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久坐伤肉按摩缓解
《黄帝内经》说"久坐伤肉",意思就是如果长时间保持同一种姿势,周身气血运行就会减缓,导致肌肉松弛、倦怠乏力,还可能会引起肌肉僵硬、腰酸背疼,尤其是腰椎间盘突出症病人,常会感到腰腿部不适或腰腿痛症状加重.出现上述不适者除了注意经常变换姿势外,还可以学学穴位按摩.委中穴"腰背委中求",腰背不适首选委中.委中穴位于膝关节后侧,也就是腘窝正中间处.按摩法:用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合.按压时,如果能搽上一点刮痧油或药酒更好,这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用.
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防己黄芪汤临床应用体会
防己黄芪汤出自<金匮要略>,由防己、甘草、白术、黄芪、生姜、大枣组成,具有益气健脾,利水祛风功效,主治风湿袭伤肌表,见脉浮、身重、汗出恶风证.笔者常用此方治疗下肢疾病并取得满意疗效,现举例报道如下.
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蓝方:糖尿病周围神经病变神经减压术应当缓行
说到糖尿病神经病变,下肢疾病专家对这一特殊患者群可谓印象深刻.对于某些患者来说,疼痛消失是福音,而对于另外一些患者来说,只要尚能感觉到疼痛,病情就不至于太糟糕.
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糖尿病足中医药研究近10年概况
糖尿病足(DF)是糖尿病的一个重要并发症,是由于糖尿病血管神经病变引起的下肢疾病,可因合并感染引起肢端坏疽,严重者可自发坏疽,是糖尿病下肢血管神经病变的严重阶段.中医药在糖尿病足的防治方面有较大的优势,很大程度上降低了截肢率.特别是近些年,中医对本病的研究进展相当迅速,本文将就近10年国内对糖尿病足的中医药治疗情况作一个归纳总结,以供临床参考.
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磁共振TRICKS技术在下肢疾病中的应用
目的:探讨时间分辨动态增强血管成像(TRICKS)技术在下肢疾病中的应用价值.方法:回顾性分析24例27次下肢肌肉、骨骼及血管疾病患者应用TRICKS动态血管造影技术行下肢血管成像.其中双下肢二段扫描14例;大腿一段扫描5例6次;小腿一段扫描5例7次.扫描序列为常规平扫和TRICKS技术加常规增强扫描.结果:所有病例TRICKS扫描图像满足动静脉期血管变化及结构显示,通过观察病变区循环全过程,均达到诊断要求.结论:TRICKS技术可以获得周围血管成像时血流的动态变化,获得目标血管及肿瘤病变的血供情况,为临床定性诊断提供重要依据.
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介绍一种支腿架
下肢疾病如骨折、股骨头坏死、大隐静脉曲张等是外科常见病。手术开始前,巡回护士需配合第一助手将病人患肢托起消毒,但由于病人麻醉后肌肉松驰,不能配合;有些肥胖病人肢体重,护士用手托起时非常吃力;且有骨折时,需边消毒边牵引,时间稍长就感到力不从心,以致影响消毒效果。我们自制了一种消毒时使用的支腿架经临床2266例病人使用,效果较好介绍如下。1 材料与制作 选用木制材料,支腿架上面制成鞍马形,厚度为5cm;下面制成圆台形,厚度为4.5cm;上下之间用一直径为4.6cm、高为31cm的圆柱相连见图1。
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小腿囊状淋巴管瘤一例
[病例] 女,52岁.因发现右小腿肿块进行性增大3周入院.3周前无意中发现右小腿上段前外侧有一肿物,起初如鹌鹑蛋大小,在院外行抗感染治疗后肿块无缩小,且进行性增大,来我院就诊时已有鹅蛋大小.查体:右小腿上段前外侧皮肤隆起,可触及8 cm×4 cm×3 cm大小的肿块,边界清楚,表面光滑,质软,轻度压痛,可活动,有波动感,其远端小腿胫前水肿,皮温正常.行CT扫描示右小腿上段外侧囊肿.诊断为右小腿囊肿,拟行右小腿囊肿切除术.
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老年静脉疾病的诊断与治疗
下肢静脉疾病是老年人的常见病和多发病.在下肢静脉系统患病时,静脉的血液动力学发生变化.下肢静脉系统压力增高,是引起下肢疾病临床症状的主要原因.下肢静脉高压使浅静脉扩张,毛细血管床扩大和毛细血管内皮细胞孔隙增大.血液中的大分子物质,如纤维蛋白原、红细胞等逸入组织间隙.同时,血液与组织的纤溶活性不足,纤维蛋白原不能分解蓄积、聚合成不能溶解的纤维蛋白复合物.这些复合物沉积在毛细血管周围,形成阻碍皮肤和皮下组织细胞摄取氧气和其他物质的屏障,红细胞瓦解则形成色素沉着.
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腰椎手法整复治疗下肢常见疾病的临床研究
目的 研究下肢常见疾病(膝关节炎、跟腱周围炎、跟痛症)与腰椎关节失衡的关系,观察腰椎小关节整复治疗下肢常见疾病的临床疗效.方法 采用临床随机方法,将被临床确诊为上述疾病的患者随机分为试验组和对照组,试验组采用腰椎小关节整复治疗;对照组采用常规按摩治疗.结果 试验组疗效明显优于对照组(试验组膝关节炎总有效率为95.9%,跟腱周围炎为93.3%,跟痛症为90%;而对照组分别为73.5%,70%,56.7%).结论 下肢常见疾病与腰椎有关,腰椎整复是治疗下肢常见疾病的关键.
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腰及下肢推拿意外分析及预防措施探讨
推拿是治疗腰及下肢疾病安全有效的方法,但临床上有时也会出现一些不应有的意外情况.<职业医师法>以及新的<医疗事故处理条例>的颁布,对应用推拿手法治疗疾病的安全性提出了更高的要求.下面结合作者临床体会,并对照有关文献对腰部推拿常见意外加以总结分析,为推拿临床提高疗效和安全性,减少失误,提供理论依据.
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rhG-HGF联合成纤维细胞生长因子促进下肢血管新生的实验研究
目的 探讨重组人肝细胞生长因子(rhG-HGF)联合成纤维细胞生长因子(bFGF)对下肢缺血动物模型血管新生的影响.方法 制作80只小鼠左下肢缺血模型,术后随机分为4组,每组20只:(1)生理盐水对照组;(2)bFGF组;(3)rhG-HGF组;(4)rhG-HGF+bFGF组.应用多谱勒超声血流测定、肌肉毛细血管密度测定,比较4组缺血肢体血流/正常肢体血流比值及肌肉毛细血管密度.结果 术后4周,4组缺血肢体血流/正常肢体血流比值及肌肉毛细血管密度为:rhG-HGF+bFGF组>rhG-HGF组>bFGF组>生理盐水组(均P<0.05).结论 rhGvHGF促进血管新生作用强于bFGF,两者联合应用有协同作用,可以更明显改善下肢缺血状况.
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创建下肢重建外科的微创医学理念
人类与猿猴类动物的根本区别是直立行走,其他如语言、智慧、情感等都是在双下肢直立行走的基础上产生的.股骨头坏死、先天性髋关节脱位、马蹄内翻足、(足母)外翻、平足症等许多下肢疾病乃是人类所独有.左右腿交替迈步行走,看似简单的动作,实际上发育成熟的成年人由于腿的长短、粗细、比例不一、腰椎与臀部结构的细微差异,生存环境、性格特征等因素的影响,形成了不同于其他物种的独特行走方式.下肢的解剖部位从骨盆到足趾,行走、跑跳运动涉及全身每一块肌肉、血管、神经、淋巴、关节与相应部位的皮肤,因此下肢是复合组织,行走跑跳是全身运动.
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螺旋CT下肢关节扫描辅助架应用探讨
CT已经是一种临床诊治疾病的常规检测方法,过去四肢只限于平片检查,而今也采用CT来检查下肢疾病,使临床诊断的准确性得到了很大提高.本文对螺旋CT扫描中的下肢关节进行了CT检查分析后,认为常规检查存在一些问题,如双侧关节不对称,给影像诊断带来了困难.因此制作一扫描架应用于下肢关节CT扫描中,提高了诊断的准确率.
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跑步者6项必要力量练习
跑步作为简单易行的生活体育,正在被越来越多的人所采纳。但是,人们由于求效心切,往往忽略必要的肌力练习,结果给某些跑步者,尤其是中老年跑步者带来许多下肢疾病,如膝部疼痛、关节变形、关节半月板损伤等。