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食之有道:防秋燥,食疗为先
秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点.初秋,夏日的余热未尽,或久晴无雨,燥邪易与温热之邪结合,侵袭人体,故表现为温燥;中秋之后,天气渐凉,秋风肃杀,秋燥易与寒邪结合,故多为凉燥.秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪易伤肺和肌表,出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状.若燥热传入阳明,则又常成肠燥便秘之证.
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我荐良方——单味中药巧治病
单味三七粉治疗肠燥便秘笔者在临床中,经常使用三七粉冲服治疗冠心病,但偶然机会发现有的患者原来大便干燥,但服用三七粉后大便变软,从中受到启发,后来本人再刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉,证实确有软化大便之功,曾对20位大便燥结、便秘不通的患者冲服三七粉,临床观察多位患者有效,临床使用三七粉每次5克,早晚各服一次,3-4天即有明显效果.
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治老年人便秘方
老人便秘常为血虚肠燥、大肠气滞、通降失常所致,长期服用泻药易产生药物依赖性,使大肠功能减退,加重便秘,而食疗则能产生较好的效果,现介绍如下几种方剂,以供选用:
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肾病能吃香蕉吗
现代研究表明:香蕉中含丰富的可溶性纤维,可帮助消化、调整肠胃机能,适宜于脾胃虚弱、饮食减少、肠燥便秘、痔疮出血等病症.香蕉还含有多种维生素,特别是其中的维生素E能增加血管壁的弹性,同时含有较多能降低血压的微量元素钾离子,故较适合于高血压、动脉硬化症患者食用.
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黑芝麻的传说
黑芝麻入肝、肾、大肠经,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。经常食用黑芝麻,肌肉得长、气力得加、五脏得补、精血得添、衰老得缓。黑芝麻自古以来被誉为“仙家食品”,上至真命皇帝、下至黎民百姓,深知黑芝的养生保健作用。
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桃仁外敷治疗心绞痛
桃仁为蔷薇科植物桃的干燥种仁,临床常用于经闭、痛经、症瘕痞块、跌打损伤、肠燥便秘等证,笔者近年来用单味桃仁,外敷胸部心脏对应区,治疗心绞痛10余例,取效满意,现举例介绍如下.
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何首乌善治中风
何首乌,味苦,甘,涩,性微温,入肝、肾经,功具补肝肾,益精血,涩精止遗,润肠,临床多用于精血亏损所致的头晕,心悸,失眠,腰膝疼痛,须发早白,肠燥便秘等症.民间常用本品加入复方中,或单独用,治疗中风.笔者试用于临床,效果较好.
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鸡血藤治疗便秘
鸡血藤性味苦、甘、温,入肝经,有活血补血,舒筋活络之功.历代医著皆以其活血行血力专,补血养血力逊,而将其列于理血药中的活血化瘀药物一类.家父早年临床诊病,常用单味大剂量鸡血藤,治疗因阴血亏虚所致的肠燥便秘,临床收效颇佳.
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肉苁蓉治疗口腔溃疡
肉苁蓉,味甘、咸,性温,归肾、大肠经,功效为补肾益精,润肠通便.临床上主要用于肾虚阳痿、遗精早泄以及肠燥便秘等症.笔者运用肉苁蓉治疗口腔溃疡为一老中医所授.临床上屡获效验.现举例介绍如下.
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肉苁蓉善治妇人症瘕
肉苁蓉,味甘、咸,性温,功具补肾阳,益精血,润燥滑肠.其特点是温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,为平补之品.临床多用于肾阳不足,精血亏虚所致的阳痿,不孕,腰膝冷痛,筋骨软弱以及肠燥便秘等.此外,民间常用此药治疗妇人症瘕,笔者试用于临床,疗效颇佳.
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瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌子常用于治疗何种小儿疾病?
答:瓜蒌为葫芦科植物瓜蒌的果实,味甘、苦,性寒,入肺、胃、大肠经.功能润肺、滑肠、开结,善治痰热咳嗽、肠燥便秘、痰热结胸等症.瓜蒌皮、瓜蒌子的功用,基本与瓜蒌实相同,但在临床运用时,如能随症化裁,仍各有其妙用.
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立秋,清凉润燥为伴
初秋,正值夏季炎热和秋季干燥交替的时节.祖国医学认为:燥易伤肺,而肺燥容易下移于大肠,肠燥便会导致便秘……而对于糖尿病患者来说,并发任何一种疾病都不可小觑.
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柏子仁的鉴别与应用
柏子仁为常用中药,始载于《神农本草经》,列为上品。柏子仁的别名又称柏子、柏仁、柏实、柏树子、柏麦仁、香柏子。其功效是养心安神,止汗,润肠。用于虚烦失眠,心悸怔忡、阴虚盗汗、肠燥便秘。
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对火麻仁药理作用及其临床应用的探究
火麻仁为桑植的大麻Cunnabis Satival的干燥成熟果实.本品味甘、平.归脾、胃、大肠经.润燥滑肠通便.用于血虚津亏,肠燥便秘.近代药理研究表明,本品具杀虫、抗炎、抗血栓形成,抗心律失常、降脂等药理作用,具一定毒性.
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便秘药膳五则
1.松子仁15克,核桃仁10个,粳米100克.先将松子、核桃仁研碎,粳米淘洗干净,加水1升,慢火煮粥食用.适用于老年人阴血不足、肠燥津枯之便秘.
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罗汉果茶疗方
罗汉果茶罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服.能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症.罗汉无花果茶罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效.
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饮食防秋燥
秋风萧瑟,干燥是秋季的主要特点.因初秋尚有夏末之余热,秋燥易与温热结合而侵袭人体,多见温燥病症;晚秋已有临近冬初之寒气,秋燥易与寒邪结合而侵犯人体,多见凉燥病症.秋燥会导致咽燥、鼻燥、燥咳、皮肤燥痒及肠燥便秘之类疾患,或诱发哮喘、心血管疾病的发作.
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防暑降温食银耳
银耳附木而生,色白如银,状似人耳,故名.银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等,属真菌类银耳科银耳植物,有“菌中之冠”的美称.其性平,味甘、淡,无毒.有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、活血、补脑、强心等功效.入肺、胃、肾经.故能清肺热、益脾胃、滋肾燥.常用于治疗肺热咳嗽,痰中带血,虚热口渴,胃肠燥热,便秘下血等.
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当归研究新发现
当归是临床常用中药,性温味甘辛,入心肝脾三经,主要功用为补血和血、调经止痛、润燥滑肠,常用以治疗月经不调、经闭腹痛、症瘕结聚、血虚头痛、肠燥便秘、跌扑损伤以及痛疽疮疡等症.在临床上用途十分广泛,有"十方九归"之说.
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杏仁药膳助延年
杏仁为蔷薇科植物落叶乔木杏或小乔木杏或山杏等植物的成熟种子的核仁,是传统的中药材,有甜、苦之分。甜杏仁又称南杏仁,含多种维生素以及脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分,性平、味甘、无毒,可滋阴清泻、润肺止咳、宽中下气、软化血管,能治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症,是补虚润肺、调和胃肠、润下通便的良药。