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久咳不愈调五脏
进入冬季,咳嗽成为困扰很多中老年人的常见问题。很多老人用尽各种止咳、化痰、润肺、补肺的方法,但咳嗽不仅没有得到控制,反而日渐严重。其实,这种长期不愈的咳嗽不仅与肺相关,更与其他脏腑功能失调有关。咳嗽日久不愈,须从调理五脏六腑的功能入手,才能事半功倍。
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反流性食管炎,吃丁香梨
李小姐近好像得了“怪病”,频繁干呕、打嗝,还经常咳嗽,开始以为自己怀孕了,查了不是;以为是感冒,吃感冒药也不管用。辗转多家医院就诊,后终于确诊是反流性食管炎。这种病与她平时工作紧张、压力大以及睡眠差等多种因素有关,由于胃酸逆流到食管,引发了多种症状。经过减压、抑制胃酸等治疗,李小姐的病得到了缓解。为了巩固疗效,我给她推荐了一小药膳方--丁香梨,对反流性食管炎效果不错。
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化橘红--止咳化痰的珍稀道地药材
冬季,随着天气变冷,咳嗽的人会逐渐增多,慢性支气管炎、哮喘患者容易发作。这时候,一些老中医就会想起化橘红这种药物。化橘红是产于广东化州的橘红,虽然它也叫做橘红,却比普通的橘红有更好的疗效。
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4个小药方应对秋天肺受伤
类型1:平时患有慢性支气管炎,一到秋天就咳嗽的老年人。
药方:麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克泡水喝,适合调理因秋燥引起的咳嗽。 -
选用中成药治燥咳
入秋后,因为咳嗽来药店购药的患者越来越多.由于秋燥咳嗽多缠绵难愈,患者往往非常烦恼.对来购药的患者,我常常都要多嘴几句——药物治疗秋燥咳嗽要针对病因病机,对证采用清热化痰、宣肺润燥、养阴生津、润肺止咳的方法,对此,有几种非处方中成药特别对证.秋梨膏该药有养阴生津、清热润燥、止咳化痰的功效,适宜于干咳短气,痰少而稠,或痰中带血,口咽干燥,声音嘶哑,形体消瘦,甚则午后潮热,盗汗颧红,舌红少津,脉细数等.
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丝瓜藤煎汤治慢性支气管炎
我患有慢性支气管炎,天冷的时候容易急性发作,很是难受.后来有老病友说,秋天的时候将丝瓜藤晒干,到冬天的时候可用来熬水喝.用法是,取丝瓜藤50克,甘草5克,水煎,趁药水温热时服用.每日2剂,早晚各1剂,连用半月至20天.丝瓜是普通瓜蔬,全身(叶、皮、藤、络等)均能入药.丝瓜藤味苦,性微寒,主要功效有舒筋活血、止咳化痰、解毒杀虫,主治腰膝酸痛、肢体麻木、月经不调、咳嗽痰多、鼻炎、咽炎等.
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主动咳嗽助清肺
说到咳嗽,很多人视为疾病先兆。其实,咳嗽是人体的一种保护性反应,学会主动咳嗽可及时清除气道分泌物,保障呼吸道通畅。
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巧用按摩除感冒
初春时节,冷空气活动频繁,冷暖难测,一天之内天气都有可能发生急剧变化.有时早晨是春寒料峭,冷气逼人;中午又阳光乍现,春风送暖;但到了夜间就可能寒流突至,气温骤降.在这样的情况下,感冒便成了家常便饭.正所谓"一场寒潮来,几多咳嗽声".
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瑜伽缓解哮喘症状
哮喘这个词来源于古希腊词汇,意思是"剧烈地喘气".这是一种可逆的肺部疾病,症状是咳嗽、气喘以及呼吸道感染、红肿.那么,对于哮喘患者来说,他们适合练体位、呼吸、意识三位一体的瑜伽运动吗?答案是肯定的.而且,新研究表明,每天做几分钟的瑜伽练习,可以有效帮助哮喘患者控制病情,使他们减少哮喘药物的使用量.
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选对穴位按摩除“燥”
秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病,病症特点是在一般感冒的基础上,出现发热、怕冷、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口干唇裂等症状.一旦出现这些症状,如不及时防治,病症会加重,少数人还会出现高热、抽风、出血等严重现象.那么,我们如何打好这场保卫自己机体以免秋燥侵袭的战斗呢?这里给大家推荐几个穴位按摩的方法.
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常笑养肺
中医常说,肺为“娇脏”,因为它更容易感受外邪。很多传染性疾病首先会侵犯肺,比如说非典、甲流感等。在日常生活中,一旦感受风寒、风热、燥邪时,一开始也都表现在肺,有发热、咳嗽、喘粗气的症状。某些病还会使肺与气管的结构发生变化,比如长时间抽烟的人呼吸系统防御机能下降,感冒后病情容易反复,有时还会转成肺炎。
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“空调咳”别着急吃止咳药
当下,温度不断攀升,空调使用得也更为频繁。不过,在享受清凉的同时,不少人却发现自己只要一进空调房里,立刻开始咳嗽,且反反复复不见好。
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莫把心衰的“喘”当哮喘
这几天,李先生经常感到胸闷、心慌,而且脚肿,活动时明显,休息后好转,并且在深夜熟睡时突然出现咳嗽不止,不能平躺,只有半卧位才舒服。全家人都以为是他多年的支气管哮喘犯了,但用了治哮喘药,病情并没有缓解迹象。又过了几天,实在撑不下去,到医院做检查,医生诊断他是左心衰发作,当即让他住院治疗。
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“尿急”是种病
三八节当天,吴阿姨约了几位好朋友一起踏青,一天下来,大家玩儿得都很尽兴,只有吴阿姨闷闷不乐,因为这一天她无时无刻不在找厕所,稍微慢点就漏尿,只要稍微用力,比如咳嗽,打喷嚏,甚至快步走路就会控制不住地漏尿,痛苦不堪。
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为什么有些感冒总不见好
大约在一个月前,莎伦·吉尔伯特出现流涕、咽喉疼痛、咳嗽等一系列令人烦恼的症状。几个星期后,她觉得自己已经康复了。可是,接下来她的丈夫德里克又病了,而且,“突然间我再次出现所有的症状,而且这次更严重了。”吉尔伯特说道。
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新知
房间湿度适宜不易得病
研究人员将室内湿度控制在23%以下1个小时后,发现70%~77%的流感病毒颗粒都可以保持自身的传染性,但当湿度增至43%时,仅有14%的病毒颗粒具有感染细胞的能力。当室内空气湿度低于40%,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部,引发咳嗽等症状。不过,湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等,时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中,霉菌等也更容易滋生,威胁人体健康。按照我国室内空气标准,夏季室内湿度以40%~80%为宜,冬季应控制在30%~60%。 -
治咳嗽需通便
有的咳嗽、哮喘患者经过治疗后,病痛很快得到缓解,但有些患者效果却不明显,究其原因,往往是因为忽略了通便。
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秋后常浴足感冒不缠身
入秋以后,气候渐寒,若能经常浴足,可减少感冒的侵袭。临床观察发现,足浴可减轻和消除局部毛细血管的病理性异常,改善组织的血液循环,消除呼吸道组织的炎症、肿胀、过敏现象,使呼吸道通畅,从而起到预防感冒、咳嗽的作用。现介绍几则足浴方,供选用。
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慢性咳喘,养肾才是根本
慢性咳喘常见于慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、肺气肿、肺心病等病。中医对付咳嗽以治肺为主,如宣降肺气、清肺化痰等治法大家容易理解,但若咳喘日久,尤其是有上述慢性咳喘基础病的患者,中医用肺肾同治的方法往往能取得很好的疗效。
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辨证分型治“秋燥”
秋天尤其是深秋气候干燥,在久晴无雨、秋阳当空之时,人们常易出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状,此即秋燥。秋燥是秋季感受时令燥气之邪引起的外感疾病,随着全球气候的变暖,土地干旱和沙漠化的日趋严重,随之而来的秋燥也越来越多。