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谁会在禁播令之后发笑?
我总以为,诺贝尔奖的评审机构瑞典皇家科学院的委员们至少应该将诺贝尔医学和生物奖颁给中国的某些医学精英--因为他们不仅攻克了乙肝转阴、癌症治愈、甩脂排油减肥、抹药丰胸、"金枪不倒"等世界难题,而且连人体增高、大脑增智这样的科幻小说情节在他们手中也轻而易举地成为现实;
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中药及天然产物在减肥领域的研究进展
本文对中药及天然产物在减肥领域的研究情况作了较详尽的分析,并按照减肥研究的作用机理对众多减肥中药及天然产物进行了分类综述.参考现代减肥药研究的技术和方法,结合中药减肥研究的现状,指出了今后在中药减肥研究中需要重点研究的方向.
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补肾让女性青春焕发
说起补肾,很多人认为是男性的专利,其实不然.现代女性生存压力加大,经常熬夜,饮食不规律,长期在空调环境下工作,有些女性还吸烟、减肥、频繁地做人工流产,女性免疫力本就低下,再加上自身的生理特点以及容易多愁善感的性格,这些都很容易导致女性出现肾脏的虚衰.
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晨饮清身术肠道大清洗
便秘被称为百毒之源,百病之源,会对健康造成巨大的危害,所以是需要认真对付的,来不得丝毫麻痹和大意.为此,我摸索出一个排毒减肥小诀窍--我百用百爽的"晨饮清身术",类似于瑜伽术吧,确实效果不凡,现在介绍给大家.
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五种食物润肠防便秘
下面5种减肥食物是排毒减肥的佳品,多吃有利于润肠通便,帮助快速清除体内的废弃物,想减肥先应该学会排毒,赶紧看看吧.1、新鲜绿色蔬菜新鲜的蔬菜多为碱性,可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血液中的有毒物质.日常可以多选青菜、油菜叶、菠菜、芥兰、大白菜、胡萝卜、花椰菜、甘蓝等,大鱼大肉后来个小清新,好处多多.
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药物永远是第二——消除脂肪肝自有秘法
得了脂肪肝,也不用太紧张,只要稍微调整一下饮食和生活,就会大有改观;无非就是把营养均衡一下,不需要太大毅力也能把身体调整好.这是我的一个朋友的亲身经历:他一年多前被查出有脂肪肝,当时觉得很委屈,觉得减肥时吃得很"穷",还得这个病,不是被愚弄嘛!为了解决脂肪肝,他考了营养师,学了运动专业的课程,可以说,因为脂肪肝他学到了养生的知识,也治好了他的病.下面是他的经验:
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正确看待"饥饿疗法"
近年来,"饥饿疗法"风靡世界上一些地区,在我国不少人心目中也成为时尚之举,特别表现在一些急于减肥的女性和追求长寿的老人身上.
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间歇性禁食有助于治疗慢性疾病
什么是间歇性禁食法?当前美国瘦身界的新宠是什么?间歇性禁食法!没错,不仅畅销书在宣传它,连“金刚狼”和“卷福”的扮演者等名人也对它推崇备至.作为流行概念,配合它的有一种名为“5∶2轻断食”的禁食计划,即正常进食五天,轻断食两天,不少参与者认为自己能显著减肥多亏了禁食.
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警惕按摩不当可致病变扩散
有病治病天经地义,爱美减肥无可非议,女性的要求也许更多一些,但是,方法要对,要讲科学,否则酿成恶果,遗憾终身.
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素食影响女人生育
近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受.尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的.不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助.不过,近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育.
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选对减肥食物不节食照样能瘦
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如何减掉将军肚首选快走和游泳
几年前,75岁的杨先生体检发现心律不齐和胆囊炎.医生建议,如果“将军肚”减不下去,健康状况会受影响.从此,杨先生下决心减肥.杨先生首先把饭量减半,并坚持晨练散步.可一年过去,“将军肚”还不见下去.有“将军肚”的人,内脏脂肪多,容易出现糖尿病、高血压等,还会增加患骨关节病风险.
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中医教你清宿便
我们经常看广告里说宿便,认为宿便是长久淤积在我们体内的废物.其实,中医和西医里并无宿便之说.其实,只要正常排便,体内是不大可能积存更多的粪便的.不如来看看,如何让我们的每天排便更正常吧.很多人面临的其实是排便困难的问题.便秘确实是一个非常复杂的病.当短期内大便干燥、排便困难很可能是不良生活习惯所导致的,比如减肥不吃饭或者吃得油腻又不运动,熬夜上火等.
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想减肥三大食物来帮忙
金秋九月是外出旅行、拍婚纱照、举行婚礼的旺季.对身材有要求的人们,往往选择在这个时候开始瘦身.对于减肥的人来说,如果能有一种食物既能果腹又能清除体内脂肪,同时还能补充人体需要的营养成分,那就再好不过了.其实,身边这样神奇的食物还是很多的.
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排毒瘦身6招式,3类人群合适
减肥辛苦,保持更是不容易!许多人靠节食来减肥,一旦恢复正常饮食却又通通胖回来,想要远离减肥→复胖→再减→复胖的循环,你需要养成不易复胖的体质.下面就提供给三种人群有效的排毒瘦身法,让你在拥有健康保证的前提下,合理科学地瘦下来.
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减肥者要远离的食物
1、薯条其实薯条本身是碳水化合物,只有很少脂肪,但油炸过后就大变样了.一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包.虽然薯条香甜可口,但这些高温加工的淀粉类食品中致癌物丙烯酰胺含量较高,而薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍,一定要当心.
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小细节大麻烦
对于想减肥的人来说,也许大的困难就是无法控制食欲,可是你知道吗?生活中的一些小细节,如果处理不好,将会成为你减肥道路上的重重障碍.女性朋友在意就是自己的身材,为了保持身材可以不惜一切.想要身材不变形,那就好好的看看下面这些生活细节吧.
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腹部必知的瘦身穴位
对于办公室一族来说,每天的活动量小,而且饭后需要回到岗位工作,因此腹部就成为了容易堆积脂肪的部位,因此对于他们来说减腹部就成为一大目标,可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐,还可以转呼啦圈,但是运动的时间必须长,否则不会起到效果,那么还有其他的方法吗?中医按摩也不失为一种好的方法,不需要你花费太多的时间,只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身.
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减肥适合饮用什么水
关键词: 减肥 -
靠吸脂减肥不靠谱
吸脂不等于减肥吸脂术是脂肪抽脂术的简称,它通过外科手术以微小的皮肤切口,利用一定的负压将多余的或不甚美观部位的皮下脂肪抽取出来,以达到塑形的目的.想要抽脂的人应有一个观念,就是抽脂手术以改善身材曲线为主要的目标,仅能消除身体某些部位的脂肪,为顾及身体健康与手术的安全性,并不适合减肥的目的.