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骨科外伤手术中医、护、患关系的沟通
骨科外伤病人多数由于交通事故或意外摔倒造成骨折,运动功能障碍,甚至致残.突然而来的灾难,患者身心要承受巨大的痛苦,均表现有紧张、焦虑、恐慌、压抑、孤独、甚至自我封闭,他们对医护人员的依赖感增加.
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全科医生如何诊疗儿童咳嗽
施萍:咳嗽是一种常见症状,占儿科就诊主诉的30%左右.一般来说,咳嗽是反射性的,这种反射由咳嗽感受器引发并受脑干咳嗽中枢调节,但有时可被随意地启动或压抑.咳嗽感受器主要集中分布于气管后壁、隆突、大气道分叉处及咽部、喉、鼻旁窦、外耳道和胃等等,因此诊疗咳嗽时要注意不仅仅要考虑是什么疾病,还要考虑是什么相关感受器所在部位引发的咳嗽.咳嗽町被热的、化学的、机械的或炎性的刺激所诱发,随之而来产生快速呼气,因为快速呼气可排出呼吸道分泌物,所以治疗时常常会想要止咳.
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枣仁安神液能治疗所有失眠吗?
工作的繁忙、生活节奏的加快、竞争的激烈加重了人们的心理负担,使许多现代人患上了失眠症.失眠会导致心情压抑、情绪低落、郁闷沮丧、悲观失望、反应迟缓、头痛、记忆力下降,其大的影响在精神层面,严重者会产生抑郁、焦虑、恐惧、敏感多疑和精神障碍,令人痛苦不堪.
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喜悦之心长寿良药
由于工作关系,我认识两位癌症患者,前一位肠癌晚期患者,虽身患绝症,却心胸开阔,乐观愉悦,手术后十多年仍然健在.而后一位肠癌患者,在确诊癌症之后心情压抑,悲痛欲绝,在回家的火车上就交待后事,结果到家一个星期就与世长辞了.
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生闷气男性易患心脏病
据英国
(BBCNEWS)报道,瑞典新研究指出,男性在工作上和同事或主管意见不同时,心生闷气,长久下来,心脏病发作或死亡的几率,是经常发泄情绪者的两倍以上.研究者表示,在工作上互动,在职场外及时宣泄压抑的情绪,都可以舒缓罹患心脏病的风险. -
如何来防婚后"性沉默"
在一个网站针对男性的"十大床上恶习"的投票调查中,得魁者不是穿着袜子上床,也不是不洗澡就睡,而是在"做事"的时候一言不发.这让很多女性认为:沉默不言的性爱让她们觉得很压抑.有专家认为,"性沉默"对于多年的夫妻关系来说,可以说是致命的.那么,如何来处理和引导丈夫走出"性沉默"的误区呢?
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练太极拳之哲学观、伦理观和养生观
现代人的工作及生活节奏加快,物欲和金钱刺激着人们,繁忙和竞争给人们带来的浮躁、紧张、烦恼、压抑,使忧郁症、精神分裂症、失眠症大增.有关专家统计,世界上有3.4亿人患忧郁症,以至成为人类的第二大疾病.
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中医推荐:四季房事养生法
春季阳气上升,万物欣欣向荣.在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态.此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约.这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力.
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高血压患者心理状况分析与护理干预
高血压是当今世界常见的广泛流行的心血管疾病,又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的主要危险因素[1].预防和治疗高血压是当前首要任务之一.国外研究认为,心理应激、情绪压抑、心理冲突等心理因素可诱发高血压病[2].为进一步了解60岁以上高血压病患者的心理状况,提高对高血压病患者的心理护理效应,我们对86例60岁以上来我院疗养的高血压病患者进行了心理卫生调查,报告如下.
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总是情绪低落怎么办
都说年轻人正是应该享受大好青春的时候,可我近期却莫名的情绪低落、难过,时常唉声叹气,但说起来也没什么事令我烦心,请问该怎样缓解呢?周先生改变思维.思维方式消极或反常的人会时常感到压抑.试验结果发现,那些能够在困难之中寻找有趣之物的人,要比只会哭的人情绪好得多.与人交谈.将心中的害怕、担忧坦率地说出来,能使自己慢慢地感到踏实.向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密,是行之有效的方法.
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医科大学新生社交焦虑调查分析
社交焦虑是人际交往中的一种常见现象,、焦虑、恐惧、不安、过分警觉、对自己或他人感到沮丧、愤怒、妄自菲薄、悲伤、压抑、无望、情绪低落等都是交往焦虑的表现.
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如何对待自己的心理挣扎
无论您是一位患病多年的老病友,还是刚刚确诊的新患者,在与糖尿病相伴的日子里是否有过心理的挣扎:或否认疾病,或因疾病而心情烦躁,或从此背上沉重的心理包袱.这时,您会怎么做呢?否认很多人在初次被诊断为糖尿病时,都会对自已说“不可能,我不会得糖尿病!”这是一种正常的反应.通过否认坏消息,可以避免自己陷入压抑之中,然后逐渐从否认中醒悟过来,按照可以应付的程度接受各类信息,点一点地进行适应和调整.
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一些坏习惯也有益身体健康
1.合理发怒有益血压.没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素—皮质醇的分泌量也会相应减少.2.电子游戏帮你锻炼.谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量.因此有专家认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发上,吃着薯条看电视好,但前提是玩的时间不能太长.
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丈夫升职了,心也跟着『花』了
我和老公结婚8年,有个女儿7岁,感情一直很好.2010年,他被提为单位收费股股长,手里有些权力,经常出去吃饭,三更半夜不回家.有个女同事总和他在一起吃饭,还总打电话,据说那个女同事的名声不太好.我很生气,我们为此经常吵架.他说我想太多了,他们之间只是同事和朋友关系,别的什么事也没有.我觉得男女之间不可能存在什么友谊,但我又没有证据,由于工作关系他们又不可能不接触.我该怎么办才好?——刘易佳你的心情可以理解你对婚姻的警觉性,说明你很珍惜你的家庭,在乎你的丈夫.从你的表述中,能隐约感觉到你内心正处于两个自我的对抗中,一个自我在说:那个女人的名声不好,他们在一起行为不轨,另一个自我却在反驳:我和老公感情一直很好,还有一个可爱的女儿,没有证据.你的这种自我矛盾,使你陷入痛苦和压抑中.或许由于你不善表达,你会不自觉地采取吵闹的方式,试图以此解决问题,或是以此来发泄你被忽略而感受到内心委屈的不满情绪.
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小穴位调出好心情
面对生活、工作的压力,常常令我们的心情不佳,心烦气躁,郁闷压抑,甚至生闷气.长时间处于这种状态,不仅会影响我们的生活和工作,还会危害身心健康.
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办公室压力变动力
现代人每天都要面对各种各样的挑战与压力,无论是初入职场、升职、后生挑战、职场重新定位,还是结婚生育、面对家庭关系;而压力下都市职场中的女性更会经历多变的情绪阴晴.是否拥有一颗稳定而健康的心,来欣赏与体验生命的本然,则成为获得成功与幸福的关键.切莫将压力压抑在心里,也切莫放任自己的情绪造成人际关系紧张,变成了职场怨妇与祥林嫂.
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礼物中的幸福滋味
小米工作后开始爱上过生日.脱离了丰富多彩的校园生活,忙碌压抑的社会人身份需要找各种借口宣泄放松,过生日就正中下怀——朋友聚餐、KTV、酒吧、蛋糕,还有意外惊喜的生日礼物……每个词都充满诱惑,仿佛又能回到肆无忌惮沸腾的大学状态.把我打包给你做生日礼物吧小虫是在小米毕业后第一个生日前一个月认识的网友,那天小米把签名改成了"生日倒计时".小虫问她,姑娘多大啦?小米说,再过一个月就23了.小虫说,要请大餐啊.小米说,要送大礼啊.小虫说,那就把我打包送你好了.小米说,那就今晚请你吃饭吧.
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毫无保留地相爱
一个偶然的机会认识了一位高校教授,他有着成功的事业和让人羡慕的地位,可是在他英俊潇洒的脸上却找不到一丝幸福的影子;在一次下午茶的时间,他忽然问了一个让我措手不及的问题,他问,性在女人的心里到底占有多少分量?我当时听了,只是浅浅的笑笑,泯了口茶,反问他,你觉得呢?他显得很落寞,接着给我讲了他内心的痛苦和压抑的欲望.原来他美丽贤惠的妻子对他不感性趣,他痛苦地说,他有十次想要九次都会被她拒绝,为此两个人分居了.
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新手失衡的困惑
我趴在床上嚎啕大哭,所有的压抑、不满,连着五脏六腑都跟眼泪、哭声一起往外淌,像要把自己掏空似的.作为两个孩子的母亲,三十几岁的女人,若不是遇到什么重大事件,这个样子实在不像话.但我就是这么做了!
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门诊患者的心理护理
做好心理护理是提高门诊护理质量的关键.医院是一个特殊的社会环境,对患者来说,它更是一个陌生的环境,当患者处于陌生、恐惧、压抑、焦虑、痛苦之时,护士一个动作、音调、表情都会引出患者的不同反应:或愉快接受治疗,利于疾病康复;或产生各种不适应及不良的心理反应.