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常备不懈,磨砺以须, 预防和控制传染病
传染性非典型肺炎(严重急性呼吸综合征,SARS)在我国的发生与流行,把公共卫生和传染病防治工作推上了一个前所未有的地位.建国50多年来的卫生工作就是一部中国人民与传染病斗争的历史.20世纪上半叶,旧中国疫病丛生,传染病恣行肆虐.共和国成立后,政府发动了一场以控制传染病为中心的爱国卫生运动,使各种传染病在1970年开始平稳下降,死亡率也相应减少.90年代我国传染病报告发生率稳定在200/10万以下,比1970年下降了95%;传染病在死因构成中从第2位降至第9位.上下五千年的中华历史,从来没有一个政府能够在不到半个世纪中控制了传染病的流行,中国防治传染病的成效举世瞩目,有口皆碑.2003年全国人民万众一心,筑起了抗击SARS的长城,再一次显示了中国人民在党和政府领导下控制传染病的雄心壮志与必胜的信念.
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大胜靠德常胜靠修--读《领导的气场》有感
“不知过去无以图将来。”纵观中华上下五千年,风云人物层出不穷,有能征善战的武将,有足智多谋的文臣,还有豪情风雅的诗人墨客……这些伟大的人物在历史的长河中大放光彩。然而还有一些人,他们看起来很平庸,但是却能调动和使用人才,他们可以带领一班风云人物去纵横天下、成就大业--他们就是领导者。北京邮电大学经济管理学院特聘教授、《百家讲坛》著名讲师赵玉平所著的《领导的气场》一书将用8堂课讲透中国式领导智慧。
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新春佳节美食多营养平衡勿要忘
春节,是每个炎黄子孙心中难以割舍的符号,它不仅是三百六十五天中新鲜、特殊的一天,而且还承载着中华民族上下五千年风霜愈醇的古老文化.每逢新春佳节,家家户户多食肥腻荤腥、油炸食物;再加上亲朋好友互相宴请是传统礼节,筵席上又都以鸡、鸭,鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而粮食、蔬菜较少.
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长寿保健十要诀
泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……,结果无一人能逃过死亡的劫数.尽管知此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高.现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益.这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀.
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《黄帝内经》的养生观
长寿是每一个人大的愿望,拥有一个好身体是世界上宝贵的财富。中华上下五千年,多少智慧仁者对人体健康、长寿、养生保健做过详细的研究和论述。真正把人体养生保健作为知识记载下来的,《黄帝内经》便是其中之一。类似的著作还有很多,比如药典《神农本草经》、《本草纲目》等。下面就为大家介绍一下这些著作的开山鼻祖《黄帝内经》记载的长寿之道。
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退休后的日子因书画而更加有意义
我非常喜欢我国的书法和绘画,中国的方块字用毛笔写出来,让人看得是那么秀美,刚中有柔,柔中带刚,飘逸洒脱,爱不释手,中国上下五千年的文化尽收眼底.可当我接触到绘画时,才真正感到绘画决非一朝一夕之事,那也是冰冻三尺之功,才能挥洒自如.
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我国卫生防疫工作的回顾与展望
1 旧中国满目疮痍,传染病恣行无忌20世纪上半叶,中国疫病丛生,传染病、寄生虫病和地方病肆虐,民不聊生.例如1900~1949年50年间全国累计发生鼠疫115.6万人,病死率高达89.0%;天花月月出现,年年流行,数年大流行一次,1933~1944年共有天花病人38万,每年数以万人死于是;血吸虫病流行于12个省,病人1千多万,受威胁人口1亿以上;全国患麻风者约50万人[1].上下五千年的中华历史,从未有一个政府能够控制传染病流行.
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藏在“闺房”里的中医急救
很多人对中医的急救都不以为然,认为中医是不能急救的,都是慢慢调理用的.然而中华上下五千年,难道我们的祖辈们出现急病时,当时的中医都是“干瞪眼”的吗?中医急救可一点都不“宅”,它是深藏在“闺房”里的国宝,今天咱就让它出来亮亮相.晕倒昏迷按“人中”历代医家认为,人中穴是一个重要的急救穴位,更是急救昏厥的要穴.平常有时候难免会遇到一些抽搐、昏迷、中暑、一氧化碳中毒以及输液休克的病人,我们如果等医生或者急救车到场,往往会需要等一段时间,那么这个时候晕倒者的命就握在你的手中了,掐掐此穴,可能会很快苏醒过来了.
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茶道与医道
茶道源于中国,它意在通过茶艺“修身养性,体悟大道”,通过饮茶达到“清心沁脾,防病健身”之效果.医道是传统的中医学精神,它以独特的整体观念,阴阳五行学说,在大自然奥妙背景下,散发着奇异的光彩.综观中华上下五千年历史,茶与中医药的关系可谓是千丝万缕,一脉同宗.
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探寻远古的美丽
中华上下五千年有史料记载以来的历史被世人所知晓,但远古先民们创造的文明却往往悄然埋没在烟波浩淼的历史长河中,令后人很难参透其中的奥秘.世人只能从先民留下的遗物中猜测他们当时的生存状态,至今仍然留下许多无法破译的惊世之谜.
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浅谈宗教对中国平面设计的影响
引言中国是一个浩瀚文化历史的悠久文明古国,在上下五千年的历史长河中生产了大量的文化瑰宝.从各个时期出土的文化物中,我们可以看到平面设计在远古中国就已初现端倪.
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正确对待验方偏方和秘方
中国历史上下五千年,老百姓在与各种疾病斗争过程中积累了大量防病、治病的宝贵经验,产生了大量的验方、偏方和秘方.这些验方、偏方和秘方,为老百姓的健康作出了贡献.时代在进步,人们的生活条件、生活方式、生存环境、疾病谱、医疗条件都在不断变化.上世纪五十年代,我们在内科教学见习时,碰到一个糖尿病患者,一个班的同学都要争着来看,冠心病只有本本知识,而“风心病”是一定要考试的.现在糖尿病患病率已超过10%,“风心病”年轻医师几乎看不到,新的疾病如艾滋病、SARS、H7N9禽流感等不断发现,病源微生物在变异.疾病诊断手段、治疗方法飞速前进,疾病诊疗应该要“与时俱进”.党中央提出“科学发展观”,面对生命,更应如此.现在报纸、电台和一些中医专家会经常会推荐治疗、预防各种疾病的验方、偏方和秘方,甚至一些新发现疾病如SARS、H7N9禽流感等都会有验方、偏方和秘方提供.过去也出版一些从民间收集来的验方、偏方和秘方书籍.但不论是书籍、报纸、电台,还是专家推荐的验方、偏方和秘方,都没有告诉我们确切的疗效数据,往往仅一句话:效果非常好.
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指纹图谱技术推动中药现代化
中医药学作为世界传统医药学宝库中的一颗璀璨明珠,经历了数千年的历史积淀,植根于中国上下五千年的文化长河中,经过历代医药学家的不断补充、完善,已发展成为一门有优势、独具特色、具有较高科技含量的科学学科.
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另一种英雄
五年前,我到浦东采访刚刚出医院的袁培贞,身患肿瘤手术后的她正在进行化疗.令我感到惊奇并不可思议的是:在生命的这个"特殊时刻",袁培贞不但没有惊慌失措,反而在家里抄写英雄的颂歌,从古到今,上下五千年,这天,她正在抄写的是,献给人类第一个登月的英雄--美国登月队长哈泼威尔逊的颂歌:
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“趣聊”益康寿
也许是树老根多,人老话多吧?自退休后乐而不疲的就是每天要“逛一圈、聊一阵”。不可想象:在“夕阳红”的生活中,无“聊”的日子怎样打发!夸张一点说,咱是“一天不聊问题多,两天不聊走下坡,三天不聊没法活”。也合该咱“聊福不浅”,社区内一帮“退”字辈,虽然鸿儒白丁皆有,但大都是能说会道的“乐天派”。有原先当官的,有工程师、医生、教师,也有下岗工人、修鞋匠,还有残障人,每天下午都要开上两个小时左右的“闲聊座谈会”。公园里、小亭中、林荫道上、花圃旁,甚至农贸市场门口,基本上“聊”无定所,人数不限。冬日暖阳下,咱三五一堆,或坐或站,有说有笑,就大家感兴趣的问题进行广泛的交流,一般上至天文地理、世界时势,下到头疼脑热、鸡毛蒜皮,总之纵横八万里,上下五千年,侃得满面灿烂,聊得心情舒畅。