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女性体重对IVF-ET治疗结局影响的临床观察
近年来,随着生活水平的提高,生活方式的改变,超重或肥胖人群,以及为追求体形美,过分减肥引起的过瘦人群不断增加,由此引发的生殖健康问题日益增长,已引起生殖医学专家的特别关注.体重对生殖功能的影响,已成为近年研究的热点之一,其研究结果存在争议.本文通过分析体重指数(BMI)与体外受精-胚胎移植(IVF-ET)治疗结局的关系,探讨体重对IVF-ET妊娠结局的影响.
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在校大学生对超重肥胖的认知情况及减肥行为调查
目的 了解在校大学生对超重肥胖的认知情况及减肥行为现状,为今后健康教育提供科学依据.方法 采用随机整群抽样的方法,在全国10个省市15所大学中随机选取2599名在校大学生作为调查对象,采用问卷调查的方法收集大学生对超重肥胖的认知及减肥行为等信息.结果 男生的超重肥胖率(12.8%)明显高于女生(2.9%);女生中体重过低的占34.6%,明显高于男生(12.1%).33.2%的大学生采取过减肥措施,女生(43.5%)明显高于男生(23.6%).51.5%减过肥的大学生采取的是“适量运动+控制饮食”的减肥方式,但仍有29.1%主要靠“节食”来减肥,尤其是女生(33.0%).有54.1%“超重肥胖”的大学生未采取过任何减肥措施,男生比例(57.5%)明显高于女生(37.1%).有27.1%“体重过低”的大学生曾经减过肥,女生(31.4%)高于男生(15.9%).在曾经减过肥的大学生中,只有11.2%的大学生处于超重肥胖,18.6%的大学生处于体重过低的情况,女生中这种情况更加严重.结论 在校大学生对自身的超重肥胖有不正确认识,因关注程度不足而未采取任何减肥措施的现象在“超重肥胖”男生中非常突出;因过分追求体型消瘦而盲目减肥的现象在“体重过轻”女生中尤为突出.建议引导在校大学生进行科学健康的减肥,养成健康的生活方式.
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用运动处方指导减肥
随着经济的发展和人们生活方式的改变,尤其是膳食结构的改变,减肥成为一大热点.多运动确实使人减肥:运动→耗能增加→异化作用加强→体重减轻.但也不是随便运动都可以减肥,选择什么运动项目,多少运动负荷是当前急需解决的问题,减肥运动处方能保证减肥科学、有效和安全.
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柔力健身球对社区肥胖女性减肥作用探讨
目的:探讨柔力健身球对社区肥胖女性减肥效果.方法:采用随机化对照试验,将120例年轻肥胖女性随机分为研究组(60例,练习太极柔力球)和对照组(60例,仅进行正常公共体育活动),比较分析两组的减肥效果.结果:与研究组实验前及对照组实验后比较,研究组患者体重、体质指数、腰围在实验后均有明显减少(P<0.05),肺活量指数、台阶指数均有明显提高(P<0.05).与研究组实验前及对照组实验后比较,研究组患者收缩压、舒张压及安静心率在实验后均有明显降低(P<0.05),肺活量则明显提高(P<0.05).研究组实验前后胸围及大腿围比较,差异相近;臀围、臂围、上臂皮褶、肩胛下部皮褶、腹部皮褶及髂部皮褶与实验前比较,明显减小(P<0.05);臀围、大腿围、上臂皮褶、肩胛下部皮褶及腹部皮褶与对照组实验后比较,明显减小(P<0.05).结论:健身球运动可以显著改善体重、体脂含量,而且使体质增强,减肥效果良好.
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减肥、缓解体力疲劳和辅助降血糖类保健食品违法添加药物状况调查
目的:调查全国保健食品中违法添加药物的情况.方法:通过2008年健康相关产品国家卫生监督抽检,采用超高效液相色谱-质谱/质谱确证方法对全国部分省份抽检样品中化学药物进行检测.结果:166件样品中违禁药物的检出率为14.5%,且存在地区差异.胶囊类样品的检出率33.3%(22/66),明显高于其他剂型.联合用药的样品占全部阳性样品的比例为45.8%(11/24).结论:保健食品中违法添加药物的情况依然十分严重,尤其是联合用药应引起监管部门关注.
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2005-2008年全国减肥类保健食品违法添加药物状况调查及分析
目的:调查中国减肥类保健食品中违法添加药物的情况及其变化趋势.方法:通过健康相关产品国家卫生监督抽检,在严格的质量控制下,本研究采用UPLC-MS/MS确证方法连续4年对减肥类保健食品中15种化学药物进行监测.结果:377件样品中违禁药物的检出率呈逐年降低的趋势.胶囊类样品检出率57.8%(118/204)明显高于其他剂型.西布曲明的检出率呈逐年降低的趋势,而酚酞的检出率呈逐年升高的趋势.2008年联合用药的样品占全部阳性样品的比例高达41.7%.结论:减肥类保健食品中违法添加药物的情况仍然十分严重,尤其是联合用药应引起监管部门关注.
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中华人民共和国卫生部通告卫通[1998]第36号
经审查,现批准新田福泉胶囊等77种国产食品为保健食品;批准梦达三文鱼油胶囊等14种进口食品为进口保健食品;批准康之美含片等4种保健食品增补功能;批准丽人胶囊等11种保健食品更改审报单位;公布红桃开集团股份有限公司等4家企业领取保健食品批准证书副本;批准时珍牌紫苏油等4种保健食品修改说明书;公布更娇丽减肥荼(批准文号:卫进食健字[1997]第052号)、纽崔莱蛋白质粉(卫进食健字[1997]第027号)转境内生产,在卫生部备案.
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研究发现素食是有效的减肥方法
一项新发表在Journal of the American College of Nutrition上的研究发现,与采用传统低卡路里饮食相比,采用素食的节食者不仅可以更有效减肥,而且还可以通过减少肌肉脂肪含量而提高他们的代谢水平.该研究第一作者、美国医师医药责任协会临床研究主任Hana Kahleová教授认为,减少肌肉脂肪可以提高葡萄糖和脂质代谢,因此这项发现对于患有代谢综合征和2型糖尿病的病人至关重要.
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减肥器械:如何起作用
放置胃气球和其他装置于胃内可能有助于人们减少进食量(或吸收量).但是,是否能维持减肥效果?尚需进一步研究.对于肥胖者而言,过重的负担不止是眼睛所见到的赘肉,这个令人烦恼的问题让人更容易患许多严重疾病,包括心脏疾病.但是,对于许多人而言,饮食和运动常常令人挫败,以无效告终(见后文“何为健康体重?”).
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健身追踪器怎么帮你改善健康状况?
这种可佩戴式的电子设备可以激发你坚持饮食或锻炼计划.如果你决定要进行更多的锻炼、减肥或能更好地睡眠,那么一个可佩戴式电子设备和程序可以帮助你实现目标.该设备会督促你为实现你的目标而努力,鼓励你前进,并在你达到目标时给予表扬.这些小工具可记录下你的活动,而应用程序对你的结果进行解析,并时常为你发送消息,让你了解你当前的进展如何.
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改变吃饭顺序轻松降低体重
想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,就能轻松减肥.这是因为正确的进食顺序可以让血糖上升的速度变缓,从而减少胰岛素的快速分泌,不让脂肪堆积得太快.减肥者不妨根据下面的顺序来进食.顺序一:先吃蔬菜减肥者一定要把握一个原则,即“热量密度”愈低的食物要先吃,比如蔬菜,不但热量密度低,又是高纤的食物,更重要的是这五颜六色的蔬果,含有丰富的维生素、矿物质,更含有帮助预防疾病的“植化素”.
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减肥过程中可能需要两种运动来维持肌肉重量
当老年人肥胖呈现多种健康危险时,减肥通常都会伴随肌肉组织和肌肉力量的减弱.由美国贝勒医学院研究人员领导的小组制定一项研究,明确是否更多的运动或某些特定类型的运动在减肥的过程中有助于维持肌肉的情况.年龄在65岁以上的103名肥胖女性与57名肥胖男性作为参与者,研究人员随机分配到四个不同的组别.其中三组需要进行热量控制饮食加三个运动项目之一——有氧训练、抗阻训练,或者是有氧和抗阻联合,而第四组,实验对照组只接受关于健康饮食的信息指导.
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间歇性禁食,赞成还是反对?
间歇性禁食真的可以保证更健康、更长寿吗?越来越多的肥胖催生出了一系列的减肥产业.目前流行的是间歇性禁食,即正常饮食之外,采用禁食来限制卡路里的摄人.这种疗法的支持者声称与传统饮食相比,它可以更快地减轻体重,同时减轻炎症和其他心脏病风险.
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甘酸止渴话杨梅
每年的五六月份,杨梅开始陆续上市,这时的杨梅是新鲜多汁,正是吃杨梅的好时节.杨梅外观靓丽,颜色红艳,甚至红到紫黑色一口咬下去酸甜多汁满口清香,是不错的消食解暑水果,而杨梅中含有的多种营养素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效.杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅,具有很高的药用和食用价值.
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减肥误区
关键词: 减肥 -
元济高级中学肥胖学生的调查与分析
目的:了解元济高级中学肥胖学生现状.方法:自行设计调查问卷,随机抽取营养评价为肥胖的40名学生,采用匿名自填问卷.结果:肥胖人群有不良的饮食习惯:吃零食及高脂高蛋白饮食;家族遗传;习惯55%的女生"每天吃",80%的男生"有时吃的".个体消费部分用于购买零食,男女比例均55%以上.35%以上的肥胖人群有暴饮暴食史.家族中有肥胖的20%.5%的男生和40%的女生有过减肥,而对于减肥方式90%男生选择做大量运动,65%女生选择节食.80%以上的男女生对肥胖方面知识的限于一般了解.结论:不良的生活方式、遗传及运动量的减少导致了青少年的肥胖.
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运动结合推拿在重度肥胖青少年减肥中的应用效果分析
目的:调查运动结合推拿在重度肥胖青少年减肥效果中的应用现状。方法于2015年8月-2015年12月期间,抽取A地区诊所的100名重度肥胖青少年进行问卷调查,并对其应用运动结合推拿干预,调查分析应用运动结合推拿前后重度肥胖青少年减肥效果。结果对重度肥胖青少年进行运动结合推拿干预后,在重度肥胖青少年体重、BMI、体脂率方面,均显著优于干预前,对比差异有统计学意义(P<0.05)。从减肥效果对比,80%的重度肥胖青少年应用运动结合推拿后,减肥效果显著,有20%的重度肥胖青少年应用运动结合推拿减肥效果不显著;减肥效果相比差异有统计学意义(P<0.05)。结论运动结合推拿,可以有效发挥减肥效果,发挥积极应用效益,可进一步在实践中落实应用运动结合推拿减肥的长效决策。
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烧山火针法对肥胖症的疗效观察
目的 探讨特殊针法烧山火对肥胖症的疗效影响.方法 采用辩证取穴使用温通经络的烧山火针法施以治疗.结果 有较好的减肥作用,能够有效影响内分泌、抑制食欲、促进脂肪的代谢,从而达到减肥效果.
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按摩·减肥·医学与健康
肥胖是健康的大敌,健美是人生的向往.由于肥胖引发的疾病多而有多,因为肥胖带来的痛苦不胜枚举,因此,面对肥胖的困扰,诸多患者可以说是绞尽脑汁,尤其是女性,不仅仅对疾病谈之色变,更是对曼妙多姿的身材“心向往之”.但是如果减肥的方法不妥当,就会引来一些身体上的不适和疾病.本文从医学的角度,通过近几年实践经验,谈了一下肥胖的种类、肥胖的诊断、疗效标准以及按摩减肥的功效等,根据临床观察,按摩减肥疗效非常明显,并且百分之九十的患者没有反弹,请同仁批评指正.
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"禁播令"敲山震虎
8月1日开始,由国家广电总局、工商总局联合下发的《关于整顿广播电视医疗资讯服务和电视购物节目内容的通知》(以下简称通知)生效.《通知》规定:即日起所有广播电视播出机构暂停播出介绍药品、医疗、器械、丰胸、减肥、增高产品的电视购物节目.