查中发现左室腔内二尖瓣后瓣腱索上见一圆形实性稍高团状回声,大小约10mm×8 mm,内回声均匀,活动度较小,收缩期不进入左房,二尖瓣开放好,房间隔连续,左房及左心耳未见团块回声.经食管超声心动图检查示:二尖瓣后瓣腱索上见一团块状异常回声,大小约8.3mm×5.6 mm×6.1 mm,收缩期与二尖瓣距离10mm,二尖瓣后瓣腱索长约27 mm.后在省级医院住院体外循环下行"二尖瓣后瓣腱索肿物切除术",病理结果为二尖瓣乳头状纤维弹力瘤.
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控糖原来可以这么简单
因发福引来糖尿病过去的几十年里,我的生活都和体育密不可分.从小学到中学,我都是学校运动会上的明星;在建设兵团那会儿,我的乒乓球和游泳技术也是远近文明;后来我被分配到学校担任体育老师,一干就是20多年.由于我一直爱好体育锻炼,身体一向都很好,连感冒这种小病都难得赶上一次.可没成想病一来就是个大的.
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致糖尿病患儿家长们的一封信
亲爱的家长朋友们:新学年将至,您的孩子将要面临新的老师、新的同学,甚至是新的学校,因此,有很多事情都需要重新准备,如果您还没有做,现在还来得及.学龄期患儿将要面对来自生理和心理上的很多挑战,学习和考试压力也会越来越大.要想确保孩子在校期间的安全和健康,需要家长和校方协同合作,这其中包括学校的班主任、各科老师(包括体育老师)、生活老师、校医室人员,甚至还包括食堂人员.因此,您首先需要确认校方能够提供哪些帮助和支持,继而采取相应的对策.
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糖尿病患者适合做伸展运动吗?
体育锻炼的热身运动是什么?是伸展运动?也许不是.人们普遍认为,放松肌肉和提高身体灵活度不仅有助于预防身体受伤,还可以减少肌肉酸痛.因此,在过去几十年里,人们似乎理所当然地赞同,进行体育锻炼之前应该先做伸展运动,才能更好地达到锻炼的目的.而且事实也证明,从小学到大学,绝大多数学校的体育老师通常都会在体育课开始时让学生先做伸展运动.
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小胖墩怎么患上了“爷爷奶奶的病”?
13岁的悠悠,身高有1.56米,体重有150多斤,是个名副其实的“小胖墩”.在学校里,悠悠不喜欢的就是体育课.更令他痛苦的是,这天的体育课要测验1000米长跑.悠悠越跑越没劲,越跑头越晕,同时感到一阵阵恶心.体育老师看到他气喘吁吁、大汗淋漓,赶紧让他休息一会儿.
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我保持肺活量的锻炼
肺活量的概念,我是在上初中时首次得到的.有一次,体育老师为了检测同学们的身体状况,进行了肺活量的测试.他从校医那儿借来肺活量测试仪,测试很简单,就是被测者吸满一口气后,含着一根胶管,对测试仪里吹气.
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7位百岁老人的长寿秘诀
露丝·施密特·克莱默(103岁)"每天外出呼吸新鲜空气."露丝大学毕业后做了一名体育老师,坚持运动,有时还喜欢打打牌练练脑.她每天都坚持外出呼吸新鲜空气,让自己感到精神焕发.她喜欢与人交往,通过邮件与家人和朋友保持密切的联系.饮食方面,她从不挑食,什么都喜欢吃一点,偶尔喝点葡萄酒,爱吃花生酱.
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7位百岁老人的长寿秘诀
众所周知, 怎样去生活是决定人寿命的重要因素.那么, 长寿的人究竟是怎样生活的呢? 近日,美国"雅虎健康网"撰文总结了7 位百岁老人生活中的长寿秘诀.1.爱吃花生酱露丝·施密特·克莱默今年103 岁.她大学毕业后一直担任中学的体育老师.退休后,她仍坚持每天进行运动,有时还会与朋友打打牌.露丝认为,每天坚持外出呼吸新鲜空气能让自己感到精神焕发.她喜欢与人交往,经常通过邮件与家人和朋友保持密切的联系.在饮食方面,她从不挑食,什么食物都喜欢吃一点.但她爱吃的是花生酱.研究发现,花生酱中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、B 族维生素、维生素E 等营养物质,具有降血压、调节血脂的功效,并可辅助治疗再生障碍性贫血、糖尿病等慢性病.
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GPT升高不一定是肝炎
一天上午,我正在门诊上班,进来一个中年妇女,是某中学的体育老师.她精神紧张地对我说:"昨天单位体检,卫生室医生看了我的化验单后告诉我说:你的GPT指标100单位,比正常40单位高了一倍多,有可能患了肝炎.叫我注意休息,并到大医院去看看."我给她检查后说:"你的肝脏不大,又没有叩击痛,食欲正常,腹部无胀饱感,不像有肝炎.你今天好好休息,明天早上空腹再来查一次血."
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非爸莫属的角色
角色一:体育老师小米学骑两轮自行车时,需要大人在后头帮忙扶着保持自行车的平衡.初是我陪着小米练,可是我的力气不大,常常扶着扶着,我们两个就一起尖叫着倒下了.于是米爸同志闪亮登场,他扶着车子,一遍又一遍地跟在骑得飞快的小米后头跑着,还要弯着高大的身躯,用他的力气支撑着车子,飞跑中还不忘告诉小米一些技巧,怎么上车,怎么转弯.我则坐在路边,看着那两个身影,心中满是感动.爸爸的稳重,似乎天生就会给孩子一种信任,爸爸的高大,似乎就是一种支撑.
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享受漫长跑道
少年时,我父亲是厂里子弟学校的体育老师.父亲精瘦,常年穿一身蓝色运动服,胳膊和腿上有三道白杠的那种.冬天披件军绿大衣,常常胳膊撑在腰里,站在学生队伍前或操场上,远远看去,军绿裹着蓝,挺扎眼.那时,我不喜欢体育课.虽然父亲并没亲自教过我,但不知从哪儿冒出的敏感,让我在那时十分不愿意接近父亲,而且,莫名仇视体育课.
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好字好人生
我上小学时,有两年曾有大字(毛笔)课,可惜是体育老师代课.他的理论中写字就是画圈.倒是我老爸让我在家照着字帖写大字,还说能写一手好字,将来就不愁没有饭吃,说我三姐的钢笔字写得又漂亮又快,一路保送,学机电,留校干文秘,就跟她字写得好有关.
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"自残不息,变态到老"的"百马大叔"
田同生在马拉松圈子中名声响亮,但55岁前,他却是登山爱好者,不跑步的他甚至被跑步"深深刺痛"过.大学毕业前,他被告知"体育须补考,否则无法毕业",他选择了百米跑,却在60米时摔了"大马趴",遭到哄笑的经历让他"讨厌体育老师".可人到中年,体育成为事业有成者寻求新挑战的方式,他成了一名登山爱好者.2008年他参加了企业家王石发起的攀登希夏邦马峰的活动,在海拔8012米的雪山上,田同生在7450米的高度体力不支放弃登顶,成为10名队员中唯一没能登顶的人."我意识到,耐力不足是我攀登雪山的大障碍."为了重攀高峰,田同生开始练习跑步.2010年,他在厦门完成了个人第一个全程马拉松,耗时5小时34分12秒.想不到这让他找到了比登山更快乐的事.