首页 > 文献资料
-
儿童胫骨近端疲劳骨折一例报告
患者,女,12岁.主诉右小腿疼痛1月余,加重20天.患者入院前两个月在学校参加早操,每日跑步距离为1200m,数日后出现左下肢疼痛症状,休息片刻即可缓解,局部无肿胀.
-
大参林:谨慎推进
“联合上市”作为概念第一个提出的是金天集团,但真正早操刀运作的第一人却是提出“上市大联盟”的广东大参林董事长柯云峰.
-
一日之际在于"晨"
案例呈现说起早操,我们都不会感到陌生,从上学起,我们都在这种强身健体的运动中深有感触,可如今在工作的忙碌之余,我们似乎离早操越来越远.
-
从民间谚语看养生之道
在民间流传许多保健养生谚语,内涵丰富,读起来朗朗上口,是多年劳动人民智慧的结晶,其中蕴藏着保健养生的哲理,对人们的保健养生起着十分积极的作用.“饭后百步走,活到九十九.”这句谚语人所皆知,说明人要适当运动,不能吃饭后总坐着,这样对身体不利.同样劝人“动起来”的谚语还有很多,比如:“刀闲易生锈,人闲易生病”,“请人吃饭,不如请人流汗”,“锻炼要趁小,别等老时恼”.至于怎样“动起来”的谚语也有许多,比如“要想腿不老,常踢毽子好”“要健脑,把绳跳”,“运动好比灵芝草,何必苦把仙方找”“饭后行百步,不用上药铺”“早起做早操、一天精神好”等谚语道出了“生命在于运动”,是健康长寿之道.
-
得了强迫症以后应该怎么办?
喜欢清洁、细心检查,原本都是良好的习惯.可这些行为要是成了一种“非如此不可”的“义式”,就可能跟强迫症扯上关系了.在心理学上,强迫症被认为是一种精神障碍,这类患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却停不下来,而且越想抵制,越会感到紧张和痛苦,严重时甚至会影响到自己的工作、生活.也许你还不知道强迫症是怎样的,但可能你已经遇见过强迫症了,这种心理疾病不会明确地在短时间内表现出来,但等到它开始对你的生活产生影响,你就已经到了“泥足深陷”的时候了.张某,男,19岁,待业.家在农村,父母均为农民.在家排行老大,下有一弟一妹.从小他就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,还曾担任班干部,深得老师喜欢.初一后半学期,父亲节约开支给他买了块表,作为奖励.初二上半学期,他开始害怕将表弄丢了,结果在一次早操中表真的丢了.但他深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩从此开始下降.
-
对学生早操锻炼的建议
文章简述了广播体操的发展现状,提出了早操内容和形式要多样化、娱乐化,同时指出早操内容及锻炼的时间要科学合理,因此学生应科学参加早操锻炼,提高早操质量,达到锻炼的目的.
-
癔症性遗忘发作1例报告
1 临床资料患者,男性,20岁,武警战士,高中文化,家里独子,性格内向,因奶奶去世不能返家奔丧,出现部分人和事情回忆不能、话少2 d入院.入院前2 d,收早操后无明显原因出现鼻子出血、头晕,到卫生队检查.
-
体位性心动过速综合征患儿家庭护理干预体会
体位性心动过速综合征(POTS)是指患儿在直立后突然出现的头晕、头痛、胸闷、心慌、面色苍白及晕厥等症状,多见于青少年,多在上课起立、早操、升旗、起床时发生,发病突然,严重影响患儿身心健康,对家长、老师也造成心理负担和不良影响,目前还没有可靠的药物治疗.合理的家庭护理能够较好地预防该病的发生和发展.作者对45例临床诊断为POTS患儿实行家庭护理干预,取得了较好的效果.现总结报告如下:
-
坚持散步益处多
散步,是我30多年前当兵时养成的习惯.那时,部队驻守在烟雨江南,那里山清水秀,环境幽静.每天早操前、晚课后,我都坚持沿着弯弯的山路,散步1小时左右.由于有着健康的体魄和良好的心态,尽管山野空旷,行人稀疏,工作训练强度大,生活周而复始,但我在山沟一驻18年,不仅没有感到疲劳与寂寞,反而深深地爱上了那里的一草一木,至今还时常把那段岁月怀想.
-
学校体育与健康教育的研究
1学校体育的概念学校体育是各级各类学校中体育运动的总称,以体育课为基本组织形式,包括体育课、早操、课间操、眼保健操、课外体育活动、课余训练和校外体育竞赛等方面.学校体育的目的是促进学生的身体成长、发育、增进健康、增强体质.学校体育的特点是注重教育因素,通过体育活动培养和塑造德、智、体、美等方面的人才.
-
治"病"
新兵李林在早操中扭了脚。 收操回到宿舍,李林大吵大闹起来,施展出了全部的"看家本领",一会儿哭着说脚疼得受不了,让班长一巴掌拍死他得了;一会儿又撒娇说想见妈妈,求班长给买张车票放他一条生路……班长被李林闹得个头昏脑胀,无奈之下背起他去了卫生队。给李林看病的军医戴着一副眼镜,镜片厚厚的像酒瓶底。军医仔仔细细地为李林检查了脚,没发现有什么不得了的伤。可一看到李林呲牙咧嘴痛苦不堪的样子,知道不给药便过不了"关",于是开了张处方。班长背着李林来到药房窗口,递上了处方,不等转身就接到两贴伤湿止痛膏。班长一看来了气,背起李林又回门诊室找军医。
-
优化幼儿园半日活动中的过渡环节
在半日活动中,过渡环节是不可或缺的一部分,它是指除早操、集体教学、区域活动和户外活动等之外的其他衔接与转换的时间.过渡环节作为衔接各环节的“纽带”,起着承上启下的作用,也蕴涵着重要的价值,它不仅能够促进幼儿的学习与发展,让幼儿各方面能力得到提高,而且也能够让教师在组织与实施中提高观察、分析、反思等能力,注意观察幼儿、理解儿童,找到更适合儿童的方法去对待他们,从而发挥过渡环节的真正价值.
-
爱上自己整理衣服
冬天一到,孩子们都换上了厚重的棉衣,每次保育老师整理起来都需要花费很长时间.有一天孩子们下早操回来后,我突发奇想让孩子们自己整理自己的棉衣.我组织孩子们把外套都脱在桌子上,整理活动就这样开始了——孩子们整齐地叠好棉衣后再按序号放到橱柜里.他们觉得这样很新鲜,争当“整理小能手”的兴致也比较高.一段时间过去,我发现孩子们的积极性不高了,衣服虽然叠得还算整齐,但摆放的时候挤挤推推,常常是摆好了自己的衣服却弄乱了别人的.
-
努力做好的老师
读完了李镇西的《做好的老师》,颇有感想,我觉得做好的老师要做到以下三点:1.拥有童心:“童心是师爱的源泉.”我们要读懂幼儿,要尽量用幼儿的眼光去看待事物、体验情感——这使我想到和孩子们在一起时的一件趣事.早操时间,宗玺不小心踩到我了,我冲他一笑,他赶紧把脚收回去说:“对不起.”我回答一句:“没关系.”隔了不久,天赐也踩了我的脚,我说“天赐,踩到老师的脚了.”他抬起头说:“老师,是宗玺让我踩的,他说你敢不敢踩老师的脚,我说敢,我就踩了.”再看看宗玺,他不好意思地低下头.原来,我的脚有幸成为了试胆的“试验品”,真是让人哭笑不得!看来,童心是需要揣测的,需要我们细心观察、仔细琢磨,才能真正走进孩子的世界.
-
活动5分钟精神一整天
如今,由于工作、生活节奏快的原因,很多人总是将"没时间"挂在嘴上作为不参加健身活动的借口.其实时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的.健身也同样如此,只要挤时间,总还是可以找到时间的.起床后的"5分钟"时间够短了吧,但也可以进行健身.睁开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新的一天.
-
关于大学生早操相关问题的探讨
早操是一项增强学生体质,加强组织纪律性,还能让学生养成早睡早起的好习惯,避免学生晚上不睡觉打游戏,早上起不来不去上课,这样不仅对学习不利,更对身体健康不好.有相当数量的大学生对于早操的意义完全没有领会,甚至当成了负担,没有真正领会到其中的益处,而去应付,甚至想方设法逃避.本文针对我校早操的现状,实施早操的重要性,探讨早操对于学生的重要性来开展研究.
-
关于大学生早操相关问题的探讨
早操是一项增强学生体质,加强组织纪律性,还能让学生养成早睡早起的好习惯,避免学生晚上不睡觉打游戏,早上起不来不去上课,这样不仅对学习不利,更对身体健康不好。有相当数量的大学生对于早操的意义完全没有领会,甚至当成了负担,没有真正领会到其中的益处,而去应付,甚至想方设法逃避。本文针对我校早操的现状,实施早操的重要性,探讨早操对于学生的重要性来开展研究。