小儿尿频可以灸肚脐吗?

读者来信:看了《大众健康》2011年第5期61页的《对付尿频可炎肚脐》的文章,心中大喜.可文章讲的是成年人,不知这个方法对于幼儿是否可用?是否有效?这种方法对幼儿的发育有无影响?能否帮忙问一下医生.是这样的:我孙子4岁半了,但不知是先天不足还是怎么回事,刚喝下水或汤,没一会儿就小便,大约半小时就尿一次,连在幼儿园午睡都会尿床,晚上更不用说,几乎天天尿床.全家人愁死了,小孩自己也不好意思.

在午睡中积蓄生命的能量

我们习惯了日出而作,日落而息的生活节奏.当劳累了一天的人们进入梦乡的时候,就意味着生命的活力开始重新积蓄--为了明天的工作和生活.早些时候,当人类只是进行农业劳动,只是为了填饱肚子而耕种的时候,人们就会在午饭后小睡一会,不再顶着烈日劳动.于是,时间久了,这种作息方式就老的传小,上一代传给下一代,就渐渐成了固定的生活习惯.但当社会越来越工业化的时候,当大量的人口逐渐进入繁华的城市,并为生存而拼搏的时候,午睡的习惯就渐渐被人们所淡漠,所忘记,或者是在被迫中不得不将这个习惯放弃."工作任务太重,哪有午睡的时间?""时间就是金钱,为了生存,哪顾得上午睡?"于是,午睡的习惯渐渐离人们远去.

孩子睡不好牵动父母心

这几天,来我们医院咨询孩子睡眠问题的家长特别多.有的问孩子为什么老是睡不实,有的问孩子不愿入睡怎么办,有的问孩子睡醒后为什么感到不舒服,有的家长觉得孩子午睡时间太短,担心影响孩子的身体发育.

憋尿引发的肚子痛

下午上班,刚在医务室坐下,小一班的袁老师就带着新入园的孩子小华来找我.袁老师刚毕业不久,带孩子还缺乏经验.她告诉我:小华今天才由奶奶带来上幼儿园,上午哭闹了一小会儿,后来就停了,可午睡起床后,忽然又哭喊不止,还说肚子疼.

头部外伤警惕迟发性颅内出血

县财政局蔡科长的独生子强强今年快满3岁了,长得虎头虎脑,又活泼好动,真是人见人爱.初秋的一个周末,强强在家午睡时,不慎从一米高的床上摔下来,当时头先着地,哭叫不止,头枕部鼓起一个小包块,没出血.强强妈急了,赶紧抱着孩子去了县人民医院.在儿科急诊室,年轻医生张明接诊患儿.查体见强强神志清楚,活动如常,除了头痛外,无其他症状.为了安全起见,张医生要求家长带强强到CT室拍片,结果头颅CT报告未发现明显异常.于是张医生开了些药,嘱咐家长回家后密切观察,若病情有变化随时复诊.

臧克家:自家饭菜养人

臧克家的院门位于宅邸的东南角,这正是北京赵堂子胡同北侧的四合院开门的标准方位.屋宇式的大门,占着一间房的间量,门楣上的两个"如意"雕饰,自是寓意吉祥如意,但凡这种门便有着一个让人喜兴的名称:如意门.多年养成的习惯,使臧克家即使已年届九十,依然会于清晨起床、吃过午饭、午睡之后和晚饭完毕,每天至少四次穿过这道如意宅门到户外散步.北京城市井生活的勃勃生气使他感到舒畅.几十年的穿越,他熟悉赵堂子胡同的每一块砖石,而这里的住户们也几乎无一不认识这位以心底的热情为人民歌唱的诗人.每当上下学的孩子们与他相遇,"臧爷爷——好"的问候声便响成一片.清脆悦耳的童音飞过墙垣落到院内,对他的家人说来都是一种幸福.

拯救恐惧中的孩子

7岁的婷婷突然离家出走,原因是在她午睡醒后发现家中无人,极度害怕的她便拉开房门冲出房间……10岁的强强只要一看到医生就吓得往后跑……8岁的琳琳没有妈妈的陪伴就不肯睡觉,她说妈妈一走,大灰狼就会进来.孩子们的恐惧,有着各式各样的原因.

上网有益,还要适度

您好!我父亲今年79岁了,—直以来对电脑之类的电子产品一窍不通.今年春节时,我儿子孝敬了外公一台iPad,说是让他丰富业余生活,打发时间解闷.从那以后我爸就彻底迷上了,早上起来就拿着iPad下象棋,午睡前举着看新闻,下午就打游戏.

加味缩泉饮治疗小儿功能性排尿障碍39例

资料与方法39例小儿功能性排尿障碍中,遗尿症25例,不稳定膀胱症8例,神经性尿频6例.其中男28例,女11例,年龄4～13岁,病程10天～9年.所有患儿均符合使用儿科学诊断标准,并进行必要的相关检查和鉴别诊断.排除器质性排尿功能障碍、泌尿系感染、尿崩症、糖尿病等疾病.遗尿症患儿夜间或午睡时遗尿;不稳定膀胱症主要主要表现为尿频、尿急、白天尿失禁和夜间遗尿;神经性尿频患儿虽有频繁尿意,但不伴尿失禁和夜间遗尿症.

中国成年人睡眠时长、午睡与失眠症状的分布及关联研究

目的 描述中国慢性病前瞻性研究(CKB)项目人群的睡眠时长、午睡习惯与失眠症状的人群分布,并分析睡眠因素之间的关联.方法 采用自行设计的电子问卷进行面对面基线调查,收集调查对象人口社会学特征、生活方式等信息.剔除患有冠心病、脑卒中、COPD或恶性肿瘤的个体后,共有452 829名30 ～ 79岁的研究对象纳入分析.描述不同人群调整性别、年龄、地区后的睡眠因素的分布特征;并分性别使用logistic回归分析睡眠因素间的关联.结果 研究对象平均每天睡眠时长为7.41 h;20.3％的研究对象一年四季均有午睡习惯,40.1％仅在夏季午睡,39.6％没有午睡习惯;研究对象自报“入睡困难”、“早醒”、“日间功能障碍”频率分别为11.0％、10.0％和2.1％.不同性别、年龄、地区、受教育程度、家庭年收入和婚姻状况人群的睡眠因素分布差异有统计学意义(P＜0.05).随着睡眠时长的增加,失眠症状风险整体呈下降趋势(线性趋势检验P＜0.001);没有午睡习惯者其入睡困难、早醒的风险更高(P＜0.05);睡眠时间越长的人群中,有午睡习惯者所占比例越大(P＜0.05).结论 不同社会人口学特征人群的睡眠时长、午睡习惯与失眠症状分布存在差异,睡眠因素之间也存在关联,故应在睡眠干预或临床诊疗中针对不同人群制定相应策略,并将睡眠因素综合考虑.

头皮按摩让秀发更美丽

现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余洗洗头,放松一下,不失为一种享受.但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用.洗头后按摩可能中风人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管极为丰富,洗头店里多数洗头工没有受过正规的按摩训练,哪些穴位能按,哪些不能按,哪些应该按重一点,哪些该轻一点,洗头工不是很清楚,乱按乱扭,存在头晕、中风的危险.张小姐经常在一家洗头店洗头,自从单位旁边开了家泰式洗头店,张小姐就迷上了泰式洗头,中午她和同事经常相约去洗头,边享受按摩,边午睡.一个月后的一天,张小姐洗完头后刚想站起来,突然觉得一阵天旋地转,头晕得厉害.

如何面对孩子的恋物情结

孩子的习惯千奇百怪,平时喜欢抱着触感好的填充玩具寸步不离,睡觉的时候,得吸吮毛巾或毛毯的一角,或必须睡在妈妈身边,一边玩着妈妈的头发及耳朵一边睡觉等,这就是平时说的恋物(Love dearly the product简称LDTP).如果幼儿对某物的依赖性太强,大人不必强迫他放弃,应多观察幼儿如何与该物相处才是.婷婷一岁十个月了,身体健康、性格活泼,只可惜有一点怪习惯,不论是午睡或是晚间睡觉时,都喜欢抱着柔软、有花纹的被单不放.当花纹被单脏了拿去清洗,换上另一条不同的被单时,她就哭闹着不肯睡觉,让妈妈非常担心,怕女儿对物品的依赖会变成难改的恶习,不知怎么纠正才好?

打嗝不停,警惕中风

昨天上午62岁的王先生不知道什么原因,突然感到身体乏力并不停打嗝,尝试过吞饭、喝水、吸气等各种方法,也止不住.午睡醒来,连话也说不利索了.家人赶紧将他送到医院检查,发现他中风了!幸亏救治及时,才没有带来过多后遗症.吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的"幸福感",一般来说,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应.但是经常打嗝可能提示胃不好,而有心血管疾病的老年人打嗝止不住就要引起注意了,这可能是脑中风的先兆.

姿势选对再午睡

忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人感到力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到好的效果.很多上班族喜欢用手臂当枕头趴在桌上午睡,其实这种做法是不正确的.首先,趴着睡觉会影响眼部健康.枕在胳膊上时,眼球受到长时间压迫,会造成眼压过高、视力受损、眼球扩胀及眼轴增长,易形成近视或高度近视.长期趴在桌子上睡觉对脊椎危害也非常大,容易造成椎间盘退变,继而出现颈、腰背部疼痛和上肢运动功能障碍,甚至导致部分肌肉瘫痪,影响正常的工作和生活.

午睡能防冠心病

好想变成风--韩国禅者与大自然的对话

空之礼赞大自然的一草一木都是生命胎动,都是我灵魂的栖身之地,这是孑然一身的人才能充分享受得到的自由.以无所求的等待,以单纯质朴的心,才能发觉大自然中处处存在着的丰沛的感动--寂静月光中诗般的幻想,温暖阳光下的午睡,一口茶香的悠闲,都能让我们从紧迫的生活中暂时抽身,放下自己的疲惫.

夏天是养生的好季节

慎起居夏天日出早,应适当晚睡早起,呼吸新鲜空气,有益增强体质;每天应抽时间午睡一会儿,午睡可补充睡眠不足,恢复精力.

辨证施治针灸验案二则

案1:厥阴腰痛林××,女,64岁,家庭主妇.病史:当天午睡起床时一闪即感腰部剧痛,俯仰转侧不能,用车送来余处求诊,扶持下行动艰难,痛苦貌,腰背驼起如覆着一只锅子样.余初以为是先天驼背,询之方知是闪腰疼痛后所致,但局部无压痛.自诉30多年来常发腰痛,而腰痛后引起驼背状亦有10余年,每年要发作1～2次,常在疲乏时只要一轻度扭转动作即可诱发,发则背驼无法活动,请医针治常需10多天才渐得缓解,月余平复.

午睡与高血压的相关性

目的 探讨午睡对发生高血压的影响.方法 用横断面调查收集35～64岁江苏省泰州地区14 413人资料,采用Logistic回归分析计算自报午睡者(n=6561)相对于不午睡者(n=7852)发生高血压的风险.结果 午睡者的收缩压水平略低于不午睡者[(135.7±20.1)比(137.3±19.8)mm Hg,P＜0.01].有午睡的女性血压水平明显低于不午睡女性[收缩压(132.7±20.3)比(136.3±20.5)mmHg,P＜0.01;舒张压(78.6±11.6)比(80.2±11.7)mm Hg,P＜0.01],且在多因素调整的方差分析中差异仍有统计学意义(均P＜0.01).调整年龄、婚姻状况、教育程度,吸烟、饮酒、体质量指数(BMI)、空腹血糖、三酰甘油等之后,Logistic回归分析结果显示在女性中午睡明显降低高血压发生风险(OR=0.897,95％ CI 0.813～0.989).进一步按照是否绝经分层,显示这种午睡降低高血压风险的效应出现在绝经前女性中(OR=0.817,95％ CI 0.704～0.949).午睡与高血压的相关结果在男性中未观察到.结论 对于绝经前的泰州地区部分中年女性,午睡可能对高血压的发生起保护作用.

午睡与青年职业人群高血压关联性的性别差异

目的 探讨午睡与青年职业人群血压的关联性及其性别差异.方法 以在合肥市某三级医院进行健康体检的20～45岁青年职业人群2853人为研究对象,采用自编问卷调查人口统计学、行为生活方式、夜间睡眠时间、午睡情况、总体睡眠质量和疾病史等信息,并测量身高、体质量、血压,检测空腹血糖、血脂、尿酸等.结果 研究对象经常午睡者1777人,占62.3％.夜间睡眠≥7h男性经常午睡者的高血压检出率(22.4％)明显高于很少午睡者高血压的检出率(14.1％,P＜0.01);而女性中的差异无统计学意义(P＞0.05).采用二元非条件Logistic回归分析控制了潜在的混杂因素后,夜间睡眠≥7h男性经常午睡相对很少午睡者发生高血压的OR值(95％ CI)为1.861(1.269～2.729).结论 夜间睡眠≥7h男性,经常午睡者高血压检出率较高.