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这些药会让小便变色
有点生活经验的人都知道,如果小便颜色变深,可能是“上火了”.其实,还有一种可能是因为吃了药.近日,美国“梅奥诊所”网站就向大家介绍,吃不同的药可能使小便变成5种颜色.橙色 长期服用含有维生素B2的多维生素片或复合维生素片,以及黄连素、华法林、中药大黄等药物,会使尿液呈现出深浅不同的黄色或橙色.服用抗结核药利福平后,可使尿液甚至汗液都变为橙红色.
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性事后暂缓驾车
有性生活经验的人多有这样的体会:性生活后会有不同程度的疲劳感,如眼睛疲劳、眼眶胀痛、视力模糊、眼球转动不灵活等.因为性生活使脑细胞出现一时性的疲劳.
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装扮提升好心情
生活经验告诉我们:恰当地改变穿着,是为个人形象加分的重要方法.女性在穿衣打扮上的改变,能帮助她们在生活中获得更多的成功、健康和快乐.
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对水"说三道四"
远古时代,人类的祖先为了饮水方便,都栖息在江河两岸、湖泊周围.打猎觅食也不敢远离,一旦走远或迷失方向找不到水源,那就意味着生命将会枯竭.经过漫长生活经验的积累,人类渐渐学会了掘井取水(地下水),生存的范围也随之扩大了.
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关于发挥成人自学能力优势的探索
在科学技术迅猛发展的今天,成人教育的核心从根本上说是自我教育与自我学习.埃德加·富尔在<学会生存>一书中说:"未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人."所以成人的学习不只是学会什么,重要的是学会怎样学习,特别是学会自学,培养一定的自学能力.根据成人有成熟的生理、心里和丰富的生活经验等因素,决定了成人具有自学的优势.其表现在以下几个方面:
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理性-情绪疗法本土化研究
理性-情绪疗法(Rational-emotive Therapy,简称RET)的前提假设为:由于经验获得的思维方式和由于传统文化形成的哲学理念左右了我们的情绪,而不是事件本身.所以该疗法的基本目标是改变思维的偏差和歪曲,从而让个体的心理功能更加有效;该疗法的基本手段是通过对来访者由于生活经验而形成的认知扭曲进行挑战、实验和讨论,以对当前事件形成新的认知,从而消除困惑,获得更为积极的情绪与行为[1].它把治疗重点放在了引导来访者克服不合理信念并对自己的行为负责上,终达到合理性,但并不是要驱除情感[2].
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牙本质过敏症治疗的发展与启示
1 早期经验医学阶段(20世纪初~60年代)对牙本质过敏症治疗的探索始于20世纪初.当时,牙医们认识到此病危害的严重性和患者要求治疗的迫切性,但由于那时尚未揭开其发病机理,因此,治疗方法是盲目的,多是凭生活经验产生的,某种方法即使有一定疗效,也不知其科学依据.这一时期人们对牙本质过敏症基本上处于"束手无策"状态,有人将其称作"牙科的不治之症",当时的情况可见一斑.有一些患者因不堪牙痛折磨,无奈采取了牙髓失活甚至拔牙的"下策".这种状况直到20世纪60年代才被打破.
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中医学哲学基础及中医现代化
1 中医学、易学及形象思维中医学源于中国古代劳动人民朴素的生活经验和早期的医疗实践,以<内经>、<伤寒论>为代表的经典理论体系一直以辩证法和整体观为核心内容.辩证唯物主义认为,自然科学是哲学的基础,而哲学对自然科学具有指导作用,为其提供世界观和方法论.在中医学初成的先秦汉初,因人们对自然、宇宙和人体的各种现象及关系的不断探索和大胆假测,形成了对中国古代科学技术发展具有奠基作用的各种哲学观如精气论、阴阳学说、五行论、运气论、形神论等,对连缀古代医学经验、阐述生命规律乃至创制中医学基本结构予以指导和完善.据现代深入研究,上述各种哲学观究其源头,无不与中国古代的易学理论有关[1].
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临终病人的不安与恐惧心理
生老病死的自然规律无法改变,护理学的内容和范畴日益扩大,现代护理学认为,对患者实施心理护理及临终关怀,已成为护理学科的重要组成部分。人的出生、成长、死亡是人生的自然发展过生老病死的自然规律无法改变。护理学的内容和范畴日益扩大,现代护理学认为,对患者实程。如何做好临终病人的心理护理工作,减轻病人临终前的痛苦,这是护理人应尽的职责,也是临终病人需要得到的工作。临终病人会受到疼痛、呼吸困难、营养不良、水分不足、运动量不足、排泄障碍等多种体质方面的困难。不安是一种由于某一威胁性事件所产生的心理方面的忐忑,不舒服的情绪性反应。不安情绪的功能是对紧急情况的危险性发出警告。即它会反复提醒人们某种危险,促使人们尽快实行适当的措施。不安并不同于恐惧,本质上没有方向性,患者并不知道此种心理状态的产生原因,因此会感到迷茫、焦虑。对不安心理的正确诊断可以减少造成不安心理的原因,因此对特定的恐惧感进行分类,针对每种恐惧感实施对应的措施,将会很有效地降低迷茫的不安心理。对死亡的不安心理是每个人都持有的,但并不是所有人的不安程度及原因是相同的。不同的人根据他们的人格、性格、生活经验、防御能力等多种因素的不同,对死亡产生特定的恐惧感,并各自做出不同的反应。因此我们需要正确分析患者的恐惧感类别,并根据分析找出适合患者的治疗方法。
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如何认识医疗过错
医疗过错是指医疗事故以外,由于医院在医疗行为中存在的过错行为,造成患者人身伤害的过错.医疗过错的认定是医疗纠纷案件审理的难点.一般来说,法官没有医学知识,不能直接对医疗行为有没有过错及过错的程度做出判断,需要委托医学会或司法鉴定机构进行鉴定.但对于一些凭生活经验可以认定的过错,则不一定需要鉴定,如医务人员脱岗等.医疗过错的程度也是认定的难点,认定医方的过错程度要考虑损害后果与原发病的关系、医学发展水平、医疗风险现况等因素.一般来说,原发病较重的、医疗风险高的医方过错程度较小.
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看懂痒痛好养生
苏东坡有一个有趣的概括说,痛可以忍,痒难忍.这确实是每个人都能用生活经验证明的道理.细究起来,痛之所以可以忍,或许有其生理上的科学原因;如果说心理上,是因为我们拿它没有办法.当然可以用止痛药贴止痛膏,但不方便,成本大,效果却未必好.痒难耐,并且经常突然来袭,如雷击般让人酥麻痛苦,仿佛天地就只剩那一块痒的皮肤.气势虽汹汹,但只要抬抬手,挠挠,痒意就消失,轻松与快意袭来,痛快至极.如此,怎能任痒器张?"痒难忍",就难在即使你想忍,双手也会自己做主,跑上去挠.
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用自己的骨头熬汤
当人无法跨越衰老和死亡这两道门槛时,就开始研究各种办法延缓它们来临的脚步。有人探索从基因构成上改变,试图通过技术手段人为控制细胞的老化进程;有人试着总结长寿老人的生活经验,想通过概率推断出使人高寿的办法,比如怎么吃、吃什么、怎么睡、睡什么等等;有人皓首穷经,企图找到人类发展历程中积累的让人活得长远的规律,找《黄帝内经》的精华部分进行深入分析,甚至找各种大师去诠释《周易》……
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促进待产妇舒适的护理措施
产科护理人员在人类生命中奥妙的一段时间里,扮演着相当独特的协助角色,他们能够与每个家庭一起经历迎接新生命出生的生活经验,共同分享其中的酸、甜、苦、辣.护理每位待产的产妇对护理人员而言,都是一项新的挑战.她们除了具备敏锐的观察力和熟练专业技巧外,自己的态度和行为亦会影响待产妇的待产经验与适应能力.我们相信:一位对待产妇有同感心的护理人员,能协助准父母有一个正向的分娩经验.
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精神分析治疗中的理解与解释
解释是精神分析重要、确切的工具.解释是治疗师依据自己的生活经验及对生活的理解,把来访者的心理感受与自己的心理感受相联系(将心比心),完成对来访者的理解,再把这样的理解通过语言表达反馈给来访者,就形成了对来访者的心理解释.
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突发心梗自救失误的教训
一位50岁刚出头的中年男子与女儿逛完商店,走在路上突然感到心窝部有压石感,心前区绞痛难忍,继而面色苍白大汗淋漓.凭借他的生活经验,意识到这是心脏病发作了,便就地靠坐在马路旁,女儿立即帮他从上衣兜里掏出急救药硝酸甘油片含在舌下.
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警惕孩子"祸从口入"
儿童缺乏生活经验和自我保护能力,若家长、保育员等疏忽大意,看管不严,缺乏防范意识,容易发生意外伤害.幼儿经口腔意外伤害屡见不鲜,多发生在6岁以下幼儿.多见的是呼吸道(喉、气管、支气管)异物、咽食管异物和食管烫伤或化学灼伤,这些伤害都严重威胁儿童生命健康.
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健康教育对2型糖尿病患者治疗依从性的影响
高血糖是引起胰岛B细胞功能持续减退的重要原因[4],也是引起微血管病变和并发症的危险因素.胰岛素治疗是控制高血糖的有效方法,解除糖毒性的影响,使B细胞保持修整状态,促进修复,从而缓解糖尿病病情,降低慢性并发症的发病危险[2].部分患者受文化程度和教育条件有限的制约,拒绝或害怕使用胰岛素治疗糖尿病[3].因此,需要研究适用于此类糖尿病患者的教育内容和形式,从而提高其胰岛素治疗的依从性,减少并发症,提高生活质量[4].本研究探讨了护理干预对2型糖尿病患者胰岛素使用的效果,现报告如下.
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老干部离退休后如何调理好自我心理
离退休老干部有其自身的心理特点.大部分离退休老干部曾经担任过领导职务,有较深的社会阅历和丰富的生活经验,工作有成就,在社会和家庭中有较高地位.而离退休后,这些优势均失去了,容易产生自卑感.
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情绪对消化性溃疡的影响及其护理
社会心理因素与人类链康的关系,近年来已被国内外众多的专家、学者所重视.本文就情绪对消化性溃疡复发的影响及实施的护理体会谈谈个人的看法.1 临床资料我院内科1996~1999年共收治消化性溃疡病人210例,从中随机抽取40例,男22例,女18例;胃溃疡24例,十二指肠溃疡16例;工人8例,农民10例,其他职业22例.年龄在25~35岁15例,36~45岁14例,46~55岁11例.根据临床详细询问病人的以往生活经验,个人的发育与营养,工作的特殊性质,家庭生活,社会关系,情绪打击,精神创伤等情况,将病人心理状态分为紧张型、愤怒型、悲伤型、焦虑型四型.紧张型:胃溃疡8例,十二指肠溃疡2例;愤怒型:胃溃疡8例,十二指肠溃疡2例;悲伤型:胃溃疡2例,十二指肠溃疡8例;焦虑型:胃溃疡6例,十二指肠溃疡4例.
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让孩子掌握一点"处世"技能
好动是孩子的天性,他们喜欢东摸摸,西瞧瞧,什么事都想自己来试试.但由于他们缺乏生活经验和能力,好动常使他们处于危险之中,如独自到街上乱跑容易走失或被车撞伤等,父母可让孩子初步学会一些自卫本领,便可避免意外事故的发生.