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常喝黄芪粥人老无病忧
民间流传一句顺口溜说:"常喝黄芪粥,人老无病忧".取黄芪10克,用冷水浸泡半小时后水煎取汁.共煎两次,合并煎液,分为两份.每份加大米100克煮粥,待熟时调入冰糖少许,再煮一二沸即成,每日1剂.健脾补肺,益气升阳,固表止汗.适于肺脾气虚、中气下陷、表虚不固、汗出异常及平素易感冒等.
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夏欲极凉生湿邪
夏天是一个炎热又潮湿的季节,阳热下降,氤氲熏蒸,水汽上腾,湿气充斥.在此季节中,因感受湿邪而发病者较多.湿邪为病,有外湿与内湿之分.外湿多由于气候潮湿,涉水淋雨,居住潮湿,或汗出后湿衣未能及时更换,等,外在湿邪侵袭人体所致;或取凉过度,导致湿邪的发生.内湿多由脾失健运,水湿内停所生.外湿与内湿虽发病机理不同,但在发病过程中又常相互影响.伤于外湿,湿邪困脾,不能健运,则湿从内生;而睥阳虚损,水湿不化,亦易招致外湿侵袭.
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风邪治病的分型辨治
风邪是用自然界"风"的现象来比喻人在患病时所表现出的一系列症候.《素问·风论》中说:"风者,善行而数变."由于风为阳邪,所以受到侵袭的部位多在人体代表"阳"的部位,如肌表和人体上部(头、面、肺等).其致病特点为发病急、变化快,且具有游走性等.临床表现多见头痛、寒热汗出、抽搐、摇头、游走性疼痛、肌肤瘙痒以及怕风、怕冷等症状.临床上风邪常与其他病邪结合侵袭人体而发病,例如风寒、风热、风湿、风燥、风痰等,因风邪与其他病邪合并致病者较为多见,且常常为其他病邪"带路",所以中医理论称"风为百病之长".在临床上可分以下六型辨治.
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人体健康藏宝图
也许您知道中医里所谓的人生三宝(精、气、神),这对于不了解中医理论基础的人来说,理解起来还是颇费气力的.《灵枢·决气》记载:"黄帝曰:余闻人有精、气、津、液、血、脉,余意以为一气耳,今乃辨为六名,余不知其所以然."黄帝老儿认为精、气、津、液、血、脉都属于物质的,都属于一个大的类型或范畴,向岐伯请教."岐伯曰:两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精.何谓气?岐伯曰:上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉,是谓气.何谓津?岐伯曰:腠理发泄,汗出溱溱,是谓津.
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健康生活避外湿
外湿由天地而生
外湿由天地之气而产生。南宋医家杨士瀛有曰:“天气下降,地气上蒸,二气熏蒸,此即为湿。”人体受外湿侵犯而发病的方式多种多样,或因气候潮湿,雨水过多,如《素问·五常政大论》“大雨时行,湿气乃用……邪伤脾也”;《灵枢·口问篇》“夫百病之始生也,皆生于风雨寒暑。”或久居湿地,冒雨涉水,《素问·痿论》“有渐于湿,以水为事”;《素问·至真要大论》“太阴司天,湿淫所胜。”或感之于雾露,《素问·异法方宜论》言“南方者……水土弱,雾露之所聚也。”或得之于霾,《尔雅·释天》曰“风而雨土为霾。”霾是因环境污染而出现的致病因子,属为湿浊之邪,故雾霾是重浊有质之阴邪。或汗出洗浴之外湿袭人,或强力劳动或运动疲乏之余。正如顾松园所总结的:“天之湿,雾露雨雪是也;地之湿,冰水泥泞是也;人之湿,汗出沾衣是也。” -
保健养生祛湿单验方
小满之后,我国大部分地区逐渐进入盛夏时节,气温高且湿度大,给人以闷热难受的感觉。湿为长夏之气,在我国南方出现“梅雨季节”,北方则多“桑拿天”,既炎热又多雨。由于空气中湿度大,地气蒸腾,加之夜间肢体外露,或因汗出湿衣,或因涉水淋雨,或因处潮湿之地,所以感受湿邪而发病者多。此外,因饮食不当而导致内湿者亦不鲜见。湿邪犯人,以夏季为甚,应当注意防治。
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黄帝内经骨空论
黄帝问曰: 余闻风者百病之始也, 以针治之奈何?岐伯对曰:风从外入,令人振寒,汗出头痛,身重恶寒,治在风府,调其阴阳,不足则补,有余则泻,大风颈项痛,刺风府,风府在上椎. 大风汗出,灸譩譆,譩譆在背下侠脊傍三寸所,厭之,令病者呼譩譆,譩譆应手.从风憎风, 刺眉头. 失枕, 在肩上横骨间,折使榆臂齐肘正,灸脊中.
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黄帝内经评热病论篇第三十三
黄帝问曰:有病温者,汗出辄复热,而脉躁疾不为汗衰,狂言不能食,病名为何?岐伯对曰:病名阴阳交,交者死也.帝曰:愿闻其说.岐伯曰:人所以汗出者,皆生于谷,谷生于精,今邪气交争于骨肉而得汗者,是邪却而精胜也,精胜则当能食而不复热.复热者邪气也,汗者精气也,今汗出而辄复热者,是邪胜也,不能食者,精无俾也,病而留者,其寿可立而倾也.且夫《热论》曰:汗出而脉尚躁盛者死.今脉不与汗相应,此不胜其病也,其死明矣.狂言者是失志,失志者死.今见三死,不见一生,虽愈必死也.
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黄帝内经疟论篇第三十五
黄帝问曰:夫痎疟皆生于风,其蓄作有时者何也?岐伯对曰:疟之始发也,先起于毫毛,伸欠乃作,寒栗鼓颔,腰脊俱痛,寒去则内外皆热,头痛如破,渴欲冷饮.帝曰:何气使然?愿闻其道.岐伯曰:阴阳上下交争,虚实更作,阴阳相移也.阳并于阴,则阴实而阳虚,阳明虚则寒栗鼓颔也;巨阳虚则腰背头项痛;三阳俱虚则阴气胜,阴气胜则骨寒而痛;寒生于内,故中外皆寒;阳盛则外热,阴虚则内热,外内皆热则喘而渴,故欲冷饮也.此皆得之夏伤于暑,热气盛,藏于皮肤之内,肠胃之外,此杀气之所舍也.此令人汗空疏,腠理开,因得秋气,汗出遇风,及得之以浴,水气舍于皮肤之内,与卫气并居.
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黄帝内经经脉别论篇第二十一
黄帝问曰:人之居处动静勇怯,脉亦为之变乎?岐伯对曰:凡人之惊恐惠劳动静,皆为变也.是以夜行则喘出于肾,淫气病肺.有所堕恐,喘出于肝,淫气害脾.有所惊恐,喘出于肺,淫气伤心.度水跌仆,喘出于肾与骨,当是之时,勇者气行则己,怯者则着而为病也.故曰:诊病之道,观人勇怯骨肉皮肤,能知其情,以为诊法也.故饮食饱甚,汗出于胃.惊而夺精,汗出于心,持重远行,汗出于肾.疾走恐惧,汗出于肝.
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黄芪注射液在外科手术患者中的临床运用体会
外科手术患者常由于各种原因导致脾肺气虚,以致出现卫气不固,表虚自汗.汗出甚者,伤津损阴,患者常表现出咽干、五心烦热、盗汗等诸多虚热证候(1).黄芪注射液益气养元,扶正祛邪,养心通脉,健脾利湿.近年来笔者运用黄芪注射液防治外科手术患者出汗过多,获得较好疗效,结果报道如下.
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虚喘汗出用麻黄
前人有"夏月不可用麻黄"之说,仲景明训"有汗用桂枝,无汗用麻黄".中药教材课本提出,凡素体虚弱汗出而气喘者均忌服麻黄,于是对哮喘发作时汗出者而不用麻黄,滥用它药而得不到满意疗效.笔者临床20余年,将麻黄用于哮喘汗出病者,取得了较好的效果,现就其机理与同道商榷.
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避风如避剑
避风如避剑,这是一句老话了.风无处不在,伤人则从表皮、经脉到骨骼、五脏六腑,哪里都能被风伤到.风邪为阴邪,当然伤阳气,先使皮肤卫阳不固,所以伤风必恶风,接下来就该是令人畏寒、汗出、头痛、身重、恶冷、憎风,总之,全身都不舒服.所以,古人很注意风的入侵,从后脑到背,大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位,从上往下,依次为风府、风池和风门,都标明了风容易从这几个地方进入,所以一定不要暴露.
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晒五心保健康
"五心"是指人体的头顶心、双手手心和双足足心.晒头顶心补阳效果明显.位于头顶心的百会穴很好找,过双耳直上连线的中点即是此穴.在天气良好、阳光充足的情况下,晒上十几分钟,就会感觉身体发热,头部似有汗出,此时就已经达到畅通经络、调补阳气的目的了.
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半夏白术天麻汤治疗内耳性眩晕
自1998年3月~1999年5月,笔者用半夏白术天麻汤加味治疗内耳性眩晕18例,效果满意.现报告如下.1 临床资料18例中,男7例,女11例;年龄28~68岁,平均年龄38岁;病程短者3天,长者15年.诊断要点:头晕目眩,视物旋转,伴恶心,呕吐,面色苍白,汗出,血压降低及脉搏迟缓.体检时有眼球震颤.
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浅谈张仲景运用芍药的经验
笔者试对仲景应用芍药的经验,探讨如下.1 敛阴和营,配桂枝调和营卫太阳中风,表现头痛发热,汗出恶风等证,其病机为卫气不固,营阴失守,主治之方为桂枝汤,其中以桂枝配芍药为主药.考芍药酸、苦,微寒.能"养血、平肝、敛阴、收汗、缓中、止痛".似乎与外感之病不相吻合.但仲景根据辨证而得,认定太阳中风属风寒表虚证,用芍药敛阴和营,加强营阴内守之功,与桂枝为伍,一散一收,调和营卫,使发汗而不伤阴,止汗而不敛邪,以成相反相成之用.凡属营卫不和,不论外感、内伤杂病,皆可应用.故王子接认为,桂枝汤不是解表剂,而是和剂.该方不但能解表,同时也能和里,对外感病初期,见头痛发热、鼻流清涕、干呕、汗出、恶风、不烦不渴、舌苔薄白、脉浮缓者,无论寒冷季节的感冒,或夏令炎热,汗出当风后之感冒,皆可应用,或患者平素但觉有时形寒,有时烘热,但体温并不高,而倦怠无力,食欲不振,或伴干呕,或见腰痛等证,均属营卫失调范畴,用桂枝汤皆有效.
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五苓散临床应用体会
五苓散出自<伤寒论>.原文71条曰:"太阳病,发汗后,大汗出……若脉浮,小便不利,微热消渴者,五苓散主之".74条云:"中风发热,六七日不解而烦,有表里证,渴欲饮水,水入即吐者,名曰水逆,五苓散主之".五苓散原为太阳蓄水证而设,其病机为:太阳外邪不解而随经入腑,邪与水结,膀胱气化失司,取五苓散通阳化气利水.
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糖尿病临证治验
陈某,女,58岁,1998年3月18日诊.长期患头昏、头痛、失眠、心悸、胸闷,近2月又出现烦躁怕热,自汗出,食纳亢进,饮水量多,小便频数.KPa 19/14,尿糖(++++),血糖21.9mmol/L.西医诊断为糖尿病、高血压,迭进中西药无效.
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补中益气汤临床运用举隅
补中益气汤是李东垣<脾胃论>中的代表方之一,由党参、黄芪、白术、陈皮、甘草、当归、升麻、柴胡组成.具有温补脾胃、升阳举陷之功.后世医家在此基础上不断予以发挥,使它成为应用于内、妇、儿、外等临床各科的著名方剂.笔者根据中医辨证理论,以此方化裁治疗多种疾病,颇有效验.现介绍数则如下:
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桂枝汤加减治愈太阳病变证两则
例1:患者,女,32岁.工人.1997-07-09就诊.诉昨晚入睡前忘关电扇,所盖甚少,夜半醒来觉鼻塞,脐腹隐痛.晨起更有畏寒、发热、解稀便2次.遂自服板蓝根冲剂,得微汗出,热减而他症依然.首剂投以葛根芩连汤加荆芥、防风、木香.2剂后诸恙未解,时有腹胀.细查病情,患者脐腹喜得温按,无口渴、口苦.舌苔薄白,脉濡细.遂改方:桂枝9 g,白芍18 g,炙甘草4 g,生姜4片,红枣4枚,干姜6 g.水煎温服,1帖/d.服1贴病愈过半,3贴全瘥.