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打败你的不是“蝙蝠”
动物学家在非洲草原上发现了一种吸血的蝙蝠.这种蝙蝠是非洲野马的天敌,它们用尖利的牙齿咬破野马的皮肤,吸饱血后才会飞走.它们攻击野马的时候,野马会不停地蹦跳、狂奔,想甩掉吸血蝙蝠,可是却怎么都甩不掉.等吸血蝙蝠吸饱后自行离去,野马也奄奄一息,很快丧命.动物学家说,这样小的蝙蝠根本无法把野马的血吸光,野马被吸掉的血也不足以致命.真正促使野马死亡的原因是,它们为甩掉蝙蝠长时间蹦跳狂奔,体力耗尽,引起心力衰竭.
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写给未来的我
紫霁,虽然不知道那时候这个名字是不是还会属于你,在多年以后。
闭上眼睛,在脑海里轻轻描摹你的轮廓,手指停在眼睛的位置,犹疑不决。我不知道,未来的这里,会是一如既往的灿若繁星,还是媚眼如丝,又或者是含满了饱经沧桑的泪。时光是一把太有个性的刻刀,像脱缰的野马,谁也无法预测他划出的痕迹会是如何的一番光景。如果可以,我还是希望,你会一直是那个独一无二的女子--紫霁,好吗? -
福建让医药费用零增长
福建从2005年拉开控制医药费用增长的"战幕",通过政府干预,"勒住"医药费用过快上涨"这匹野马的缰绳".到去年年底,实现费用"零增长"目标.
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用揉球法寻找身心的太极--太极揉球保健法走进寻常百姓家
在传统武术中,曾有用石球、铁球、木球、纸球进行专项内功训练的内容,但都没有形成完整的训练体系.外家拳体系的武功多是用"球"进行掌力、指力、臂力或练暗器的专门训练,太极拳则是结合着野马分鬃、倒撵猴等动作,用手环抱球形空间进行旋腕、旋臂以及螺旋劲的练习,是一种简易而效果极佳的传统武术功夫,对强身健体和康复慢性疾病,也大有裨益.这一传统内家拳、外家拳的益筋壮骨、行气发力密诀,正在成为广大中老年朋友的热门保健法.
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二十四式太极拳(二)
第二节 左右野马分鬃一、调身操作要点1.接起势,上身微向右转,重心移在右腿上.左腿微虚.(图1)2.右臂收回于右胸前平屈,掌心向下,距胸约15~20厘米.3.左手由体前向右划弧,放于右手下方,掌心向上,两手相对如抱球状,两手上下相距15~20厘米.左足收到右脚的内侧,足尖点地,目视右手.(图2)4.上身微向左转,左脚向左前方跨出一步,脚跟先轻轻的着地,重心向前移动到左脚成左弓,右腿自然蹬直.
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"野马"驾车控糖更好
在2009年我杂志社举办的"世界糖尿病日"活动上,记者见到了精神矍铄、神采奕奕、能跑能跳,89岁的姜凤兰奶奶,她当时在专家咨询区咨询如何通过饮食控制好糖尿病的问题.看到她老人家的第一眼,无论如何也想不到她患糖尿病已有28年.
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糖尿病预防重在饮食健康
糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系,过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡,导致人体能量蓄积并终导致肥胖,从而具有发生糖尿病的风险.在糖尿病患者中,不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落,因而合理的饮食配合适当的运动、药物以及良好的自我管理,才能使糖尿病不至成为脱缰野马.
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降空腹血糖,首选两类药
人体是一台精密运转的机器,健康人无论空腹还是餐后都能使血糖波动在一个窄小的正常范围内.可得了糖尿病就不同了,空腹血糖、餐后血糖都可能飙升.如何成功地驯服血糖这匹脱缰的野马,我们特别邀请杨文英教授为您剖析血糖升高的秘密,并讲解控制血糖的佳策略.
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换一个角度
生活中,很多事情我们所看到的只是表面.在我国古代时期,有一位老人,有一天他家养的一匹马跑了,邻居来安慰他,说: “跑掉一匹马的确很可惜.”这位老人却说: “你怎么知道,这匹马跑掉不是一件好事?”过了没几天,跑掉的那匹马回来了,还带回了一群野马.邻居又来恭喜他,他却说“你怎么知道这不是一件坏事?”后来,他的儿子骑了一匹野马出去,结果腿被摔断了.
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节日餐桌,试试左手吃饭
春节马上就要到了,这可是咱老百姓看重的一个节日.感受着喜庆的气氛,面对着美味的佳肴,常常会让你"放开手脚"、 "开怀畅饮",可一不小心这饮食就"超标"了,而这"一不小心"就会使糖友的血糖摆脱平日的"束缚",像脱缰野马-样"动"起来.
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警示故事两篇
故事一:在非洲草原上,有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠,它身体极小,却是野马的天敌,这种蝙蝠靠吸动物的血生存,它在攻击野马时,常附在马腿上用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿,然后用尖尖的嘴吸血.无论野马怎么蹦跳、狂奔,都无法驱散蝙蝠.
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从野马豆看藏密对《本草纲目拾遗》的影响
清王朝为笼络蒙藏地区民族的关系,对藏密尤极尊崇.这一政策对社会生活的影响在赵学敏<本草纲目拾遗>中得以体现.
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南美洲“土豆之乡”——秘鲁
说到秘鲁这个神秘的国度,您首先会想到什么?安第斯山的晴空碧野?羊驼野马的悠然自得?还是被神话了的玛咖?都对,但是不全面.俗话说“民以食为天”,吃饱了才有力气游山玩水.秘鲁当地出产的一种食材,虽然外表其貌不扬,但却是当地人民赖以生存的食物,那就是“土豆”.从2005年起,每年的5月30日是秘鲁“全国土豆日”,更加巩固了土豆的“神圣”地位.这一天,在秘鲁各大城市和主要土豆产区,人们都会自发组织各式各样的庆祝活动,感谢土豆对人类的贡献.
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生气,真的会气死人吗
吸血蝙蝠"气死"野马非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血.它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个"小家伙"没办法,它们可以从容地吸饱再离开,使不少野马被活活折磨死.动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔.对于野马来说,吸血蝙蝠只是外因,而野马剧烈情绪反应才是造成它死亡的直接原因.
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警惕“坏性格”影响你的健康
心理问题已经成为社会发展的一大问题,越来越受到人们的重视.在生活中,你是否有这样那样的心理苦恼和性格边缘化问题.下面就来列举出几个典型的“坏性格”来一起探讨下吧.暴躁易怒型:你的性格像匹脱缰的小野马么?缺乏耐心、易于激动、好争执,脾气一点就着,发起怒来,谁也拦不住!别说你真性情,这样的坏脾气没人能忍受的了.在讲求团队精神、协作精神的今天,这样的性格很难适应群体生活,更不会被团队其他成员接受.此外,在心理学上,这种性格被称为A型性格,罹患心血管病[冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)、脑卒中(中风)等]的风险要远远高于其他人.
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人真的会被"气死"吗
吸血蝙蝠"气死"野马非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血.它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个"小家伙"没办法,它们可以从容地吸饱再离开,而不少野马被活活折磨死.动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔.对于野马来说,吸血蝙蝠只是一种外界的挑战,一种外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的直接原因.
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糖尿病防治六要诀
在糖尿病患者甚至医务人员中,不科学的认知观念,不合理的用药和饮食习惯会让患者的血糖居高不下或者大起大落,因而需要医务人员科学的防治以及糖尿病患者良好的自我管理,掌握糖尿病防治中的要诀,才能使糖尿病不至成为脱缰野马.
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在激情之下……
激情同人的意志有关,是一种深刻而稳定的情绪.激情是生命的活力,激情是奔腾的野马.在许多情况下,激情会有程度不同的破坏性.处在激情状态下,人的认识往往被局限在引起激情的事物上,以致命名认识范围狭窄、分析能力受到抑制、控制自己的能力减弱,出现不冷静、不能约束自己、感情代替原则、以下意识代替理智的情况等.
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如何引导"人来疯"的孩子
可以说现代流行小家庭制度,夫妇加上一个孩子,其生活要比以前大家庭时简单,也显得冷清得多了.因此,似乎每个家中有客人来访时,孩子往往就表现得活泼顽皮,会象脱缰的野马一下子不受控制,从而造成家长的一些不便,有许多家长觉得孩子是"人来疯",烦人,不知该如何引导节制.
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与死神争夺--莆田市"1·6"特大交通事故抢险救援纪实
1月6日,一个风和日丽的日子,谁也不会想到,一场灾难会在福建省福州到厦门的高速公路上向人们袭来.14时05分,在福厦高速公路灵川338公里路段,一辆由福州往南行驶的闽A52759大型集装箱货车突然发出"嘭"的一声沉闷的爆炸声之后,轮胎爆裂后的货车顿时失去的控制,从高速公路的A道上冲破隔离栏,如一匹暴怒的野马,向B道上一辆迎面而来的车牌号为闽FY1329的大客车迎头撞去.