首页 > 文献资料
-
补钙带给您的意外收获
补钙是否是您每天的必修课,富含钙的食物提供给我们钙元素,强壮我们的骨骼,维持正常的生理反应.糖尿病患者比其他人群更容易缺钙,因此更加需要及时科学补钙,对于合并有血脂异常尤其是高胆固醇血症的患者来说,补钙除了强壮骨骼之外,或许还有意外的收获.适量补钙促进胆固醇代谢研究者发现适量补钙对血脂异常很有帮助.钙元素沉积在小肠壁上,形成难溶性磷酸钙,能与肠道内的胆汁酸结合并将其灭活.在高钙摄入期间,胆固醇、胆汁酸排泄量增加.研究者发现,增加钙的摄入量对胆固醇代谢的影响可能是由于胆汁酸排泄增加,引发继发性肝脏内源性胆固醇代谢为胆汁酸,从而降低血浆胆固醇水平.
-
浅谈如何科学补钙
针对目前百姓关心的补钙问题,不同人群补钙的注意事项和补钙应避免的误区进行论述。后得出结论,虽然现在补钙制剂很多,但好通过食物补充钙离子,食物中的钙是人体所需钙的主要来源。
-
对钙的生理作用及科学补钙的一些认识
钙是人类生命活动必不可少的元素之一,它能促进体内多种酶的活动,是多种酶的激活剂.人体缺钙会导致多种不同病症,合理安排膳食结构,科学选择含钙制剂,能预防和根治由于缺钙而引发的疾病,从而提高国民素质.
-
走出补钙的误区
中央电视台曾进行的一次钙剂消费调查发现:尽管目前钙剂的宣传铺天盖地,但仍有众多消费者不知如何科学补钙.他们面对琳琅满目的钙剂,往往不知所措.更有一些人补钙不能持之以恒,缺钙的症状一消失就停下来,结果是无功而返.总而言之,消费者对于补钙存在诸多误区.
-
儿童补钙有讲究
补钙一直是个热门话题,很多年轻妈妈因为担心孩子缺钙而影响其健康成长,但却在补钙过程中出现各种各样的问题,本期,特结合几个典型事例,帮助大家进一步了解该如何给孩子科学补钙.
-
补钙先养骨
科学研究证实,一般男性32岁、女性28岁以后,骨钙每年以0.1%~0.5%的速度减少.到60岁时会有50%的骨钙减少,此时就易出现骨质疏松症.虽然,我们开始有意识的补钙已经10多年了,但为何还是缺钙,甚至因补钙补出了心脏钙化、糖尿病加重、胃痛、便秘的问题?专家指出,这是因为许多人不了解补钙的科学原理,盲目购买、单纯大剂量服用造成的.要想补钙补到点子上,必须选择利用率高的安全的补钙品,科学补钙,不能道听途说.
-
血液骨源性碱性磷酸酶的测定及临床应用
目的 检测小儿/成人血中骨源性碱性磷酸酶(BAP)活性,籍以筛查或辅助诊断因钙营养不良引起的骨钙化障碍或其他原因引起的代谢性骨病.方法 BAP活性测定采用免疫渗透和全血干化学技术原理研制而成,通过与标准比色板对照判读结果.结果 通过儿童873人的NBAP检测,均值:(225±30)U/L;成人330例ABAP检测,均值(140±20)U/L.结论 BAP的测定对辅助诊断因钙营养不良引起的骨钙化障碍或其他原因引起的代谢性骨病,对儿童和孕产妇科学补钙有较大的指导作用.
关键词: 骨源性碱性磷酸酶(BAP) 科学补钙 骨质疏松症 -
孕妇补钙的原则和方法
妊娠是母体孕育新生命的过程,孕期妇女营养状况直接影响孕妇的健康和胎儿的正常生长发育.在这一阶段,准妈妈们应该了解自身的生理特点,合理饮食,营养全面,特别是要注意科学补钙,为迎接健康的小生命做好准备.
-
成人补钙的原则和方法
随着人们寿命的延长、社会的老龄化,骨质疏松症已严重危害着人类的健康,成为全球关注的有关公众健康的主要病症.本病是一种以低骨量、骨组织微结构破坏导致骨骼脆性增加和易骨折为特征的全身性疾病,目前已跃居各种常见病的第七位,并有逐年上升的趋势,是中老年人常见病、多发病,同时也是致残率、病死率较高的疾病.因此,防治骨质疏松症已是一个世界性的重要公共卫生问题之一.当今补钙已成为一种保健时尚,钙的合理补充对于骨质疏松的防治有着积极作用.因此,科学补钙至关重要.
-
骨源性碱性磷酸酶活性测定在钙营养状态评价中的应用
消费者协会于今年8月发布第9号消费警示,提出消费者要注意科学补钙,慎防补钙误区.而实行科学补钙的一种有效的手段就是在服钙剂前先检查,确定自己该不该补钙?该补什么钙?因此,研制一种能简便、可靠的适于大众使用的检测人体钙营养水平的技术,对于预防和降低我国钙营养不良的发生率,防止钙剂滥用,具有重要的意义.
-
科学补钙:掀起你的"钙"头来
我国居民平均摄钙水平偏低作为惟一的国家级专业营养研究机构,中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所分别于1959年、1982年、1992年在全国范围内进行了3次钙营养状况的调查,结果表明,中国人的基本营养状况在大大改善的同时,存在某些常量元素和微量元素摄入不足的事实,其中,尤以钙摄入量偏低的情况为严重.据专家估计,我国13亿人中至少有9亿多人不同程度的缺钙,仅骨质疏松症患者就已超过3000万人.由此看来,我国居民因饮食结构及习惯与西方国家不同,平均摄钙水平偏低,国民普遍缺钙已是不争的事实.但另一方面必须正视的是,我国居民摄钙量地区间的差异很大,并非人人缺钙.牧区人群以及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足,蛋奶摄入较多的城市居民及沿海食用鱼类较多的人群钙摄入也较充分.宣传"补钙可治百病"、"钙越多越好",倡议"全民皆需补钙"在很大程度上是商家出于商业目的的炒作,缺乏科学依据.
-
科学补钙把握"五原则"
补钙对于宝宝来说是件十分重要的事,年轻的爸爸妈妈也很重视,经常会有妈妈向医生咨询各种各样的补钙问题,下面是父母们应把握的一些常见的补钙原则.
-
300例产妇乳钙含量测定
母乳因来源丰富,且内含大量的抗体,又以佳钙磷比例使婴儿容易吸收,故母乳是婴儿好的营养食品.然而母乳又受多种因素的影响可致其钙含量发生改变,从而影响新生儿对母乳中钙的摄入,本文通过对300例产妇的初乳含钙量测定,探讨了乳母对钙的需求,以期指导哺乳期妇女科学补钙.
-
老年人科学补钙及缺钙的饮食护理
老年人由于膳食结构的不均衡及消化吸收功能的减退造成从食物中摄入的钙较少,单纯依靠食物来源的钙难以达到人体所需的供给量标准.人们对钙的实际摄入量与正常需要量存在较大差距,因此,钙摄入不足是客观事实,同时,由于人均寿命延长,缺钙造成老年人骨折发病率增加.所以,老年人需要科学补钙.