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地面反射文献资料
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炎热夏季,如何降“火”?
干燥的热风,地面反射的刺目白光……炎热的夏季已经到来.近,来中医院就诊的“上火”患者呈直线上升.患者大多表现为口臭口苦、便秘、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等,这是为什么呢?为什么夏天容易上火呢?
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这个夏天拒绝“被黑”
1.避免暴晒,出门前要涂防晒霜尽量避开阳光强烈的上午10点至下午3点,尤其是夏天.外出时必须在出门前20分钟涂抹防晒霜,否则刚涂上就出门,等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下.另外还要尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,即使打防晒伞也要涂防晒霜,因为紫外线会通过地面反射到脸上.